蜂蜜を使ったフェイシャルマッサージ (日本語)

美容目的で使用されるマッサージ技術は数多くあります。外観のみに基づいて機能するオプションがあります。総合的な健康と美容効果をもたらすテクニックがあります。ハニーフェイシャルマッサージもそのひとつです。プラスの効果は、使用される製品の有益な組成によって決まります。はちみつとマッサージを組み合わせると、さまざまな肌の問題を解消できます。独学でテクニックを習得することができます。手順の微妙な違いを注意深く研究する必要があります。

手続きの効率化

この手順の有益な効果は、蜂蜜の性質に基づいています。 この製品のおかげで、外皮は治癒しました。皮膚は追加の栄養と水分を受け取ります。ハチミツには、脂肪燃焼、引き締め、つや消し、美白、角質除去の特性があります。表皮は滑らかで、均一で、ビロードのような、放射状の健康になります。

ハニーマスクの使用は、あまり効果的ではないと考えられています。便利な製品をマッサージと組み合わせると、より顕著な結果が得られます。この手順の相乗効果は明らかです。

はちみつマッサージは次のような効果があります。

外皮の外観と品質を改善します。
若返りを達成する（しわ、眼瞼下垂を取り除く）。
目的の楕円形をモデル化します。
皮膚科の問題を取り除く。
全体的な強化効果が得られます。

その結果、肌は清潔で弾力のあるものになります。外皮が強くなり、引き締まった状態になります。組織が引き締まり、余分なボリュームがなくなります。経年変化が最小限に抑えられます。

はちみつマッサージは、乾燥した普通肌の人に役立ちます。 この手順は次の場合に示されます。

外皮の鈍い色、剥がれ。
色素斑、傷跡、傷跡、ニキビ。
体脂肪の量を減らす必要性。
加齢に伴う症状を軽減したいという欲求。

注記！ マッサージは年齢を問わず受けられます。この手順は、有益な資質を明らかにし、既存の問題を解決し、他の問題の出現を防ぎます。

実行ルール

ハニーマッサージは連続して行われません。 コースの最適なオプション: 週に 2 ～ 3 セッション。顔をマッサージするのは一日おきでも構いません。セッションの所要時間は 10 ～ 15 分です (コースの最初は 5 ～ 6 分)。効果を得るには10〜20の手順が必要です。

暴露を開始する前に、使用される混合物に対するアレルギーテストを行う必要があります。あなたの健康状態を注意深く評価し、起こり得る禁忌を考慮する必要があります。

マッサージの動きは速いです。 皮膚の上で指を止めるとくっついてしまいます。これは外皮の状態に悪影響を及ぼします。塊はすぐに濃くなり、色が変わります。このプロセスは、蜂蜜に毒素や老廃物を充填することに関連しています。

夜にはハニーマッサージがおすすめです。 この組成物にはリラックスできるわずかな催眠効果があり、その日の心配事によって乱れた精神を落ち着かせます。セッションの結果、外皮が赤くなることがあります（血管拡張、角質剥離、機械的影響）。

ハチミツを皮膚にこすりつけると、ハチミツが落ちやすくなります。しこりを皮膚にこすり付けることはお勧めできません。プロセスの速度は、外皮の状態と使用される製品の品質によって異なります。 一般的に知られているルールを考慮して、蜂蜜を慎重に選択することをお勧めします。

はちみつセレクション

高品質の製品と適切なマッサージを組み合わせることが、成功の鍵となります。 蜂蜜の基本的な要件：鮮度、天然成分。 液体製品のみを使用してください。濃厚なもの、砂糖漬けのもの、スチームバスで加熱したものは適していません。

蜂の巣から取れる蜂蜜が最適です。 どの品種でも使用できます。そばが最優先です。マッサージは、純粋な製品または混合物を使用して実行されます。蜂蜜にはビタミンA、E、エッセンシャルオイルを補給できます。タスクを解決するために最適なオプションを選択します。

選択した技術の影響の強さは、正しい蜂蜜混合物の形成に影響を与えます。基油との混合は可能です。 綿密な製法では蜂蜜は使用しません。 露光方法を詳しく調べて、製品が使用できるかどうかを理解することをお勧めします。

セッションの準備

外皮の洗浄はセッションの基本的な要件です。 メイクを完全に落とし、中性洗剤で洗います。効果を高めるために、肌を少し蒸すことをお勧めします。以前入った熱いお風呂またはシャワーで十分です。クリームやオイルの追加使用は除外されます。

セッションでは作業混合物の準備が必要です。容器には大さじ1〜2が満たされます。 l.蜂蜜（他の材料を加えます）。混合物の入った容器をウォーターバスで快適な体温まで加熱します。。冷たい組成物は効果が低下し、熱い組成物は損傷する可能性があります。

基本的な動作を実行するために、彼らは快適な位置を占めます。鏡の前に座ってセッションを行うことをお勧めします。リラックスする必要がありますが、姿勢を維持し続けてください。

実装手順

準備段階を通過すると、彼らは積極的な行動を開始します。

予熱した蜂蜜組成物を均一な厚い層に塗布します。目と唇のデリケートな部分を除いた表面全体が関与します。混合物を吸収するまで 3 ～ 5 分間放置します。乾燥した肌は即座に物質を吸収します。他の場合には、組成物が不均一に吸収される。問題のある領域（炎症）には大きな滴が残ります。
蜂蜜を吸収したら、指で作業を始めます。パッドで優しくパッティングしてください。動きは下から上に向けられます。このプロセスはウォームアップし、外皮と筋肉を準備します。操作は軽くてエネルギッシュです。
準備された肌はマッサージラインに沿って処理され始めます。動きは上向きです。あごの中央から始めて耳たぶに向かって動かします。口角、上唇の中央、鼻翼も同様の動きをします。鼻と額に効果があります。指で滑らかなストロークとぎくしゃくしたタップを実行します。最後に、まぶたから始めます。時計回りに円を描くように軽くパッティングしてください。
問題のある領域はより徹底的に治療されます。もっと長く留まって、より目立つ努力をすることは許されます。はちみつが塊状になったらマッサージは完了です。
処理された表面は温水ですすがれます。このプロセスを促進するには、温水で湿らせたタオル (ナプキン) を肌に当てます。これにより、最も繊細なプロセスが保証されます。
清潔になった皮膚は冷水で洗い流すことができます。クリーム（軽い美容オイル）でお肌をトリートメントします。若返り効果を高めるには、リフティング剤を使用します。

大事なポイント！ マッサージ後は休むことをお勧めします。赤くなった皮膚は徐々に正常な状態になります。 1～2時間程度は外出を控えることをお勧めします。

マッサージの正しいやり方を学ぶには、ビデオチュートリアルを見ることをお勧めします。

効果を統合する

セッションの結果は、曝露後 1 ～ 2 時間で顕著になります。 肌はより滑らかで均一になり、より新鮮になります。効果は1～2日間持続します。有益な効果の蓄積は徐々に起こります。 5〜10回のセッション後、リフトアップ効果を確認できるようになります。複雑な問題を解決するには、15 ～ 20 回のセッションが必要です。

毎日の外皮の適切なケアは、効果を確実にするのに役立ちます。定期的に肌を清潔にし、適切な化粧品を使用する必要があります。健康的なライフスタイル、悪い習慣のないこと、ストレス、そして健康的な睡眠は、あなたの成果を高めます。

前後の写真

サロンでのセッション料金

自宅で操作するには、蜂蜜を購入してマッサージ技術を習得するだけで十分です。サロンではマスターが専門的に施術いたします。サービスを見つけるのは難しくありません。多くの施設が蜂蜜効果を提供しています。平均価格はサロンとアーティストの評判によって異なります。金額は500〜2500ルーブルの間です。

予防措置

蜂蜜処置の明らかな危険は、体のアレルギー反応の可能性です。 発赤、発疹、腫れが最も一般的な副作用です。アレルギーの場合は曝露は除外されます。セッションの前に、製品に対する感度テストが必要です。

次の場合は、はちみつマッサージを拒否する必要があります。

内分泌系の障害（特に糖尿病）。
外皮の開いた損傷。
炎症性、ウイルス性の病気。
ヘルペスの悪化。
アレルギー疾患（喘息）;
敏感肌であること。

禁忌を守らないと、現在の病気の合併症を引き起こし、アレルギー反応のリスクが高まります。

化粧品における蜂蜜の用途は多岐にわたります。製品を使用したマッサージが一般的なオプションです。 セッションから最大限の効果を得るためには、事前に手順のあらゆる側面を理解しておくことをお勧めします。

役立つビデオ

サロンでハニーフェイシャルマッサージを行うための技術と手順。

蜂蜜には有益な微量元素が濃縮されています。肌への有益な効果は、マグネシウム、フルクトース、ビタミン、カルシウムなどの成分によるものです。ハチミツとマッサージの組み合わせにより、深く吸収され、ほぼ瞬時に効果が得られます。はちみつフェイシャルマッサージは効果があるだけでなく、心地よいものでもあります。自宅でもできます。最も一般的な肌の問題を解決できるため、多くの美容サロンがこの手順を提供しています。セッションの前に、禁忌のリストとテクニックをよく理解しておく必要があります。

蜂蜜を使ったフェイシャルマッサージはどのように効果があるのでしょうか？

マッサージ中は血行が良くなります。皮膚はすべての有益な成分をよりよく吸収するため、問題の手順は単純な蜂蜜ベースのマスクよりも効果的です。この癒しのマッサージには次のような効果があります。

表皮の内側に水分が保たれるため、肌がしっとりします。
老化の初期の兆候は消えます。
角質化した粒子が剥離し、顔が白くなります。
肌が引き締まり、栄養が行き届きます。

マッサージの影響で、すべての有効成分がすぐに吸収され、肌にハリと若返りが与えられます。

顔には全身に影響するツボがあるため、ハチミツを使ったマッサージには全身を強化する効果があります。

血液循環が正常化され、
復元プロセスがアクティブ化されます。

適応症

この手順は次の問題に対して示されています。

くすんだ肌の色。
乾燥肌。
ピーリング。
皮膚の眼瞼下垂（たるみ）。
暗い斑点。
傷や小さな傷。
ニキビ跡。
目の下のあざ。
ニキビやニキビ。

はちみつは普通肌にも使えます。十分な栄養と水分補給に欠かせません。老化の兆候を防ぎます。

自宅で正しいはちみつマッサージを行うにはどうすればよいですか？

効果的なマッサージの基本は、高品質のハチミツと正しいテクニックです。動きはマッサージラインに沿って行う必要があります。セッションの前に、次の露出に備えて肌を準備する必要があります。

美容目的での蜂蜜の選び方は？

製品は人工添加物を使用せず、新鮮なものでなければなりません。液体または中程度の粘稠度の蜂蜜を選択することをお勧めします。砂糖漬けの製品や厚すぎる製品を使用して手順を実行するのはあまり便利ではありません。砂糖の粒子はデリケートな肌にダメージを与える可能性があります。蜂の巣から直接蜂蜜を採取することをお勧めします。それは最大の効果をもたらします。ただし、誰もがこの機会に恵まれているわけではありません。店頭で購入する場合はそばの品種を選ぶことをお勧めします。美容上の観点から最も価値があると考えられています。

マッサージ中は、純粋な蜂蜜と、ビタミンA、E、エッセンシャルオイルを添加した製品の両方を使用できます。グレープシードオイルまたはアボカドオイルを選択することが好ましい。蜂蜜の効果を高め、若返り効果もあります。

1回のセッションには大さじ1〜2杯の製品が必要です。それを水浴中で予熱する。温度は肌に心地よい温度でなければなりません。さらに、製品のすべての有益な特性は、温かいとき（熱くないとき）に強化されます。

しわ防止フェイシャルマッサージャーは、肌を効果的にリフトアップします。ただし、高品質のマッサージ機器を購入する必要があります。
同様に効果的な施術 - 日本の若返りフェイシャルマッサージに関する情報はこちらです。あなたは計画と技術を注意深く研究する必要があります、そしてあなたは自宅で若返りを始めることができます。

技術

まず、露出に備えて肌を準備する必要があります。これを行うために、掃除が行われます。まずぬるま湯で顔を洗い、トニックウォーターまたはミセラーウォーターで表面を整えます。必要に応じて、皮を蒸すこともできます。この場合、細孔が開いて吸収が向上します。肌を温めるには、指先で肌を軽くたたくのも効果的です。将来的には、次のアルゴリズムに従う必要があります。

ハチミツは目の近くの部分を避けて、顔のすべての表面に均等に分配されます。
5分後、製品の一部が吸収された後、指先が額からこめかみ、鼻の先端から耳たぶ、鼻の付け根から先端まで動き始めます。次に、唇の角から耳たぶまで、上唇から耳の始まりまで、あごの中央から耳まで移動する必要があります。
数分後、指先が表面にくっつき始めます。ペレットが形成されるので、除去する必要があります。
製品は温水で洗い流してください。
暖かく湿ったタオルを顔に当てることをお勧めします。そうすることで毛穴が徐々に閉じていきます。
化粧用オイルや栄養クリームを塗ります。
若返り効果が期待できる場合は、施術後にリフティングクリームをご使用いただくことも可能です。

この方法で一日おきに顔をマッサージすることをお勧めします。顕著な効果を得るには、10〜15回のセッションで十分です。肌は新しい効果に徐々に慣れる必要があるため、最初の手順の時間は5〜6分に短縮されます。その後、持続時間は徐々に長くなります。

禁忌

蜂蜜の主な禁忌はアレルギー反応です。この製品を使用した後、多くの人が赤みやかぶれを経験します。セッション前にアレルギー反応の検査をお勧めします。これを行うには、製品を手首の内面に 10 ～ 15 分間塗布します。悪影響が観察されない場合は、蜂蜜を顔のマッサージに使用できます。この手順は、次の場合にも禁忌です。

内分泌系の病気。
開いた傷、擦り傷。
急性の性質の炎症過程。
ヘルペス。
皮膚の敏感度が高まります。
喘息。
糖尿病。

これらのすべてのケースにおいて、セッションは有害である可能性があります。

このビデオでハニーマッサージのテクニックをご覧ください。

はちみつは古くから美容目的で使われてきました。肌に完璧に栄養を与え、潤いを与え、若返り効果をもたらします。マッサージを効果的に行うには、適切な製品を選択し、テクニックに慣れ、マッサージラインに沿ってすべての動きを行う必要があります。施術前にアレルギー反応の検査が行われます。すべてが正しく行われれば、肌は新鮮さとハリで「感謝」されます。最大の効果を得るには、マッサージセッションのフルコースを完了する必要があります。

このトピックの詳細については、「フェイシャルマッサージ」セクションをご覧ください。

すべての美しさは、ビロードのような滑らかで繊細な肌を夢見ています。若さと美しさの主な秘密を自分のものにしたいという女性の永遠の願望は、間違いなくハニーフェイシャルマッサージのテクニックを知ることにつながるでしょう。

今日、私たちはこの美容処置を簡単に行うことができます。これにより、顔が回復し、引き締められ、新鮮で健康的な外観が得られ、肌が柔らかくビロードのようになり、繊細な輝きも戻ります。正常な組織機能を回復するための、より簡単で手頃な方法を見つけることは可能でしょうか?

はちみつマッサージの原理を詳しく見てみましょう。

はちみつを使ったマッサージの特徴

はちみつマッサージの主な目的は、皮膚の汚れた毛穴を徹底的に深く洗浄し、血液とリンパの流れを改善することです。

マッサージには多くの種類があります。

日本式、指圧、リンパドレナージ、うっ血除去剤、バキューム、アンチエイジングマッサージ。しかし、ハニーマッサージ手順には重要な技術的特徴が1つあり、そのおかげでマッサージの効果が数倍に高まります。手順の秘密は、慎重かつ穏やかな圧力と解放にあります。蜂蜜組成物の使用は、指の突き刺しと真皮からの鋭い分離の効果を引き起こし、真空を作り出すのに役立ち、皮膚から皮脂栓をうまく引き抜きます。

マッサージ後に手に残ったはちみつは白っぽくベタつくので、適度な熱湯で洗い流す必要があります。施術後は顔を洗う必要はなく、しばらくすると自然に乾き、ベタつきが残りません。このおかげで、肌は新鮮さ、弾力性、健康的な色を取り戻します。

呼吸器系の病気の場合は、頬と頬骨に注意を払う必要があります。
胃腸管の機能不全の場合は、こめかみと額の領域のマッサージを実行する必要があります。
泌尿生殖器系、顎領域の疾患。
心臓や血管の病気の場合は、鼻の先端をこねる必要があります。

マッサージに最適な時間は朝、睡眠直後です。推奨コースは1日おきに10〜15回のセッションです。このマッサージは、温度変化や光に対する皮膚の感度を回復させます。蜂蜜混合物を使用したマッサージの後、詰まった毛穴が解放され、太陽光線が深層まで到達し、ビタミンDの生成を助けます。

蜂蜜を使ったマッサージセッションにより、真皮の表面から死んだ細胞を取り除くことができます。処置後に手に残る白っぽいコーティングは死んだ細胞を取り除き、若い細胞への酸素の自由なアクセスを可能にします。

実証済みのマッサージ技術と実証済みの美容製品を使用して表皮を洗浄することで、美容ケアのプロセスがより生産的になります。これにより、自宅での手順の準備に費やす時間を大幅に節約できます。

はちみつマッサージセッションの適応

蜂蜜はあなたの顔に若さ、美しさ、健康をもたらす真の源となります。それを使用することで、完璧な肌、つまり柔らかく、清潔で、弾力性があり、そして最も重要なことに健康的な肌という特定の目標を達成するのに役立ちます。疑いのない美容上の利点に加えて、蜂蜜は神経系にもプラスの効果をもたらし、リラックスさせ、心を落ち着かせる効果をもたらします。

どのような場合に蜂蜜マッサージを行うことができるかを検討してみましょう。

くすんだ、不健康な、青白い肌の色。
表皮の乾燥、薄化、剥離。
目の下のあざや皮膚のわずかな腫れに。
顔の小さなしわのネットワーク。
真皮のたるみと疲労、顔の楕円形の明瞭さの低下。
炎症を起こしやすい脂性肌。
顔のテカリ、面皰、小さな発疹に。

はちみつマッサージの禁忌

蜂蜜混合物を使用したマッサージを使用する前に、セッションを拒否する必要があるいくつかの禁忌に必ず注意してください。

損傷、傷または引っかき傷の存在。
組織内の深部の炎症過程。
さまざまな種類の喘息。
体の内分泌系の問題。
蜂蜜とその誘導体に対するアレルギー反応。
糖尿病;
血腫の傾向。

自宅でフェイシャルマッサージを行うことにした場合、意図した目的に向けた最初のステップは、蜂蜜を正しく選択することです。

このプロセスには知識と注意を持って取り組む必要があることに注意してください。

薄く敏感な真皮は、明るい色合いと繊細な香りの製品（シナノキ、アカシア、花の蜂蜜など）の方がよく反応します。脂性肌の場合は、わずかに苦みのある濃い色の蜂蜜（そば、山、ヘザー）を探す価値があります。）。

重要なことは、蜂蜜は天然で高品質で、人工添加物を含まず、できるだけ新鮮なものでなければならないことを覚えておくことです。

専門家はしばしばそば蜂蜜の使用を推奨します。古い砂糖漬け蜂蜜しかない場合は、湯煎で少し加熱することをお勧めします。

はちみつフェイシャルマッサージのやり方は？

ハニーマッサージテクニック

プロの美容セッションのためにリラックスした雰囲気を作り出すには、簡単なルールに従う必要があります。

ミセラーウォーター、化粧水、またはローションを使用して、メイクアップ、皮脂、ほこり、その他の不純物を肌から取り除きます。天然ハーブ成分を含む高品質のローションを選択してください。
ハチミツを真皮に薄く均一に塗り、8～10分間放置すると、ハチミツの抗菌作用と洗浄作用が活性化されます。吸収の悪い蜂蜜は、最も汚染されている場所であるため、より真剣に取り組む必要があるというサインを与えてくれます。
次に、マッサージを開始します。指先を使って、ゆっくりと、軽く、ドラムを叩くような動きをする必要があります。額から操作を開始し、徐々に顎に向かって移動します。数分後、手のひらで顔を優しくたたき始めます。これらの動作の間、あなたの手は凍った蜂蜜の塊にくっつき、そのたびに顔の表面から努力して引き剥がすことで、皮膚の表面に蓄積された毒素や不純物をすべて取り除くことになります。
残った蜂蜜混合物を柔らかいスポンジと水で洗い落とします。使用済みの蜂蜜塊は、皮膚の分泌物が蓄積しているため茶色になります。
栄養クリームまたは保湿クリームで表皮を落ち着かせます。

はちみつマッサージはどれくらいの頻度で受けられますか？この手順は定期的に行う必要があるため、このようなマッサージの後はすぐに効果を期待するべきではありません。マッサージを 1 ～ 2 日の間隔で 10 ～ 15 回繰り返すか、週に 2 回、15 分以内のセッションを行ってください。

はちみつフェイシャルマッサージを自分で行うことができるかどうかわからない場合は、美容サロンの専門家に相談することをお勧めします。

3〜4セッション後にプラスの変化が顕著になることは注目に値します：肌はより柔らかく、ビロードのような、そして引き締まったものになります。

フェイシャルマッサージ用の蜂蜜混合物のレシピに必ず注意を払ってください。栄養素が豊富に含まれているため、真皮の再生と若返りを促進します。

くすんだ脂性肌をより徹底的に洗浄するには、そば蜂蜜と大さじ1杯のレモン汁を混ぜます。このハニーレモンマッサージは肌を徹底的にリフレッシュし、毛穴の汚れを取り除き、心地よいレモンの香りが気分を改善します。

さまざまなエッセンシャルオイルは、ハチミツとマッサージ混合物を作るのに最適です。典型的な割合: 小さじ1杯の蜂製品に対して5滴のオイル。

しわのためのハチミツフェイシャルマッサージを作るための混合物:

シナノキまたはアカシアの液体蜂蜜小さじ3。
ローズオイル 10滴。
レモンオイルを5滴。

むくみや疲れた肌のためのマッサージミックス:

花の蜂蜜小さじ3;
ラベンダーオイル 5滴。
パチョリオイル 5滴;
ローズオイルを5滴。

問題のある肌タイプのマッサージ用混合物:

そば蜂蜜スプーン3杯。
ティーツリーオイル 5滴。
セージオイル 5滴。
ゼラニウムオイル5滴。

油分を多く含む蜂蜜組成物のレシピも良いです。顔の楕円形をマッサージするには、小さじ3杯の蜂蜜で十分です。以下のハニーバターレシピが最も人気があります。

はちみつ、レモン（3滴）、セージ（5滴）、ラベンダー（2滴）、ミント（5滴）の美容オイル。
生花蜂蜜、シダーオイル（5滴）、レモンオイル（5滴）、ミカンオイル（5滴）。
液体ハチミツ、ユーカリオイル2滴、ラベンダー3滴、ゼラニウムオイルとレモンオイル各5滴。
ペパーミントオイル (5 滴)、レモン (5 滴)、ラベンダー (5 滴)、新鮮な蜂蜜。

蜂蜜を使ったマッサージコースの後、真皮の調子が高まり、顔の表面の色と質感が改善されます。しわや小さな欠陥はもう気にならなくなり、顔の楕円形は以前の輪郭に戻ります。

蜂蜜を使ったフェイシャルマッサージ