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小円筋: 解剖学的説明と機能

小円筋、mとしても知られています。小円筋は肩甲帯筋群を構成する4つの筋肉のうちの1つです。肩の後ろに位置し、肩関節の動きに関わる重要な働きをしています。

小円筋の解剖学的位置は、肩の後ろ、肩甲骨と上腕骨の上部の間にあります。肩甲骨の下から上腕骨の上端まで伸びています。筋肉は細くて長い構造をしているため、その機能を高い精度で発揮できます。

小円筋の主な機能は、肩を外側に回転させること（外旋）です。肩甲下筋、大円筋、小円筋などの肩甲帯の他の筋肉と連携して働きます。これらの筋肉は肩関節の安定性と可動性を提供し、腕のさまざまな動きを可能にします。

さらに、小円筋は肩関節の正しい位置の維持にも関与しています。関節のズレや脱臼を防ぎ、関節の安定性を維持する重要な役割を果たします。

小円筋の損傷や病気により、肩の動きが制限され、痛みが生じることがあります。この筋肉に関連する最も一般的な問題には、炎症 (腱炎)、断裂、緊張などがあります。このような症状の治療には、理学療法、ストレッチ、強化、場合によっては手術などが含まれます。

結論として、小円筋は肩関節の安定性と可動性を提供する上で重要な役割を果たします。肩を外旋させる機能により、多くの腕の動きに不可欠です。この筋肉の解剖学的構造と機能を理解することは、医師や理学療法士が筋肉に関連する問題を効果的に診断し、治療するのに役立ちます。