ニキビとの戦い

病気の影響を受けた皮膚は、その機能を十分に発揮できなくなります。皮膚疾患は、かゆみ、灼熱感、急性の場合は接触による痛みなどの不快な感覚を伴うことがよくあります。しかし、おそらく皮膚疾患で最も不快なことは、皮膚の魅力のない外観の変化であり、これは患者自身と周囲の人々の精神的感情状態に深刻な影響を及ぼします。

皮膚美容疾患の存在は、ある種の道徳的トラウマ、神経精神的緊張を生み出し、それが今度は疾患を悪化させ、維持させます。この悪循環は、外部療法または逆に内部療法のみを使用することは言うまでもなく、統合的なアプローチを使用しても断ち切るのが難しい場合があります。

病気と患者の両方を治療する場合の治療方法自体、および必要なすべての分野の専門家を統合する国内の美容医療および科学機関の学際的な構造は、この複雑さに従属します。

これらの記事では、患者が美容機関を訴えて来院する主な皮膚疾患について説明します。

美容クリニックの患者のかなりの割合は、さまざまな種類のニキビを患っている患者です。ほとんどの場合、これらは11〜12歳から18〜20歳までのティーンエイジャーと若者です。いわゆる若年性座瘡は、思春期および内分泌系の変化中に特に頻繁に現れます。女児の場合、この病気は通常月経の始まりと同時に起こります。この病気は、微生物感染が加わると悪化することがよくあります。医師はニキビのいくつかの臨床形態を特定します。

黒ずみまたは面皰は、脂性の顔の皮膚の拡大した毛穴にある皮脂栓であり、皮脂の分泌の停滞、皮脂腺の排泄管の洗浄不足、およびほこりや汚れによる汚染によって生じます。面皰は黄色がかった灰色、濃い灰色、濃い茶色、または単純な黒色で、頭部は硬く角質化しています。黒ずみは顔の中心（鼻、顎、額、頬）、背中、首の後頭面、胸の中央と背中、つまり皮脂が最も多く蓄積する場所にあります。腺。

球形で白色の小さな突出表皮嚢胞は、外観がキビ粒ほどの大きさの小さな密集した小結節に似ており、しばしばグループで位置しており、ホワイトヘッドまたはキビです。彼らの外見には年齢を示すものはありません。それらは、ほとんどの場合、顔、頬骨弓および頬の領域、眼窩の下部およびまぶたに位置します。通常、乾燥肌の人に見られますが、脂性脂漏症の人にも見られます。

一般的な炎症性尋常性ざ瘡は毛包脂腺性毛包の炎症の結果です。皮膚要素は炎症性の赤い色の円錐形の小結節 (丘疹) です。ほとんどの場合、その発症は面皰から起こります。押すと、皮脂核の分泌物が黒ずみの形で現れます（これがこの病気の一般的な名前の由来です）。このようなニキビは、顔全体、首の後ろ、胸の中央部、背中、肩に発生する可能性があります。それらはしばしば非常に痛みを伴います。

炎症性ニキビは丘疹の中心部が化膿すると化膿性ニキビとなります。膿瘍（膿疱）が皮膚に現れ、その大きさはアワから麻粒まで、さらにはさらに大きくなります。

炎症性座瘡の種類の 1 つである球状座瘡は、レンズ豆からエンドウ豆までサイズがさらに大きくなる場合があります。また、化膿して大きな潰瘍を形成することもあります。顔、首、胸、肩帯、背中に影響を及ぼします。場合によっては、特定の場所、たとえば男性では首の後ろ、下顎の隅、肩甲骨の間、肩に発生することがあります。場合によっては、球状座瘡が互いに融合して、継続的な炎症性化膿性浸潤が形成されることがあります。

ざ瘡は、組織への化膿性感染症の浸透と組織の深部の溶解（膿瘍、または痰性のざ瘡）を伴うことが起こります。紫がかった青みがかった痛みを伴う節が皮膚に現れ、長期間存在しますが、場合によっては、暗褐色の血化膿性粘稠な内容物の放出とともに自然に開きます。独立した治癒は瘢痕化で終わります。膿瘍性座瘡に典型的な乳頭と橋を伴う広範囲で粗く深い瘢痕、場合によってはケロイドです。

それぞれの臨床形態とその組み合わせの治療は、修復的、内部的および外部的な方法と手段を使用して段階的かつ包括的に行われるべきです。その前に、患者の徹底的な臨床検査および臨床検査を行う必要があります。

あらゆる形態のざ瘡に対する一般的な治療法は、精製硫黄とビタミン、特に B6、A、E とその複合体、つまり「デカメビット」、「アンデビット」、マルチビタミンの長期経口投与です。

重度かつ持続的な座瘡の場合は、筋肉内注射（ほとんどの場合ブドウ球菌アンチファジン）が使用され、場合によってはペニシリン注射も併用されます。筋肉内注射の前に、塩化カルシウムを静脈内投与することをお勧めします。合成エストロゲン誘導体によるホルモン療法も治療に使用され、場合によってはマスクの形で使用されます。

にきびを治療する場合、一般的な健康対策のシステムが非常に重要です - 食事療法（炭水化物、特にお菓子、ケーキ、ケーキ、チョコレート、ジャム、蜂蜜、動物性脂肪の制限）、運動、水治療、温泉療法および気候療法、日光療法、および海水浴、低温薬剤の短期的影響。

自宅での体系的なスキンケアと組み合わせて、化粧品施設で適用される外部の美容方法が特別な場所を占めています。

黒ずみを除くすべての臨床形態のざ瘡に対する外部治療の最も効果的な方法は、電気凝固療法と冷凍療法 (冷凍生体刺激および冷凍冷却) であり、これらは急性炎症状態にも適用できます。

黒ニキビ、白ニキビ、炎症性ニキビを治療する場合は、ボディガマスクもお勧めします。

パラフィンマスクは、丘疹要素や以前の膿疱からの浸潤を吸収したり、黒ニキビや白ニキビを除去したりするために使用されます。

黒ずみを除去するには、手動の機械式、真空式および化学式の洗顔が使用されます。禁忌は膿疱性発疹です。顔をクレンジングした後は、マッサージをお勧めします（ただし、タルクパウダーやクリームは使用しないでください）;理学療法手順には、ジアテルモセラピー、電気泳動、ダルソンバリゼーション、分割線量の紫外線照射、バポゾン、ヒドロコルチゾンによるフォノフォレーシス、鍼治療、およびエレクトロジン治療が含まれます。

ニキビの残存効果については、角質除去、吸収性マスク（ボディガ、パラフィン）、液体窒素と炭酸雪による冷凍破壊と冷凍生体刺激、強壮剤と収斂剤のマスク、電気泳動、エレクトロジン治療が行われます。

ニキビ後の傷跡の変化を除去するために、熱凝固術、皮膚剥離術、液体窒素による治​​療、および深い角質除去が使用されます。ケロイド瘢痕の場合は、ブッカ線の照射、ヒドロコルチゾンによる音響泳動、ヒドロコルチゾン乳剤の注射が処方されます。

ニキビはおそらく女の子にとって最大の悩みです。美しいヘアスタイルも派手なメイクも、この恐ろしい欠陥を隠すことはできません。なぜこのようなトラブルが起こったのですか？理由はいくつか考えられます。おそらくこれは加齢に伴う現象、またはアレルギー反応である可能性があります。さらに、ニキビは甘いものの過剰摂取やビタミン A の欠乏によって引き起こされる可能性があります。いずれにせよ、この不快な現象がしばらく気になる場合は医師に相談してください。ニキビと戦うためには、その原因を知る必要があります。そして、外側と内側からダブルパンチを打つことが可能になります。

皮膚美容疾患の存在は、ある種の道徳的トラウマ、神経精神的緊張を生み出し、それが今度は疾患を悪化させ、維持させます。この悪循環は、外部療法または逆に内部療法のみを使用することは言うまでもなく、統合的なアプローチを使用しても断ち切るのが難しい場合があります。

ニキビができたとき：

- ほとんどの青少年の思春期中。
- 内分泌腺の問題;
- 胃腸管の病気の場合;
- 貧血がある。

ただし、ニキビの存在は、必ずしもその人の何らかの病気やさまざまな健康上の問題を示しているとは限りません。さまざまな物質を扱う作業をしている人には、座瘡が発生する可能性があります。ニキビは深い場合もあれば表面的な場合もあります。表面的なものは皮脂腺の排泄管に生じます。深いものは皮脂腺全体に完全に影響を与えます。通常、ニキビは額、頬、首、顎、肩、背中に現れます。

ニキビと戦うための外用療法

黒ずみは絶対に絞り出さないでください。開いた毛穴に汚れが入り込むだけでなく、肌にダメージを与えることもあります。この場合、小さな傷跡やしこりが残り、深刻な介入がなければ取り除くことはできなくなります。時間と機会があれば、美容師を訪ねて、専門的な洗顔をしてもらいましょう。しかし、最初に医師から診断を得る必要があります。たとえば、ニキビが皮下のダニによって引き起こされている場合、洗顔は厳密に禁忌だからです。しかし、ニキビが公害のせいなら、洗顔は医師の指示どおりです。

美容師を訪問する機会がない場合は、クリームだけでなく、特別なクレンジングローションやトニックを使用してください。さらに、問題が深刻な場合は、薬局でサリチル酸アルコールまたはホウ酸アルコールを購入し、それで顔を拭くこともできます。亜鉛軟膏も効果があります。

家庭では、たとえば次のようなマスクを週に2回程度作ることができます。

1. 新鮮なイチゴジュースとグリセリンを同量で混ぜ、顔に塗布して 15 分間放置し、温水で洗い流します。
2. ブラックカラントジュースを顔に15分間塗り、温水ですすぎ、その後冷水ですすいでください。
3. 生卵の白身を顔に塗ります。締まるまで待ってから、ぬるま湯で洗い流してください。

パウダーを塗ったり、ファンデーションやコンシーラーでニキビを隠したりしないでください。これにより炎症が増加する可能性があります。

内部資金

医師が診断を下した場合は、それに応じて食事を変更する必要があります。アレルギーがある場合は、ここですべてが明確になります。アレルゲンなし - ニキビもありません。もちろん、アレルゲンを体から除去するために、医師が処方した薬をしばらく服用する必要があります。原則として、1〜2週間で十分です。責任を持って摂取してください。アレルギーは深刻な健康状態の悪化を引き起こす可能性があります。

同様に、ニキビが甘いものによって引き起こされている場合は、チョコレート、ジャム、お菓子、脂肪の多い動物性食品をメニューから除外するようにしてください。菓子類を甘い果物に、動物性脂肪を植物油に、脂肪の多い肉を食事性の肉に置き換えてください。

ニキビの原因がビタミンA欠乏である場合は、医師が処方した一連のビタミンを摂取し、メニューでビタミンAが豊富な食品の量を増やしてください。これはレバー（牛肉、豚肉、鶏肉、タラなど、種類は問いません）です。レバー）、バター、カッテージチーズ、卵、にんじん。

自宅でニキビの肌をきれいにするいくつかの方法を見てみましょう。

食生活の変更
肌の状態を改善するには、クッキー、ケーキ、キャンディーなどの血糖指数の高い食品の摂取を減らします。そして乳製品。これら 2 種類の食品が必ずしもニキビの原因になるわけではありませんが、研究によると、それらの間には関連性があることが示されています。炎症と戦うオメガ3を豊富に含む食品を食事に取り入れてください。これは野生のサケまたはマスです。

アップルサイダービネガーを使う
もちろん、リンゴ酢を飲んでもニキビが治るわけではありません。でもトナーとしては使えます。酢酸には抗菌・抗真菌作用があるので、アクネ菌を殺す効果があります。このトナーを準備するには、大さじ 1 杯の酢と 2 カップの水を混ぜ、綿棒で清潔な肌に塗ります。

クレイベースのニキビマスク
敏感肌やニキビのある人には、同じ毛穴洗浄効果があるものの刺激を引き起こす可能性があるサリチル酸やグリコール酸ベースのマスクよりも、クレイベースのニキビマスクの方が適しています。
ニキビ防止マスクを準備するには、同量のベントナイト粘土とリンゴ酢を混ぜ、45分間放置した後、温水ですすいでください。 1週間の治療を行ってください。このマスクは問題のある肌を完璧に治療し、ニキビを取り除き、皮膚の炎症や刺激を和らげます。

ティーツリー油
ティーツリー エッセンシャル オイルも効果的なニキビ治療法です。アクネ菌を殺すのに優れていますが、同時に人によっては皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。したがって、特に敏感肌の場合、皮膚科医は純粋な形での使用を推奨しません。赤みを軽減し、刺激を和らげるために、硫酸亜鉛製剤と併用して治療します。

緑茶エキス
アイス緑茶湿布は皮膚の炎症を軽減するのに役立ちます。これを行うには、薄いタオルまたはガーゼを冷たい緑茶に浸し、絞って皮膚の問題のある部分に1〜2分間塗布します。このプロセスを1日または夜に4〜5回、1週間繰り返します。

アルコールの使用
脂性肌の人の多くは、肌の余分なテカリを取り除くためにアルコールを使用します。アルコールは防腐剤として作用し、表面の油分や死んだ皮膚細胞を除去しますが、通常の使用には適していません。アルコールは皮膚にあまりにも強い影響を与え、乾燥させ、炎症を引き起こします。炎症や赤みを引き起こす可能性があることを考慮すると、アルコールを常用しないでください。

ヤナギ樹皮エキス
市販のニキビ薬の成分表を見ると、最初は柳の樹皮から得られたサリチル酸が成分として記載されていることに気づくでしょう。柳の樹皮は天然素材です。皮膚の死んだ細胞を取り除き、毛穴を完全に洗浄します。したがって、ニキビを治療してニキビをなくすには、成分リストにヤナギ樹皮エキスを含む製品を探してください。

アロエ
アロエベラは日焼け製品として広く知られています。ニキビの原因となる炎症を完全に抑え、心を落ち着かせる効果もあります。ニキビを治すには、お気に入りのクリームを塗る前に、問題のある部分にアロエベラジェルを塗ります。

ニキビに効くココナッツオイル
甘い香りのココナッツオイルを好む人はたくさんいます。そして彼らはそれをあらゆる病気の魔法の治療法として使用します。一方で、それは非常に優れた保湿剤と抗菌剤です。また、脂肪酸であるラウリン酸が含まれているため、炎症に伴うニキビを最小限に抑えることができます。しかし、ニキビができやすい肌はすでに過剰に油分が多いため、ココナッツオイルが問題のある肌の毛穴を詰まらせる可能性があります。したがって、ニキビの治療薬として使用することはお勧めできません。

肌の問題を真剣に考えてください。ニキビは、多くの場合、体内の病気や問題の兆候です。大量のニキビや炎症は、肝臓、胃、腸の問題、および体内のウイルスの存在を示していることがよくあります。したがって、突然発疹が現れた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けるようにしてください。ただし、このようなことが起こらないことを祈りましょう。あなたが健康で、清潔で、滑らかで、輝く肌になることを願っています。

資料は、saynoacne、sevia、medotnaroda、mir-woman35 の助けを借りて作成されました。
写真: プロギドロス

ニキビほど美しい肌を台無しにするものはありません。それらは青年期だけでなく、高齢者に至るまで人々を悩ませることがあります。

ニキビの原因

ニキビの悩みは思春期だけではありません

吹き出物または座瘡は、毛包の脂腺の炎症であり、その後、栓やさまざまな種類の皮下結節が形成されます。

ニキビは炎症を起こしているニキビと炎症を起こしていないニキビに分けられます。

炎症を起こしていない座瘡は白座瘡のように見えますが、これは詰まった皮脂腺が円形に形成されたものであるか、より深いレベルで毛包を詰まらせた黒い点（面皰）として現れます。主に鼻や顎に現れます。

炎症を起こしたニキビは、感染症や細菌への曝露により、腫れた赤いニキビや化膿を伴う白い水疱として現れます。

ニキビの原因はさまざまですが、最も一般的なものは次のとおりです。

1. ホルモンの影響下で皮脂腺がより集中的に働き始める思春期の期間。その結果、毛包が皮脂腺によってブロックされ、炎症のない白ニキビや黒ニキビが形成され、時間が経つと炎症を起こした状態に変化することがあります。
2. 間違った食生活、特に塩辛いもの、甘いもの、小麦粉の食べ物が中心の場合。
3. 飲酒やタバコなどの悪い習慣。
4. さまざまな種類のストレスやネガティブな経験がニキビの発生を引き起こす可能性があります。それらの外観は、そのような感情の間に皮脂腺がより集中的に働くという事実によるものです。
5. 太陽光線も特定の人々にニキビの形成を引き起こす可能性がありますが、他の人々にとっては、紫外線は逆に皮膚の炎症部分にプラスの影響を与え、乾燥させます。
6. 間違ったスキンケアがニキビの原因になっているケースもあります。適切な製品で顔を洗うだけでなく、肌質に応じてアルコールフリーの化粧水やケア製品を使用することが必要です。

この方法でニキビを除去する際の主なルールは、衛生状態を維持することです。

ニキビはどこにでも発生する可能性がありますが、次の場所はそのような症状が最も発生しやすい場所です。

1. 額の中央部分、
2. 頬、
3. 鼻翼、
4. ウィスキー、
5. 肩と背中上部、
6. 胸。

これらは過剰な皮脂分泌が起こりやすい場所です。

ニキビと戦うための役立つヒント

多くの人は、ニキビと戦うための非常にトラウマ的な方法、つまり圧迫を使用します。これは皮膚を傷つけ炎症を引き起こす可能性があるため、いかなる状況でも行わないでください。

ただし、ニキビを絞り出す以外に選択肢がない場合は、これを慎重に行い、いくつかの規則に従う必要があります。

1. 痛みのない白い頭の成熟したニキビだけを絞り出します。
2. このような手順の前に、手と顔を徹底的に消毒する必要があります。
3. ニキビを治すには、アルコールでよく処理した細い針が効果的です。
4. 丘疹に横から針を挿入し、穴が開くまで押し込みます。
5. 膿は、アルコールまたは過酸化水素でよく湿らせた脱脂綿または綿パッドで取り除きます。
6. メイクをする前に、潰したニキビが乾くまで待つ必要があります。

ニキビと戦うためには、次の原則に従うことも重要です。

1. 洗顔後は顔を拭いたり、使い捨てのペーパータオルで拭いたりしない方が良いでしょう。
2. 水とお湯を交互に使って顔を洗うことで、肌の調子を整えましょう。
3. 日中は、どうしても必要な場合を除き、汚れた手で顔に触れないでください。
4. 亜鉛とビタミンAを含む食品を食べましょう。亜鉛とビタミンAには、抗炎症作用、創傷治癒作用、修復作用があります。
5. アルコールを含まず、中性の pH 環境にあるスキンケア製品を選択してください。
6. トイレ用石鹸を専用のクレンジングミルクに置き換えてください。
7. 保湿クリームを使いましょう。
8. ニキビと戦うために理学療法セッションを利用すると、皮膚の状態にプラスの効果があり、炎症を取り除くことができます。
9. 週に2回、クレンジング効果のある別のマスクを使用してください。これらには、フィルムマスク、クレイマスク、その他の手段が使用できます。

ニキビと戦うには、スキノレン、トレチノイン、ゼネリット、イノスキン、エマラン、プロアクティブ、クヴォトランなどの薬を使用できます。ニキビと戦うために伝統的な薬を使用することもできますが、その効果は劣ることはありません。

ニキビと戦うための民間療法

ニキビの治療には民間療法が役立ちます

自宅でニキビに対処する最も簡単な方法は、薬草と即席の手段を使用した実証済みの伝統的な方法に頼ることです。アロエは、ニキビとの戦いにおいて無類の助っ人であると考えられます。傷をよく治し、殺菌作用もあります。

アロエの葉のチンキ剤は次のように調製されます。植物の葉を切り、洗浄し、乾燥させ、冷蔵庫に10日間置きます。次に、それらをペースト状に粉砕し、粉砕した葉1に対して水5の割合で冷水を注ぎます。得られた組成物を1時間注入してから沸騰させる必要があります。得られたチンキ剤は濾過され、炎症を起こしやすい脂性の顔の皮膚に朝晩ローションとして使用されます。冷蔵庫に保管。

アロエの葉から抽出した純粋なジュースもニキビの治療に役立ちます。集めた葉は冷蔵庫で2週間保管し、その後砕いて果汁を絞ります。炎症を起こした部分を1日に2〜3回拭く必要があります。アロエベラジュースは保存できないので、絞って直接使用します。

カレンデュラ・オフィシナリスは、ニキビと戦うための優れた治療法と考えられています。薬局でカレンデュラチンキ剤を購入してニキビを拭くために使用することも、自分で準備することもできます。

これを行うには、大さじ1杯の花に500グラムの水を注ぎ、ウォーターバスに置きます。得られた溶液が沸騰したらすぐに取り出し、冷却し、濾し、炎症を起こした多孔質のニキビができやすい脂性肌のローションとして使用する必要があります。

蜂蜜を加えたカレンデュラチンキ剤も同様に効果的です。製品を準備するには、薬局で購入した小さじ1杯のカレンデュラをコップ1杯の水（できれば沸騰させたもの）で希釈し、得られた混合物に小さじ1杯の蜂蜜を加える必要があります。すべてのコンポーネントをよく振り、炎症を起こしている部分に湿布として塗布します。

カレンデュラローションが美しい肌へ導きます。それを準備するには、大さじ2杯の花を取り、40％のアルコールを含む飲み物をグラス4分の1注ぐ必要があります。ウォッカを使用し、水の1/5と任意のケルンのグラスの3分の1を追加します。暖かい場所に 1 週​​間放置し、使用前に 5% ホウ酸 5 グラムとグリセリン 3 ミリリットルを加えます。朝と夕方に塗布してください。傷をよく治し、ニキビの跡やシミを取り除きます。

手作りニキビマスク

肌を乾燥させるマスクにはサリチル酸が含まれている必要があります

ニキビ対策にはローションや点滴だけでなく、フェイスマスクも効果的です。

キュウリマスクはまさに​​そのようなマスクと考えるべきです。それを準備するには、キュウリを取り、それをすりおろす必要があります。黄色く熟したキュウリを食べるのが最善です。得られた混合物をニキビの顔に塗布します。

製品は20分間オンにしておく必要があります。定期的に使用すると肌が明るくなり、ニキビが徐々になくなります。

キャロットマスクは、ニキビができやすい脂性の多孔質の肌に適しています。にんじんジュースに蜂蜜と卵黄を同じ割合で混ぜます。細かく刻んだニンジンを混ぜたものを顔に塗るのも効果的です。どちらの場合も、マスクは顔に約 20 分間放置されます。

熟したマルメロ粥を顔に20〜30分間塗布すると、ニキビがなくなり、肌の色が大幅に改善されます。果物は熟してジューシーでなければなりません。

オイリー肌にはホワイトクレイマスクも欠かせません。大さじ3杯のカオリンまたは粘土を10滴のレモン汁と混合し、25グラムのアルコールを加えます。顔に塗布して15分間放置し、冷水ですすいでください。若年性ニキビの予防に効果的です。

癒しの泥マスクは、50グラムの粉末泥に大さじ2杯の牛乳を加えて作られます。混合物を完全に混合し、顔に30分間塗布します。若年性ニキビに適応されます。

ニキビを治すもう一つの効果的な方法は、紅茶マスクです。マスクの前に、顔を徹底的に洗浄します。次に、茶殻をスプーン 3 杯取り、包帯またはガーゼに全体を置き、皮膚の炎症部分に直接塗布し、20 分間放置し、温水で洗い流します。

パラフィンマスクには治療効果もあり、皮膚の構造層を深く温め、それによって血管の効果を拡張し、汗と皮脂腺の分泌を刺激します。この製品のおかげで、シールはよく溶け、肌に残ったニキビ跡が消えます。傷跡や面皰の治療に効果的です。

マスクを準備するには、50グラムの精製パラフィンを取り、55℃に達する温度のウォーターバスで溶かす必要があります。パラフィンを溶かす容器は、中の水が沸騰して火傷を引き起こす可能性があるため、乾燥している必要があります。

製品を適用する前に、顔も徹底的に拭き、清潔にします。手順の前に、水溶液、液体クリームを使用したり、水で顔を洗ったりしないでください。肌を過剰に保湿すると炎症を起こします。脂性肌はアルコールまたはアルコールとエーテルからなる組成物で拭く必要があります。

ブラシまたはコットンウールでマスクを塗ります。できるだけ早く顔に製品を何層か塗るようにしてください。パラフィンを塗布した後、パラフィンで潤滑された脱脂綿の薄い層が置かれます。製品の厚さは0.8cmまでとし、目、眉毛、小鼻、鼻には貼らないでください。適用するときは、マッサージラインの位置を考慮する必要があり、あごから始める必要があります。パラフィンを約30分放置し、スプーンで端を少し持ち上げながら慎重に取り外します。パラフィンマスクの後、クリームとローションを顔に塗ります。

膿疱性炎症、心臓や血管の病気、気管支喘息には使用しないでください。

ニキビを治すための治療法はたくさんあります。しかし、この問題で最も重要なことは、健康的なライフスタイルを送り、正しく食事をし、十分な睡眠をとり、ストレスを避けるように努めることです。そうすれば、肌は内側から輝きます。結局のところ、問題は治療するよりも予防​​する方が簡単です。

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