爪

こんにちは！提供された説明を使用して書いた記事は次のとおりです。

角質プレートが爪床にあり、皮膚 (爪ひだ) に囲まれています。爪は本体と根によって区別され、後部爪郭に突き出ており、薄い角質の境界、つまり爪の皮膚に変わります。

爪の皮膚は爪窩（三日月形でマットな色をした爪本体の部分）の上に成長します。

爪床の根元と爪穴で覆われた部分はマトリックスと呼ばれます。基質細胞の増殖により、爪甲は成長し、徐々に爪床の周縁部に向かって移動します。爪の成長速度は1日あたり0.1〜0.2 mmです。爪は約100日以内に完全に生まれ変わります。

爪の成長速度は、年齢、性別、全身状態、季節、その他の要因に影響されます。たとえば、子供の爪は大人よりも早く成長し、冬は夏よりも遅くなります。爪甲の長さは10〜15 mm、幅10〜17 mm、厚さ0.30〜0.37 mmで、女性の爪のサイズは男性よりもわずかに小さいです。爪甲は通常、滑らかで無色、かなり透明で、わずかに凸状です。

アルカリ、化学薬品、怪我、感染症（細菌、真菌）、その他の好ましくない原因の影響下で、爪甲の変化（爪甲）や爪ひだの炎症（爪周囲炎）として現れる爪の病気が発生することがあります。

最も重要なのは、赤カビ症、表皮糸状菌症、白癬菌症、カンジダ症、かさぶたによる爪の真菌感染症です。爪の変化は、慢性感染症、慢性皮膚疾患、呼吸器系、心血管系、内分泌系、神経系の一部の疾患で観察されます。

合併症を避けるために、バリを注意深くトリミングし、消毒剤で潤滑する必要があります。それらの形成を防ぐために、定期的に爪の皮膚を押し戻して切り落とし（マニキュア）、柔軟剤または特別なハンドクリームで手の皮膚を滑らかにすることをお勧めします。

ネイルケアは定期的に行う必要があります。爪は成長に合わせて定期的に切る必要があります。マニキュアとペディキュアは、衛生的および美容的な目的に役立ちます。これらの手順を実行するときは、衛生的および衛生的な規則に従う必要があります。