目の周りの目尻のマッサージ

最初の表情じわである目尻のしわは、かなり早い年齢で目の周りに現れます。時間の経過とともに深くなり、より目立つようになり、公正なセックスの年齢が明らかになるだけでなく、場合によっては老けて見えることもあります。しわを解消する現代の方法と民間療法を統合して使用すると、短期間で問題を解決するのに役立ちます。

シワの原因

女性は、最初のしわの出現に影響を与える多くの要因があることにさえ気づいていないことがあります。肌の状態はライフスタイル、健康状態、習慣に大きく左右されます。問題の原因を理解すると、問題を迅速かつ効果的に解決するのに役立ちます。

目尻の目元の出現は、次のような要因によって促進されます。

1. 
   
   
   
   慢性的な睡眠不足。日常生活に違反すると、体の機能に大きなストレスがかかります。細胞レベルでは、これにより、十分な栄養と水分が不足し、皮膚のたるみやしわが生じます。
2. アクティブな表情。多くの場合、顔の目尻のしわは、笑い、笑顔、目を細めるなどの感情の強い表現の結果です。
3. 大気現象の有害な影響: 風、雨、太陽、霜。塩素水の皮膚への影響もマイナス要因です。
4. 水分バランスの崩れ。水分摂取が不十分だと代謝プロセスが失敗し、皮膚の状態に影響を与えます。 1日あたり1.5リットル以上の水を飲む必要があります。
5. 皮膚の一定の伸び。これは、クレンジングとマッサージの手順が不適切であることが原因で発生します。
6. 重篤な病気の存在。表皮の構造は、さまざまな感染症、女性の病気、甲状腺、胃、神経系の問題によって悪影響を受けます。
7. 化粧品の間違った使い方。すべての化粧品：クリーム、ローション、スクラブには、毛穴を塞ぐ化学物質が含まれています。その結果、細胞への酸素の供給が減少し、表皮の状態が悪化します。

現代のサロンテクニック

目の下の目尻のしわをどうやって取り除くかという疑問が生じたとき、多くの女性は美容院のサービスに頼ります。彼らはさまざまな最新のしわ取り製品を提供しています。

1. 
   
   
   
   ボトックス。ボトックス注射を皮下に注射する非常に人気のある一般的な治療法です。それらの作用の結果、筋肉が弛緩し、肌が潤い、しわが滑らかになります。
2. レーザーによる顔のリサーフェシング。表皮の最上層が除去されます。細胞の再生の過程で、しわは減少または消失します。
3. ヒアルロン酸とコラーゲンを配合したマスクを使用。この手順は、皮膚の弾力性を回復するのに役立ちます。
4. 特定のポイントをターゲットにしたプロのマッサージ セッション。

サロンでの施術に手が届かない場合、またはサロンでの施術を行うのが怖い場合は、民間療法に頼ることができます。

効果的な民間療法

伝統医学では、目の周りのカラスの足跡を取り除く方法も教えています。多くの食品や植物の保湿と栄養の特性は、ほうれい線との戦いに広く使用されています。

1. 
   
   
   
   アロエジュースには再生効果と若返り効果があります。製品で湿らせた綿棒を目の周りに20分間塗布します。
2. オリーブオイルを摂取すると、代謝プロセスとコラーゲンの生成が促進されます。肌が改善され、滑らかになります。油を少し温め、グレープフルーツジュースを加えます。湿らせたガーゼ布を顔に当てます。手順の所要時間は30分です。
3. サワークリームとクリームには、細胞内の水分保持を促進する多くの有用な物質が含まれています。製品を目の周りに厚く塗布し、15分間放置します。
4. 
   
   
   
   蜂蜜マスクには良い効果があります。それらは純粋な形で、または他の成分（卵黄やオートミール）と組み合わせて使用​​されます。このような製品は20分以内しか持続しません。
5. ラミナリア混合物は入手可能で使いやすいです。乾燥海藻粉末は薬局で購入できます。それを水で1：1の比率で希釈し、少量の植物油を加えてしわに塗布します。ラミナリアはアレルギー反応を起こす場合があるので、使用する際には注意が必要です。
6. ディルとパセリから治療法を準備できます。草を少し潰して汁を出すのがおすすめです。次に、オリーブオイルを少し加えます。

マスクは、マッサージ、エクササイズ、湿布など、他の効果的な方法と組み合わせて使用​​する必要があります。

しわ防止湿布を使用する

伝統医学は、早期老化と戦うための効果的な方法を数多く提供しています。湿布などの家庭療法を使用すると、しわの形成を遅らせることができます。ただし、この手順を体系的に使用した場合にのみ肯定的な結果が達成されることを忘れてはなりません。

女性に人気のレシピは以下の通りです。

1. キュウリの湿布は、カラスの足跡やアヒルの足（別名）に最適な治療法です。それを準備するには、キュウリが1本必要で、最初にすりおろす必要があります。得られた塊をガーゼに入れてまぶたに塗布します。 15分間続くこの手順の間、リラックスした水平姿勢をとる必要があります。
2. カモミール、リンデン、カレンデュラを自宅で湿布することも簡単です。乾燥混合物を大さじ1杯取り、コップ1杯の熱湯を注ぎます。 30分間注入し、濾過します。組成物に浸したガーゼ綿棒を目の上に置きます。 10分間保持します。

自宅でマッサージ

目尻のしわを防ぐ最も効果的な方法の1つはマッサージです。この手順は、代謝プロセスと血流を促進し、筋肉を強化および弛緩させ、皮膚細胞による酸素と栄養素の吸収を改善します。

これ以上害を及ぼさないようにするには、特定のルールに従わなければなりません.

1. セッション中は、皮膚をよく洗浄する必要があります。
2. 手は事前に洗浄され、特別なクリームで潤滑されます。
3. 顔の筋肉をリラックスさせ、目を閉じる必要があります。
4. 軽いタッピングの動きは、目頭から目尻に、またはその逆に実行されます。
5. 手順の最後に、まぶたに沿って時計回りにいくつかの円を描く動きが行われます。

朝と夕方にたった5分間のマッサージを行うだけで、優れた効果を得ることができます。

目尻のしわを簡単に取り除く方法や手段はたくさんあります。そして、どちらを選ぶのが良いかは女性自身次第です。重要なことは、望ましい結果を達成するために忍耐強く粘り強く取り組むことです。

目の下の目尻のしわは一般的な表情線です。彼らはとても優しくてフレンドリーに見えます（彼らが「小さな子供たち」や「優しさの光線」と呼ばれるのは当然のことです）。そのような光線は、所有者に特定の魅力と熱意さえ与えます。しかし、それでも、これは私たちが健康で滑らかで美しい肌を見たいと願う肌の欠陥です。そして、あらゆる欠点は容赦なく私たちの顔から追い払われなければなりません。

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出現理由

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より公正なセックスの代表者のほとんどは、顔の目尻のしわは老化と皮膚の老化の前兆であると確信しています。この意見は正しくありません。 「光線」が現れるのには、実際にはかなりの理由があります（ちなみに、美しく若々しい肌を持つ非常に若い人の目じりの足跡がよく観察されます）。

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目の領域の顔の筋肉には、眼輪筋に非標準的な「織り込み」があります。この特徴により、この領域で筋肉が動くと、表皮の一種の「包み込み」が発生し、しわの形成につながります。

目の周りの皮膚には、親水脂質層と脂肪層がまったくありません。このため、他の顔部分に比べて 4 倍の薄さになります。挑発的な要因がある場合、目の隅の目尻の目じりの足跡はより早く現れます。

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1. アレルギーを起こしやすい乾燥した敏感な真皮。
2. 不十分なスキンケア（不十分な水分補給、メイクを落とすときにこの部分の表皮が常に伸びている）。
3. 自然の衝動性と感情性 - 豊かな表情。
4. 腎臓病、心臓病、ホルモンの不均衡（水と塩の代謝が混乱する）;
5. 不健康なライフスタイル（睡眠不足、絶食、継続的なストレス、喫煙、アルコール）。
6. 目を細める癖 – サングラスや矯正眼鏡の拒否。
7. 劣悪な環境状況。

じゃあ何をすればいいの？田舎に引っ越して、化粧もせず、笑顔もやめませんか？極端に進む必要はありません。このようなしわの存在を忘れるのに役立つ方法はたくさんあります。

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目の周りの目尻のしわを取り除く方法

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目の周りの除去、またはむしろ注意深くケアを開始することは、18〜19歳から始める必要があります。残念ながら、このことを考えるのは遅すぎて、単に予防するだけでは役に立たなくなりました。しかし、それは問題ではありません。次の方法を使用して、既存の「笑顔」を削除し、再表示されないようにすることができます。

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1. セルフマッサージと自家製マスク。
2. 美容処置と外科的介入。
3. 適切な予防ケア。

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セルフマッサージの戦術

「光線」が現れるのは、眼輪筋の弱さが主な原因です。その強化とトレーニングは、目の下のカラスの足跡を取り除き、輝きを取り戻し、弱った視力を改善するのに非常に効果的です。結局のところ、マッサージは視神経も強化します。

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毎日の強化トレーニング。各動作を 3 ～ 5 回繰り返します。

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1. 紙に緑色の点を描きます。紙を自分から 1 ～ 1.5 メートル離れたところに置き、その点を 10 秒間見つめてから、(頭を回転させずに) 視線を近づけ、対象物に集中します。
2. 目をきゅっと絞ってから目を開け、筋肉を完全にリラックスさせます。同時に、上を見てください。
3. 視線を左右に動かします。
4. 目を時計回りに数回回転させ、次に反時計回りに回転させます。

緊張を改善するための毎日の練習。それぞれ5〜6回繰り返します。

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1. 指先を使ってまぶたの目頭と目尻をマッサージし、眉頭と眉尻のポイントをマッサージします。
2. 眉毛を上げて、同時に目を閉じてみてください。
3. 下まぶたの皮膚を頬骨のほうに少し引っ張り、目を閉じます。
4. 指を使って目を円を描くようになぞり、鼻筋の線を横切ります。

目じりの足裏に対するこの簡単なマッサージは、リンパの流れを活性化することで血流を効果的に改善します。これにより、肌が驚くほど滑らかになり、同時にすべてのケア製品の効果が高まります。治癒物質は表皮層の奥まで浸透し、より効果的に作用します。

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民俗レシピ

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目の周りのカラスの足跡は自宅でマスクを使って取り除くことができます。 「喜びの光線」が現れる原因の一つが肌の乾燥であることを考慮し、深く保湿する製品でこの現象に対処します。

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素晴らしいアロエ

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この植物には伝説があります。絞りたてのアロエジュースは、まぶたの薄い皮膚に最大限の潤いを与え、調子を整え、弾力、滑らかさ、健康を与えます。

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1. 毎晩、乾いた清潔な肌に塗布してください。治癒組成物を洗い流す必要はありません。生体刺激された植物ジュースを使用することもできます。

オイルマジック

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エッセンシャルオイルや化粧品オイルは、目の周りのカラスの足跡を取り除くのに役立ちます。彼らは「ちょっと面白い奴ら」と戦うのがとても上手です。特に効果的なのは、アーモンド、アプリコット、ピーチ、オリーブ、ホホバ、シーバックソーン、ココア、ヒマシ油などの油分を絞ったものです。

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1. 毎晩、オイルを目の周りの皮膚に塗布し、液体を優しく「たたき」ます。 30分後、ナプキンで残留物を拭きます。
2. 化粧品オイル (16 ml) とビタミン E のアンプルを混合し、まぶたに塗布します。上から羊皮紙をかぶせて目を覆います。 15分ほど休憩してください。

オイル手順の後、カモミールまたはシナノキの煎じ薬で作った氷で目を拭くと非常に便利です。

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ハーブワールド

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自宅で目尻のしわを効果的に除去するには、薬用ハーブや癒しのハーブを使用してください。

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1. 同量の乾燥ミントの葉、ゴボウ、キンセンカの花序を混ぜます。温かいオリーブオイルをハーブ混合物の上に注ぎます。混合物を1週間放置します。濾過後、組成物を15分間塗布します。
2. 刻んだパセリの根（10 g）を低脂肪サワークリーム（12 ml）に混ぜます。 10〜15分間そのままにしておきます。
3. 新鮮なアスパラガスを細かくすりおろし、果汁を絞ります。これにアーモンドオイルまたはオリーブオイル（10ml）を加えます。セッションは30分続きます。

夜、自家製クリームで「エイ」を潤滑します。カモミールとリンデンの煎じ薬（32 ml）にバター（24 g）とヒマシ油（5 ml）を加えます。混合物をよく潰します。冷蔵保存は可能ですが、5日以内となります。

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ハニーブリス

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蜂蜜を使って目尻のしわを取り除くと、目にとってはまさに至福のひとときです。香りがよく、健康的で、大成功です。ハニーマスクのコースは、2〜3日ごとのセッションで1.5か月間設計されています。

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1. 液体蜂蜜（28 g）を泡立てた卵白に混ぜ、小麦粉（15 g）を加えます。温かい混合物を「光線」に塗布し、乾くまで待ちます。
2. 砕いたロールドオーツ（30 g）を蜂蜜（36 ml）と濃茶（16 ml）と混ぜます。水浴で温めます。温かい混合物を目の周りに塗ります。セッションは20分。
3. 蜂蜜（18ml）を卵黄とビタミンEオイル溶液（4滴）と混ぜ合わせます。小麦粉を混合物に加えてとろみがつくまでかき混ぜます。混合物を少し湿らせた肌に塗り、15分ほど放置します。

エッグヘルパー

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卵は、カラスの足跡と戦うための普遍的で最も効果的な治療法です。エッグマスクは薄くてデリケートな肌を完璧に滑らかにし、さらに栄養を与えます。肌が脂っぽい場合は卵黄を、乾燥肌の場合は白を使用してください。

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1. 卵黄をレモン汁（果物の半分から絞る）、すりつぶしたレモンの皮、オリーブオイル（5ml）と混ぜます。セッションは30分続きます。
2. ヒマシ油 (3 ml) を卵黄に加え、すぐに目の周りに塗ります。混合物を15分ほど放置します。
3. レモン汁（中くらいの大きさの果物の半分）を溶き卵白に加えてかき混ぜます。顔に15〜20分間置きます。
4. 液体蜂蜜（18ml）と泡立てた卵白の混合物を作ります。米粉を少し加えて濃厚にします。厚めに塗布し、乾燥するまで待ちます。

私たちの在来種ジャガイモ

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ジャガイモマスクは最も効果的な老化防止法の 1 つです。敏感で薄い肌のケアにも適しています。

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1. 小さな生のジャガイモ1個を細かくすりおろし、生クリーム（6ml）を加えます。ジャガイモの手順には20〜25分かかります。

フルーツとベリーの救助隊

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これらの香り豊かでおいしい自然の生き物には、大量のビタミンも蓄えられています。真皮に効果的に潤いを与え、小じわの発生と進行を防ぎます。

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1. 熟したイチゴ（3～4個）をマッシュし、ハチミツ（12g）と混ぜます。混合物をガーゼに置き、まぶたに湿布を適用します。セッション時間は20～25分です。
2. バナナピューレ（10g）にサワークリーム（6ml）を加えます。混合物を目の前に15分ほど置きます。
3. 熟したアプリコットをマッシュします。脂肪の多いカッテージチーズ（10 g）と植物油（5 ml）を果肉（25 g）に加えます。セッションは 10 ～ 15 分間続きます。

しかし、体操や手作りマスクだけでは不十分な場合もあります。目の周りに持続的で顕著なシワがあると、私たちはより抜本的な対策に頼らざるを得なくなります。

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美容室

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現代の美容学では、目の下のカラスの足跡に対する幅広い治療法を提供しています。それらの選択は、年齢、真皮の状態、慢性疾患の有無に影響されます。

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1. バイオリバイタライゼーション。 つまりヒアルロン酸注射です。シワの部分に効果的に潤いを与え、コラーゲンの生成を促進します。顔のしわを取り除くことに加えて、この領域の皮膚の色素沈着も消えます。
2. ボツリヌス療法。 「非外科的フェイスリフト」とも呼ばれます。ボツリヌス注射（ボトックス、ゼオミン、ラントックス、ディオスポート）を使用して、美容師はこの領域の筋肉を「ブロック」することにより、目尻のしわをすべて完全に除去します。

あなたがマキシマリストであり、過激で厳しい方法の支持者であれば、形成外科医があなたを迎えてくれるかもしれません。

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根本的な支援

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目の周りの目尻のしわを手術で除去するには、かなり成熟した年齢である必要があります。目の下の袋や皮膚のたるみに隣接するまぶたの領域の広範囲にわたる深いしわには、眼瞼形成術が処方されます。

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目の周りの余分な皮膚を切除する外科手術。この領域では真皮が円形に締め付けられています。シワを忘れると若々しく見えます。

医師や美容師の助けを借りて、「いたずら」を即座に取り除くことができます。しかし、これは落ち着く必要があるという意味ではありません。予防策を忘れるとしわは戻ってしまいます。

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予防は若さの保証です

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そして、目じりの足跡に最適な治療法です。私たちの簡単なヒントに従えば、再発を防ぐことができます。

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1. 正しく顔を洗いましょう！

目についたメイクを石鹸で洗い流さないでください。乾燥肌がさらに悪化します。マイルドな強壮剤や薬草の煎じ薬を使用してください。繊細でソフトな動きで丁寧にメイクを落とします。目の周りをこすらないでください！

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1. 目が大好き！

一日中コンピュータに向かって仕事をしなければならない場合は、休ませてください。モニター作業には専用のメガネを使用し、保護フィルターを取り付けてください。

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1. 快適な睡眠を！

多くの人は枕に顔を埋めて寝るのが好きで、目じりの足跡ができます。お気に入りの習慣をやめられない場合は、ぐっすり眠るために整形外科用枕を購入してください。

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目の周りのしわにかわいい名前を付けても、それを受け入れるのには役立ちません。目じりの足跡が目じりの足跡になることを望まない場合は、この記事をお読みください。

1. 目の周りのカラスの足跡の原因
2. 目元の目じりは化粧品で消すことができるのでしょうか？
3. 自宅で目の周りのカラスの足跡と戦う
4. シワを解消するサロントリートメント
5. しわを伸ばすためのエクササイズ
6. 目の下のシワを軽減するマッサージ
7. 若々しい肌のための栄養とビタミン
8. 目尻のシワの発生を防ぐ

目の周りのカラスの足跡の原因

すぐに用語を定義しましょう。「目尻のしわ」とは、目の隅にできる筋状のしわのことで、見た目は鳥の足跡に似ています。

下まぶたのしわとは異なり、目尻のしわはかなり早い年齢から現れ始めます。その理由は主に、笑顔に関係するこのゾーンの顔の活動にあります。光線が魅力的に見えます。しかし、年齢とともにしわはより顕著になり、顔のしわは静的なものに変わります。

「まぶたの皮膚は頬の皮膚に比べて約6倍も薄く、皮脂腺がほとんどないため、顔の肌質に関係なく乾燥しやすく、脱水症状を起こしやすい部位です。

この領域は顔の表情が非常に活発なので（特に目を細める癖などの「強迫的な表情」の影響を受けやすい）、顔の他の領域よりもはるかに早くしわが現れます」とヴィシーの専門家エカテリーナ・トゥルバラ氏は説明します。

構造と生理機能に加えて、次の要因がこのゾーンの老化を促進する要因に追加される可能性があります。

不適切なケアとその欠如。

目の疲れに関わる仕事。

目元の目じりは化粧品で消すことができるのでしょうか？

もちろん、化粧品は万能ではありませんが、しわを修正し、肌を滑らかにし、外観を改善し、一般に肌の密度を高め、弾力性を高めることができます。しわが現れるまで待たないことが重要です。すでに形成された永続的な変化を取り除くことは、それらを防ぐことよりもはるかに難しいためです。したがって、若い頃からまぶたの皮膚のニーズと状態に焦点を当ててケアする必要があります。

活発な表情により目尻の目尻の目尻が目立ちます。 ©ゲッティイメージズ

25年後

美容学者らによると、肌の老化プロセスは25年以降に始まるという。深刻なシワについて語るのは時期尚早だが、目の下の脱水症状、むくみ、くま、クマなどは、すでに肌の形が崩れ始めていることを示している可能性がある。そして、これについては何かをする必要があります。

シワや疲労感を抑え、肌の弾力を高める目の輪郭ケア、ヒアル B5 アイズ、ラ ロッシュ ポゼ

2種類のヒアルロン酸とビタミンB5を配合したクリームが肌の弾力を高め、上質な潤いでまぶたや目の周りのシワを改善します。

形成のさまざまな段階での老化の兆候に対する目の輪郭の引き締めケア スローエイジ、ヴィシー

プロバイオティクスと抗酸化物質のバイカリンを含むカクテルは、不利な環境や悪い習慣によって引き起こされる酸化プロセスと闘い、それによって加齢に伴う変化を予防および修正します。

目もと肌用クリーム「潤いのエキスパート」。保湿ケア」、ロレアル パリ

ビタミンEのおかげで、脱水によるシワを滑らかにし、輝きを与えます。

30年後

30 歳から 40 歳になると、栄養クリーム、抗酸化物質、濃縮美容液など、より有効なアンチエイジング成分をケアに追加する時期になります。

目元のスキンケア用保湿バーム アイバーム、SkinCeuticals

バームは肌を完全に修復し、保湿し、柔らかくするという事実に加えて、目の周りのしわと闘い、フリーラジカルの影響から細胞を保護します。

キールズ アイ クリーム ユース ドーズ アイ トリートメント

抗酸化物質が豊富なプロレチノール、ビタミン C、赤ブドウ種子抽出物は、まぶたの皮膚に多面的な老化防止効果をもたらします。瞬時に光学補正を行うための鉱物顔料が含まれています。

目の周りの肌をケアするユース アクティベーター アドバンスト ジェニフィック ユー ライトパール、ランコム

目の周りのデリケートなエリアに適応した伝説的なフォーミュラのユース アクティベーターには、ポイントへの塗布や肌のマッサージに便利な専用アプリケーターが付属しています。

40年後

コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成が減少すると、皮膚はさらに薄くなり、弱くなり、弾力性が低下します。集中的な栄養補給と皮膚フレームの引き締めを目的とした製品が必要です。

目もとクリームケア リフトアクティブ シュプリーム ヴィシー

ラムノースやカフェインなどの有効成分は、目に老化を最小限に抑えるために意図的に作用します。このクリームは皮膚密度を大幅に高め、目の下のたるみを減らします。

目元ケアマスク フォース C3 ユー、ヘレナ ルビンスタイン

3種類のビタミンCを高濃度(10%)とリラックス効果のあるアデノシンを配合。毎週のお手入れにはマスクとして、毎日のお手入れにはクリームとしてご使用いただけます。

目の輪郭を集中集中アンチエイジングケア リダーミック R ユー、ラ ロッシュ ポゼ

カフェインを含むデュアル レチノール フォーミュラは、肌にハリを与え、しわを滑らかにすると同時に、目じりのしわと同じくらい顔を老化させる可能性がある目の下のくまやクマを解消する効果もあります。

目の輪郭を回復するクリーム レネルジー マルチリフト ユー、ランコム

目に見えて目の周りの皮膚を引き締め、活力を与え、弾力性と滑らかさを与え、そしてもちろんシワを修正します。

自宅で目の周りのカラスの足跡と戦う

「自家製化粧品でできるのは、乾燥と腫れを軽減することだけです。アンチエイジング製品を購入するには、店舗または薬局に行く必要があります。そして、進行した場合は美容師に行きましょう。眼科医のことも忘れないでください（近視の特徴的な斜視は、近視と一緒にのみ矯正できます）。

しかし、最大の問題は、美人シェフが事前にアレルギー検査を行うことがほとんどないため、アレルギーのリスクが高いことです。

目の輪郭部分のアレルギーは、過度の腫れのため、隠したり治療したりすることが困難です。そして、混合物が誤って目に入ると、本格的な結膜炎や眼瞼炎を引き起こす可能性があります。

さらに、ビタミンCや酸が豊富な物質など、まぶたの領域に濃縮された製品を使用することは危険であり、それらはコラーゲンやエラスチンの合成に刺激を与えます。本当に有効な成分が使用できない場合、目の輪郭用の化粧品を自分で準備する価値はありますか？

シワを解消するサロントリートメント

目尻のしわを解消するための最も効果的な美容方法を列挙してみましょう。

ヒアルロン酸は目じりの矯正に使用されます。 ©ゲッティイメージズ

バイオリバイタライゼーション

さまざまな成分（アミノ酸、ペプチド、成長因子）が豊富に含まれたヒアルロン酸ベースの製剤を注射すると、真皮層の細胞を刺激して肌の弾力性を高めることができます。

ボツリヌス療法

ボトックスおよび同様の薬剤を形成されたしわの領域に直接注射して、顔の活動をブロックします。この方法は、目の下ではなく、目尻の目尻のしわを矯正するために使用されます。

輪郭プラスチック

私たちはヒアルロン酸をベースにしたフィラーについて話しています。これは文字通りシワを埋め、内側から押し出します。効果はすぐに現れます。目じりの足元エリアのみに使用します。

しわを伸ばすためのエクササイズ

体操をして、目の周りのしわを取り除くまではいかなくても、見た目を軽減するのに役立つ3つの簡単なエクササイズを学びましょう。

目じりのしずく対策のエクササイズ

この簡単なエクササイズでしわがすぐに軽減されます。

目尻のシワ全体を覆うように指を置きます。

肌にしっかりと押し付けてください。

目をできるだけ強く閉じて、その位置を5つ数えます。

まぶたの中央から目尻まで眼窩骨に沿って指を軽く「なぞります」。

エクササイズ「プレス」

ランコム フェイシャル ヨガの要素の 1 つで、緊張した顔の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。

親指をこめかみに押し当て、残りの部分を後頭部に置きます。

深く息を吸い、吐きながらこめかみの部分を円を描くようにゆっくりとマッサージします。

5周してリラックスしてください。

3 回繰り返します。

「笑顔」を鍛える

表情に眼輪筋を使わずに、口元で笑うようにしてください。可能であれば、生活の中で自分をコントロールするように努めてください。これは、感情的なコミュニケーションでは常に可能であるとは限りませんが、フォーマルでリラックスした雰囲気の中で礼儀正しく微笑む場合には、十分に可能です。

すべてのエクササイズと操作は、鏡の前で顔を行って行う方が良いことに注意してください。

目の下のシワを軽減するマッサージ

マッサージをしても、すでにできてしまった皮膚のひだは解消されませんし、伸びた皮膚は元の状態に戻りませんが、諦める必要はありません。目の周りの充血に対するマッサージ技術は、まぶたの腫れを取り除くのに役立ち、間違いなく皮膚の状態に有益な効果をもたらします。それは、しわの悪化を防ぎ、その重症度を軽減するのに役立ちます。

若々しい肌のための栄養とビタミン

顔の皮膚は脂肪酸が豊富な食品を「好み」、少なくとも組織の腫れを悪化させる砂糖や単純な炭水化物を断固として嫌います。肌にとって最も有害な製品についてはここで、最も有用な製品についてはこの記事で読むことができます。

肌に有益な物質については、このトピックに特化した詳細な記事があります。つまり、肌には次のものが必要です。

抗酸化物質：ビタミンC、レスベラトロール、セレン。

オメガ3脂肪酸（魚油）。

目尻のシワの発生を防ぐ

目の周りの皮膚を若々しく保つためのヒントをいくつかご紹介します。

日常のケアのルールに従ってください。

メイク落としは特別な製品のみを使用し、優しく行ってください。過度の摩擦は容認できません。

肌の老化を促進する紫外線をブロックする高品質レンズを備えたサングラスを使用するか、SPFを含む特別なアイクリームを使用してください。

新鮮な空気の中でより多くの時間を過ごし、体液の停滞を避けるために動き回ってください。

冷水で顔を洗います。

眼科医の診察を先延ばしにしないでください。視力の問題によって常に目を細めていると、目の下のしわが確実に増えます。