顔の肌の色合いと弾力性を高めるマスク

手作りマスクが肌の弾力を改善する効果

肌の弾力を保つためのマスクを定期的に使用すると、表皮の細胞内の水分レベルが正常化され、肌の弾力を維持するために必要な栄養素が補充されます。自家製フェイスマスクには次のような天然成分が含まれています。

1. オリーブオイル（水分不足を補い、肌の調子を整え、しわを取り除き、顔色を改善します）。
2. 蜂蜜（炎症を軽減し、有害物質から皮膚を浄化し、環境の攻撃的な影響から保護します）。
3. レモン（ニキビと戦うのに効果的、皮脂腺の活動を調節し、顔色を改善します）。
4. 卵白（油性肌のケアに推奨、毛穴を減らし、血管を強化します）。
5. 黒パン（代謝を改善し、肌を柔らかくします）。
6. 粘土（毛穴を洗浄し、死んだ皮膚の粒子を除去するために使用されます）。

有益な成分が毛穴を通って表皮細胞に浸透し、エラスチンとコラーゲンの生成を活性化し、顔の皮膚の弾力性を迅速に回復します。

肌の弾力性を高めるマスクの正しい貼り方

肌の弾力性をすぐに回復するには、特定のルールに従う必要があります。たとえば、自分の肌タイプに厳密に従ってフェイスマスクを使用します。オートミール、イースト、粘土を含む化粧品は、脂性肌のケアに最適です。

ハチミツ、アロエ、ミルク、エッセンシャルオイルを使ったマスクで乾燥した肌が復活します。これらのオイルは細胞に完璧に栄養を与え、表皮細胞の水分バランスを回復するのに役立ちます。美容オイルを使用したフェイシャルマッサージは、良い結果を得るのに役立ちます。

食事を監視することは非常に重要です。新鮮な果物や野菜、脂肪の多い魚や魚介類、植物油を食べることは、肌の弾力性を維持するのに役立ちます。水分摂取には特に注意を払う必要があります。大量の水分は顔の皮膚の弾力を確保するための主要なアイテムの 1 つです。

自家製化粧品を準備するには、新鮮な製品のみを使用する必要があります。天然成分にアレルギー反応がないか確認することが非常に重要です。

肌の弾力性を改善するのに最適なマスク

1. はちみつと卵黄入り

乾燥した肌に潤いを与える若返り効果のある優れたレシピ。グリセリン大さじ2に対して同量の蜂蜜をとり、卵黄2個と混ぜます。肌に塗布して15分間放置し、温水で洗い流し、栄養クリームで顔に潤いを与えます。

1. 卵白とでん粉と小麦粉を加えたもの

1つのタンパク質を小さじ2杯の小麦粉と片栗粉と濃厚で均質な塊が得られるまで混ぜます。肌に塗布し、軽い動きで3分間マッサージします。その後、マスクを顔の上に15分間放置し、その後室温の水で完全に洗い流します。このマスクは、シミを効果的に軽減し、角質を取り除き、弾力性を高めます。

1. ライ麦パンマスク

いくつかの小片の黒いライ麦パンに少量の熱湯を加えて柔らかくし、かき混ぜて均一なお粥にし、冷却した製品を皮膚に塗ります。マスクを15分間放置した後、ぬるま湯で洗い流します。ライ麦パンマスクはすべての肌タイプに適しています。

1. レモンとふすま入り

コンビネーションタイプやオイリータイプにおすすめのレシピです。製品を準備するには、あらかじめ乾燥させてコーヒーグラインダーで砕いたレモン2個の皮を取り、卵白2個と混ぜ、レモン汁小さじ2杯を加えます。目の周りを避けてマスクを顔に貼ります。完全に乾くまで放置し、冷水ですすぎ、氷で顔をマッサージします。

1. ソフィア・ローレンのレシピ

生クリーム200gに対してゼラチン小さじ2杯を取り、混ぜて一晩放置します。朝、得られた塊を弱火にかけ、完全に溶解するまで加熱し、そこに小さじ2杯の蜂蜜とグリセリンを加えます。このマスクはしわを素早く伸ばし、肌の調子を整えます。

1. 蜂蜜、粘土、グレープフルーツジュース入り

小さじ2杯の蜂蜜をスプーン1杯の白土と混ぜ合わせ、温水で薄め、少量のグレープフルーツジュースを加えます。マスクを20分間貼り付けた後、温水で洗い流します。このマスクは皮膚の炎症に完全に対処し、顔色を改善し、若返り効果があります。

1. レシピ「マダム・ポンパドール」

レモン2個を皮ごとすりおろし、アルコール200gを注ぎます。注入し、濾過し、スプーン2杯のグリセリンと400 gのサワークリームを加えます。混合物は冷蔵庫に保管する必要があります。

1. キウイとオリーブオイルを添えて

このレシピは、普通肌から乾燥肌タイプを対象としています。キウイ果肉大さじ2に対して同量のオリーブオイルをとり、よく混ぜて肌に塗ります。手順の所要時間は20分間で、その後室温で水で洗います。

1. ローション「フレンチ」

クリーム1杯には、グリセリン小スプーン1杯、レモン汁少々、卵1個、ウォッカ100gを用意します。得られた溶液を使用して、1日2回、朝と就寝前に顔を拭きます。ローションは冷蔵庫に保管しています。

1. ジャガイモと牛乳と一緒に

ジャガイモ1個から作った作りたてのマッシュポテトに、小さじ1杯のグリセリンと大さじ2杯の少し温めた牛乳を加えます。よく混ぜて治療用フェイスマスクとして使用してください。

手順の所要時間は20分以内です;熱を保つために、適用された混合物の上にナプキンで顔を覆うことをお勧めします。マスクの残りを温水で洗い流し、リンデン煎じ薬ですすいでください。

1. 蜂蜜、牛乳、オートミールを添えて

同量のオートミール、牛乳、蜂蜜を混ぜ合わせ、フレークが膨らむまでしばらく放置します。次に、軽くマッサージする動きをしながら製品を肌に塗り、10〜15分間放置します。手順が完了したら、顔をぬるま湯で洗う必要があります。

Badyagaは、美容学や民間療法で積極的に使用されている天然由来の薬です。淡水スポンジにはスポンジンとシリカが含まれており、皮膚のたるみに優れ、コラーゲンの形成を刺激し、血液循環を正常化します。

マスクには、バディアギパウダー15g、乾燥粘土10g、アーモンドオイル2、3滴、発酵させた焼きミルク（ヨーグルトを使用してもよい）を小さなスプーン2〜3杯取ります。肌の表面に塗ります。手順が終了したら、ぬるま湯で洗い流してください。

1. ハーブマスク

乾燥ハーブを同量、たとえば、ディル、セージ、パセリ、セロリ、ラベンダー、タイム、オレガノを小さなスプーン2杯ずつコーヒーグラインダーに入れます。粉末状に砕き、オリーブオイルを1：2の割合で加えます。次に、容器を蓋でしっかりと閉め、暗い場所で10日間醸造させます。

マスクは20分間使用し、手順が終了したら、ぬるま湯で顔を洗います。調製した製品は数回の使用に十分であるため、冷蔵庫に保管し、使用前にウォーターバスでわずかに温める必要があります。ハーブマスクは、肌のたるみやしわの問題を解決するのに最適です。

美容注射の代わりにアルギン酸フェイスマスク

褐藻類から得られるアルギン酸とその塩は、当然のことながら、老化防止のための最も効果的な手段の 1 つと考えられます。アルギン酸フェイスマスクを定期的に使用すると、外科的介入なしに肌の弾力性を回復し、しわを完全に取り除くことができます。

アルギン酸マスクは自宅で簡単に準備でき、必要なすべてのコンポーネントは薬局で手頃な価格で購入できます。

1. 小さなスプーン2杯のアルギン酸塩に水を注ぎ、6時間放置します。オートミール40 gをカレンデュラとシーバックソーンオイルの煎じ薬20 mlで別に希釈します（アーモンドオイルで置き換えることもできます）。次に、得られたお粥をアルギン酸塩の注入と組み合わせます。
2. コーヒースプーン1杯のアルギン酸ナトリウムを大さじ3杯の冷水と混ぜ、6時間放置します。別に、小さじ1杯の化粧品粘土を少量の水で希釈し、塩化カルシウムのアンプルと事前に調製したアルギン酸ゲルを加えます。

アルジネートマスクは皮膚の表面全体に塗布され、目の周りやまぶたの部分にも使用できます。ただし、塗布する前に、まつげと眉毛を植物油で処理し、髪を保護キャップで覆う必要があります。アルギン酸塩は非常に早く硬化し、顔の乾燥したマスクはゴムのようになるので、下から上へ一度の動作で除去されます。

目の周りの皮膚のケア

目の周りのデリケートな肌をケアするには、マスクの代わりに、強壮効果があり、しわを滑らかにするゴマ油を使用することをお勧めします。まつげを強化するためにまつげにオイルを塗ることもできます。

グレープ シード オイルは敏感なまぶたの皮膚に適しており、朝と夕方の 1 日 2 回塗布する必要があります。この製品は乾燥した肌に完璧に潤いを与え、目の隅のしわを取り除くのに役立ちます。

30年も経つと肌の弾力や若さを維持するのは不可能だという誤解があります。実際、適切なケアをしなければ、24歳であっても年齢よりもはるかに老けて見える可能性があります。

乾燥した老化肌の問題は、14日間続く修復コースの助けを借りて解決できます。この期間中、顔の皮膚を引き締めるために、さまざまなマスクを定期的に（週に2〜3回）使用します。健康的なライフスタイルを送り、適切な栄養を守り、運動に時間を費やすことも非常に重要です。そうすれば、40年経っても肌の弾力性と瑞々しさは20歳の美しさに劣りません。

長年にわたって、人体の代謝は低下し、コラーゲンやエラスチンの生成が減少するため、十分な栄養が摂取できなくなります。その結果、筋肉の緊張、弾力性、ハリが失われ、色素斑、シワ、たるみ、たるみが現れます。

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このプロセスを止めて若々しく健康な肌を維持するには、毎日のケアが必要です。自分で準備できるリフティングフェイスマスクは、コラーゲン線維の不足を補うのに役立ちます。

民間のレシピに従って調製されたフェイスリフトマスクは、サロンのリフティング手順を完全に置き換えることはできませんが、皮膚の老化プロセスを大幅に遅らせ、若返らせるのに役立ちます。これらを使用すると、55歳以上の女性の深いしわ、たるみ、剥離した皮膚を取り除くことができます。

リフティングマスクは、血管疾患、肥満、成分アレルギー、皮膚損傷のある人、術後の人には禁忌であることを覚えておくことが重要です。このような場合、重篤な合併症を発症するリスクが高まります。

民間療法の主な利点は、皮膚細胞に有益な効果をもたらす天然成分のみが含まれていることです。

1. 弾力性を担うコラーゲンの生成を活性化します。
2. 皮膚のたるみを軽減します。
3. 顔の輪郭を修正します。
4. 目と唇の周りのしわを滑らかにします。
5. 二重あごを解消します。

自分で簡単に準備できるマスクを持ち上げるレシピはたくさんあります。民間療法はすぐには効果が得られず、定期的な使用が必要であることを考慮することが重要です。

卵白はアンチエイジングマスクの重要な成分です。即効性があり、素早い肌の引き締めに適しています。マスクの作り方レシピ：

1. 1. 卵白1個をよく泡立てます。
2. 2. レモン汁大さじ1を加えます。
3. 3. 泡が出ないように注意しながらすべてを混ぜます。

顔とデコルテ部分に塗布します。乾燥後、さらに重ね塗りします。数回繰り返します。

処置中は、落ち着いて（水平姿勢をとり）顔の動きを避けてください。冷水で洗い流し、レモン汁を加えます。キュウリでも代用できます。

食用ゼラチンは、皮膚の健康と張りに必要なコラーゲンの供給源です。適切な製品を選択するときは、自分の肌タイプを考慮する必要があります。

1. 脂っこい人の場合は、マスクに果物や野菜のジュースを加えてください。
2. 乾燥乳製品用。
3. 組み合わせ用 - ハーブ煎じ薬。

ゼラチンを正しく準備することも同様に重要です。ゼラチンに1:3の割合で水を注ぎ、膨らませるまで放置します。その後、残りの材料を加えます。

たるみ肌のためのゼラチンマスクの古典的なレシピ：

1. 1. ゼラチン小さじ1、牛乳、ジュースまたは野菜の煎じ薬大さじ1、大さじ1を取ります。 l.挽いたオートミール（乾燥肌用）と小麦粉（脂性肌用）。
2. 2. すべてをよく混ぜます。
3. 3. ウォーターバスに 15 分間入れます。

この間、皮膚を蒸して清潔にする必要があります。マスクを顔、首、デコルテに塗ります。組成物が乾くまで待って、温水ですすいでください。

マスクに少量のグレープシードオイルとビタミンEを加えて、栄養分を豊富に補給することができます。これにより、皮膚に適切な栄養が与えられ、フリーラジカルが中和されます。小麦粉は死んだ細胞を分離し、残りの成分は顔の皮膚を滑らかにして引き締めます。

準備したら、このマスクは冷蔵庫で数日間保存できます。

マスクを適用する別の方法: ガーゼを温かい溶液に浸し、顔に当てて少なくとも 20 分間放置し、その後単に剥がします。この場合、製品を洗い流すことはできませんが、保湿剤を使用するだけです。

これは肌に必要なビタミンや微量元素をすべて含んでおり、マスクの効果を長期間維持できる自然療法です。即時の効果は期待できませんが、定期的に使用すると、肌の大幅な若返りとハリを得ることができます。引き締めマスクを準備するには、次のものが必要です。

1. 1. 天然蜂蜜大さじ1杯を溶かします。
2. 2. 卵1個の白身を溶きほぐします。
3. 3. 蜂蜜に大さじ1を加えます。 l.小麦粉。
4. 4.よく混ぜます。

得られた製品を顔と首に塗布し、20分間放置し、温水ですすいでください。

亜麻仁は、乾燥肌や老化肌の老化防止剤として美容分野で長年使用されてきました。

顔の輪郭を修正するための最も効果的な手段:

得られた注入液をクリームやオイルのベースとして使用します。

この製品は表皮を引き締めるだけでなく、日光の悪影響から保護し、保湿し、栄養を与えます。煎じ薬のレシピ:

1. 1. 小さじ1杯の種子を100mlのきれいな水に入れます。
2. 2. 弱火で10〜15分間置きます。
3. 4.緊張させます。

小さな瓶に注ぎます。得られた煎じ薬は、温泉水、強壮剤、ジェル、肌の引き締めのための湿布などの自己調製に使用します。

1. 1. カモミールの煎じ薬を準備します。
2. 2. この煎じ薬（150 ml）に亜麻仁小さじ 3 を煎じます。
3. 3. 濾します（熱いうちに）。
4. 4. 種を蒸します。
5. 5. 30分ほど放置します。
6. 4.緊張させます。

特殊な型に流し込みます。冷凍庫に入れます。朝と夜、キューブで顔と首を拭きます。アレルギーのある方、過度に敏感肌の方、妊娠中や授乳中の方の使用はお勧めできません。

亜麻仁マスクのレシピ:

1. 亜麻仁の煎じ薬（50ml）。
2. でんぷん（20g）;
3. ピリドキシン（15滴）

1. 1. 温かいスープにビタミンとコーンスターチを加えます。
2. 2.よく混ぜます。

得られた組成物を皮膚に塗布し、30分放置し、水ですすいでください。最大限の効果を得るには、1か月間毎日使用することをお勧めします

1. 亜麻仁（大さじ1）。
2. カレンデュラオイルとセモリナ 各小さじ2。

1. 1. 粘性のある煎じ薬を準備します。
2. 2. 残りの材料を加えます。
3. 4.よく混ぜます。

数分間皮膚に塗り込みます。水ですすぐ

1. 亜麻仁の注入。
2. ボディガ（1​​5歳）。
3. ジャスミンオイル（5滴）

1. 1. 種を醸造します。
2. 2. 1時間放置します。
3. 3.油と刻み海苔を加えます。

肌を蒸します。マッサージラインに沿って顔と首に組成物を厳密に塗布します。 30分ほど立って

1. 亜麻仁の注入（50ml）。
2. バナナ;
3. 黄身1個

1. 1. すべての材料を混ぜます。
2. 2. ブレンダーで混ぜます。

得られた製品を肌に厚い層で塗ります。 40分間放置します。残ったマスクを湿らせた綿棒で慎重に取り除きます。

1. 亜麻仁（10 g）;
2. ココナッツオイル（20ml）;
3. 白檀油（5滴）

1. 1. コーヒーグラインダーで種子を粉砕します。
2. 2. 油を加えます。
3. 4.よく混ぜます。

顔を蒸します。マスクを顔の下から上に向かって塗ります。 40分間放置する

1. 亜麻注入（50ml）。
2. ゼラチン（15g）;
3. オリーブオイル（小さじ1）

1. 1. 種子を沸騰したお湯で煎じます。
2. 2. 1時間放置します。
3. 4.緊張させます。
4. 4. ウォームアップします。
5. 5. ゼラチン注入液を注ぎます。
6. 6. オイルを加えます。
7. 2.よく混ぜます。

混合物を温かいうちに顔に塗ります。髪や眉毛につかないように注意してください。 30分間放置します。硬化したフィルムを慎重に剥がします

1. 亜麻仁（15 g）;
2. オートミール（20g）;
3. レモンバームエッセンシャルオイル（5滴）

1. 1. シードとフレークをコーヒーグラインダーで粉末になるまで挽きます。
2. 2.油を加えてかき混ぜます。

肌を少し湿らせます。スクラブを7〜10分間塗布します。冷水で洗い流してください

肌を若返らせ、保護特性を高めます

1. 亜麻仁煎じ薬（20ml）。
2. トコフェロール（2ml）

1. 1. 砕いた種の上に熱い緑茶を注ぎます。
2. 2.ビタミンを加えます。
3. 3. かき混ぜます。

肌に塗ります。 30分ほど立って

1. 亜麻仁（20 g）;
2. 小さなキュウリ（新鮮）。
3. マンゴーバター（5滴）

1. 1. キュウリを切ります。
2. 2. 種粉と油を加えます。

肌を蒸します。マスクを40分間貼ります

マスクを作るための亜麻仁は薬局で購入する必要があります。光を避けてください。

この癒しの植物は十分に保湿し、必須微量元素で細胞に栄養を与えます。次のようにアロエをフェイスリフトに使用できます。

1. 1. レモン汁と同じ割合で混ぜます。肌に潤いを与えます。
2. 2. アロエを切り落とし、洗って 2 つの部分に切ります。顔を拭きます。

自宅でマスクを準備するには、植物の下部を取る必要があります。これには3年生のアロエが最適です。使用前の数日間は水やりを控えてください。

ほとんどの女性の間では、肌の健康、弾力性、美しさを保証できるのは若さだけであるという意見があります。また、より公正なセックスの代表者が40歳を超えると、上記のすべての資質を夢見ることさえできなくなるとも信じられています。そうですね、年齢からは逃れられません。しかし、年数は女性の肌の状態を評価するための主な指標ではありません。年齢を問わず、彼女は若々しく輝きます。

もう一つの質問は、女性自身がこのことについてどう感じているかです。結局のところ、不健康なライフスタイルや普段の怠惰のせいで、自分の肌の状態をまったく監視していない非常に若い女の子に街の路上でよく会うことができます。誰が何と言おうと、セルフケアは時間の無駄とは言えません。皮膚は退色する傾向があるため、女性はこれを始めるのが早ければ早いほど良いでしょう。そして、私たちはこのプロセスを遅らせるよう努めなければなりません、あるいはさらに良く言えば、完全に阻止する必要があります。

何が肌の弾力性を妨げているのでしょうか？

人類の美しい半分は、長年にわたって弾力のある顔の肌を維持することをただ夢見ています。しかし、生まれながらにそのような特権を与えられている人はほんのわずかです。残りの人は、皮膚の状態に影響を与えるあらゆる種類の外部および内部要因と常に闘わなければなりません。これらには、年齢制限、劣悪な環境条件、バランスの悪い食事、ストレスの多い状況、ニコチンやアルコール飲料の乱用などが含まれます。

これと同じ否定的なカテゴリには、顔を過度にケアすることや、肌のタイプに合わない化粧品を使用することも含まれます。この場合、「多ければ多いほど良い」というルールは害を及ぼすだけであることに注意してください。しかし、少し試してみるだけで、弾力のある顔の肌があなたの名刺となり、あなたが自信に満ちていて、興味深く、生命エネルギーに満ちた女性であることを示すことができます。

すべてあなたの手の中に！

高価な美容処置や新薬が溢れている今日、母なる自然そのものが女性を助けるために応えていると言うべきでしょうか？彼女は私たちに最も自然で信じられないほど健康的な食材を惜しみなく与えてくれます。顔の肌の弾力性のためのマスクには、主婦のキッチンにある製品が含まれていることが多く、アクティブなライフスタイルを送る女性や少女にとって非常に便利です。原則として、このようなマスクには収斂作用、栄養補給作用、および外部の影響からの保護作用があります。

事前に心配する必要がある唯一のことは、自分の肌タイプを確立することです。この手順は、通常のナプキンを使用して独立して実行できます。肌の弾力性と色合いの評価では、状況はもう少し複雑です。この問題については、美容師が最もよくお手伝いします。ただし、実際に自分で実行できる簡単なテストをいくつか行うことで問題を解決できます。

これを行うには、親指を使って鼻に近い皮膚の部分を軽く押し、時計回りに横に動かします。このような回転圧縮テストの結果がプラスの場合、皮膚に顕著なシワが現れ、マイナスの場合、圧力とせん断に抵抗します。

別のテストは、皮膚にしわができやすい程度を判断するのに役立ちます。これを行うには、2本の指で軽く絞って顔の側面に折り目を形成するだけです。これに問題があり、皮膚がゴムに似ている場合は、おめでとうございます。テストは陰性です。それ以外の場合は、あまり心配する必要はありません。結局のところ、フェイシャルスキンマスクは、以前の美しさ、ハリ、弾力を回復するという問題の解決に役立ちます。

フェイスマスクにはどのような種類がありますか?

美容師はすべてのフェイシャルスキンマスクを、栄養補給、保湿、調色、柔軟化、美白、ビタミン化などのいくつかのタイプに分類します。したがって、すぐにそれは大変なことのように思えるかもしれません。しかし、それらをすべて使用する必要はまったくありません。最も利用可能なタイプを決定し、それらを交互に使用するだけで十分です。一定の時間が経過したら、他のタイプのマスクを試すことができます。それらはそれぞれ独自の方法で便利でユニークなものだからです。

使用直前に準備すると、マスクの効果を最大限に実感できます。清潔な肌だけがこの種の処置に積極的に反応することに注意してください。マスクを外すまでは、顔をリラックスして動かさないようにしてください。深く吸収された結果としてより強力な効果を達成するには、まず温湿布を使用するか、対照的な水で洗浄することにより、血行を促進し、皮膚の毛穴を開きます。

フルーツマスクは、肌のビタミン化、調子を整え、滑らかにするのに役立ちます。乾燥や発疹が起こりやすい場合にのみ、酸っぱい果物やベリーの使用を避けてください。そのような問題がない場合、そのようなマスクを定期的に使用すると、弾力性とビロードのような肌が保証されます。まさにそのような化粧品の特徴は、熟した地元の果物から調製できることです。

肌の滑らかさと新鮮さの効果を達成するには、野菜から作られたマスクを使用する必要があります。さらに、それらは生の野菜果物と茹でた野菜果物の両方から調製することができます。

乾燥肌の人は、準備した塊に野菜またはバターを追加できます。これによりマスクも柔らかくなります。脂性肌はマスクにレモン汁、小麦粉、ふすまを加えるのが「大好き」です。

美容師によると、ハチミツとミルクのマスクが最も栄養を与え、若返らせる効果があると考えられています。しかし、問題のある肌の場合は、蜂蜜をアロエジュースと混ぜ、乾燥肌の場合は卵黄と混ぜることをお勧めします。脂性肌の場合は、蜂蜜マスクにレモンを加えてください。蜂蜜マスクはアレルギー患者には禁忌です。

肌のトーンが低く疲れているように見える場合は、卵黄を主成分とした卵マスクで肌を癒してみてください。ここには、肌の美しさと弾力を与えるすべての生理活性物質である鉄と硫黄が集中しています。このようなマスクは、ほとんどの場合、カッテージチーズ、植物油、または牛乳と混合されます。

未精製の植物原料から作られたオイルマスクも栄養があり、洗い流す必要がありません。ペーパータオルを皮膚に染み込ませるだけです。

マスクを準備するときに不正確な比率を使用することを恐れる必要はありません。皮膚は必要なだけの有益な物質を吸収するため、これによる害はありません。

手早く簡単に作れるマスクは何ですか？

上記の情報をより完全に開示するために、主婦が常に手元にあるコンポーネントからマスクを準備する簡単な例をいくつか示します。

最も一般的な脂肪の多いカッテージチーズを使用すると、顔の皮膚の弾力性のレベルが大幅に向上し、健康的な外観と快適な滑らかさを与えることができます。これを行うには、大さじ3杯の本製品を大さじ1杯の蜂蜜と混ぜるだけです。得られた塊を顔（目の周りを除く）に塗り、20分後、冷たい牛乳に浸した綿棒を使用して混合物全体を取り除きます。このマスクは、皮膚表面からの水分の損失を防ぐ保護用の薄い層を形成するように機能します。さらに、この製品を使用した後は、顔の肌が目に見えて滑らかになります。

このレシピは寛大なスイスから提供されました。ご存知のとおり、オートミールにはビタミンB群と葉酸が非常に豊富に含まれており、これらは皮脂腺を洗浄し、炎症を和らげ、肌をマットにするのに役立ちます。このようなマスクを準備するには、大さじ数杯のオートミールに殺菌されていない牛乳または天然ヨーグルトを注ぎます。得られた混合物を顔に広げて20分間放置する必要があります。このマスクを剥がすと、乾燥肌の方でもその美しさと滑らかさを実感していただけます。脂性肌に悩む人は、このマスクを牛乳の代わりにレモン汁と泡立てた卵白に置き換えるだけです。

蜂蜜が人体に治癒抗酸化作用があることは周知の事実です（アレルギー患者を除く）。このようなマスクに特別なレシピはありません。はちみつを肌に塗り、少しマッサージするだけです。バリエーションとして、蜂蜜を牛乳と混ぜることもできます。同時に、はちみつに含まれる果糖、ブドウ糖、微量元素、ビタミンが良い働きをします。そしてすぐにポジティブな結果に気づくでしょう。

私たちみんなに愛されているジャケットポテトは、お腹を満足させるだけでなく、顔の皮膚の弾力性を高めるという優れた効果もあります。これを行うには、茹でたジャガイモをよく潰して顔に塗るだけです。同時に、多糖類分子とビタミンCが肌を滑らかにし、清潔にします。 20分後、混合物を皮膚から取り除き、温水で洗います。

私たちの祖母も、シンプルだが非常に便利な卵ベースのフェイスマスクを使用していました。鶏肉とウズラの両方が適していることに注意してください。泡立てた卵を顔に広げ、15〜20分間放置し、温水ですすいでください。卵には牛乳やハチミツを加えてもよいでしょう。このようなマスクを長期間使用すると、最も弱った肌でも確実に復活します。

自尊心のある主婦なら誰でも、イースト菌はおいしいパイを焼くのに役立つだけでなく、顔の皮膚にも素晴らしい効果をもたらすことを知っています。 20グラムのイーストを少量の温かい牛乳と混ぜるだけです。得られた混合物を皮膚に塗布し、15分間放置します。マスクが少し冷めたら、残ったマスクを柔らかく円を描くように肌に塗り込みます。その後、しっかりと体を洗い、鏡を見てください。そこには新鮮さと輝きが見られます。

グレープフルーツ、オレンジ、レモンで作られたマスクは、初期のシワを防ぎ、長く形成されたシワを滑らかにするのに最適です。柑橘系の果物の果肉大さじ数杯を、ケフィア大さじ1および細かい米粉50グラムと混ぜます。混合物を顔に塗り、20分間放置します。その後、ぬるま湯ですべてを洗い流してください。小さなシワも残りません。

肌の弾力性の維持と回復に非常に役立つエッセンシャルオイルがたくさんあります。ただし、オイルの種類ごとに作用が異なることに注意してください。したがって、アニスオイルは優れた防腐剤であり、肌の弾力性を促進します。タンジェリン、オレンジ、グレープフルーツのオイルは、しわを滑らかにし、肌に潤いを与えて再生し、肌の調子を整えて引き締めます。フランキンセンス、クローブ、ミルラが肌を素早く若返らせます。オリーブオイルは、最も栄養価の高いフェイスクリームの代わりになります。ただ選択する必要があります。

伝統医学には顔の皮膚の弾力性を高めるためのマスクのレシピが多種多様にあり、それらをすべてリストするには膨大な時間がかかります。しかし、どんなマスクでも顔のマッサージによって効果を高めることができることを覚えておく必要があります。このような簡単なアクションで、たるみを克服し、輝きと弾力を実現することができます。肌が毎日経験する挑戦に対してご褒美をあげましょう。美しく健康に！