若い頃のほうれい線

鼻、口、ほうれい線で囲まれた鼻唇三角形の領域は、別名「死の三角形」とも呼ばれます。このゾーンにこのような恐ろしい名前が付けられたのには理由があります。事実、ここでは血液供給が非常に発達しており、三角形の内側にある静脈には弁がありません。そのため、外部から静脈に入るすべてのものは遅かれ早かれ脳の血管に到達する可能性があります。だからこそ、この三角形の領域でのすべての操作には細心の注意を払う必要があります。鏡で別のニキビや黒ずみを見たときは、これを思い出してください。

ただし、ここでは別のことについて説明します。この三角形を視覚的に目立たなくする方法を見つけます。 Woman.ru は、デリケートな領域の若者を守るためにどの方法が効果的で、どの方法がそれほど効果的ではないかを理解するために 3 人の専門家に調査を依頼しました。

ほうれい線の原因

なぜひだはできるのでしょうか？これにはいくつかの理由があります。理解できて予想される理由もあれば、それほど明白ではない理由もあります。
• 顔の筋肉の緊張亢進: 顔の筋肉が収縮すると、皮膚も一緒に引き込まれるように見えます。
その結果、折り目が形成されます。
• 肌の色合いの低下、老化の自然なプロセス。
• 遺伝: 多くの人がかなりの遺伝的性質を持っていることにおそらくお気づきでしょう。
若い頃は特徴的な溝があります。
• 頭蓋骨の構造的特徴、姿勢、噛み合わせ。

姿勢と噛み合わせ

若い頃に目立つほうれい線は、噛み合わせや姿勢に問題があるという症状である可能性があります。さらに、同じ理由で、鼻唇唇が最初は目立たなかったとしても、かなり早い段階で鼻唇唇が現れる可能性があります。

私たちは、この問題がどの程度一般的であるかを歯科医に尋ねることにしました。私たちの質問には、次のような答えがあります。 イリーナ・ニキチェンコ氏、Dent-El 歯科医院ネットワークの歯科医師、歯科矯正医、Medbooking サービスの専門家。

「問題が不正な噛み合わせと顎の形（たとえば、上顎が小さすぎる）である場合、確かに、若い人でもほうれい線が目立つ可能性があります」と医師は言います。 「しかし、矯正器具やマウスガードで噛み合わせを矯正するだけでは、見た目にはほとんど影響がなく、深いほうれい線も解消されません。これは、両方の顎に外科的介入を行って、正しく調和のとれた形状とサイズを与えることで実現できます。このような処置は医学的および審美的な理由から行われます。」

「体のすべての関節は相互につながっており、下顎の関節は首と姿勢の両方に密接に関係しています」と専門家は続けます。 - 確かに、根本的な原因が正確に何であるか、つまり悪い姿勢や不正咬合については、医学界で依然として議論があります。理想的には、不正咬合や背中の問題の場合、矯正歯科医は整骨医と協力して、歯顔面の病状の矯正と姿勢やその他の脊椎の病状の矯正を同時に行うべきです。」
したがって、鼻唇側の歯の性質が噛み合わせの特殊性によるものであると疑われる場合は、今日非常に人気のある充填剤を投与する前に、歯科矯正医を訪ねてください。

注入方法

それでもフィラーなしではやっていけないという結論に達した場合は、いくつかの重要な点を考慮してください。したがって、フィラーを選択するとき、あなたと協力する専門家は、あなたの病歴、頭蓋骨の構造、皮下脂肪の状態とその位置などの特徴に注意を払う必要があります。薬剤の投与には数多くの特徴や手法があり、その都度、患者の特性に基づいて個別に選択が行われます。

フィラーの導入方法について教えていただきました。 Victoria Vikulova 氏、美容師、セメイナヤ診療所ネットワークの皮膚静脈科医、Medbooking サービスの専門家: 「針またはカニューレが使用され、場合によってはゲルが骨膜に注入されたり、カニューレで扇状に広げられたりします。鼻唇三角の領域にある動脈の近くに注入されたフィラーが血管虚血とその後の組織壊死を引き起こさないことが重要です。ほうれい線の領域に深いしわが形成されている場合は、薬の投与量を考慮して、より濃いフィラーを導入します。患者が若く、しわが弱い場合は、軽いフィラーを使用できます。最初の行アイコン、または中密度フィラー。最高の効果を得るために、「レイヤーパイ」または「サンドイッチ」テクニックが使用される場合があります。密度の高い製剤をシワの底に置き、軽い製剤を上に置きます。」

「あなたの」医師の選び方

有能な美容師は常に危険ゾーン、患者の血管の状態、一般的な健康状態を考慮し、患者が現在どのような薬を服用しているかを把握していることを忘れないでください。

Victoria Vikulova 氏は次のように警告しています。「フィラー注射の絶対的禁忌は、妊娠、授乳中、癌です。相対的なものには、糖尿病、感染症、炎症性疾患が含まれます。血腫や打撲を避けるために、手術の数日前から抗凝固剤の服用を中止する必要があります。」

枕顔にならないようにする方法

一部の有名人の例を使用すると、フィラーの乱用によってほうれい線の状況がどのように変化するかがわかります。ほうれい線は目立たなくなりますが、顔が腫れて特徴的な腫れが生じます。これを回避する方法を見てみましょう。

専門家の仕事は、そのような患者が彼のところに来た場合、注意深く話し、処置を思いとどまるよう努め、重篤な場合には神経内科医の診察を受けるよう紹介することである。」しかし、そのような患者は必ずしも心理的および精神的な障害を抱えているわけではありません。

「浮腫を発症する傾向がある患者（内分泌疾患、消化器疾患、腎不全など）には細心の注意が必要です」とビクトリア・ヴィクロワ医師は言う。 「実際のところ、注射される薬剤には高濃度のヒアルロン酸が含まれており、それは1年以内に分解されてしまいます。その分子は水分子を引き付け、充填剤が水を保持し、身体自身の細胞を集中的に再生させるため、注入部位で継続的な組織再生が起こります。人が浮腫になりやすい場合、この影響はまったく有益ではありません。注射部位に重度の腫れと腫れが生じます。このような患者は既存の病気を治療する必要があり、注射は禁忌です。」

医師によると、次の場合には悪影響は起こらず、顔は若々しく完全に自然に見えます。

1. 顔のすべての特徴を考慮して、必要な用量と必要な濃度で注射が正しく行われているかどうか。
2. 禁忌がない場合、患者は健康です。
3. 投与頻度が守られている場合（過剰補正は行われていない、つまりゲルの投与頻度が高すぎる）。

ほうれい線を消したいと思っている女性は多いでしょう。効果的な方法はたくさんあります。この記事では、そのうちのどれが最も成功しているか、自宅でこの問題にどのように対処できるか、美容クリニックが提供する再建手順について説明します。

年齢とともに肌の弾力性は著しく低下します。最初に小さな模倣しわが現れ、次に顕著な深いしわが現れます。鼻翼と口角を結ぶひだを鼻唇溝といいます。

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まず、この外観上の欠陥が発生する理由を理解する必要があります。深いほうれい線の出現は、年配の女性だけでなく、若い女の子にも発生する可能性があります。

出現理由：

1. 急速な体重減少。 体重が急激に減少すると、皮膚の下の脂肪層が薄くなり、皮膚のたるみが生じます。
2. 間違ったスキンケア。 乱暴なマッサージ、不適切な化粧品の使用。
3. 脱水。 水分をほとんど摂取せず、肌に潤いを与えないことにより、そのようなしわがはるかに早く顔に現れる可能性があります。
4. マイナスの環境要因の影響。 紫外線、温度変化、不利な環境は皮膚の健康に影響を与えます。
5. 睡眠中の不適切な姿勢。 女性がうつ伏せ（枕に顔を埋めて寝る）に慣れていると、しわが軽減される可能性があります。
6. 悪い習慣。 ニコチン、タール、一酸化炭素、アルコール - 細胞の老化プロセスを加速します。皮膚は鈍くなり、乾燥し、活力がなくなります。

ほうれい線の出現の原因は、遺伝、頭蓋骨の構造の個々の特徴、または不正咬合である場合があります。

ほうれい線を消すのに役立つエクササイズはたくさんあります。

最良の方法は顔面充電です。

1. 唇を伸ばす必要がある 満面の笑みを浮かべて、それから鋭くチューブの中に引き抜きます。
2. 長く息を吐きながら唇を完全にリラックスさせる必要があります。
3. やってみなきゃ 上唇で顎に触れます。
4. 唇を引き抜く 息を吸いながら数秒間チューブを押し続け、吐きながらリラックスします。
5. 深呼吸する 頬を膨らませて、上下の歯茎を通して一方の頬からもう一方の頬に空気を動かします。
6. 頬を膨らませて 数秒待ってから、深呼吸してください。

ほうれい線を除去します。最良の方法は、美容整形、体操、マッサージです。

このような体操は顔の筋肉を強化し、血液循環を改善します。最大限の効果を得るには、運動前に栄養クリームを肌に塗ることをお勧めします。

覚えておくことが重要です! 顔の中心からこめかみまでのマッサージラインに沿ってのみクリームを塗布する必要があります。

マッサージはほうれい線対策に最も効果的な方法の一つと考えられています。これは、そのようなシワの発生を防ぐだけでなく、それらを除去するための最良の方法です。

シンプルでシンプルな操作のおかげで、肌はすぐに引き締まり、引き締まります。

1. 人差し指と薬指を付けてください 鼻の翼まで、次にほうれい線に沿って唇の端まで下に移動します。指を持ち上げずに、指を再び鼻の翼に移動し、滑らせる動きで指を頬骨に沿って顔の中心からこめかみまで、顔の中心から端に向ける必要があります。
2. 滑らかな動きをする 指先でほうれい線の中心から頬骨に沿ってシワを伸ばすようになじませます。同時に、顔の筋肉を傷つけないように強く押すべきではなく、動きは軽くなければなりません。
3. 口を開ける必要があります 唇が楕円形に長くなり、シワが目立たなくなります。指の腹（人差し指と中指）を使って、しわの線に沿って上下に軽くたたきます。
4. 軽い指の動き ほうれい線を上下に動かします。

マッサージとさまざまなオイル、栄養クリーム、または液体のビタミンの使用を組み合わせるのが最善です (A、E)。

マッサージは朝と夕方、それぞれ3〜6回のアプローチで実行する必要があります。

ほうれい線を滑らかにする効果的なクリーム

現在、老化肌をケアするための化粧品が数多く販売されています。ミラクルクリームを定期的に使用すると、加齢に伴う変化が目立たなくなり、肌が引き締まり、しわが消えるとメーカーは約束しています。

人気の化粧品を考えてみましょう。

使い方 価格、こすります。） 素早く、視覚的にほうれい線を除去します - しわフィラー (フィラー) の最良の方法 1. ロレアル パリ ダーモ エキスパート フィラー リバイタリフト セラムは、40 歳以上の女性を対象としています。シワをヒアルロン酸で満たすことでシワを軽減します。皮膚の構造を改善します。顔の輪郭を整えます。メーカーは、最良の結果を得るために、老化肌のケアにこのラインの全製品を使用することを推奨しています。

各950～1100 2.スキンドクターズ アンタークチリン プランプ

皮膚のコラーゲン生成を促進し、乾燥を防ぐアンチエイジングクリームです。しわフィラー。定期的に使用すると、顔の楕円形が引き締まり、肌が深く潤いを与え、小じわや深いしわが軽減されます。 4200-4400 3. 深いシワのための Avene ジェル濃縮物 Avene Eluage

細かく深い表情や年齢によるシワを解消するために特別に設計されています。この組成物にはヒアルロン酸酵素が含まれており、皮膚の代謝プロセスを改善します。 2000-2100 4. Mary Kay ディープリンクルフィラー Volu-Fill

レチノールとヒアルロン酸が含まれています。組成物中の特別な物質であるエラストマーのおかげで、即時の結果が保証され、しわが外側から埋められます。 2600 5. リブレダーム ヒアルロンフィラー 3d (夜) 25 歳以上の女性に推奨。化粧品に含まれるヒアルロン酸、ビタミンE、油抽出物、小麦胚芽によりアンチエイジング効果が得られます。肌を潤いで満たします。 850-1100

あなたが知っておくべき！ フィラーは、問題のある領域に注射して深いしわを埋めるために使用される注射薬です。クリームに同様の刻印がある場合、これは製品が外側のしわを埋めることを意味します。

ほうれい線対策用スキンマスク

マスクを使用する前に、アレルギー反応の可能性を排除するために感度テストを行う必要があります。良い結果を保証する美容処置の主な原則は、セッションの規則性です。

ほうれい線を消す ナチュラルマスクが役に立ちます。これは、最小限の材料投資で家庭で使用できる最も効果的な方法です。

皮膚の欠陥と戦うビタミン

コンポーネント:

1. ビタミンAとE。
2. 卵黄。
3. アスコルチン、2錠。

卵黄を溶き、ビタミンE 3滴、ビタミンA 2滴、アスコルチン（あらかじめ粉砕して粉末にする）を加えます。塗布する前に顔を蒸し、マスクを顔のマッサージライン（中心からこめかみまで）に沿って塗布し、15分間放置して洗い流します。この手順を週に 3 回まで繰り返してください。

ゼラチンでマスクする

材料：

1. ビタミンA;
2. ゼラチン 小さじ4
3. 5ml。レモン汁;
4. スピルリナ（海藻エキス）を8粒配合。

ゼラチン大さじ0.5を加えます。ぬるま湯で温めた後、ゼラチンを冷まして膨らませる必要があります。スピルリナ錠剤に水を注ぎ、液体を注入して飽和させます。準備したレモン汁とビタミンAをスピルリナに3滴加えます。

次に、得られたカクテルを加熱したゼラチンと混合します。ゼリー状のマスクを15分ほど塗布し、洗い流します。この手順を週に2〜3回繰り返します。

月桂樹の葉マスク

材料：

1. 月桂樹の葉 14枚。
2. 鶏卵 3個。
3. 水200g。
4. オリーブオイル 20g。

月桂樹の葉の煎じ薬を準備し、濾して冷やす必要があります。次に卵をよく溶きます。出来上がった卵の泡に大さじ1を加えます。 l.オリーブオイルと大さじ1。 l.煎じ薬

次に、綿パッドまたは小さなガーゼを準備した混合物に浸し、問題のある領域に適用し、絆創膏で固定し、40分間放置し、洗い流します。 3日間連続して手順を実行し、その後3日間休憩をとることをお勧めします。

ほうれい線と戦う美容法

サロンでの施術は、深く目立つシワと戦うのに効果的であると考えられています。。美容クリニックではさまざまなサービスを提供しています。一般に、これらはしわを滑らかにしたり埋める薬の注射です。フィラーの作用（持続時間と効果）は、その組成によって決まります。

メソセラピーはほうれい線を除去する最良の方法の1つです

メソセラピーは女性の間で人気があります。その助けを借りて、しわを取り除くだけでなく、さまざまな肌の問題にも対処できます。これらは一度に複数の薬を注射するものです（「カクテル」の組成は問題に応じて美容師によって決定されます）。

ほうれい線を解消するには、以下を同時に混ぜます。

1. ヒアルロン酸;
2. 核酸;
3. ミネラル;
4. ハーブエキス;
5. ビタミン;
6. アミノ酸。

この手順の主な目的は、問題のある領域の血液微小循環を改善し、肌の弾力性を高めることです。注射の結果、細胞内の代謝プロセスが促進され、血液循環が改善されます。

メサセラピーは若い女の子にも適しており、禁忌はほとんどありません。

ほうれい線に対するヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸は皮膚に存在しますが、加齢とともに生成量が減少し、 皮膚は弾力性を失い、ひだやしわが形成されます。ヒアルロン酸フィラーを使用した注射は、副作用や禁忌が最小限に抑えられているため、人気があります。

さらに、この薬は自分自身のコラーゲンの生成を促進します。手続きには30分～1時間半ほどかかります。効果は6ヶ月から1年持続します。

ボツリヌス毒素注射

ボツリヌス毒素（ボトックス）の注射は女性の間で知られています。薬は問題のある領域に注射されます。 ボトックスは神経刺激をブロックし、筋肉を弛緩させます。 シワが目立たなくなります。数日後、処置の効果が現れ、最大4〜6か月持続します。

輪郭プラスチック

資格を持った医師によるサロン施術です。シワを埋めるために問題のある領域に注射を行います。原則として、ヒドロキシパタイトカリウムとヒアルロン酸の2種類の薬が使用されます。この手順は局所麻酔下で行われます。

目に見える効果は、矯正に使用する薬や体の個々の特性に応じて、6か月から1年持続します。

リポフィリング

この美容処置は局所麻酔下でクリニックで直接行われます。患者さん自身の脂肪細胞を使用します。 チューブを使用して脂肪組織を汲み出し、特別な方法で洗浄し、問題のある領域を埋めます。 (ほうれい線の領域を埋める)。

手続きには平均して30～60分かかります。脂肪細胞が「根付く」数か月後にプラスの効果が現れます。

覚えておくことが重要です! ほうれい線を解消するためのすべての美容処置には、いくつかの禁忌があります。特定の患者に適した最適な方法は医師によって決定されます。

顔の皮膚の欠陥を解消するには、専門クリニックだけでなく自宅でも実行できるさまざまな方法があります。定期的な処置：マッサージ、マスク、エクササイズはほうれい線を取り除くのに役立ち、肌が引き締まり、手入れの行き届いた外観になり、しわが目立たなくなります。

ほうれい線の解消方法に関する役立つビデオをご覧ください。最良の方法:

ほうれい線を消す方法。このビデオのエクササイズとマッサージ:

ブルドック頬、またはほうれい線は肌の老化の兆候です。顔に悲しい表情を与える顔のしわです。しわの形成を避けることは不可能ですが、現代の美容学と伝統的な医学の方法により、皮膚の弾力性と筋肉の弾力性の寿命を延ばすことができます。

ほうれい線とは

鼻翼から口角にかけて小さな溝の形で現れるシワをほうれい線といいます。特に笑ったときに顕著になります。誰もがそれらを持っており、思春期に形成されますが、顔の筋肉が弾力性と硬さを失う年齢とともにのみ、より完全に現れ始めます。

ほうれい線は若い年齢でも現れることがありますが、ほとんどの場合、その発現のピークは55歳以降に起こります。女性も男性もそれらを持っています。

ほうれい線の分類と発生原因

ほうれい線は加齢による変化だけで発生するものではありません。これらは次の要因によって引き起こされる可能性があります。

1. 遺伝は、しわの形成の強さの主な要因の 1 つです。
2. 不適切なスキンケア、紫外線からの保護の欠如、劣悪な環境条件。
3. 喫煙やアルコールの乱用は皮膚の状態に悪影響を及ぼします。
4. 若い年齢では、突然の体重減少によりしわが現れることがあります。皮下脂肪の減少により、皮膚が起こった変化にすぐに適応できなくなります。

肌の状態は体内の水分量に大きく影響されます。脱水は初期のしわの出現につながります。

折り方には3種類あります。

1. ハッチ。皮膚の表面にできる細いシワのことです。これは皮下組織が影響を受けないため、矯正によって除去できる最も単純なタイプです。
2. 隙間折り目。加齢に伴う老化と皮下層の減少によって発生することがあります。
3. グラデーションシワは、ほうれい線の中で最も複雑なタイプです。頬と唇の差が大きすぎるために起こります。

注記！ ほうれい線が突然現れた場合は、美容師に相談して原因を判断することをお勧めします。修正の方法と有効性は、その発生に影響を与えた要因によって異なります。

ほうれい線の補正

ほうれい線ができる原因によって、しわをなくす方法も変わってきます。人の活発な表情により、ひだの早期の増加が発生する可能性があります。加齢に伴う変化の発生を避けることは不可能ですが、加齢に伴う変化のタイミングを 1 年以上遅らせることができる技術は数多くあります。

ほうれい線の補正

加齢に伴う顔の非対称は、次の方法で矯正されます。

1. 輪郭プラスチック。
2. 外科的矯正;
3. 脂肪充填;
4. 薬物注射。
5. メソセラピー。

それらのいくつかについて詳しく説明します。

注記！ ひだの深さがそれほど深くない場合は、メソセラピーが使用されます。

ほとんどの場合、その効果はしわ形成の初期段階にのみ現れます。この手順は、ヒアルロン酸ベースの製剤を皮下に注射することに基づいています。これらは組織内の代謝プロセスを改善し、皮膚の生理学的状態を変化させます。

ボトックス薬の注射は神経学の原理に従って機能します。ボトックス分子は神経インパルスをブロックします。これは顔のしわのトーンを軽減するのに役立ちます。薬は細い針で注入されます。まず穿刺部位を麻痺させます。結果は4回の注射後に顕著になります。注射部位が腫れることに備える必要があります。施術の効果は最長6ヶ月持続します。その後、繰り返すことができます。

ご参考までに！ 最も長期的な矯正方法はリポフィリングです。それは一生に一度行われます。患者自身の脂肪組織を使用して欠陥を除去します。

輪郭形成では、特別な薬の導入によってしわを埋めます。これらには次のものが含まれます。

1. ポリ乳酸を使用したフィラーは身体にとって天然の成分です。薬剤を投与するとコラーゲンの生成が活性化されます。処置の結果は数週間以内に現れます。
2. ヒアルロン酸を配合したフィラー。この手順は、体内のこの酸の不足レベルを補充するのに役立ちます。肌は滑らかになり、引き締まります。

矯正後は腫れたり赤くなったりする場合がありますのでご注意ください。ほうれい線の腫れは数日間続く場合があります。これは薬物の投与に対する体の反応、つまり新しい細胞への適応です。腫れは自然に消えますが、主なことは身体的な過度の運動や低体温を避けることです。

重要！ 副作用として青あざが現れます。時間の経過とともに増加する可能性があります。この現象は、大きな血管が損傷したときに発生します。

顔の欠陥を修正するのに最適な方法を選択するときは、まず美容師に相談することをお勧めします。どの手順も、ひだの深さの程度に応じて厳密に個別に異なります。

ほうれい線の予防

美容師は、できるだけ早くフェイシャルケアを開始することをお勧めします。これにより、しわやしわが発生するのを防ぎます。

毎朝と毎晩冷水で顔を洗います

次のように変更を延期できます。

1. 合理的に食べる。
2. 毎朝と夕方に冷水で顔を洗います。
3. クリームやスクラブを使います。

民間療法を使って自宅でマスクを手作りすることをお勧めします。

すでに顔にシワが現れている場合でも、それが増やさないように対策を講じることができます。効果的な方法は次のとおりです。

1. 顔の筋肉のエクササイズ。解剖学と人相学の知識は、弾力性を改善し、硬さを高めるのに役立ちます。
2. 洗浄のためのハーブマスクと煎じ薬の使用。
3. 睡眠の正常化、良好な栄養;
4. 定期的なフェイシャルマッサージ。
5. 悪い習慣の拒否。

注記！ 美容師に連絡して高価な処置や手術を受けることが常に可能であるとは限りません。そんな時は自宅でフェイシャルトリートメントを自分で行うことができます。

シワを防ぐお手入れのポイント

ほうれい線のしわに対処する従来の方法は、欠陥を排除し、発生のリスクを軽減するのに役立ちます。最も効果的なレシピは次のとおりです。

月桂樹の葉マスク

1. 月桂樹の葉のマスク。それを準備するには、水50mlあたり15枚の葉を取る必要があります。水を注ぎ、3分間煮て、スープを切ります。卵黄5個と大さじ1を加えます。オリーブオイルのスプーン。得られた製品を綿棒に浸し、しわの部分に塗布します。綿棒が乾燥すると、再び湿ります。この手順は少なくとも45分間実行されます。マスクは3日間連続して使用し、その後5日間休憩が必要です。肌の弾力が改善されるまで続ける必要があります。ほとんどの場合、少なくとも10回かかります。
2. ビタミンマスクを使用すると、お肌にみずみずしさと弾力を与えることができます。ほうれい線の領域は常に栄養を必要としているため、この手順が必要です。混合物を準備するには、アスコルチン錠剤、レチノール2滴、卵黄1個、トコフェロール3滴が必要です。得られた組成物を皮膚に１５分間塗布する。
3. 薬草から作られた氷を使うと、肌の若々しさが増し、赤み、ニキビ、腫れが解消されます。風邪は皮膚の老化に対する最良の治療法であると考えられています。毎日、朝と夜の洗顔後に氷で顔をケアすることをお勧めします。それらを準備するには、大さじ1を注ぐ必要があります。医薬品カモミールのスプーン大さじ1。沸騰したお湯次に、完全に冷めるまで待ってから、得られた液体を製氷皿に注ぎ、冷凍庫に入れます。鼻からの動きを利用して、凍った氷で顔を拭きます。ほうれい線には特に注目です。

注記！ 自宅では、ほうれい線は湿布だけでなく特別な運動でも取り除くことができます。しわが現れる主な原因は、顔の筋肉の活動不全です。定期的な運動は、顔の弾力性とハリを高めるのに役立ちます。

一連の演習は非常に簡単です。すべての女性が自宅で自分で行うことができます。

1. 頬を膨らませたりしぼませたりを交互に繰り返します。
2. 口を閉じずに、母音をアルファベット順に発音する必要があります。
3. チューブで唇をできるだけ長く引き出します。
4. 頬を吸い込み、息を止めます。
5. 鋭い突きで口から空気を押し出します。

皮膚を伸ばすようなマッサージは避けることが大切です。鼻唇筋に特化したエクササイズを行うことが重要です。

ほうれい線を完全になくすことは不可能ですが、出現を遅らせることは可能です。健康的なライフスタイル、適切なケア、適切な補正方法は、若々しい肌を維持するのに役立ちます。