Запомнете правилото: колкото по-добре се грижите за скалпа си, толкова по-гъста и красива ще бъде косата ви. Даваме съвети за правилна грижа и препоръчваме ефективни продукти.
- Защо се нуждаете от грижа за скалпа?
- Правилна грижа за скалпа и косата
- 5 правила за грижа за косата и скалпа
- Съвети от специалист по грижа за скалпа
- Общ преглед на инструментите
Защо се нуждаете от грижа за скалпа?
Кожата на главата е не по-малко деликатна и чувствителна, отколкото на лицето. И се нуждае от не по-малко грижи. Липсата му рано или късно ще се отрази на качеството на косата. Какви други фактори влияят върху здравето на скалпа и косата?
Здравето на косата зависи от състоянието на скалпа © IStock
стрес
„Стрес, напрежение, емоционална нестабилност – всичко това не само уврежда нервната ни система, но и нарушава трофиката на тъканите, причинявайки фиброза около космените фоликули и косопад“, обяснява Елена Елисеева, медицински експерт във Vichy. Освен това стресовите ситуации провокират промени в процесите на синтез на себум. Всичко това не се отразява най-добре на здравето на скалпа и косата.”
Небалансирана диета
Строгите диети, небалансираното хранене, лошите навици за пиене, както и тютюнопушенето и алкохолът не са полезни за кожата на главата.
Недостиг на витамини и микроелементи
Веществата, получени от организма от храната, както и хранителни добавки и витаминни комплекси, достигат до кожата и косата последни. Просто имайте предвид това, ако решите да пренебрегнете грижите, успокоявайки се с фразата „е, аз вземам витамини“.
Стилизиращи продукти
От една страна, стилизиращите продукти са защита срещу изсушаващите ефекти на термичните стилизиращи устройства и отрицателното влияние на околната среда. От друга страна, те се натрупват върху скалпа и, смесвайки се с частици мръсотия и себум, създават проблеми за здравия растеж на косата. Редовното ексфолиране ще помогне.
Метеорологично време
Студените ветрове и ниските температури през зимата преохлаждат скалпа, което води до спазъм на повърхностните капиляри и следователно лишава космените фоликули от хранене. Това води до липса на витамини и в резултат на това проблеми като:
През лятото косата и скалпът са изложени на ултравиолетова радиация. Разхлабва кутикулата на косъма и косъма става сух.
Скалпът е чувствителен към атмосферните условия © iStock
Заболявания
„Окосмяването е показател за състоянието на тялото“, казва Елена Елисеева. — Ако паднат, станат сухи и чупливи без видима причина, посетете терапевт. Неизправностите във функционирането на тялото водят до влошаване на структурата на косъма, мастните жлези престават да изпълняват функциите си напълно. Възможни причини за това състояние може да са:
висока температура за няколко дни;
заболявания на вътрешните органи, често хелминтиаза или продължителни възпалителни процеси;
приемане на определени лекарства - имуномодулаторите нарушават функционирането на космените фоликули, а мощните хормонални лекарства понякога провокират загуба на коса.
Правилна грижа за скалпа и косата
Основните правила за грижа са редовността и правилно подбраната козметика.
Измийте косата си, когато косата ви се замърси. Няма правила като „мийте всеки ден“ или, обратно, „на всеки три дни“.
Не използвайте твърде гореща или студена вода. Най-добрият вариант е 37–38°C.
Изберете шампоан според състоянието на косата си, тип скалп, съществуващи проблеми.
Използвайте балсам покрива люспите на косъма и улеснява разресването.
Направи си маска за коса 2-3 пъти седмично.
Нанесете върху краищата продукти без измиване на основата на масла и силикони.
Изберете шампоан според вашите показания © iStock
Всеки от изброените продукти има своя мисия.
Шампоанът и пилингът служат за нежно и дълбоко почистване.
Балсамът прави косата гладка.
Балсамът и маската са насочени към подобряване на здравето на косата и скалпа.
Продуктите без измиване засилват ефекта на други продукти за грижа, премахват статичното електричество и предпазват краищата от топлинното въздействие на сешоари, преси и преси за коса.
5 правила за грижа за косата и скалпа
Ако кожата на главата е здрава, не изисква специални грижи. Достатъчно е да наблюдавате цялостното си здраве:
спазвайте правилата за здравословно хранене;
спазвайте режима на пиене (пийте чиста негазирана вода в размер на 30 ml на 1 kg тегло на ден);
Избягвайте продължително излагане на слънце или студ.
Но за жените, живеещи в мегаполис, такъв случай е много рядък. Затова ви препоръчваме да вземете предвид нашите съвети.
1. Хидратация
Един от най-честите проблеми на обитателите на бетонната джунгла е прекалено сухият скалп поради нарушения на бариерните функции на кожата.
Вашите действия: След като почистите кожата и косата си, използвайте лосиони без отмиване с овлажняващ ефект – те ще помогнат за възстановяване на pH баланса. Потърсете аминокиселини, масла и пшенични протеини.
2. Ексфолиране
Ексфолирането е изключително важна и необходима процедура за тези, които не могат да си представят живота си без стилизиращи продукти. Отмиването на остатъците им от скалпа е почти невъзможно, затова се препоръчва ексфолиране веднъж или два пъти месечно.
Вашите действия: използвайте почистващи маски, шампоани, специални дълбоко почистващи продукти на базата на AHA киселини. Нанесете продукта върху кожата, разпределете с масажиращи движения. Масажът ще помогне за подобряване на кръвообращението и ще има благоприятен ефект върху състоянието на космените фоликули.
3. Нощна грижа
Докато си почиваме, скалпът възстановява увредените клетки и изгражда всичките им системи за поддържане на живота.
Вашите действия: Преди лягане нанесете маска, специална нощна грижа или масло върху косата и скалпа.
4. Масаж
Приятните усещания са бонус ефект от масажа на скалпа, чиито основни цели са:
спомагат за подобряване на кръвообращението;
подобряване на храненето на космените фоликули.
Вашите действия: масажирайте с върха на пръстите си или масажен гребен. Продължителността на сесията е 10-15 минути.
5. Масло за коса
Маслата укрепват, овлажняват, възстановяват и изглаждат косата. Създавайки невидим филм върху косъма, те го предпазват от агресивните влияния на околната среда. Но най-важното е да не прекалявате с този продукт - прилагайте го в малки количества.
Нанесете масло върху влажна коса © iStock
Вашите действия: Маслото се нанася по цялата дължина на косата, без да докосва скалпа. Ако косата е влажна, маслото ще я подхрани и направи по-мека, ако е суха, ще придаде блясък. Разтрийте няколко капки масло в дланите си и разпределете по дължината на косата.
Съвети от специалист по грижа за скалпа
Грижете се редовно за скалпа си.
Почистете косата и скалпа си, когато се замърсят.
Носете шапка през зимата и шапка или панама през лятото.
Ексфолирайте скалпа си 1-2 пъти месечно.
След измиване на косата използвайте продукти за грижа - маски, балсами, балсами.
Общ преглед на инструментите
Успокояващ шампоан-грижа за суха коса Dercos, Vichy предпазва чувствителния скалп от излагане на агресивни фактори. Пантенолът, включен в състава, овлажнява косата и укрепва нейната структура, насърчава по-доброто сцепление на люспите. Нанесете продукта върху влажна коса, масажирайте скалпа и изплакнете с топла вода.
Мек физиологичен шампоан-гел Kerium, La Roche-Posay Нежно почиства скалпа и възстановява хидролипидния му баланс (при редовна употреба). Подходящ за честа употреба.
Скраб за интензивно почистване на скалпа Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s нанесете преди да използвате шампоан. Продуктът съдържа чист термален екстракт от планктон, масло от розмарин и ментол. Кайсиевите ядки и черупките от арганови семки действат като ексфолианти.
Актуализирано: 29 април 2019 г
В началото на 21 век учените предположиха, че търсенето на натурална козметика ще расте само. И сега минаха няколко години и техните прогнози се оказаха верни. Почти всяко семейство предпочита да използва натурална козметика, тъй като е по-полезна за кожата и има желания ефект.
Коя е най-добрата натурална козметика?
Заедно с модата дойде тенденцията за използване на естествена козметика за грижа за кожата. Такива продукти обикновено се считат за безопасни, тъй като не водят до развитие на заболявания. Наричат ги още еко или биокозметика. Продуктите, които са в основата на такива продукти, са с естествен произход и при обработката им не се използват никакви химически или други добавки.
На рафтовете на магазините такава козметика стои отделно от другите продукти и можете да проверите естествеността на състава, като прочетете информацията на етикета. В момента няма конкретно определение биокозметика. В различните страни такива продукти имат различно значение.
Например в Германия, в естествените продукти за лична хигиена не може да съдържа животински продукти. Също така, те не могат да съдържат вещества, които са получени от генетично модифицирани растения. За да издържите продукта по-дълго, използвайте естествени добавки като салицилова, аскорбинова или бензоена киселина.
Във Франция козметиката трябва да съдържа 95% екологични продукти. Те поставят и специално изискване за опаковките, в които се продават продуктите.
В САЩ се опитват да използват 100% висококачествени и доказани съставки. И ако процентът им е под 70, тогава нямат право да продават.
Предимства на продукти, произведени от естествени съставки
Хората, които използват натурална козметика, са уверени, че те не могат да се сравняват със синтетичните лекарства поради няколко от следните причини:
- Комфорт на използване. Консумацията при използване на натурални продукти не е толкова висока, тъй като всички те са силно концентрирани.
- Значително предимство се крие в състава. Липсата на животински съставки, петролни продукти и изкуствени оцветители показва липса на въздействие върху човешкото здраве.
- По-лесно се постигат по-добри резултати с натурална козметика.
- Приложението е безопасно за всяка кожа, тъй като съдържа естествени съставки.
Видове натурална козметика
Натуралната козметика съдържа само биологично чисти компоненти. Може да се раздели на следните видове:
- Фитолекарства. Състоят се изцяло от естествени съставки. В момента много от тях съдържат и растителни съставки, които са особено нежни към кожата. Можете да закупите отделни туби за грижа за лицето, ръцете и косата. Те са разделени и по възрастови категории. Единственият недостатък на козметиката е, че те не са подходящи за всички и много от тях могат да изпитат специална реакция към етерични масла и други елементи в състава.
- Козметика на животинска или клетъчна основа. Ембрионалните клетки на хора и животни, които са част от такива продукти, правят козметиката особено полезна. При постоянна употреба можете да видите положителни промени във външния си вид.
Производители на безвредни продукти за грижа за кожата
Най-популярните марки включват следното:
- Organic Pharmacг. Тази марка е посветена на красотата и здравето. Съдържа само органични компоненти. Британското фармацевтично дружество отговаря за качеството му.
- Рен. Чистите съставки в тези продукти помагат да поддържате кожата си здрава и блестяща. Всички те са клинично одобрени, защото не съдържат синтетични, вредни добавки.
- гола. Не съдържа химикали, сулфати, парабени и пропилей гликол. Органичните съставки ще помогнат за поддържане на здравето и ще осигурят на кожата ви красив външен вид.
- Bare Escentuals. Марка минерална козметика, която има за цел да подобри кожата и да я направи перфектна. Продуктите не предизвикват раздразнения.
- Сокова красота. Тази марка спечели успех по целия свят. Произвежданите от нея маски и кремове запазват структурата на косата и кожата.
- Stella McCartneu ГРИЖА. Модната дизайнерка е в крак с времето, затова представя висококачествена козметика, която се грижи за кожата и косата. Създателят работи, за да гарантира, че нито една жена не пропуска възможността да стане по-красива без грим и стайлинг.
- д-р Хаушка. Популярен немски производител, който създава козметика на базата на лечебни билки. Тук се произвежда всичко, от което може да има нужда един съвременен човек - от шампоан до продукт за кожички.
- Корес. Произведените в Гърция продукти са се разпространили по целия свят. Хората, които не могат да се справят с непокорната коса, със сигурност ще оценят подобни природни средства.
- Лек органичен. Тази американска марка използва витамин Е, жожоба, розмарин и моркови, а всички кремове са създадени ръчно.
- Патика. Тази марка създава особено висококачествени еко продукти. По-специално, заслужава да се отбележи парфюмът, който съдържа органичен пшеничен алкохол и само естествени есенции, чийто аромат се разкрива през целия ден.
- Органична аптека. Тази марка създава първия парфюм без аромати и алкохол.
- Оджон. Фирмата произвежда продукти за лична хигиена. Те се грижат за красотата и здравето на кожата и косата. Основният елемент е орехово масло, което е било използвано от индианците. От него се правят шампоани, балсами, маски, спрейове и кремове.
- Джаму. Козметиката съдържа екзотични съставки. Акцентът тук е върху плодови и билкови нотки и аромат на подправки. Продуктите на тази марка са подходящи за СПА процедури.
- ХИП. Био козметиката е известна с това, че може да се използва вътрешно. Тази компания е обсебена от концепцията за глобална красота, затова продава продукти за грижа за косата и тялото, базирани на етерични масла, растителни екстракти и витамини.
5 най-добри козметични марки
Класацията на най-добрите козметични марки може да бъде представена по следния начин:
Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.
Имаме строги насоки за снабдяване и правим връзки само към реномирани сайтове, академични изследователски институции и, където е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са връзки към такива проучвания, върху които може да се кликне.
Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно, остаряло или по друг начин съмнително, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
За грижа за косата и скалпа има почистващи продукти, козметични препарати за грижа за косата след измиване, продукти за фиксиране на косата, фотозащитни продукти и др.
За почистване на скалпа най-често се използват шампоани, по-рядко се използват сапуни за тази цел. В повечето случаи те се използват за постигане на терапевтичен ефект. Така някои сапуни се предписват за грижа за кожата и косата при себорея, себореен дерматит, псориазис и ихтиоза. Съществуващите форми на прах (прах), крем, аерозол и масло за почистване на косата не са придобили широка популярност.
Шампоанът съдържа вода, детергент (повърхностно активно вещество, повърхностно активно вещество) и различни добавки за угояване. Като детергенти се използват сапуни от различен произход, както и синтетични съединения. Детергентният състав на шампоана създава определена среда върху повърхността на кожата. Анионните детергенти създават алкална среда (pH 8-12), нейонните детергенти създават леко кисела среда (pH 5,5-6). Те също така произвеждат pH-неутрални шампоани (pH 7), чиято киселинност се дължи едновременно на два вида детергенти, включени в състава им (сапун и si). Доказано е, че катионните детергенти имат най-голям дразнещ ефект, а анионните - в по-малка степен. Нейонните детергенти се характеризират с минимални дразнещи ефекти.
Повечето съвременни шампоани съдържат балсами (формула две в едно). Някои козметични компании използват различни компоненти с различен ефект при производството на шампоани. Така напоследък шампоаните са широко разпространени, съдържащи багрила от естествен произход (лайка, къна, басма и др.), За да придадат на косата определен нюанс. На пазара се появиха шампоани, съдържащи керамиди, тирозинови производни, които инхибират появата на сива коса, както и азуленови производни за премахване на пожълтяването на сивата коса.
За терапевтични цели могат да бъдат включени различни лекарства: противогъбични средства (кетоконазол, цинков пиритионеат, катран, сяра, селенов дисулфид и дисулфат), педикулициди (пиретрин, пиперонил, фенотрин, тетраметрин и др.), салицилова киселина и липохидрокси киселина, лекарства, които подобряват кръвоснабдяване на космените фоликули (миноксидил 2,5-5%, аминексил 1,5%). Освен това се използват някои растителни масла (кокосово, кипарисово, розмариново, чаено и кажупутово дърво и др.).
Козметичните препарати за грижа за косата след измиване се използват за възстановяване на блясъка на косата, улесняване на разресването и оформянето, укрепване на тънка, слаба коса и повишаване на нейната еластичност, премахване на статичното електричество и др. Според класификацията, предложена от Френската федерация на козметичната индустрия, козметичните препарати за грижа за косата косата след измиване се разделят на миещи се (препарати за изплакване) и незаличими.
Продуктите за грижа за косата, които се изплакват след измиване, са представени от всички видове изплаквания или балсами, като се започне от течно мляко, балсами за изплакване, кремове за разресване на коса с различни консистенции, завършващи с течни гелове. Изброените форми обикновено включват основа (мазнини, алкохоли, етери, восъци), сгъстител (необходим за стабилизиране на емулсионната форма, често се използва хидрофилен колоид) и консерванти. Като кондициониращи добавки се използват катионни детергенти и силикони. Различни медицински и слънцезащитни агенти също могат да бъдат включени. Продуктите без измиване са представени от различни разтвори (лосиони и така наречените серуми), пяна, кремове за поддържане.
Изборът на шампоан, както и козметични препарати за грижа за самата коса след измиване, се основава на определяне на типа коса (суха, мазна и др. За суха коса съставът на тези форми включва: органични киселини (оцетна, млечна, ябълчена), мазнини и мастоподобни вещества (ланолин, пчелен восък, спермацет, масло от жожоба и др.), мастни киселини (олеинова, стеаринова, линолова, линоленова, рициноленова и др.) и техните производни (естествени триглицериди - бадемова, рициново, фъстъчено, маслиново, овесено масло, масло от авокадо, мастни алкохоли - лаурил, миристил, олеил, цетил и стеарил алкохоли, мастни естери и др.), различни витамини (А, група В, Е), протеинови производни (протеинова хидролиза, смес от пептиди, аминокиселини), фосфолипиди, катионни детергенти, катионни полимери Трябва да се подчертае, че катионните производни са повърхностно активни вещества с хидрофилна катионна група, имаща една или две липофилни въглеводородни мастни вериги. Когато катионен детергент удари повърхността на увредената коса , който носи анионна валентност, възниква електрохимична връзка между отрицателно заредената коса и катионното вещество, което насърчава образуването на тънък мономолекулен филм върху повърхността на косъма. Освен това, когато косата е изложена на посочения препарат, се получава антистатичен ефект поради намаляване на потенциалната разлика. Известно е, че катионните детергенти (повърхностноактивни вещества) са идеални за нормализиране на повърхността на увредената коса и нейната защита. Те обаче нямат ефект върху подобряването на структурата на увредената коса. Освен това използването на тези компоненти не винаги е удобно поради дразнещия ефект и несъвместимостта с редица анионни детергенти, включени в шампоаните. Ето защо са разработени нови съединения, съвместими с анионните детергенти - катионни полимери, които са способни да създават специален защитен филм върху повърхността на косата, възстановявайки нейната структура и здравина. Първият катионен полимер, който се появи на пазара през 1972 г., беше Polymer JR (Poly quaternium 10). Беше добавен към един от шампоаните като кондиционираща съставка. Впоследствие бяха пуснати и патентовани много нови разновидности на катионни полимери. В момента се използват три основни типа: катионни целулози и нишестета, катионни силикони и протеинови хидролизати.
Основните компоненти на козметичните препарати за грижа за мазна коса са сярата и нейните производни (дисулфит, селенов дисулфат и др.), аминокиселини, съдържащи сяра (цистеин, метионин), тиоестери, катрани, някои вещества, които забавят навлизането на себум в косата, както и адсорбенти на мазнини. За да се намали навлизането и разпространението на себум по повърхността на косъма, през последните години започнаха да използват специални липофобни филми, покриващи косъма. Добавят се в малки концентрации към шампоани за мазна коса. Най-популярни са различни акрилни производни и фосфорилирани мастни киселини, които имат както липофобен, така и хидрофобен ефект. За постигане на адсорбиращ ефект обикновено се използват желатин или казеин, както и фино диспергирани нишестета и силикони. Те не само абсорбират себума, но и го правят по-дебел, което намалява видимите прояви на течна себорея. Отрицателното качество на тези лекарства е, че след употребата им косата изглежда скучна.
В момента освен традиционните шампоани се предлагат различни разтвори и гелове, които се нанасят директно върху корените на косата. Използват се при прекомерно омазняване на косата. Те включват алкохолни разтвори (40-50%) за ежедневна употреба, лосиони (разтвори), използвани след измиване с ниско съдържание на алкохол, хидрогелове, съдържащи алкохол, емулсии за третиране на косата след измиване. Тези агенти могат да включват хидроколоиди, глини, растителни екстракти, протеини и нейонни полимери, които действат като адсорбенти. Обикновено към състава им се добавя малко количество детергент (повърхностно активно вещество) като емулгатор и за улесняване на изплакването с вода.
За фиксиране на косата в прическа се използват аерозол, пяна, гел и разтвори. Преди това средствата за фиксиране на косата бяха различни гелове от естествен произход, съдържащи трагакант и други съставки, както и различни масла.
В момента се добавят различни синтетични полимери (например поливинилпиролидон), за да придадат форма на прическата, без да замърсяват косата, както и съставки, които имат кондициониращ, антистатичен ефект (например катионни детергенти). Различните пени за оформяне на косата се считат за най-малко агресивни, спрейовете са най-агресивни. Освен това в днешно време спрейовете стават все по-малко популярни поради опасността от увреждане на озоновия слой на атмосферата.
Перманентната вълна е изобретена преди повече от 70 години, за да промени формата на косата (да я направи вълниста), която ще остане след измиване. Технологията и средствата, използвани за този вид къдрене, непрекъснато се модифицират. Независимо от техниката, процесът обикновено включва три стъпки.
- Омекотяване на косата под въздействието на физични или химични фактори. Така нареченото „парно“ къдрене е исторически най-старото. Същността на процеса е разрушаването на водородните връзки между полипептидите в молекулите на кератина на косата, което създава временен ефект на промяна на формата, постигнат чрез използване на маши. Остарял е и методът, при който се използват разтвор на амоняк и натриев бисулфит или триетаноламин в комбинация с излагане на висока температура (така нареченото „горещо“ къдрене). Преди това бяха популярни и методите за къдрене, чиято същност беше сведена до изотерична химическа реакция. Тези методи сега практически не се използват, тъй като значително увреждат косата и изискват специална подготовка. От 1945 г. „студеното“ къдрене започва да се използва широко. Процесът на омекотяване на косата по време на студено къдрене се осигурява от тиогликолати, които са способни да разрушат дисулфидните връзки в молекулата на кератина. Понастоящем се използват разтвори, съдържащи тиогликолова киселина и амоний или моноетаноламин. През последните години набра популярност къдренето на основата на глицерил монотиогликолат, което се оказа по-нежно и може да се препоръча на хора със суха и изрусена коса. Трябва да се подчертае, че тиогликолатите са доста силни сенсибилизатори. Те са най-честата причина за алергичен дерматит както при фризьори, така и при клиенти.
- Придаване на нова форма на косата. Постига се с помощта на маши с различни диаметри. Впоследствие косата се третира с неутрализиращ разтвор, който фиксира новата форма.
- Фиксирането на формата на косата обикновено се извършва с помощта на водороден прекис, който също има агресивен ефект върху косата.
Комплектите за къдрене за домашна употреба обикновено включват по-меки неутрализиращи разтвори на следните соли: натриев тетраборат, натриев тетракарбонат, натриев бромат, калиев бромат и др.
Хората от негроидната раса често използват различни средства и методи за изправяне на косата си. Тяхната същност е основно подобна на перм. Мъжете с къса коса също използват вискозни мастни основи (помада), за да изправят механично косата си и да я слепят.
В момента се създават нови форми за козметична грижа за косата. Един от тях е хидратиращ крем за суха и чуплива коса, нанесен по цялата дължина на косата. Такива кремове често съдържат силикони, които обгръщат косата, насърчават прилепването на люспите към нея и по този начин възстановяват блясъка. За защита на косата от ултравиолетовите лъчи се използват както UVB, така и UVA протектори. За защита на косата от въздействието на студена вода в басейн, съдържащ хлор, се използват специални масла. Маслата съдържат силикон, който обгръща косъма. Някои компании произвеждат такива лекарства под формата на аерозол.
[1], [2], [3], [4]