皮をむいた後は剥くことができますか？

酸を使ったピーリングの後、ビューティーサロンの多くの顧客は、すぐに柔らかくビロードのような肌、みずみずしさ、健康的な輝きを期待しますが、その代わりに顔が赤くなり、皮膚が活発にピーリングされてしまいます。できるだけ早く望ましい結果を得るために、ケミカルピーリング後に顔を適切にケアするにはどうすればよいですか？皮膚の回復が困難な時期にすべきこと、すべきではないことは何ですか?

ピーリング後の肌はどうなるのか

ケミカルピーリングは肌にとって大きなストレスとなります。この処置中、濃縮された化学組成物が顔に塗布されるため、軟部組織に広範囲の火傷が生じます。使用する製品の濃度が高く、皮膚にさらされる時間が長いほど、火傷は強くなり、より多くの表皮層が損傷します。

ピーリング後、肌は回復という重要な段階に直面します。化学物質によって損傷した繊維は消滅し、代わりに新しく弾力のある弾力性のある繊維が現れます。外見上、これは最も快適なものではありません。日焼けしたかのように、皮膚が積極的に剥がれ、剥がれ始めます。さらに、顔が赤く炎症を起こした状態がしばらく続きます。

ピーリング後のリハビリテーションプロセスを合併症なくできるだけスムーズに進めるために、美容師はケミカルピーリング後のスキンケアで特定の規則を遵守し、特別な化粧品を使用することをお勧めします。これらの要件を完全に遵守することによってのみ、最大限の成功と望ましい結果を達成することができます。

ピーリング後のケアの特徴

表面洗浄後

表面ピーリングは皮膚にとって最も簡単であると考えられており、その後の皮膚はすぐに回復し、合併症のリスクは最小限に抑えられます。定期的に表面をクレンジングすると、軽度の皮膚の問題を解消し、しわやその他の加齢に伴う欠陥の出現を防ぐことができます。

一部の手順は医療目的で使用されます。たとえば、サリチル酸ピーリング後、問題のあるニキビが乾燥し、表皮内部の炎症プロセスが減少します。これにより、問題のある肌タイプが顕著に改善され、将来のニキビの発生が減少します。ただし、サリチル酸は乾燥肌や敏感肌の人には適さない可能性があることに注意してください。

クレンジングを行う前に必ず美容師にご相談ください。手順を選択する際の彼の推奨事項により、状況を悪化させることなく顔の既存の欠陥を修正することができます。

表面剥離後のリハビリテーションは 7 ～ 10 日間続きます。このようなピーリング後に皮膚にどのようなプロセスが起こるかを詳しく見てみましょう。

1. 施術後最初の24時間は顔が赤くなり、その後皮膚にフィルムが張り付いたようなつっぱり感が現れます。これは酸への曝露に対する通常の反応です。 1 ～ 2 日目は水との接触を避けてください。
2. 2〜3日 - 皮膚の活発な剥離が現れます。 2日目からは、創傷治癒軟膏（パンテノールなど）を使用してください。表皮の再生を促進し、その状態を緩和するには、製品を1日4〜5回適用する必要があります。皮膚の緩んだフィルムを剥がさないでください。これは傷を引き起こす可能性があり、したがって感染症の危険性が高くなります。原則として、そのような行動の後は、見た目が美しくない傷跡が残ります。洗浄には、研磨粒子を含まないトニックやジェルをすでに使用できます。
3. 表面洗浄後のアクティブピーリングは 3 ～ 4 日間持続します。現時点では、美容師は、表皮の弱った繊維を傷つける可能性のある化学添加物や香料を含まない、特別な低刺激性の化粧品を使用することをお勧めします。
4. リハビリ期間中は、ケア製品に加えて、日焼け止め化粧品を使用することが非常に重要です。ピーリング後の肌の保護機能は著しく低下しており、灼熱の太陽光線により色素沈着を引き起こしたり、火傷を引き起こす可能性もありますのでご注意ください。

表面的なクレンジングやその他のタイプのクレンジング後のフェイシャル ケアには、従う必要がある一般的な推奨事項が多数含まれていますが、それらについては後ほど説明します。

中皮むき後

中酸性洗顔料の中でも、トリクロロ酢酸による角質除去やTCAピーリングが特に人気です。この手順は酸による表面処理と同じであり、唯一の違いは化学成分の濃度です。内側の洗浄中は、例外なく、基底膜までの表皮のすべての層が関与します。

TCAピーリング後は、顔のキメが滑らかになり、平均的なシワや傷跡が矯正され、失われた肌の弾力とハリが戻ります。

TCA ピーリング後の回復期間は最大で数週間続くことがあります。クレンジング技術に違反したり、ピーリング後のケアが不適切な場合、合併症が発生するリスクがかなり高いことに注意してください。したがって、自宅でTCAフェイシャルピーリングを実行すると、不快な結果につながる可能性があります。

中程度のTCAピーリング後の顔のスキンケアは、いくつかの段階に分けることができます。

1. 剥離後 48 時間は水との接触を厳禁します。初回洗顔は2～3日程度で大丈夫です。
2. 処置中、皮膚のかなり深い層が関与するため、ほとんどの場合、顔の敏感な部分に軽度の腫れが現れ、顔が赤くなり、炎症を起こします。顔のピーリングを受けた後の通常のリハビリテーションについて言えば、これらの副作用は自然に消えます。皮膚の異常な変化に気づいた場合は、すぐに専門家に相談してください。
3. 中期TCAピーリング後は、美容師が推奨する特別な化粧品のみを使用できます。パンテノールは再生を促進するために使用できます。 1日8回まで製品を厚い層で塗布する必要があり、20分後に残りの製品を紙ナプキンに浸すことができます。パンテノールが刺すことがよくありますが、これは正常です。処置後、外皮の感受性が高まり、薬物の活性効果に対して同様の反応が起こります。
4. 顔の最初の皮むけは、手順の翌日に気づくことができます。たるんだ皮膚は剥がすことはできず、ハサミで丁寧にカットするしかありません。 TCA ピーリング後の皮膚は平均して 1 ～ 1.5 週間剥がれます。
5. 最後のクレンジングから 6 か月間は、屋外で雨や雪が降っていたり、曇っていたり薄暗い場合でも、日焼け止めを顔に塗りましょう。

中洗顔後のスキンケアは高品質の化粧品のみを使用するので、特別な化粧品に散財することを覚悟してください。

大掃除後

外皮の深い化学洗浄の主な代表は、フェノールピーリングです。これは複雑で責任ある手順であり、臨床的な無菌状態でのみ実行されます。洗浄中は乳頭層までの皮膚の深層が関与するため、処置と回復期間に非常に痛みを伴います。

フェノールは危険な物質であり、不適切に使用すると死に至る場合もあります。フェノールピーリングは肌に大きなストレスを与えますが、高品質なピーリング前の準備とピーリング後のスキンケアによって部分的に滑らかにすることができます。

フェノールにさらされた後の皮膚のケアの特徴は次のとおりです。

1. 術後2～4日間は顔を洗うこともできず、飲み物もストローで飲む必要があります。
2. フェノールによる角質除去は成人期にのみ行われます。これは 1 回限りの処置であり、その後のリハビリテーションには数か月かかる場合があります。
3. 施術中や施術後のケアにおいて、ほんの少しのミスや違反があると、重大な問題につながります。したがって、できるだけ慎重に手順に取り組んでください。
4. ピーリング後のケアには、専用の化粧品に加えて、抗ウイルス薬やビタミン剤の摂取などが含まれます。これにより体が強化され、外皮の回復と修復が促進され、将来の合併症の発生も防止されます。
5. フェノールによる角質除去後、皮膚は確実に黒ずみますが、これは許容できる反応です。副作用は自然に消えるため、結果には影響しません。
6. 特別な化粧品を長期間使用する準備をしてください。ただし、通常のフェイシャルケア製品は脇に置いてください。
7. フェノールピーリング後は、日焼け止めを継続的に塗布してください。

すべての推奨事項に従った場合、最終的な結果はマイナス 10 ～ 15 年になります。そのような効果を得るためにリスクを負えるかどうかはあなた次第ですが、最終的な結果は整形手術にのみ匹敵することに注意することが重要です。

美容師からの一般的な推奨事項

外部環境要因の悪影響を軽減し、リハビリテーションのプロセスを遅らせないために、美容師はアドバイスに耳を傾けることを強くお勧めします。まず第一に、それらは次の点に関連しています。

1. ケミカルピーリング後は肌が完全に回復するまでは、化粧をしたり、ファンデーションやパウダーを使用したりすることはできません。第一に、感染症にかかる可能性があり、第二に、装飾用の化粧品やファンデーションの粒子が毛穴を詰まらせ、顔がだらしなく見えてしまいます。
2. ピーリング後にサウナやスチームバスに行ったり、スポーツをしたり、身体活動を増やすことは容認できず、有害です。これらすべての作用は、体温の上昇と、感染症の優れた保因者と考えられる汗の粒子の大量の放出につながります。さらに、血管の拡張により、顔の赤みの進行が遅くなります。同じ理由で、フィットネス、飲酒、辛い食べ物や辛い食べ物も延期する必要があります。
3. たとえ真水であっても、処置後の最初の数日間は顔を洗わないでください。
4. リハビリ期間が終了するまでは、専門家が推奨する一連の製品を使用してください。このような製品は、有用な組成、高い保湿効果を有し、皮膚を刺激しません。
5. ピーリング後の顔の皮膚の状態の悪化が少しでも疑われる場合は、専門家に行く必要があります。セルフメディケーションはクライアントの健康にとって危険です!
6. 化学洗浄は、外皮の顕著な剥離を特徴とします。この副作用が何日間続くかは、クレンジングの種類によって異なります。ただし、いかなる場合でも、得られたフィルムやクラストを剥がすことは禁止されています。これでは回復プロセスが早まるわけではなく、傷跡が残るだけです。
7. ピーリング後のローション、ジェル、クリームには、すでに焼けた繊維を損傷するため、研磨粒子や酸が含まれていてはなりません。
8. 感染が内部に入らないように、手で顔の表面に触れないようにしてください。表皮の完全性が完全に回復するまではプールに行かないでください。

美容師の指示を無視せず、ピーリング後の合併症のリスクを軽減し、すぐに滑らかで清潔で輝く肌を楽しむために、施術後のフェイシャルケアのルールを注意深く検討してください。このような理解があって初めて、手間や心配をせずにカバーを完璧に仕上げることができます。

美容師のオフィスを訪れる多くの女性は、ピーリング後の皮膚にピーリングが現れるのを恐れています。このため、ほとんどの人はそのような手順を単純に避けます。ミディアムピーリングのファンは年々増えています。この手順を正しく実行すると、皮膚に利益をもたらし、その構造と色が改善され、色調が回復し、顔の色素沈着や小じわが解消されます。

この手順自体は、次のプロセスによって特徴付けられます - 活性酸（多くの場合果物）が表皮の奥深くに浸透し、皮膚の自然な再生の推進力になります。処置後の最初は、皮膚が赤くなったり、剥がれ始めたり、腫れたりすることがあります。 皮膚の回復にかかる時間は約1週間です（個人差があります）。

ピーリングの特徴

このような処置を受けることにした場合は、まずそれを行う美容師が専門家であることを確認する必要があります。関連する書類や証明書、ピーリングに使用される成分に注意を払い、ソーシャルネットワーク上のレビューが重要な役割を果たします。重要なステップは、美容セッションに向けて肌を準備することです。美容師のアドバイスに基づいて、このタイプの施術に向けて肌を準備する特別な製品が選択されます。

現在、TCA 酸をさまざまな濃度で使用し、他の薬剤とさまざまに組み合わせて使用​​する中程度のケミカル ピーリングが一般的に受け入れられています。

次に注目すべきステップは、季節と気候条件です。夏や強い日差しの中で中程度のピーリングを行うことはできないためです。晩秋か冬に行うのが最善です。太陽活動が活発な環境に住んでいる場合は、1週間は自宅または屋内で我慢して座る必要があります（ビーチなどには行かないでください）。つばの広い帽子またはパナマ帽を必ず着用してください。頭の上に置くと、そのような期間中に迷惑で危険な人々から顔を隠すことができます 太陽光線。

ピーリングの種類は、肌の特性に応じて人それぞれに選択されます。年齢に関しては、明らかな適応症（治療が必要なニキビやニキビ跡）を除き、美容整形は18歳から受けられますが、保護者の同意が必要となります。表面のピーリングは3〜6回の手順で実行され、各手順の後に少なくとも1週間は休みます。中程度のピーリングは1〜3回の手順で行われ、それらの間隔は少なくとも3週間です。どの種類のピーリングのコースも年に1回以上受講することはお勧めできません。

ピーリングの典型的および非典型的な結果

皮膚に対するそのような行為に対する通常の反応は次のとおりです。

上皮の保護上層が除去された結果、この領域の脱水が起こり、紫外線や熱放射に対する感度が増加します。

1. 皮をむいた後に皮が剥がれるのは自然な反応であり、この現象についてパニックになる必要はありません。個々の皮膚の特性と中程度の皮の種類によって、皮が剥がれるまでの期間が異なります。例えば、トリクロロ酢酸を使用した後は、皮むけだけでなく腫れが現れる場合があります。この現象の平均持続期間は 3 ～ 7 日です。
2. 赤み。ミディアムピーリングは基本的に化学的火傷であり、適切なスキンケアで消えます。それは皮膚上の薄い膜として説明でき、数日後にかさぶたに変わります。このプロセスは日焼けに似ています。洗浄後のこの反応の強度と持続時間は、化学物質（酸）への曝露の深さと損傷の程度に影響されます。例えば、トリクロロ酢酸やレチノイックピーリングを使用したピーリング後は、赤みが5日間持続します。場合によっては、皮膚がまったく赤くならないこともありますが、ピンク色または明るい赤になることがあります。この反応は施術後の最初の数分間が最も強く、その後徐々に消えていきます。
3. 腫れと前浮腫 - 皮膚の薄い層（首、まぶた）に現れますが、このような反応は中程度のピーリングでは正常です。

このような結果は正常であり、適切なスキンケアを行えば自然に解消されます。ただし、赤みや腫れがひどくなった場合は、ためらわずに美容師に連絡し、処方された抗ヒスタミン薬を服用する必要があることを覚えておく必要があります。

典型的な結果としては、過度の発疹、ニキビなどがあります。この現象は洗顔後の不適切なスキンケアによって起こります。この問題を防ぐには、抗炎症剤や抗ニキビ剤を肌に塗りましょう。重度の発疹の場合は、美容師の診察を受ける必要があります。彼の処方箋には通常、ニキビの解消に役立つ亜鉛と抗菌物質を含む製剤が含まれています。

もう一つの典型的な結果は、傷跡やかさぶたです。いかなる状況でも、剥がれ落ちた皮膚を剥がしてはいけません;必要なのは、保湿し、常に濃厚なクリームで滑らかにすることだけです。皮がむけると肌にシミや凹凸が現れることがあります。適切な注意を払えば、かさぶたは自然に剥がれます。

別の結果は色素沈着過剰です。この反応はピーリングの季節が間違っていたことが原因である可能性があります。この現象を避けるためには、この手順は夏と春には不適切であることを覚えておく必要があります。手順の前に、コウジ酸とレチノール酸で皮膚を処理して準備する必要があります。

ピーリング後のスキンケアの特徴

表面ピーリング後は、肌がつっぱり、顔に薄い膜が形成されるので、1日後から洗顔しても大丈夫です。ミッドピーリング後、顔が薄い光沢のある膜で覆われ、肌が引き締まってから2日以内であれば洗顔が可能です。洗浄には温泉水と非研磨性の化粧品を使用できます。化学洗浄を行った後は、パンテノールまたは濃厚な保湿クリームで肌をケアする必要があります。処置後は日光に当たったり、洗浄後1か月間はサンルームで日焼けしたりしないでください。

肌の治癒と回復が早くなるように、肌を集中的に保湿することを忘れないでください。ジェル状の構造をした化粧品を優先する必要があります。化粧品は数分で吸収され、十分に保湿され、肌のつっぱりや乾燥を解消します。

ただし、クレンジング後の最初の数日間はいかなる製品も使用することは禁忌であり、クレンジング後に皮膚が剥がれ始めたときにのみ、集中的に保湿することができます。

太陽、風、寒さ、その他の刺激物から肌を守る必要があります。こうすることで色素沈着過剰を防ぐことができます。ピーリング後は、抗酸化物質を含むクリームを中心に塗りましょう。外出するときは、日焼け止め効果の高い製品 (50) を肌に塗ってください。これは秋のスキンケアにも当てはまります。このような製品は、ドライクリーニング後 2 か月以内にご使用ください。

重要な要素は、皮膚が回復している間は装飾的な化粧品を拒否することです。顔に触れる必要はありません。数週間は装飾用の化粧品を使用しないでください。簡単なルールに従うことで、ピーリング後の肌の回復を迅速かつ快適に行うことができます。

皮がむけています - どうすればいいですか?

このプロセスは美容処置後の正常なプロセスです。これは、手順が正しく実行され、細胞の再生プロセスがすでに始まっていることを示しています。薄片状の皮膚を見て恐れたりパニックになる必要はありません。皮膚が攻撃的な物質にさらされると、表皮の最上層が剥離によって実質的に除去されます。死んだ細胞が除去され、新しくて健康な細胞が現れます。表面的な剥離の場合、剥離は顕著ではなく、処置後1日で消えます。中間剥離の後、皮膚の最上層が剥がれ始めます。これは数日後に始まり、回復期間全体にわたって続きます。

皮膚が均一に黒ずみますが、角質除去後（1～2週間後）自然に消えます。

剥がれた部分を剥がす必要はありません。このプロセスをスピードアップするには、美容師の推奨に従い、肌を適切にケアする必要があります。これにより、均一で痛みのない角質除去が確実に行われ、その後は傷跡や色素斑が残りません。スキンケアには、パンテノールを含むクリーム、脂肪性クリーム、洗浄用の温泉水を使用してください。これらの製品はすべて、皮膚の保護機能を改善し、最適な細胞再生のために不足している水分を与えます。美容師のオフィスを訪れることを恐れる必要はありません。すべての影響は個人差があり、手順が正しく実行されれば最小限で済みます。

剥離後の組織の剥離は、処置を受けることを決めたすべての女性が精神的に準備されている自然現象です。真皮に対する化学的および機械的作用の影響に関する基本原理をよく理解していないと、最上層の剥離に失望する可能性があります。

どのサロンも施術後のツルツル肌をお約束します。この問題に関する無知は、若い女性があらゆる可能な方法で「副作用」を排除または隠蔽し始めるという事実につながります。サロンの美容師は通常、何が起こるか、そして傷ついた表面をどのようにケアするかについて警告します。クライアントには、ピーリング後に皮膚を剥がすことができない理由とその結果についても紹介されます。

ピーリング後の顔の皮膚はどうなるのか

酸、アルカリ、およびハードウェア処理の影響は、痕跡を残さずに通過することはできません。手順を開始する前に、皮膚がどのように反応するのか、何が正常または病的であると考えられるのかを理解しておく必要があります。

ピーリングに対する自然な反応:

1. 皮膚の剥離は正常な反応であり、心配する必要はありません。死んだ細胞の剥離にかかる時間は、組成物の濃度、洗浄手順の種類、および体の個々の特性によって異なります。強力な試薬を使用した後は、さらに膨潤が発生する場合があります。不快感は3日から1週間続き、その後初めてピーリングのすべての利点を感じることができることに注意してください。
2. 中程度の剥離後のリハビリ期間には組織の発赤が伴います。手順の効果は火傷の兆候によって現れるため、顔の治療と適切なケアに特別な注意を払う価値があります。再生プロセスがどのくらい続くかは、化学成分の浸透の深さと組織の損傷の程度によって異なります。皮膚が薄く剥がれても、パニックにならずに、剥離の過程で皮膚を引き剥がさないでください。赤みの程度は、淡いピンクから濃い赤までさまざまです。場合によっては、まったく反応がなくなることもあります。ピーリング後の肌の回復には5日以上かかる場合があります。施術直後から赤みのピークが現れます。日に日に色が薄くなっていきます。患者がかさぶたを剥がした場合、急速な回復プロセスは期待できず、さらに、最終結果は予想とは逆になる可能性があることを強調する価値があります。
3. まぶたや首の領域で中程度のピーリングを実行する場合は、非常に繊細な組織が露出し、結果がかなり予測可能であるため、腫れや腫れを予期する必要があります。

上記の兆候はすべて、正常な皮膚反応とみなされます。美容師はそのような症状について警告する必要があります。処置後の敏感な組織の適切なケアと慎重な治療が示されており、角質化した細胞が除去され、健康的な輝き、均一な色合い、滑らかなシワが残ります。

腫れを伴った赤みが続く場合は、医師に相談する必要があります。個人の免疫とアレルギーには、アレルギー専門医の介入と抗ヒスタミン薬の使用が必要です。

典型的ではない異常な結果:

1. 激しい発疹。
2. 水の泡。
3. ニキビ。
4. 傷跡、かさぶた。
5. 色素沈着過剰。

このような現象は、処置後の不適切な顔のスキンケアによって説明されます。このような場合には、抗炎症薬や抗ニキビ薬の使用が必要となります。美容師による治療では、亜鉛と抗菌薬が使用されます。

皮を剥いた状態がどんなに美しく見えても、剥がすことは厳禁です。顔のそのような部分は、濃厚なクリームで保湿し潤滑する必要があります。ルールに違反すると、鱗片を除去した場所に色素斑や塊状の斑点が現れるため、この手順は役に立たないカテゴリに分類されます。顔の表情が施術前よりも痛くなってきました。

顔の色素斑は、処置後に消えるだけでなく、太陽の攻撃的な時期、日光からの保護がない場合、および水分補給が不十分な場合の剥離によって現れる傾向もあります。色素沈着は、コウジ酸とレチノール酸を使用した準備操作によって防ぐことができます。

ピーリング後のケアにおける最も重要な間違い

再生プロセスに影響を与える重要な関係は準備です。肌のタイプ、酸の浸透の強さ、またはハードウェア処置の作用の深さを正確に判断しなければ、回復がどのように進むかを言うことは困難です。皮膚科学的特徴も結果に影響します。さらに、女性はこの手続きを無効にする多くの間違いを犯します。禁止されています:

1. 皮を剥いたら皮を剥きます。
2. 洗浄にはジェル、フォーム、石鹸を使用してください。
3. 太陽光線の影響下で長時間屋外に留まります。
4. 顔の損傷した皮膚にブラシで物理的な圧力を加えます。
5. マスク、クリーム、美容液を使用します。
6. バス、スチームルーム、ジムを訪れてください。
7. 日光浴をしましょう。
8. SPF 35 以上の保護クリームは使用しないでください。
9. 皮膚への攻撃的な作用を許可します。
10. 化粧品（装飾品も含む）を塗ります。

週末や休暇中に洗顔を行うことをお勧めします。顔に何層もの角質が剥離しているのは見た目的にあまり美しくありません。治癒過程で皮膚を剥がしてはいけない理由についての美容師の指示は、説得力があるように聞こえます。

剥がした後のその他の間違いはビデオで紹介されています。

皮をむいた後、皮を剥くことはできますか？

皮をむいた後になぜ皮膚を引き剥がすことができないのかという質問には、美容師が有能かつ有能に答える必要があります。操作を開始する前に、考えられるすべての反応を説明する必要があります。女性はそのような変態に備えて心の準備をし、必要に応じて追加の休暇を取って自宅で引退する必要があります。

美容師からのおすすめ

回復プロセスがスムーズに進むためには、マイナスの結果が生じる可能性のあるリスクをすべて排除する必要があります。美容師は次のようにアドバイスします。

1. 美容師に予約をする前に、顧客のレビューに基づいて、美容師の専門的な評判を調べてください。
2. 働く権利を確認する書類を確認してください。
3. 最初の手順は専門の技術者が行うのが最善です。これにより、将来、感覚の正確さと、処置後に発生するが病理ではないすべての再生プロセスについてアイデアを得ることができます。
4. アレルギー検査を行います。
5. 禁忌のリストをお読みください。疑問がある場合は、医師に相談してください。
6. ニュアンスを勉強してください。準備とリハビリにどれくらいの時間がかかりますか？
7. 医師が皮膚の剥離を禁止した場合、これは彼女の気まぐれではなく、アドバイスに従う必要があります。
8. 専門家は、皮膚が剥がれた場合の対処法と、操作後の顔の保湿方法をクライアントに詳細に伝える必要があります。女性の仕事は、推奨事項に厳密に従うことです。

結論

ピーリング手順は日々人気が高まっており、これは一貫した肯定的な結果によって説明されています。女性は、美しさと若さを何年も保つために、常に美しく身だしなみを整えるよう努めています。場合によっては、回復の過程でも通常の生活に制限が生じることがあります。処置後の長期にわたる剥離や過度の乾燥を避けるためには、美容師のアドバイスに従い、顔のケアの主なルールに徹底的に従う必要があります。