美しく日焼けした肌は多くの現代人の夢です。しかし、誰もが適切に日焼けする方法を知っているわけではありません。安全な日焼けの基本ルールに従わないと、火傷、色素沈着、ほくろ、赤い斑点が皮膚に現れます。 次に、日光浴後の赤い斑点を適切に治療する方法を詳しく見ていきます。
太陽に対する反応の種類
太陽光線に対する反応は、さまざまな形や色の発疹の形で現れることがあります。
太陽蕁麻疹には次の種類があります。
- 日光浴後の赤い発疹。ほとんどの場合、これが紫外線に対するアレルギーの現れ方です。発疹は日光浴後すぐに現れることもあれば、数時間後に現れることもあります。日光にアレルギーがある場合は、保護効果の高い日焼け止めを使用し、日傘の下で日光浴するようにしてください。
- 日光浴後の白い発疹。このような斑点は、自然および人工の両方の紫外線によって発生する可能性があります。強い日光に長時間さらされると、主に白い発疹が発生します。体のさまざまな部分に現れる可能性があります。最も重要なことは、皮膚の不快な反応を避けるために、午前10時前または午後4時以降にのみ日光浴をすることです。
- 水っぽい発疹。これは日焼けの最初の兆候です。まず赤みと腫れが現れます。その後、皮膚に水疱が現れ、徐々に液体で満たされます。最終的には水疱が破れて剥がれ始め、開いた傷が残ります。さらに、体温が上昇し、全身の健康状態が悪化する可能性があります。最も重要なことは、感染を引き起こして炎症過程を引き起こさないように、自分で水ぶくれに穴を開けないことです。水ぶくれの出現を避けるために、赤くなった皮膚にパンテノールなどの日焼け止め薬を塗る必要があります。この製品は、日焼けのすべての症状を迅速に軽減し、炎症プロセスを停止します。
病気の兆候
日焼けの主な症状:
- 皮膚の腫れと赤み。
- 日光浴後の皮膚の赤い点
- 赤または茶色の色合いの色素斑。
- 液体で満たされた水疱。
- 体温の上昇。
- 頭痛と失神。
発疹の原因
以下の理由により、お腹、腕、顔に赤い斑点が現れることがあります。
- 直射日光に長時間さらされた場合。
- ホルモンレベルに影響を与え、紫外線に対する皮膚の感受性を高める薬の服用。
- 白い肌はアレルギーや炎症を起こしやすいです。
- 日焼け止めを使用していないこと。
- 紫外線が強くなるお昼の時間帯は日光浴をしましょう。
太陽蕁麻疹の症状
日焼けは次のような症状によって現れます。
- まず、皮膚に赤い斑点や腫れが現れます。
- 日焼けは激しい痛みを伴います。
- 泡が発生し、徐々に液体が満たされます。
- 体温の上昇と一般的な健康状態の悪化。
体の皮膚発疹の治療
日光アレルギーの治療には次のようなものがあります。
- まず第一に、被害者を通常の温度と湿度の部屋に移動する必要があります。
- 赤みや腫れが生じた場合は、冷湿布をしてください。普通の水または薬草を使用できます。
- 必要な治療には、紫外線曝露後の赤みや腫れを軽減する薬の使用が含まれます。
- 日焼けの症状を和らげるために、軟膏やクリームが処方されます。主にパンテノール、フェニスチル、ラデビットが使用されます。紫外線にさらされた後の腫れや赤い斑点を素早く解消します。
- 皮膚のアレルギー反応を排除するために、セトリンやスプラスチンなどの抗ヒスタミン薬が処方されます。日光にさらされた後の赤い斑点や痛みを取り除くのに役立ちます。
- 紫外線照射後の皮膚を回復するために、グループBやEなどのビタミンが処方されます。ビタミンは肌の若さと美しさを維持し、影響を受けた組織の再生プロセスを促進します。
- 飲酒体制を増やし、体内の毒素を浄化する必要があります。有害物質を体から除去する吸着剤が処方されています。
民間療法による治療
日焼けの最初の症状を緩和し、紫外線にさらされた後の肌を回復するのに役立つ民間レシピがたくさんあります。
以下の従来の方法を試すことができます。
- カモミール注入による冷湿布は、紫外線にさらされた後の肌を完全に落ち着かせます。メーカーの指示に従って煎じ薬を準備します。
- 太陽に対するアレルギーは、皮膚の発赤や腫れという形で現れます。生のジャガイモやキュウリを使って取り除くことができます。野菜を切って湿布を作ります。日焼けの症状がすべて完全になくなるまで、この手順を1日に数回繰り返すことができます。
- キャベツジュースは、紫外線照射後の肌を素早く鎮静させます。
- アロエジュースは皮膚を完全に修復し、炎症過程を止めます。影響を受けた皮膚を拭くために、新鮮なジュースまたは準備されたチンキ剤を使用できます。
防止
日光浴後のアレルギー性発疹を避けるためには、次の簡単なルールに従う必要があります。
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日光アレルギーの原因
太陽光アレルギーは、成人における最も一般的なタイプの光線性皮膚炎として認識されています。この場合、直射日光に当たると皮膚が炎症を起こします。進行した場合、または適切な治療がない場合、このようなアレルギーは慢性疾患や湿疹に発展する可能性があります。そのため、最初の症状が現れたら、すぐに対策を講じる必要があります。
直射日光にさらされた人は、長時間日光にさらされることに加えて、外部または内部の 2 つの要因のいずれかが加わるとアレルギー反応を引き起こす可能性があり、これが病気の原因となります。
内部要因はさまざまな病気を表します。
- 肝臓、
- 腎臓、
- 腸、
- 免疫系または内分泌系、
- 慢性または以前の感染症、
- ビタミン欠乏症。
外部要因は体内の光増感物質の出現に寄与し、次のグループに代表されます。
- 化粧品。
- 薬;
- 食品添加物。
- 植物の花粉。
- 水(塩素プール)中の化学物質。
衛生用品、装飾用化粧品、スプレー、香水を購入するときは、そのような製品の組成をよく理解する必要があります。これは、特定の成分(ベルガモット、サンダルウッド、ムスクなど)が紫外線の影響下で皮膚の変化、灼熱感やかゆみを引き起こす可能性があるという事実により行われます。同じ日焼け止めでも日光アレルギーを引き起こす可能性があります。
強烈な日射と相まって、人間の皮膚に付着した草原植物(ソバ、イラクサ、キヌアなど)の花粉も身体に有害となる可能性があります。
日光アレルギーがある場合、池、海、プールで泳ぐことは望ましくありません。水滴がレンズのように作用し、紫外線に対する体の否定的な反応を高めるからです。
これをすでに考慮に入れると、紫外線に対する皮膚の感受性を高める以下の要因について結論を導き出すことができます。
- 外用薬の使用や、
- 人間の皮膚に影響を与える掃除用品やその他の家庭用品
- 一部の化粧品
- 一部の植物(ブタクサなど)の汁の影響
- 代謝障害
- 糖尿病、
- 過剰な体重がある
- 肝硬変、
- 肝炎(慢性型)、
- 腎機能の問題、
- 薬物による全身療法、
- 遺伝的素因。
アレルギー感受性
何の障害もなく、強い体を持っている健康な人は、太陽に対する体の不適切な反応の影響を受ける可能性は低いです。太陽光線に対する過敏症は、次のカテゴリーの人々に発生する可能性があります。
- 赤ちゃん。
- 妊娠中の女性;
- 慢性疾患に苦しんでいる人。
- 老人;
- 腎臓と肝臓に問題がある。
危険にさらされているのは、内分泌系の病気や代謝障害のある人々です。アレルギーは、長期の治療が必要な感染症やその他の病気で衰弱した子供に現れます。体の反応は、防御機能が低下したときの免疫力の低下の結果です。
太陽光アレルギーは成人でどのように現れるのか - 症状
成人の太陽に対するアレルギーは、主に皮膚の発赤として現れます。斑点はピンポイント(発疹)である場合もあれば、融合している場合もあります。
発疹の性質はさらに重篤になる可能性があるため、病気の治療は緊急です。たとえば、蕁麻疹は湿疹(湿性発疹)に発展します。湿疹は、日光にさらされた皮膚の領域だけでなく、体の閉じた領域にも影響を与える可能性があります。
この病気の症状は以下によって異なります。
- 根本的な原因。
- 光感作物質の量;
- 日光への露出の強さ。
- アレルギー患者の年齢。
一部の成人では、症状が即座に現れます。数秒間日光に当たるだけで十分です。数時間後に実感する人もいますし、数日後に実感する人もいます。
サンルームの後にアレルギーが現れることもあります。健康な人体には安全ですが、紫外線も使用します。
次のリストには、太陽に対するアレルギー反応の最も一般的な兆候が含まれています。
- 日光にさらされた皮膚の部分の腫れ(クインケ浮腫も重度になる場合があります)、
- 露出して日焼けした肌の赤み、
- これらの領域の灼熱感、重度のかゆみ、
- 蕁麻疹に似た発疹(日光の当たらない場所に発生することもあります)、
- 健康状態の悪化への変化
- 結膜炎または口唇炎。
天日菌
多形性光皮膚症 - 日光後の皮膚の斑点
成人人口全体の約 20% が、日光アレルギーなどのさまざまな形の病気に苦しんでいます。医学では、このような体の反応は光皮膚症(光皮膚炎)と呼ばれます。この定義に基づいて、太陽放射に対する体の否定的な反応が皮膚に現れることが理解できます。
このタイプの皮膚炎は、日光に最も敏感な体の領域、つまりデコルテと顔に影響を与えます。反応は腕、脚、肩、腹部にも観察されます。
太陽に対するアレルギーは、次の 2 つのケースで発生する可能性があります。
- 太陽に長時間さらされた場合。
- 十分な量の紫外線に加えて、刺激因子も影響する場合。
ビーチ、森林の伐採地、湖岸、またはプールに日光浴に行く人は、灼熱の太陽に長時間さらされるため、皮膚に火傷を負う危険があります。このような光外傷反応を免れる人は誰もいません。
太陽光に対する身体の光毒性反応は、光感作物質(太陽光に対する組織の感受性を高める物質)を多く含む特定の食品、ハーブ、薬剤を摂取すると起こります。
アレルギー患者の体は紫外線を有害なものとして認識し、そのため拒絶反応が起こります。日光アレルギーは病理学的過程であり、予防および治療措置が必要です。
多形性光皮膚症は、主に春から夏の温帯気候の若い成人女性に起こる原発性光線過敏症の一般的な形態であり、体の特定の領域に皮膚斑が現れることで現れます。
- シミはさまざまな形になりますが、ある人の場合、シミが現れるたびに同じように見えるのが通常です。
- 通常、20~40歳の成人女性が罹患します。
- 多形性光皮膚症は、紫外線 (UVR) によって変化する皮膚内の化合物に対する遅延型過敏反応によって引き起こされます。 UVR は、影響を受けた個人の T 細胞機能の障害とサイトカイン産生の変化を引き起こします。皮膚における通常の紫外線誘発免疫抑制が減少します。これは、エストロゲン、ビタミン D 欠乏症、またはマイクロバイオームおよび抗菌因子に関連していると考えられています。
- 特定の人にこの反応が起こることはまれですが、皮膚が日光にさらされるたびに起こる可能性があります。多くの罹患者にとって、この症状は毎年春に発生し、晴れた日に数時間屋外で過ごすことによって引き起こされます。さらなる日光への曝露が避けられると、発疹は数日以内に消え、数週間以内に跡形もなく消えます。
この病気の最も一般的な形態は、2 ~ 5 mm のピンク色または赤色の斑点です。
しかし、他にも次のようなタイプがあります。
- 紅斑(赤い斑点)
- 紅斑性プラーク
- 乾燥した赤い斑点またはプラーク(皮膚炎)
- 小胞(泡)
- ピンポイント丘疹
- ライフノイドプラーク
- 局所病変
- スポットは通常、露出した領域に限定されます
- 目に見える徴候がなくてもかゆみがあることがよくあります。
- アレルギーは数日間続きますが、影響を受けた皮膚が日光にさらされるとさらに長く続くこともあります。
- 傷跡もなく消えていきます。
日光アレルギーの種類
太陽に対するアレルギー反応には独自の種類があり、いくつかの特性が互いに異なります。マイナスの太陽光の影響により、健康な体では異常な反応、つまり光過敏症が発生することがあります。
- 光外傷性反応
太陽の下で長時間放置した後に形成される病理学的プロセス。また、これまでこの病気を経験したことはないが、紫外線に長時間さらされた健康な人にも発生する可能性があります。 - 光毒性反応
この場合、体に日焼けが起こります。このような反応の主な兆候は、腫れ、発赤、水疱、紅斑です。この日光アレルギーの症状は、光感作物質を含む外用薬、さまざまな製品、ハーブジュースによって促進されます。 - 光アレルギー反応
また、人間の体自体が紫外線を受け付けないこともあります。そのような人の肌にとって、太陽光線はマイナスで敵対的な影響を与えます。これは免疫異常で起こります。主な症状は、滲出液、丘疹、小胞の形で現れます。皮膚の苔癬化も考えられます。皮膚が厚くなり、色素沈着が破壊され、発疹自体が悪化します。触ると、そのような皮膚は荒れていて、しわが寄っています。
治療方法
治療について話す場合、それは主に 2 つの方向で行われます。
- 予防措置(アレルギーの皮膚症状の繰り返しを防ぐ)。
- 発疹、発赤、火傷の解消。
治療にはまず予防が必要です。これらは、太陽に対する体の潜在的な否定的な反応を回避できるあらゆる保護手段です。これを行うには、ビーチや川の近くに行く予定があるたびに、体の露出した部分を保護クリームで処理する必要があります。これは、外出の20分前と、以前に塗布したクリームが洗い流されている場合は水泳後に毎回行われます。
それでも発疹、水疱、かゆみ、発赤が避けられない場合は、アレルギー反応の原因を調べる必要があります。これを行うには、抗ヒスタミン薬を処方できる資格のある専門家に連絡する必要があります。アレルギーは専門家によってのみ治療されるべきであり、民間療法を使用して光線皮膚炎の症状を取り除くことは受け入れられません。
治療効果は以下によって発揮されます。
- 皮膚炎や日焼け用のクリーム、
- アレルギーの薬、
- 亜鉛を含む軟膏。
火傷や発疹を治療するための民間療法について話すと、荒れた肌やかゆみを和らげることができます。
- キャベツの葉を適用すると、
- 生のジャガイモまたはキュウリのジュースを加工する、
- クサノオウまたはカレンデュラをベースにした湿布も炎症を和らげるのに役立ちます。
以下の薬は、アレルギー反応の重症度を軽減し、その期間を軽減する可能性があります。
- ヒドロキシクロロキンは、重篤な影響を受けた人々に処方される最も一般的な治療法です。
- コルチコステロイド軟膏
- 経口抗ヒスタミン薬
- プレドニゾンやプレドニゾロンなどの経口コルチコステロイド。
- アザチオプリンなどの免疫不全薬が使用されることもあります。
多くの人は日光浴が大好きなので、毎年夏になると海に出て熱い砂の上に横たわろうとします。確かに、日光浴が過度に好きで、基本的な安全規則を無視すると、日光浴後に皮膚にシミができるなどの問題が発生します。現時点では、あなたの肌は大きな危険にさらされており、そのような虐待に対して最も予期しない形で「反応」する可能性があります。
日光浴後の肌のシミ - それは何でしょうか?
このようなシミは、ほとんどの場合、色素沈着、アレルギー、または火傷のいずれかである可能性があります。
理由その1 - 火傷
このような斑点は、人が日焼けした後に現れます。通常、赤くなり、灼熱感があり、かゆみを伴います。約 1 日後、皮膚は水疱で覆われ始め、水疱が破れ、その場所に新しい赤い斑点が形成されます。 4〜5日が経過すると、徐々に皮膚がわずかに暗くなり、黄褐色の色合いが得られ、斑点の色が全体の皮膚の色調と比較されます。
火傷は皮膚に不可逆的な変化を引き起こすため、この現象は非常に危険です。皮膚が再生できれば良いのですが、再生できない場合は、世界中で毎年何千人もの人が命を落とす悪性腫瘍、黒色腫が発生する可能性があります。
ちなみに、黒色腫は、赤ではなく白い斑点の出現に注目する日焼け愛好家にも発生します。これらはメラニンのレベルが低い場合に形成され、理想的には紫外線への曝露から皮膚を保護します。
理由その2 - 日光アレルギー
最近、日光に対するアレルギーの症例数が着実に増加しています。同時に、患者は、たとえ閉じた服を着て太陽の下にいたとしても、光線が衣服を透過しすぎて、日焼け後の皮膚に斑点が現れることに気づいています。それらは通常、頭と手足の鎖骨領域に局在しています。
斑点は皮膚の表面からわずかに突き出ており、形状はわずかに長方形である場合があります。原則として、かゆみも同時に起こります。ここでの唯一の救いは、抗ヒスタミン薬を服用し、できるだけ日光に当たらないようにすることです。
理由その3 - 皮膚疾患
混雑したビーチに行ったことがある場合は、何らかの真菌に感染している可能性があります。通常、真菌性疾患、地衣類、皮膚炎、および他の多くの同様の病気は、発赤の形で現れます。この問題は医師の監督の下で治療する必要があります。
肌の状態に注意して観察してください!
日焼けによるシミを防ぐ方法
すでにシミがある場合、またはシミを避けたい場合は、しっかりと編まれた麦わら帽子のシックでスタイリッシュなコレクションをまとめて、ドアの近くのラックに保管することをお勧めします。
野球帽はありません!つばがなく、耳を覆いません。アンチエイジングの解決策は、驚くほどシンプルな場合もあります。幅広のアームと大きなレンズを備えたサングラスも役立ちます。
ほくろに注意してください
ほとんどのほくろは良性ですが、毎月全身のほくろをチェックする価値があります。ほくろの数や色(特にほくろが 2 色の場合)、大きさ、高さ、形状の変化に気づいた場合、ほくろの出血、かゆみ、皮のむけ、圧痛や痛みがある場合は、医師に相談してください。
日焼けによるシミはメイクでカバーしましょう。つまり、あなたにはシミがあります。何をするか?この問題をすぐに解決するには、メイクアップを使用します。マットイエローまたはピーチのコレクターまたはコンシーラーをブラシでプライマーの上に塗り、汚れないように指で押します。必要に応じて、その上にファンデーションを塗ります。
香水には気をつけましょう
一部の香料成分、特に柑橘系誘導体 (ベルガモットなど) は、太陽光と相互作用してシミを引き起こす可能性があります。私たちのアドバイス: 夏には、日中ではなく夕方に香水を付けるか、直射日光の当たらない場所で香水を付けることが最も安全な方法です。
日焼け後の肌のシミを除去する化粧品
皮肉なことに、ダニエル・ジャロシュ博士(エスティ ローダー基礎研究開発部門上級副社長)によれば、「最近の黒点は、老化の最初の瞬間より何十年も前に現れます。
これは太陽崇拝が制御不能になったことを示す危険な兆候です。」
率直に言って、日光浴後の皮膚のそのような斑点は深刻な問題であると言わなければなりません。しかし、良いニュースがあります。色素沈着は克服できるのです。
SPF 30以上の保護をせずに決して外出しないでください。
そして、すぐに始めてください!これについては議論すらされていない。このような製品は、既存の汚れの状態を悪化させず、さらには汚れを少し軽くするのに役立ちます。
あなたはまだ加齢による色素沈着に苦しんでいますか? SPF15 (またはそれ以上) のクリームを毎日使用することは優れた予防法であり、日光浴後に皮膚にシミができることはありません。外で過ごす時間が長い場合は、手にも塗ってください。そして、洗濯するたびにレイヤーを更新します。
特産品を試してみる
現在、このスキンケア分野の研究には多額の研究が費やされています。一部の国では依然として皮膚科医がハイドロキノンを処方する場合がありますが、他の国では美白物質が禁止されています。動物を対象とした実験室研究では、この検査法が DNA 変異を引き起こすことが示されていますが、私たちはこの検査法をまったく支持しません。
また、ハイドロキノンの使用が非常に普及している米国でも、4% 溶液による治療は最長 12 週間許可されています。市販品のご使用をお勧めします。
製品は非常に慎重に塗布してください。これらの治療法のほとんどは効果が出るまでに時間がかかり、一夜にして奇跡が起こることはありません。 (最低でも3ヶ月はかかると思います。)
製品によっては綿棒で部分的に塗布する必要があるものと、顔全体に塗布する必要があるものがあることに注意してください。そしてもう 1 つのヒント: 就寝の少なくとも 1 時間前に、製品を最も暗い部分に少量ずつ塗布してください。
レーザーで汚れを消す
ハイテクなソリューションがあります。レーザーを使ってシミを除去することができます。高価です。しかし、あなたは自分の欠点を取り除くでしょう。
日光浴後の肌のシミ:美容師がその理由を解説