頭皮ケアのための自然派化粧品

ルールを覚えておいてください。頭皮のケアをよくすればするほど、髪はより太く、より美しくなります。適切なケアのアドバイスや効果的な商品のご提案をさせていただきます。

1. なぜ頭皮ケアが必要なのでしょうか？
2. 頭皮と髪の正しいケア
3. 髪と頭皮のケアのための5つのルール
4. 頭皮ケアの専門家からのアドバイス
5. ツールの概要

なぜ頭皮ケアが必要なのでしょうか？

頭の皮膚は顔と同じくらいデリケートで敏感です。そしてそれは同様に注意を必要とします。それがなくなると、遅かれ早かれ髪の質に影響が出てきます。頭皮と髪の健康に影響を与える他の要因は何ですか?

髪の健康は頭皮の状態によって決まります © IStock

ストレス

「ストレス、緊張、情緒不安定 - これらすべては私たちの神経系を損傷するだけでなく、組織の栄養機能を破壊し、毛包周囲の線維化や脱毛を引き起こします」とヴィシーの医療専門家エレナ・エリセーヴァは説明する。 「さらに、ストレスの多い状況は皮脂合成プロセスの変化を引き起こします。これらすべてが頭皮と髪の健康に最良の影響を与えるわけではありません。」

偏った食事

過度な食事、偏った栄養、偏った飲酒習慣、さらには喫煙や飲酒も頭皮に良くありません。

ビタミンと微量元素の欠乏

食物、栄養補助食品、ビタミン複合体などから体内に得られた物質は、最後に皮膚と髪に到達します。 「ビタミン剤を飲んでいるから」と言って自分を安心させ、ケアを怠ることに決めた場合は、このことに注意してください。

スタイリング剤

一方で、スタイリング製品は、熱スタイリング装置による乾燥効果や環境の悪影響から保護します。その一方で、それらは頭皮に蓄積し、汚れや皮脂の粒子と混ざり合って、健康な髪の成長に問題を引き起こします。定期的な角質除去が役立ちます。

天気

冬の冷たい風と低温は頭皮を過剰に冷やし、表面の毛細血管のけいれんを引き起こし、毛包の栄養を奪います。これによりビタミンが不足し、その結果、次のような問題が発生します。

夏は髪や頭皮が紫外線にさらされます。髪のキューティクルが緩み、毛幹が乾燥してしまいます。

頭皮は気象条件に敏感です © iStock

病気

「髪の毛は体の状態を示すマーカーです」とエレナ・エリセーヴァは言います。 — 明らかな理由もなく抜け落ちたり、乾燥して脆くなったりした場合は、セラピストの診察を受けてください。身体機能の異常は毛髪構造の劣化につながり、皮脂腺はその機能を完全に果たせなくなります。」この状態の考えられる理由は次のとおりです。

数日間高熱が続く。

内臓の病気、しばしば蠕虫症や長期にわたる炎症過程。

特定の薬の服用 - 免疫調節薬は毛包の機能を妨害し、強力なホルモン薬は脱毛を引き起こすことがあります。

頭皮と髪の正しいケア

ケアの基本ルールは、規則正しい生活と適切な化粧品の選択です。

髪が汚れたら髪を洗う。 「毎日洗う」とか、逆に「3日に1回」といったルールはありません。

熱すぎたり冷たすぎたりする水を使用しないでください。 最適な温度は 37 ～ 38°C です。

髪の状態に合わせてシャンプーを選ぶ、頭皮の種類、既存の問題。

バームを使う 髪の鱗を覆い、髪をとかしやすくします。

マスクを作る 週に2〜3回髪に。

端まで塗る オイルとシリコンをベースにした洗い流さない製品。

症状に応じてシャンプーを選択 © iStock

リストされている製品にはそれぞれ独自の使命があります。

シャンプーとピーリング剤は、優しく深いクレンジングを実現します。

髪を滑らかにするコンディショナー。

バームとマスクは髪と頭皮の健康を改善することを目的としています。

洗い流さない製品は、他のケア製品の効果を高め、静電気を除去し、ヘアドライヤー、ストレートアイロン、ヘアアイロンの熱の影響から毛先を保護します。

髪と頭皮のケアのための5つのルール

頭皮が健康であれば、特別なケアは必要ありません。全体的な健康状態を監視するだけで十分です。

健康的な食事のルールを遵守する。

飲酒方法を守る（1日あたり体重1kgあたり30mlの割合できれいな水を飲む）。

太陽や霜に長時間さらさないでください。

しかし、大都市に住む女性にとって、そのようなケースは非常にまれです。したがって、私たちのアドバイスを考慮することをお勧めします。

1. 水分補給

コンクリートジャングルの住民の最も一般的な問題の 1 つは、皮膚のバリア機能の違反による頭皮の過度の乾燥です。

あなたの行動: 肌と髪を清潔にした後は、保湿効果のある洗い流さないローションを使用してください。pH バランスを回復するのに役立ちます。アミノ酸、油、小麦タンパク質を探してください。

2.角質除去

角質除去は、スタイリング製品なしの生活を想像できない人にとって、非常に重要かつ必要な手順です。頭皮に残った角​​質を洗い流すことはほとんど不可能なので、月に1〜2回ピーリングすることをお勧めします。

あなたの行動: クレンジングマスク、シャンプー、AHA酸をベースにした特別なディープクレンジング製品を使用してください。製品を肌に塗布し、マッサージの動きで塗り広げます。マッサージは血液循環を改善し、毛包の状態に有益な効果をもたらします。

3. ナイトケア

私たちが休んでいる間に、頭皮は損傷した細胞を修復し、すべての生命維持システムを確立します。

あなたの行動: 寝る前に、髪と頭皮にマスク、スペシャルナイトケア、またはオイルを塗ります。

4. マッサージ

心地よい感覚は頭皮マッサージの副次的な効果であり、その主な目的は次のとおりです。

血液循環の改善に役立ちます。

毛包の栄養を改善します。

あなたの行動: 指先またはマッサージコームを使ってマッサージします。セッション時間は10～15分です。

5.ヘアオイル

オイルは髪を強化し、潤いを与え、修復し、滑らかにします。髪に目に見えない膜を作ることで、環境の攻撃的な影響から髪を守ります。しかし、重要なことは、この製品を使いすぎないことです - 少量ずつ塗布してください。

濡れた髪にオイルを塗ります © iStock

あなたの行動: オイルは頭皮に触れずに髪全体に沿って塗布されます。髪が湿っている場合は、オイルが髪に栄養を与えて柔らかくし、乾いている場合は輝きを与えます。数滴のオイルを手のひらでこすり、髪の長さに沿って広げます。

頭皮ケアの専門家からのアドバイス

定期的に頭皮のケアをしましょう。

汚れた髪と頭皮をすっきり洗浄。

冬は帽子、夏はハットやパナマハットをかぶりましょう。

月に1～2回頭皮の角質除去をしましょう。

髪を洗った後は、マスク、バーム、コンディショナーなどのケア製品を使用してください。

ツールの概要

乾燥した髪のための心地よいシャンプーケア デルコス、ヴィシー 敏感な頭皮を攻撃的な要因への曝露から保護します。組成物に含まれるパンテノールは髪に潤いを与え、その構造を強化し、スケールのより良い接着を促進します。製品を湿った髪に塗布し、頭皮をマッサージし、ぬるま湯ですすいでください。

ソフト生理学的シャンプージェル Kerium、ラ ロッシュ ポゼ 頭皮を優しく洗浄し、親水脂質のバランスを回復します（定期的な使用が条件です）。頻繁な使用に適しています。

頭皮を集中的にクレンジングするスクラブ ディープ マイクロ エクスフォリエイティング スカルプ トリートメント、キールズ シャンプーを使用する前に塗布します。この製品には、純粋なサーマルプランクトン抽出物、ローズマリーオイル、メントールが含まれています。アプリコットの核とアルガンシードの殻が角質除去剤として機能します。

更新日: 2019 年 4 月 29 日

21 世紀初頭、科学者たちは、自然化粧品の需要は今後も拡大するだろうと示唆しました。そして数年が経った今、彼らの予測は正しかったことが判明しました。ほとんどすべての家族は、肌にとってより有益で望ましい効果があるため、自然化粧品を使用することを好みます。

最高の自然派化粧品は何ですか？

ファッションに合わせて、ナチュラルスキンケア化粧品を使用するトレンドが生まれました。このような製品は病気の発症を引き起こさないため、一般に安全であると考えられています。エココスメやバイオコスメとも呼ばれます。このような製品のベースとなる製品は天然由来であり、加工時に化学薬品やその他の添加物は使用されていません。

店頭では、このような化粧品は他の製品とは別に置かれており、ラベルの情報を読むことで組成の自然さを確認できます。現時点では明確な定義はありません バイオコスメティックス。国が違えば、そのような製品の意味も異なります。

たとえば、ドイツでは、ナチュラルパーソナルケア製品において 動物性食品を含めることはできません。また、遺伝子組み換え植物から得られる物質を含むことはできません。製品を長持ちさせるには、サリチル酸、アスコルビン酸、安息香酸などの天然添加物を使用してください。

フランスでは化粧品には次の成分が含まれていなければなりません 95% 環境に優しい製品。彼らはまた、製品が販売される容器に対する特別な要件も提案しました。

アメリカでは、高品質で実績のある原料を100％使用するよう努めています。そして、その割合が70未満の場合、販売は許可されません。

天然成分から作られた製品の利点

天然化粧品を使用する人々は、次のような理由から、天然化粧品は合成医薬品と比較できないと確信しています。

1. 使い心地の良さ。天然物を使用する場合、それらはすべて高濃度であるため、消費量はそれほど高くありません。
2. 大きな利点はその構成にあります。動物性原料、石油製品、人工着色料が含まれていないため、人間の健康に影響を与えません。
3. 天然化粧品を使用すると、より良い結果を達成するのが簡単になります。
4. 天然成分配合なのでどんな肌にも安心してご使用いただけます。

自然派化粧品の種類

ナチュラルコスメには生物学的に純粋な成分のみが含まれています。 次のタイプに分類できます。

1. 植物療法。これらは完全に天然成分で構成されています。現在では、肌に特に優しい植物成分を配合したものも多くあります。顔、手、髪のケア用に個別のチューブを購入できます。年齢別にも分かれています。化粧品の唯一の欠点は、化粧品がすべての人に適しているわけではなく、多くの人が組成物に含まれるエッセンシャルオイルやその他の要素に対して特別な反応を経験する可能性があることです。
2. 動物由来または細胞由来の化粧品。このような製品の一部である人間や動物の胚細胞は、化粧品を特に有用なものにします。継続的に使用すると、見た目に良い変化が見られます。

無害なスキンケア製品のメーカー

最も人気のあるブランドには次のようなものがあります。

1. オーガニックファーマックやあ。美と健康をテーマにしたブランドです。有機成分のみが含まれています。英国製薬協会がその品質に責任を持っています。
2. レン。これらの製品に含まれる純粋な成分は、肌を健康で輝きのある状態に保つのに役立ちます。これらはすべて、有害な合成添加物を含まないため、臨床的に承認されています。
3. ヌード。化学物質、硫酸塩、パラベン、プロピレングリコールは含まれていません。オーガニック成分が健康を維持し、肌を美しく整えます。
4. ベアエッセンシャル。肌を改善し、完璧な肌へ導くミネラルコスメブランド。製品は刺激を引き起こしません。
5. ジュースビューティー。このブランドは世界中で成功を収めています。彼女が作るマスクとクリームは、髪と皮膚の構造を維持します。
6. ステラ マッカートニュー ケア。ファッションデザイナーとして時代を先取りし、肌や髪をケアする高品質なコスメを発表。クリエイターは、メイクやスタイリングなしでより美しくなる機会を一人の女性も逃さないように努めました。
7. 博士。ハウシュカ。薬草をベースにした化粧品を作るドイツの人気メーカー。シャンプーからキューティクル製品まで、現代人が必要とするあらゆるものがここで生産されています。
8. コレス。ギリシャ製の製品は世界中に広がりました。くせ毛に対処できない人は、このような自然療法をきっと喜ばれるでしょう。
9. ライトオーガニック。このアメリカのブランドはビタミンE、ホホバ、ローズマリー、ニンジンを使用しており、クリームはすべて手作りされています。
10. パティカ。このブランドは特に高品質のエコ製品を生み出しています。特に、有機小麦アルコールと天然エッセンスのみを含む香水に注目する価値があり、その香りは一日中明らかにされます。
11. オーガニックアポテケ。このブランドは、香料やアルコールを使用しない初めての香水を生み出しました。
12. オジョン。同社はパーソナルケア製品を製造しています。彼らは肌や髪の美しさと健康に気を配っています。主成分はクルミ油で、インディアンが使用していました。シャンプー、コンディショナー、マスク、スプレー、クリームがそれから作られています。
13. ジャムウ。化粧品には珍しい成分が含まれています。ここで強調されているのは、フルーティーなハーブの香りとスパイスの香りです。このブランドの製品はSPA手順に適しています。
14. H.I.P. オーガニックコスメは体内でも使えることで有名です。この会社はグローバルビューティーのコンセプトにこだわっており、エッセンシャルオイル、植物エキス、ビタミンをベースにしたヘアケア製品とボディケア製品を販売しています。

ベスト5の化粧品ブランド

最高の化粧品ブランドのランキングは次のようになります。

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髪と頭皮をケアするために、クレンジング剤、洗髪後の髪をケアする化粧品、毛髪固定剤、光保護剤などがあります。

シャンプーは頭皮を洗浄するために最もよく使用されますが、石鹸はこの目的にはあまり使用されません。ほとんどの場合、それらは治療効果を達成するために使用されます。したがって、脂漏症、脂漏性皮膚炎、乾癬、魚鱗癬の皮膚や髪のケアのために処方される石鹸もあります。ヘアクレンジング用の既存の形態のパウダー（粉末）、クリーム、エアゾール、オイルは広く普及していません。

シャンプーには水、洗剤（界面活性剤、界面活性剤）、各種肥育添加剤が含まれています。合成化合物だけでなく、さまざまな起源の石鹸が洗剤として使用されます。シャンプーの洗浄成分は、皮膚の表面に特定の環境を作り出します。アニオン性洗剤はアルカリ性環境 (pH 8 ～ 12) を作成し、非イオン性洗剤は弱酸性環境 (pH 5.5 ～ 6) を作成します。また、pH 中性のシャンプー (pH 7) も製造しています。このシャンプーの酸性度は、組成物に含まれる 2 種類の洗剤 (石鹸とシリコン) によるものです。カチオン性洗剤が最も大きな刺激効果を有することが示されており、アニオン性洗剤はその影響がより少ないことが示されています。非イオン性洗剤は刺激性が最小限であることが特徴です。

最近のシャンプーのほとんどにはコンディショナーが含まれています（ツーインワンフォーミュラ）。化粧品会社によっては、シャンプーの製造にさまざまな効果を持つさまざまな成分を使用していることがあります。したがって、最近では、髪に一定の色合いを与えるために天然由来の染料（カモミール、ヘナ、バスマなど）を含むシャンプーが普及しています。セラミドや白髪の発生を抑制するチロシン誘導体、白髪の黄ばみを解消するアズレン誘導体などを配合したシャンプーが登場しています。

治療目的では、抗真菌薬（ケトコナゾール、ピリチオン酸亜鉛、タール、硫黄、二硫化セレンおよび二硫酸セレン）、ペディクロシド（ピレトリン、ピペロニル、フェノトリン、テトラメトリンなど）、サリチル酸およびリポヒドロキシ酸、抗真菌薬（ケトコナゾール、ピリチオン酸亜鉛、タール、硫黄、二硫化セレンおよび二硫酸セレン）、サリチル酸およびリポヒドロキシ酸などのさまざまな薬剤が含まれる場合があります。毛包への血液供給 (ミノキシジル 2.5-5%、アミンキシル 1.5%)。さらに、いくつかの植物油（ココナッツ、ヒノキ、ローズマリー、ティー、カジュプットの木など）が使用されます。

洗浄後のヘアケアのための化粧品は、髪に輝きを取り戻し、コーミングやスタイリングを容易にし、細く弱い髪を強化して弾力性を高め、静電気を除去するなどの目的で使用されます。フランス化粧品産業連盟が提案した分類によると、ヘアケア用の化粧品 洗髪後の髪は、洗えるもの（リンス補助剤）と消えないものに分けられます。

洗浄後に洗い流すヘアケア製品は、液体ミルク、リンスバーム、さまざまな濃度のヘアコーミングクリームから始まり、液体ジェルで終わる、あらゆるタイプのリンスまたはコンディショナーに代表されます。列挙された形態には、通常、基剤 (脂肪、アルコール、エーテル、ワックス)、増粘剤 (エマルション形態を安定させるために必要であり、親水性コロイドがよく使用されます)、および防腐剤が含まれます。カチオン性洗剤とシリコーンはコンディショニング添加剤として使用されます。さまざまな医薬品および日焼け止め剤も含まれる場合があります。洗い流さない製品は、さまざまな溶液 (ローション、いわゆる美容液)、フォーム、コンディショニング クリームで代表されます。

シャンプーの選択、および洗髪後の髪自体のケアのための化粧品の選択は、髪のタイプ（乾燥、油性など）の決定に基づいています。乾燥した髪の場合、これらの形態の組成には次のものが含まれます。乳酸、リンゴ酸）、脂肪および脂肪様物質（ラノリン、ミツロウ、鯨ろう、ホホバ油など）、脂肪酸（オレイン酸、ステアリン酸、リノール酸、リノレン酸、リシノレン酸など）およびその誘導体（天然トリグリセリド - アーモンド、ヒマシ油、ピーナッツ、オリーブ、オート麦油、アボカド油、脂肪アルコール - ラウリル、ミリスチル、オレイル、セチルおよびステアリルアルコール、脂肪酸エステルなど）、各種ビタミン（A、グループB、E）、タンパク質誘導体（タンパク質加水分解、カチオン性誘導体は、1 つまたは 2 つの親油性炭化水素脂肪鎖を持つ親水性カチオン基を持つ界面活性剤であることを強調しておく必要があります。アニオン性物質は、マイナスに帯電した毛髪とカチオン性物質との間に電気化学結合を生じ、毛髪の表面に薄い単分子膜の形成を促進します。また、毛髪が指定の洗剤にさらされると、電位差の減少により帯電防止効果が発生します。カチオン性洗剤（界面活性剤）は、傷んだ髪の表面を正常化し、保護するのに最適であることが知られています。ただし、傷んだ髪の構造を改善する効果はありません。さらに、刺激効果やシャンプーに含まれる多くのアニオン性洗剤との非相溶性のため、これらの成分の使用は必ずしも便利ではありません。そのため、アニオン性洗剤と互換性のある新しい化合物、つまり髪の表面に特別な保護膜を作成し、その構造と強度を回復できるカチオン性ポリマーが開発されました。 1972 年に市場に投入された最初のカチオン ポリマーはポリマー JR (ポリ クオタニウム 10) でした。コンディショニング成分としてシャンプーの 1 つに添加されました。その後、多くの新しい種類のカチオンポリマーがリリースされ、特許を取得しました。現在、カチオン性セルロースおよびデンプン、カチオン性シリコーン、およびタンパク質加水分解物の 3 つの主なタイプが使用されています。

脂性の髪をケアするための化粧品の主成分は、硫黄とその誘導体（二亜硫酸塩、二硫酸セレンなど）、硫黄を含むアミノ酸（システイン、メチオニン）、チオエステル、タール、皮脂の髪への侵入を遅らせるいくつかの物質です。髪だけでなく脂肪の吸着剤にもなります。毛髪表面への皮脂の侵入と広がりを減らすために、近年、毛髪を覆う特殊な疎油性フィルムの使用が開始されています。これらは油性の髪用のシャンプーに少量の濃度で添加されます。最も人気のあるものは、疎油性と疎水性の両方の効果を持つ、さまざまなアクリル誘導体とリン酸化脂肪酸です。吸着効果を得るには、通常、ゼラチンやカゼイン、さらに細かく分散させたデンプンやシリコーンが使用されます。これらは皮脂を吸収するだけでなく、皮脂を厚くして、液体脂漏の目に見える症状を軽減します。これらの薬の欠点は、使用後に髪がくすんで見えることです。

現在、従来のシャンプーに加えて、毛根に直接塗布するさまざまなソリューションやジェルが提供されています。それらは髪の過度の脂っこさに使用されます。これらには、日常使用のアルコール溶液（40〜50％）、低アルコール含量の洗浄後に使用されるローション（溶液）、アルコールを含むハイドロゲル、洗浄後の髪をトリートメントするためのエマルションが含まれます。これらの薬剤には、親水コロイド、粘土、植物抽出物、タンパク質、吸着剤として機能する非イオン性ポリマーなどが含まれる場合があります。通常、少量の洗剤 (界面活性剤) が乳化剤として組成物に添加され、水ですすぎを容易にします。

髪をヘアスタイルに固定するには、エアゾール、フォーム、ジェル、溶液が使用されます。以前は、髪を固定する手段は、トラガカントやその他の成分を含む天然由来のさまざまなジェルやさまざまなオイルでした。

現在、毛髪を汚さずにヘアスタイルを整えるために、さまざまな合成ポリマー（ポリビニルピロリドンなど）や、コンディショニング効果や帯電防止効果のある成分（カチオン系洗剤など）が添加されています。さまざまなヘア スタイリング フォームが最も刺激性が低いと考えられており、スプレーが最も刺激性が高いと考えられています。さらに、大気のオゾン層を破壊する危険性があるため、スプレーは最近ではあまり普及しなくなっています。

パーマネントウェーブは、70年以上前に、髪を洗った後も髪の形を変える（ウェーブにする）ために発明されました。この種のパーマに使用される技術と手段は常に改良されています。手法に関係なく、プロセスには通常 3 つのステップが含まれます。

1. 物理的または化学的要因の影響による髪の軟化。いわゆる「スチーム」パーマは歴史的に最も古いものです。このプロセスの本質は、髪のケラチン分子内のポリペプチド間の水素結合の破壊であり、カーラーを使用することで形状を変化させる一時的な効果を生み出します。また、アンモニア溶液と亜硫酸水素ナトリウムまたはトリエタノールアミンを高温にさらすことと組み合わせて使用​​する方法 (いわゆる「ホット」パーマ) も時代遅れです。以前は、カーリング方法も人気がありましたが、その本質は等質的な化学反応に還元されました。これらの方法は髪に大きなダメージを与え、特別な準備が必要なため、現在では実際には使用されていません。 1945年以来、「コールド」パーマが広く使用され始めました。コールドカーリング中に髪を柔らかくするプロセスは、ケラチン分子のジスルフィド結合を破壊できるチオグリコレートによって保証されます。現在、チオグリコール酸とアンモニウムまたはモノエタノールアミンを含む溶液が使用されています。近年、モノチオグリコール酸グリセリルをベースにしたカールが人気を集めており、より優しいことが証明されており、乾燥した髪やブリーチした髪の人に推奨できます。チオグリコール酸塩は非常に強い感作物質であることを強調しておく必要があります。それらは美容師と顧客の両方にとってアレルギー性皮膚炎の最も一般的な原因です。
2. 髪に新しい形を与えます。さまざまな直径のカーラーを使用して実現します。その後、髪は中和溶液で処理され、新しい形状が固定されます。
3. 髪の形状を固定するには通常、過酸化水素の助けを借りて行われますが、これも髪に攻撃的な影響を与えます。

家庭用のパーマキットには通常、次の塩の穏やかな中和溶液が含まれています: 四ホウ酸ナトリウム、四炭酸ナトリウム、臭素酸ナトリウム、臭素酸カリウムなど。

黒人人種の人々は、髪をまっすぐにするためにさまざまな手段や方法を使用することがよくあります。それらの本質は基本的にパーマに似ています。髪の短い男性は、粘性脂肪ベース (ポマード) を使用して髪を機械的に真っ直ぐにし、髪を接着します。

現在、美容ヘアケアの新しい形が生まれています。そのうちの1つは、髪全体に塗布される、乾燥してもろい髪用の保湿クリームです。このようなクリームには、髪を包み込み、スケールの付着を促進し、それによって輝きを取り戻すシリコーンが含まれていることがよくあります。紫外線から髪を守るために、UVB プロテクターと UVA プロテクターの両方が使用されます。塩素を含むプールの冷水の影響から髪を守るために、特別なオイルが使用されます。オイルにはシリコンが含まれており、髪を包み込みます。一部の企業はそのような薬物をエアロゾルの形で製造しています。

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