頬に色素斑が現れた

肌の状態や見た目は、身体の健康だけでなく、人の心理状態も左右します。色素斑は、特に体の開いた部分にあると、年齢に関係なく、人に多大な不便を引き起こす可能性があります。しかし、色素沈着障害を単なる厄介な美的問題と考えるべきではありません。場合によっては、色素斑は病院に行って精密検査を受ける時期が来たという合図である可能性があります。肌の若さと健康を長期間保つためには、色素の生成が妨げられる理由と、顔のシミを永久に取り除く方法を知る必要があります。

色素斑とは何ですか?

健康な人では、特別な細胞であるメラノサイトが常に色素であるメラニンを合成しています。この物質は髪、肌、目の色を決定します。また、通常、メラニンの生成は紫外線によって促進され、肌に青銅色の日焼けが現れます。しかし、環境要因や体内で発生する病理学的プロセスの影響で、メラニンの正常な生成が妨げられ、顔にシミが現れることがあります。

色素斑は、色素沈着過剰または色素沈着低下が観察される皮膚の限られた領域です。色素沈着過剰はメラニンの過剰な合成によって引き起こされ、色素沈着低下はこのプロセスの強度の低下によって引き起こされます。色素沈着障害は、内臓のさまざまな病気として現れる可能性があり、すでに患っている皮膚疾患の結果である場合もあります。

なぜ顔にシミが現れるのでしょうか？

顔は体の一部であり、常にマイナス要因の影響を受けています。色素沈着障害が顔に発生することが多いのはこのためです。専門家は、顔にシミができる多くの理由を特定しています。これらには次のものが含まれます。

1. 紫外線への曝露。すでに述べたように、紫外線の影響下で、メラニン合成が増加するため、皮膚は暗くなります。しかし、直射日光に長時間さらされたり、サンルームを頻繁に訪れたりすると、皮膚に色素斑が現れます - これは体の保護反応です。
2. 色素沈着過剰に対する遺伝的素因。遺伝も非常に重要な役割を果たします。医師らは、親がシミに悩まされている子供では、その発生リスクが数倍に高まると指摘しています。
3. ホルモンバランスの乱れや内臓の慢性疾患。多くの場合、顔の色素斑は、体内で何らかの病理学的プロセスが発生していることを示しています（胃、肝臓、腸、または胆嚢の病気である可能性があります）。また、顔の色素沈着は、内分泌疾患やホルモンレベルの変化（妊娠中、授乳中、思春期、閉経期）によく発生します。
4. 間違ったスキンケア。スキンケア製品や装飾用化粧品の選択を誤ると、顔にシミが現れる可能性があります。
5. 環境要因。温度や湿度の変化、皮膚の過度の摩擦や圧迫によっても、表皮層の代謝プロセスが混乱する可能性があり、その結果、メラノサイトが活発に色素を合成し始めます。
6. ストレスと感情的な過負荷。神経系の状態は、（ホルモンへの影響を通じて）間接的に皮膚の状態に影響を与えることもあります。慢性的なストレスや疲労により、皮膚の保護機能が低下し、物理的および機械的ストレスを受けやすくなります。
7. ビタミンやミネラルの摂取不足。ミネラルとビタミンは、ホルモンと同様に、体内で起こる反応の質と速度に影響を与える可能性があります。したがって、これらが欠乏すると、顔に色素沈着過剰の領域が発生する可能性が高くなります。

ニキビ後の色素斑

特に若い女の子はこの問題に直面することがよくあります。にきび、フルンキュラ症、およびその他の皮膚科疾患が正しく治療されないと、顔に色素斑が発生する危険があります。皮膚のダメージが大きくなるほど、顔に色素沈着過剰の部分、つまり白い斑点が現れる可能性が高くなります。

乾燥肌の色素沈着

乾燥した肌は薄くなり、さまざまな環境要因の影響を受けやすくなります。したがって、乾燥した肌の色が白い人では、色素沈着がより頻繁に発生します。

顔のシミの位置と特徴

過剰な色素沈着は顔のどの部分にも現れる可能性があります。ほとんどの場合、シミは鼻、頬、まぶた、口の周り、あごに見られ、額や耳にも影響を受ける場合があります。それらは、単独で（母斑）、またはクラスターの形で（肝斑、黒子、およびそばかすに典型的です）のいずれかで存在します。口囲皮膚炎の結果として過剰な色素沈着が発生すると、唇の周囲に色素斑が発生します。眼窩周囲皮膚炎に罹患すると、目の周囲、額、鼻梁、頬骨に色素沈着が見られることがあります。色は、濃いベージュから赤、濃い茶色、さらには黒（母斑がある場合など）まで変化することもあります。

顔に最もよく現れるシミの種類は何ですか?

すでに述べたように、顔は体の他の部分よりもシミが現れやすい部分です。色素沈着障害は、以下の症状に典型的に見られます。

1. そばかすやそばかす。これらは小さな斑点で、色は濃いベージュからオレンジ、茶色までさまざまです。通常は頬に発生しますが、顔の他の部分や腕、肩に広がることもあります。肌が白い人はそばかすができやすいです。ほとんどの場合、エフェリドは春に（紫外線の影響下で）出現し、秋までに自然に消えます。しかし、季節を問わず肌にそばかすが目立つことがあります。
2. 黒子。この病気には、若年性（または若年性）黒子、老人性黒子、太陽性黒子という3つのタイプがあります。若年性および老人性の黒子は、ホルモンの変動や皮膚の種類の変化など、体内で起こる変化に関連しています。太陽黒子は紫外線に直接依存します。このような状態の色素斑はグループで位置しており、色が異なる場合があります。
3. 肝斑。これらは、内分泌系疾患の結果として現れる色素斑であり、多くの場合、ホルモンレベルの正常な変化中（妊娠中または閉経中、経口避妊薬の中止後）に現れます。
4. 母斑（あざ、ほくろ）。多くの場合、これらの色素斑は出生前の発育期や生後数年間に現れます。サイズや色が異なる場合があり、ローカリゼーションもそれぞれの特定のケースで異なります。ほとんどの場合、それらは凸状であり、皮膚の表面から盛り上がっています。
5. 白斑。皮膚に白い斑点が現れる病気です。白斑は四肢の皮膚に現れることが多いですが、この過程が顔にも現れることもあります。科学者はこの病気の発生メカニズムを十分に研究していませんが、ほとんどの科学者は、白斑のメラノサイトが免疫系によって「誤って」産生される抗体の影響で破壊されると信じる傾向があります。

色素沈着障害は、他の皮膚疾患の後に発生することもあり、真菌性皮膚感染症（癜風癜風など）の兆候である場合もあります。

どのような症状があれば医師の診察を受ける必要がありますか?

ほとんどの場合、顔にシミがある患者さんは身体的な不快感に悩まされていません。唯一の苦情は、主に心理的不快感を引き起こす色素沈着過剰または色素沈着低下の領域の存在である可能性があります。シミの約 95% は健康にとってまったく安全であり、体に脅威を与えることはありません。

顔に色素斑 (または複数) がある場合は、落ち着いて時間をかけてその色素斑の進行を観察する必要があります。医師は、顔の皮膚の視覚検査を 2 ～ 4 週間に 1 回行うことを推奨しています。この場合、過剰な色素沈着が観察される領域に関するすべてのデータを毎回記録する必要があります。スポットがどのようなサイズと色であるか、どのようなエッジがあるか、対称であるかどうか、およびどのように発達するかを記録する必要があります。次の 5 つの兆候のいずれかが、緊急に医師の診察を受ける理由となる可能性があります。

1. 母斑の直径は6〜7 mmを超えています。
2. 色ムラや変色がある。
3. エッジはぼやけていて不均一です。
4. 新生物の非対称性。
5. 色素斑が急速に増加します。

上記の兆候のいずれかが現れた場合は、黒色腫 (皮膚がん) の初期段階を示している可能性があるため、医師に相談することが非常に重要です。

診断にはどのような研究や検査が必要ですか?

色素斑は皮膚疾患の兆候であることが多いため、皮膚科医による診断と治療が必要です。しかし、場合によっては、婦人科医、内分泌専門医、消化器内科医、神経内科医、セラピストなど、他の専門家との相談も必要となることがあります。これは、内臓の一部に他の病状がないことを確認するために必要です。診断はいくつかの段階で行われます。

1. 皮膚科医との最初の予約。その際、医師は患者とコミュニケーションを取り、患者の訴えを調べ、生前と病気の既往歴、家族歴やアレルギー歴を収集します。患者との会話の中で、医師はシミがどのくらい前に現れたのか、どのように発症したのか、（患者によると）その発生のきっかけとなったものは何なのか、家族に同様のケースがあったかどうかを調べます。この後、医師は検査を行い、色素斑の数、色、大きさ、位置を評価します。
2. 予備診断を行います。尋問や検査で得られたデータに基づいて行われます。予備診断により、患者がどのような検査を受ける必要があるかが決まります。
3. 追加の研究（機器および実験室）：皮膚鏡検査、一般的な血液検査、生化学的血液検査、一般的な尿検査、生検、皮膚塗抹標本の細菌学的検査。
4. 最終的な診断を行います。受け取ったすべての情報に基づいて実行されます。最終診断に応じて、シミを治すために必要な治療法が患者に推奨されます。

顔のシミの治療法：薬物療法、ハードウェア療法、化粧品、民間療法

シミを除去するのはかなり時間がかかり、ある程度の努力が必要です。シミを取り除く主な原則は、この状態を引き起こした原因を特定して取り除くことです。既存のシミを除去するには、次の漂白剤が使用されます。

1. 3% 過酸化水素溶液。色素沈着が観察される領域にのみ塗布してください。過酸化水素は皮膚を刺激し、乾燥させる可能性があるため、必ず医師に相談してください。
2. 水銀を含む製剤。これらは肌を白くする効果がありますが、処方箋によってのみ販売されており、専門家の監督の下で使用する必要があります。
3. 亜鉛を含む軟膏、ペースト、クリーム。これは顔のシミを取り除く最も安全な方法の 1 つです。乾燥肌や薄片状の肌を持つ人は注意して使用してください。亜鉛はこの状態を悪化させる可能性があります。

美白効果のある治療用化粧品 購入時の注意点

美白クリームや美白マスクが人気です。現在までに何百ものそのような製品が開発されていますが、それらの製品には次のいずれかの物質が含まれています。

1. 局所レチノイド。
2. コウジ酸;
3. ハイドロキノン;
4. カンゾウ根エキス;
5. メキノール;
6. ナイアシンアミド;
7. アゼライン酸。

薬用化粧品の利点は、メラニン合成を正常化し、新たなシミが発生する可能性を減らすことです。

薬用化粧品は皮膚科医や美容師と一緒に選択する必要があることを覚えておく必要があります。使用説明書をよく読み、構成を検討することも必要です。いかなる状況であっても、説明書がロシア語に翻訳されていない輸入化粧品を購入してはなりません。有害な化学物質や局所ステロイドが含まれている可能性があります。常に品質証明書を確認し、薬用化粧品を公式サイトで注文したり、薬局で購入したりすることが重要です。

伝統的な治療法

代替医療が優れているのは、入手しやすく、安価で、禁忌や副作用が少なく、小児期や青年期の治療に役立つからです。シミに最も効果的な民間療法は、次の成分を使用したマスクとローションです。

これらの製品を使用したレシピはオンラインで多数ありますが、伝統的な薬は皮膚科医によってテストされていないため、副作用が発生する可能性があることを常に覚えておく必要があります。代替医療の方法を使用する前に、医師に相談し、アレルギー検査を実施することが必須です。これを行うには、得られた製品を少量皮膚に塗布し、20〜30分間その状態を観察する必要があります。この記事の最も効果的なレシピ。

シミの除去に役立つハードウェアセラピーの基本的な方法

数十年にわたり、ハードウェア医療は、過度の色素沈着との闘いにおける有効性の点でリーダー的役割を果たしてきました。現在、次のハードウェア美容法が使用されています。

1. レーザーによる色素斑の除去。
2. 凍結療法（液体窒素への曝露）。
3. ケミカルピーリング。
4. 光線療法。
5. 機械的な洗浄。

これらの手順は、死んだ細胞を剥離し、再生プロセスを開始および加速することを目的としています。表皮の上層を除去することにより、シミも除去されます。これらの治療法の欠点は、顔に存在する色素斑の除去に役立つだけで、色素沈着過剰の原因であるメラニンの合成障害にはまったく影響を与えないことです。シミのハードウェア治療の方法の多くには多くの禁忌があるため、医師との合意も必要です。

予後と起こり得る合併症

シミの 95% は安全であるため、予後は良好です。ただし、合併症のリスクを覚えておく必要があります。場合によっては、母斑の細胞が悪性化し、皮膚がん（黒色腫）の発症につながることがあります。黒色腫は最も危険な種類の癌の 1 つであり、急速に進行し、治療が難しく、最も離れた臓器にさえ転移します。

この合併症を避けるためには、医師の定期検査を受けるか、あざの状態を独立して監視する必要があります。母斑の拡大またはその他の変化の最初の兆候が現れたら、緊急に医師の助けを求める必要があります。

顔のシミの出現を避けるにはどうすればよいですか？

顔の皮膚は非常に薄く傷つきやすいため、マイナスの環境要因の影響から皮膚を保護するために十分な対策を講じる必要があります。顔に色素沈着障害が現れるのを避けるために、医師は次のことを推奨しています。

1. 紫外線の影響下で過ごす時間を制限します（ビーチ、サンルーム）。いかなる状況でも、太陽活動が活発になる時間帯（1 日のうち 11 ～ 15 時間）には日光浴をしてはいけません。肌が白い人は、特にこの推奨事項に注意深く従う必要があります。
2. 必ず日焼け止めを使用してください。 SPFフィルターが40以上の、低刺激性の天然クリームを選択することをお勧めします。
3. 装飾用の化粧品やケア製品は、高品質のもののみを選択する必要があります。色素沈着しやすい肌用に設計された化粧品を使用することもできます（たとえば、紫外線防止効果のあるファンデーションや化粧下地もあります）。
4. 自分の健康状態を監視します。定期的にセラピストによる予防検査を受けてください。
5. ストレスや体への不必要なストレスを避けてください。
6. すべての薬剤（錠剤、注射、軟膏）は医師の監督下でのみ使用してください。
7. 他の皮膚疾患が発生した場合は、自己治療しないでください。これは症状を悪化させ、色素沈着過剰の出現につながる可能性があります。
8. 熱、寒さ、風への暴露から皮膚を保護します。
9. バランスの取れた食事をとり、季節の野菜や果物をもっと食べましょう。

色素斑は心理的な不快感を引き起こす可能性があるため、対処することができ、対処する必要があります。最新のテクノロジーのおかげで、わずか数か月で顔のシミを永久に取り除くことができます。

太陽にキスされた - これは、顔にそばかすがある人々についてよく言われる言葉です。顔のこのような斑点は、色素沈着のタイプとして分類できます。多くの人が疑問を持っています：頬骨に色素斑がある場合、その外観の理由は何ですか？そして実際には、たくさんの理由があります。以下でそれらを見ていきます。

メラニン - それは何ですか?

私たちの地球上のすべての人は、独自の肌の色を持っています。これは、遺伝、人種など、多くの要因の影響を受けます。肌の色は色素沈着の一種であり、色素の数によって異なります。私たちの肌の色を決定する主な物質はメラニンです。

主物質の合成は通常どおり行われ、この場合、皮膚は完全に通常の色合いになります。メラニンの量が許容基準を超えると、顔に黒い斑点、つまり色素沈着が観察されることがあります。

頬骨のシミの原因

頬の色素斑、その出現の原因は医師によってのみ明確にすることができ、セラピスト、婦人科医、皮膚科医、内分泌学者など、いくつかの専門家を訪問することをお勧めします。これらの専門家だけが病気の発症の本当の原因を見つけ出し、適切な治療を処方することができます。頬骨にシミがある場合、その出現の理由は主に次のとおりです。

1. サンルームを訪れたり、頻繁に日光にさらされたりする。
2. 遺伝的要因。
3. 体のホルモンバランスが崩れると、閉経や妊娠に関連する可能性があります。
4. 皮膚は機械的に損傷を受けました。
5. 肝臓の機能不全。
6. 頻繁なうつ病とストレス。
7. 低品質の化粧品を使用している。
8. 体内のビタミンの不足。

頬骨に赤い斑点があり、その出現の理由は数多くありますが、まず第一に、これはメラニン合成が障害されていることを示しており、何かをする必要があります。いくつかの誘発要因が一度に現れる可能性があります。

頬骨や頬にはどのような色素沈着がありますか?

頬や頬骨に影響を及ぼしやすい色素沈着の正確な種類を指定することは不可能ですが、主なものは依然として次のとおりです - 白斑、黒子、妊娠斑、肝斑。親戚からそばかすができることもありますが、肝斑は消えるのと同じように突然現れます。

これらはすべて皮膚疾患であるため、治療が必要です。今日では、肌の美しさを取り戻し、色を均一にするのに役立つ方法がたくさんあります。すべての方法はコストと効果が異なりますが、それらのおかげで余分な色素を取り除くことができます。

美白効果のあるクリームを好んで使用する人も多いでしょう。多くの民間療法もその効果を証明しています。レモン汁やキュウリベースのマスクで肌を白くすることができます。

病気が発症する理由を知ることで、その病気を予防することができます。たとえば、顔を太陽から守る必要があり、これにはクリームや帽子が適しています。予防目的で年に数回医師の診察を受けることができます。必要に応じてすべて除去できるため、色素沈着の出現を心配する必要はありません。

顔の皮膚の色素斑自体は、皮膚の狭い領域にメラニン色素が蓄積したものであるため、無害です。しかし、これらはさまざまな機能不全や内部疾患によって引き起こされることが多いため、単なる美容上の欠陥と見なすべきではありません。

コンテンツ：

1. シミの主な種類と原因
2. 顔の皮膚からシミを除去する方法
3. 美容法によるシミの除去
4. シミに対する伝統医学のレシピ
5. 顔のシミの出現を防ぐ

シミの主な種類と原因

シミができるメカニズムを想像する人は多くありません。表皮の奥深くにはメラニンと呼ばれる色素物質が存在し、皮膚の色素沈着の原因となります。メラニンは、特別な酵素の影響下でメラノサイトに含まれるアミノ酸から得られます。特定の要因の影響により、この物質が蓄積し始め（色素沈着）、顔の皮膚に斑点が現れるという事実につながります。色素斑の色の濃さは、メラニンの蓄積レベルによって異なります。さらに、スポットの位置と色の濃さによって、その発生原因を判断することができます。たとえば、額に縁のある黄色がかった広い斑点が現れる場合は、明確な境界のないほとんど目立たない斑点が頬と首に現れる場合、つまり肝臓の機能不全である場合、神経系の機能障害の可能性を示している可能性があります。口と顎の領域にある濃い茶色の斑点は、胃腸管の機能の混乱を示している可能性があります。

ビデオ：色素斑が現れる原因と治療方法。

そばかす、ほくろ、黒子 - これらはすべてシミのことを指しますが、顔の濃い茶色の斑点のように、これらの領域に大量のメラニンが蓄積していることを示す美的不快感を引き起こすものではありません。色素沈着の傾向がある場合は、顔に不快な結果が現れるのを防ぐために、メラニン量の増加の理由を知ることが重要です。

顔にシミができる主な原因は次のとおりです。

1. 直射日光にさらされる。色素沈着が起こりにくい人にとって、メラニンは友人であり、皮膚の明るい部分を暗い色に変えることで日焼けから皮膚を守ります。こんな感じで日焼けが現れます。ただ、肌の色が均一に染まる人もいれば、色素沈着しやすい人にとっては斑点状に染まる人もいます。したがって、自分の肌の特殊性に気づいている場合は、夏だけでなく、屋外の太陽の下で過ごす時間を減らし、パナマ帽やつばの広い帽子をかぶり、保護係数の高いフェイスクリームを必ず使用するようにしてください。 。後者の場合、日焼け止め化粧品はすべての人に適しているわけではなく、逆に色素沈着の増加を引き起こす場合があります。この場合、美容師はただ1つのことをアドバイスします。日焼け止めを塗っているときに色素沈着の最初の兆候に気づいたら、美白製品を使い始めることです。
2. 代謝の変化。
3. 消化管、腎臓、肝臓、胆嚢の病気。これらの病気の治療中は、状況の悪化を防ぐために定期的に保護剤や漂白剤を使用することをお勧めします。
4. 化粧品や香水に含まれる化学物質（ほとんどの場合、エッセンシャルオイル、スクラブの研磨粒子）との接触。
5. ビタミンと微量元素、特に銅とアスコルビン酸が不足しています。原因が解消されればシミは自然に消えます。
6. 妊娠期（肝斑、そばかす）。この場合は特に何もする必要はありませんが、シミは出産後約2か月程度で自然に消えます。
7. 遺伝的要因。この場合、顔の皮膚から色素斑を除去することは可能ですが、別の場所に再発する危険性があり、自然と議論することはできません。
8. ホルモンの変化（加齢に伴うものを含む）。多くの場合、月経中に淡茶色の色素斑が現れますが、外部からの介入がなくても自然に消えることがよくあります。
9. 皮膚の完全性の侵害（火傷、ピーリングの失敗、皮膚の微小外傷、ニキビなどは色素沈着を引き起こす可能性があります）。
10. 特定の薬（主に抗生物質）を服用している。
11. 神経系の障害、頻繁なストレス（通常、これは額の色素沈着の出現によって示されます）。

上記のいずれかの要因が引き金となってメラニン量が増加し、皮膚に偏在し、顔や体の皮膚に薄茶色から濃い茶色のシミが現れます。

顔の皮膚からシミを除去する方法

色素沈着の治療を開始する前に、その発生の原因を特定し、それを取り除く必要があります。これを行うには、専門医または複数の専門医（一般開業医、婦人科医、内分泌専門医、胃腸科医）を訪問する必要があります。原因を取り除かなければ、シミを治療しても意味がありません。顔にシミができる原因となった病気や障害の治療が完了すると、シミは自然に消えるか、かなり薄くなり、さらに薄くしたり除去したりすることが非常に容易になります。

この見苦しい皮膚の美容上の欠陥を取り除くには、かなり多くの方法があります： さまざまな種類のピーリング（斑点の色の強さ、そのサイズ、皮膚の個々の特徴、皮膚の存在を考慮して医師によって決定されます）禁忌）、ホワイトニング手順、ホワイトニング効果のある化粧品および家庭療法、伝統的な薬のレシピ。

美容法によるシミの除去

レーザーピーリング。

最も効果的で好ましい方法です。レーザー光線を使用して、皮膚を優しく磨き、その最上層を除去し、同時に再生プロセスを刺激します。その結果、主な問題を解決することに加えて、肌がさらに若返り、均一な色合いを獲得します。

超音波ピーリング。

この手順は、顔の薄茶色の目立たない色素斑に効果的であり、さらに皮膚の血液循環を改善します。

皮膚剥離術。

特別な装置で顔の皮膚の表面を研磨すると、色素沈着した細胞の表層が除去され、新しい細胞がすぐに復元され、肌の色合いが均一になります。

光線療法。

色素沈着の領域を光波にさらすことにより、過剰な量のメラニンを含む細胞が破壊されます。

凍結療法。

皮膚の問題領域に対する低温（液体窒素）の効果により、皮膚が明るくなります。同時に、肌が若返り、色合いが均一になります。

ケミカルピーリング。

ピーリング（グリコール酸ピーリング、フルーツピーリングなど）にはさまざまな酸が使用され、これにより皮膚の上層が剥離され、色素沈着が除去され、細胞の再生プロセスが刺激されます。

すべてのピーリングには例外なく多くの禁忌があるため、専門家が個別の相談の後、ピーリングの種類とセッション数を選択します。

ホワイトニングサロンの手順。

手順自体は痛みはありませんが、非常に時間がかかり、効果がありません。色素斑自体は薄くなり目立たなくなりますが、この手順では完全に取り除くことはできません。

シミ対策用の化粧品。

シミに対して美白効果のあるさまざまなクリームは、不適切な使用により状況が悪化したり、顔の色素領域の数が増加したり、色の濃さが増加したりする可能性があるため、医師の監督の下で細心の注意を払って使用する必要があります。医師は禁忌を考慮してホワイトニングクリームを選択します。

シミに対する伝統医学のレシピ

場合によっては、民間療法を使用して小さな領域の色素沈着を除去できることがあります。一部の果物、野菜、植物のジュースには、美白効果があります（グレープフルーツ、レモン、キュウリ、ザワークラウト、大根）。ガーゼパッドをそれらのフレッシュジュースに浸し、シミの領域に10分間塗布するだけです。手順の後は、冷水で顔を洗い、保湿剤で顔を滑らかにするだけです。この方法は1日2回、10日間使用する必要があります。その後、7日間の休憩を取る必要があり、必要に応じてコースを繰り返す必要があります。

カードホワイトニングマスク。

複合。
低脂肪カッテージチーズ – 大さじ1 l.
アンモニア – 10滴。
過酸化水素 (3%) – 5 滴。

応用。
成分を均一な塊に結合します。色素沈着部分に直接塗布して15分間放置し、冷水で洗い流し、処置後は保湿クリームを肌に塗ります。

サワークリームと粘土を使用したブライトニングマスク。

複合。
脂肪サワークリーム – 小さじ1
液体蜂蜜 – 小さじ1
レモン汁 – 小さじ1
白い粘土 – 小さじ1

応用。
成分を混合し、シミに点線で塗り、15分間放置します。温水、その後冷水でマスクを取り外します。保湿クリームで肌を滑らかにします。

キュウリのマスク。

複合。
新鮮なキュウリ – 1本

応用。
キュウリを細かいおろし金ですりおろし、汁を軽く絞り、顔の皮膚に塗ります。 15分後、室温の水で洗い、保湿剤を塗ります。

プロテインマスク。

複合。
卵白 – 1個
レモン汁 - 果物の1/4個。
過酸化水素 – 3滴。

応用。
成分を混ぜ合わせて、茶色のシミに点ごとに塗布します。混合物を顔に10分間置き、牛乳に浸したコットンパッドで取り除き、栄養クリームを塗ります。

ホワイトニングの施術は、外出の予定がなくなった午後遅くに行うのがおすすめです。各マスク組成物の感度を事前にテストします。

顔のシミの出現を防ぐ

シミを取り除いたら、再びシミが現れないように注意してください。すなわち、日焼け止め化粧品を使用し、過度の日光浴をしないこと（朝は12時頃まで、夕方は16時以降に日光浴するのが良い）、必要に応じて医師の診察を受け、過剰な色素沈着を引き起こした基礎疾患を修正すること、ビタミンを摂取し、一般的に健康を維持し、健康的なライフスタイルを維持してください。