首最長筋

頸最長筋は首の前面にある最大の筋肉です。それは上部頸椎の横突起から始まり、乳様突起まで上って前方に進みます。それは肩甲骨の外表面に付着しており、ほとんどの場合鎖骨下筋と融合し、烏口筋の下にあります。これは、首と体の強力な屈筋であり、腱板の筋肉でもあります。

筋肉の目的 最長筋は体全体の機能にとって非常に重要です。頭、首、胴体の動きに積極的に関与し、最大限の可動性を確保し、静的なポーズで体と頭のバランスを維持します。これは、活動的な動き中の持続性緊張と、姿勢を変えるときや外部からの影響による短期的な緊張中の作業の両方に含まれます。また、首長筋は張力を利用して衝撃や外部からの衝撃を和らげる衝撃吸収機構の役割を果たしています。