なぜ顔には大きな毛穴があるのでしょうか？

顔の皮膚のタイプによって、ケアの基本ルールが決まります。あらゆる年齢層の女性が抱えている悩みのひとつが、顔の毛穴の拡大です。この美容上の欠陥は、ほとんどの場合、脂性肌および混合肌タイプの兆候であり、鼻、額、顎の皮膚に発生します。特に私たちの時代には、これのための特別な化粧品、サロン手順、民間療法が膨大にあるため、顔の毛穴の拡大に対処する必要があります。

顔の毛穴が拡大すると見た目が醜くなるだけでなく、細菌の増殖が促進され、ニキビの原因となります。拡大した毛穴を無視すると、時間の経過とともに毛穴のサイズが大きくなり、黒ずみやニキビが現れ、肌が「脂っぽく」なり、「黒ずみ」が形成されます。したがって、このような欠陥を早期に解決する必要があります。

ほとんどの場合、顔の毛穴の拡大は思春期の少女の仲間であり、炎症過程を伴います。婦人科領域または胃腸管に問題がある場合、炎症がより急性になる可能性があります。毛穴の広がりは加齢とともに消えることが多いですが、場合によっては1年でも寿命を損ない続けるケースもあります。

顔の毛穴が広がる原因。
実際、顔の毛穴の拡大にはさまざまな理由があります。それらの発生は、遺伝的素因、ホルモンの不均衡、日焼けと脱水、不純物や死んだ細胞から皮膚を洗浄する手順の無視または不適切な実施、低品質の装飾用化粧品の使用、装飾用化粧品の不適切な使用と選択によって促進される可能性があります。貧しい食生活、悪い習慣、現代生活の状況における絶え間ないストレス、その他多くの要因があります。たとえば、紫外線への曝露により、皮膚のコラーゲン生成プロセスが混乱し、毛穴の拡大につながります。

しかし、もちろん、この美容上の欠陥の一般的な原因は、化粧品の誤った使用または不規則な使用です。

広がった毛穴の治療。
顔の拡大した毛穴はピーリング手順を使用して取り除くことができます。これにより、皮膚上皮が洗浄された結果、小じわを含む表面のすべての凹凸が平らになり、顔の皮膚が新しく見えます。この処置中に角質化した細胞層が除去され、皮膚の再生プロセスが刺激され、弾力性が高まります。

特にトリクロロ酢酸 - TCA を使用したケミカル ピーリングは、毛穴を引き締め、皮膚の状態を改善するのに役立ちます。最新の技術と資格のある専門家のおかげで、このタイプのピーリングは敏感肌の人でも簡単に耐えられます。この手順中に、死んだ細胞が除去され、物質が皮膚の深層に積極的に浸透します。

グリコールピーリングは、顔の毛穴の拡大にも効果的です。この手順はまた、毛穴を引き締め、皮膚の表面の角質を除去し、グリコール酸の溶液を使用して実行されます。

酵素ピーリングも表面ピーリングの一種で、毛穴を引き締めて肌をきれいにするのにも役立ちます。酵素ピーリングには、毛穴の内容物を洗浄し、皮膚の膨満感を滑らかにする特別な酵素 (ブロメライン、トリプシン、パパイン) が含まれています。

サロンで行われる最も効果的な施術は、毛穴を引き締め、小じわを取り除き、死んだ細胞の角質層をきれいにするマイクロダーマブレーションです。マイクロダーマブレーションを行う場合、固体微粒子を添加した特別なスクラブが使用されます。この手順は、サロンで専門の美容師によって行われる場合、コラーゲンの生成を刺激します。 2～3回の施術が最適と考えられます。

凍結療法は今日、美容分野でかなり人気のある処置です。新陳代謝を活性化し、毛穴の状態を含む健康状態と外観全般を改善します。肌が著しく明るくなり、皮脂の生成が減少し、ニキビが消えます。液体窒素を使用した凍結マッサージは、一般的で最も有益な凍結療法手順と考えられています。

超音波を使用して行われる高周波電流への皮膚の曝露（ダルソンバリゼーション）は、多くの皮膚の問題を解決することができ、特に面皰や座瘡を除去し、皮膚の色と構造を大幅に改善することができます。今日、この手順を自宅で実行できるデバイスが市場に登場しました。

レーザーフェイシャルクレンジングは、美容サロンでの毛穴の拡大を治療するための人気の手順でもあります。さらに、この手順は色素斑、傷跡、しわの形でのニキビの影響を除去し、目に見えて肌を引き締めて調子を整え、コラーゲンとエラスチンの生成を促進します。

スクラブには小さな顆粒が含まれているため、皮膚を深く洗浄するのに使用でき、皮膚の毛穴を効果的に洗浄し、血液供給を改善します。この手順の後、顔を冷水で洗うか、角氷で拭く必要があります。これは毛穴を狭くする方法の1つです。ただし、誰もがこの手順に適しているわけではありません。顔に毛細血管のメッシュが目に見える女性には、この手順は適していません。

スクラブを使用する場合は、毛穴が広がった肌はスクラブに含まれる大きな粒子によって傷つきやすく、逆効果で毛穴がさらに大きくなってしまう可能性があるため、特に注意が必要です。したがって、トラブルを避けるためには、毛穴が広がった肌を洗浄するように設計された特別なスクラブを選択する必要があります。肌を清潔にした後は化粧水を使います。

その他の毛穴拡大用化粧品。
化粧品市場では、クレンジングジェル、エッセンシャルオイルや植物抽出物（レモン、カモミール、バジル、オレンジ、クローブ、アロエ、アイリス、グレープフルーツ）を含むミルクなど、拡大した毛穴のためのスキンケア製品を豊富に取り揃えています。

毎日の顔の保湿剤も、毛穴を小さくするのに役立つものでなければなりません。このタイプの化粧品には、藻類、シナモン、ショ​​ウガ、バーネットなどの抗菌成分と収斂成分が含まれている必要があります。顔の毛穴が広がっている人は、毎日トナーやローションを使用するだけで十分です。クレンジング後の毛穴を狭くするのに役立ちます。高品質の化粧品を優先するのが最善です。毛穴を引き締める強壮剤には、白樺、カレンデュラ、レモン、サンザシ、ローズマリーの抽出物などの収斂成分が含まれています。また、ローションに酸化亜鉛が含まれている場合は、その助けを借りて皮膚の毛穴を狭くするだけでなく、余分な皮脂を除去することもできます。トナーの後は、毎日保湿と保護のクリームを肌に塗り、肌に栄養を与え、滑らかにします。

肌の毛穴を引き締めるトナーには、サリチル酸、グリコール酸、亜鉛、ウィッチヘーゼル、グリカシル、銅などの成分が含まれていると最適です。毛穴を引き締め、皮脂腺の分泌を減らし、肌の調子を整える優れた化粧品は、死海のミネラルと植物エキスを配合した化粧品です。肌に必要なビタミンAやビタミンEが含まれており、リフトアップ効果も期待できる化粧品です。

顔の毛穴の拡大に対する民間療法。
狭窄効果のあるマスクは、伝統的な薬のレシピに従って、自宅で独立して準備できます。

毛穴を引き締めるハーブ配合のアーモンドマスク。
大さじ1杯の刻んだアーモンドを取り、その上に熱いハーブ注入液（1/4カップ）を注ぎ、小さじ1杯の小麦粉と小さじ1/2杯の蜂蜜を加えます。均一な粘稠度が形成されるまでよくかき混ぜます。得られた塊を顔に塗り、30分後に冷水でマスクを洗い流します。ハーブ煎じ薬は次のように調製されます。大さじ2杯のハーブ注入（ニワトコ、シナノキ、カモミールの花、松の新芽）を取り、コップ1杯の熱湯を注ぎます。

毛穴を引き締める収れんマスク。
大さじ1杯のシナノキの花をコップ半分の沸騰したお湯に注ぎ、火にかけます。厚い塊が形成されたら、火から下ろします。得られた混合物は、脂性肌の場合は温かいうちに顔の皮膚に厚い層で塗布し、乾燥した正常な肌には冷却後に塗布する必要があります。 15〜20分後、乾いたコットンパッドで顔を拭き、冷水ですすいでください。乾燥した正常な肌の場合、このようなマスクの後、肌は濃厚なクリームで潤滑される必要があります。

毛穴を引き締めるクレイマスク。
化粧用粘土は、毛穴を引き締める効果など、その特性で長い間有名でした。マスクとして有効活用されています。皮脂や汚れを吸着し、肌の調子を整えます。さらに、粘土には皮膚の殺菌効果もあります。

毛穴を引き締めるには、皮脂腺の機能を正常化するのに役立つローズウォーターを使用できます。

顔の拡大した毛穴をマスキングします。
ファンデーションを厚塗りしても肌の欠点は隠れず、かえって目立つだけになってしまいます。この場合、拡大した毛穴には、マット効果があり、肌の凹凸を完全に滑らかにするシリコーンポリマーを含む化粧下地を使用することをお勧めします。反射粒子を含む光ベースのファンデーションを優先する必要があります。毛穴が目立つ部分にはコンシーラー（コンシーラー）を使用するとよいでしょう。テカリをなくすために、日中に頻繁にパウダーを使用するべきではありません。別の方法としては、つや消しワイプを使用することもできます。暑い季節にはメイクの上から温泉水をスプレーしてリフレッシュすると効果的です。

毛穴の拡大を防ぐにはどうすればよいですか？
問題を解決するよりも、問題の発生を防ぐ方が良いことは誰もが知っています。したがって、この場合、毛穴の拡大を避けるために、クレンジングと保湿の手順を時間通りにのみ実行し、皮脂の分泌を調整するためにマイルドなスクラブや製品を使用する必要があります。熱いお湯は毛穴を広げてしまうので、洗顔には冷たい水を使うようにしましょう。特に、この目的のために特別に設計された化粧品を使用して、日光への曝露から皮膚を保護することが重要です。さらに、使用される装飾化粧品は高品質でなければなりません。そして最後に、食生活を監視する必要があります。これには、より多くの新鮮な果物、野菜、サラダ、および十分な量の液体（水、緑茶、フルーツドリンク、絞りたてのジュース）を含める必要があります。

毛穴が広がった人に対する最大のプログラムは、毛穴を完全に目立たなくすることです。そしてここで疑問が生じます：そのような目的に適した化粧品をどのように選択するか、そしてそれは原理的に存在しますか？今すぐそれを理解してみましょう。

1. なぜ毛穴が広がるのでしょうか？
2. 毛穴の大きい肌をケアする手順
3. 毛穴を狭くする方法：美容上の手順
4. 毛穴が広がった肌の人に役立つヒント
5. 防止

なぜ毛穴が広がるのでしょうか？

では、毛穴が大きくなる原因は何でしょうか？

肌質

脂性肌と混合肌は通常、毛穴が目立つのが特徴ですが、これは腺の生成物をより多く表面に出す必要があるためです。

遺伝

毛穴のサイズは遺伝的に決定されることが証明されており、ご存知のとおり、遺伝学は頑固なものです。したがって、遺伝が原因である場合は、慎重なスキンケアを準備してください。肌に問題がある場合、または脂っぽくなりやすい場合は、次の 2 段階で対処する必要があります。

毛穴に溜まった余分な皮脂を取り除きます。

「リスクゾーン」の死んだ細胞を剥離します。

通常、脂性肌の人は毛穴が広い © IMG

ホルモン

毛穴が広がるもう一つの原因は、ホルモンバランスの乱れです。ガルニエのブランド専門家、マリーナ・カマニナ氏は次のように考えています。「肌の健康的な輝きは、性ホルモンが正常に機能していることを意味します。しかし、不自然な油っぽい光沢は、皮脂腺が皮脂の生成を刺激する男性ホルモンのテストステロンに敏感であることを示している可能性があります。」

毛穴の大きい肌をケアする手順

毛穴のサイズを小さくし、その効果を維持したい場合は、特別な化粧品を定期的に使用する必要があります。しかし、毛穴が間違いなく感謝するのは、繊細な角質除去と優れたクレンジングです。

クレンジング

朝は「毛穴引き締め」と書かれたクレンジングジェルを使いましょう。これらの製品には通常、死んだ皮膚細胞を除去する成分と、吹き出物を防ぐことが知られている抗炎症特性を持つ成分が含まれています。スクラブ、ピーリング、クレンジングマスクを使いすぎないでください。

毛穴のサイズを永久に小さくすることはできませんが、しばらくの間は修正することはできます © IMG

水分補給

脂性肌であっても、保湿を無視しないでください。ハイドロ脂質バリアを修復し、一日中肌を保護します。

乾燥肌の場合は、次のような製品を買いだめしましょう。 グリコール酸とヒアルロン酸。この組み合わせにより、角質除去と水分補給の両方が得られます。

肌に問題がある人は、ニキビ対策製品に注意を払う必要があります。ただし、最初に、治療プログラムについて皮膚科医と話し合ってください。

肌のタイプに関係なく、表皮の表面から汚れや余分な油分を取り除くために、マット化ワイプを一日中必ず使用してください。毛穴を引き締める特別なスプレー（たとえば、 ラ・ロッシュ・ポゼのセロ亜鉛）、職場で直接適用できます。

ケアクリーム

クリームを選ぶときは、その成分をよく読んでください。たとえば、カフェインを含む配合物は毛穴を引き締めるのに役立ちます。

美容処置は一時的に毛穴を狭くするのに役立ちます © IMG

毛穴を狭くする方法：美容上の手順

毛穴の内容物を自分で絞り出さないでください。これは皮膚を引き伸ばして傷つけるだけです。美容師にご相談ください。

おそらく、美容師が最初に推奨する手順は、古典的な機械によるクリーニングでしょう。それは化粧品を使用したクレンジングと角質除去から始まり、次にスチームが続き、その後初めて美容師は特別なツールを使用して毛穴を掃除し始めます。

レーザー照射の効果は毛穴の開きだけではありません。一般に、このような研磨は肌の質感を均一にし、ニキビ後の傷跡を取り除くのに役立ちます。このような手順は秋冬に実行することをお勧めします。

液体窒素を使ったクライオマッサージ

「コールドマッサージ」は、液体窒素を高圧で肌に送り込む装置を使って施術します。その結果、血流が改善され、皮膚の新陳代謝が活性化されます。毛穴の拡大に加えて、凍結マッサージの適応症には、ニキビ、炎症、肌の色調の低下などが含まれます。

この理学療法法は、高周波電流パルスで毛穴に影響を与えます。この手順は血液循環を正常化し、細胞再生のプロセスを加速し、また独自のヒアルロン酸の生成を刺激します。

毛穴が広がった肌の人に役立つヒント

以下は、毛穴を清潔に保ち、しばらくの間毛穴の直径を小さくするのに役立つ製品のリストです。

毛穴を狭くするための製品

毛穴をクレンジングして目に見えて引き締め、テカリを取り除きます。

このツールの機能のキーワードは「削減」です。毛穴のサイズに加えて、この濃縮物はしわ、顔の皮膚のハリと弾力の喪失を軽減します。

健康的な生活様式

ライフスタイルが顔の皮膚全般、特に毛穴の状態に影響を与えることは周知の事実です。状況を改善したい場合に守らなければならない3つの重要な条件：悪い習慣をやめる（習慣をやめましょう、生理）、適切な栄養、そして身体活動。

適切な栄養補給

皮膚科医は主張はしていませんが、毛穴が大きい女性には食生活を見直すよう勧めています。脂肪の多い食べ物や揚げ物、ファストフードは過剰な皮脂の生成を引き起こし、その結果毛穴の拡大を引き起こします。

メニューを計画するときは、オメガ多価不飽和脂肪酸が豊富な魚だけでなく、果物、野菜、ナッツ、植物油をより多く含むようにしてください。

2週間に1回、自分で断食日やデトックス日を設けますが、その前に栄養士に相談してください。

毛穴の大きい肌には水分補給が必要 © IMG

身体活動

屋外で過ごす時間が増えるほど、肌が受け取る酸素の量が増えます。これは、くすんだ灰色の色合いや欠陥を早く取り除くことができることを意味します。時間を無駄にしないために、ノルディック ウォーキング ポールを使って散歩に出かけましょう。同時に、体型を引き締め、筋肉を鍛え、余分な体重を数ポンド減らすことができます。

防止

肌タイプに基づいてデイクリームを選択してください。脂性肌の方には水ベースのものがおすすめです。

使う化粧品の質感にも注目してみましょう。密度が高いほど、毛穴が満足しない可能性が高くなります。

クリームを塗るときは適量を使用してください。毛穴が詰まっている、または広がっている場合は、通常よりも少し少ない量の製品を使用してください。

顔の美しい肌は美しさと自信の鍵です。結局のところ、たとえ頬や額にニキビが現れたとしても、見た目はすでに完全に台無しになっているように見えます。さまざまな種類の発疹を防ぐには、さまざまなピーリングを使用して定期的に顔を清潔にし、保湿マスクを作り、栄養クリームを使用する必要があります。しかし、どんな洗顔も毛穴が開かなければ効果がありません。したがって、まずスチームを使って毛穴を広げ、クレンジングが肌に効果をもたらすようにする必要があります。しかし、顔の毛穴が常に拡大していることが起こります。この問題を取り除くにはどうすればよいですか？結局のところ、このようにしてさまざまな微生物が皮膚に侵入し、その後、望ましくない発疹（ニキビ、吹き出物、その他の発赤）を引き起こします。

ほとんどの場合、このような表皮の問題は、脂性肌タイプの人に発生します。 しかし、遺伝的要因だけでなく、不適切なケア、脱水、特定の化粧品への反応によっても増加する可能性があります。いずれにせよ、顔の毛穴の拡大は問題であり、解決する必要があり、この記事で説明するさまざまなマスクやその他の方法を使用して毛穴を狭くする必要があります。

理由について

狭くする方法を検討する前に、この皮膚現象の原因を検討する価値があります。

1. ほとんどの場合、毛穴の拡大は思春期のホルモン変化中に起こります。 その後、正常に戻るか、この状態がしっかりと確立されます。原因は遺伝的素因である可能性があります。
2. 喫煙や飲酒を頻繁に行う人は、多くの皮膚の問題を抱えています。 通常、これらはニキビや黒ずみです。したがって、顔の毛穴がなぜ広がるのかを考えるときは、よくお酒を飲むのか、それともタバコを吸うのかを思い出してください。
3. 栄養は問題のある肌タイプの形成に重要な役割を果たします。 脂肪分の多い食べ物は脂性肌を意味します。ジャンクフード（焼き菓子、ファストフード、燻製肉のことです）を乱用していると、文字通りすべての汚れや細菌を吸収し始めるので、顔がさまざまな発疹の優れたキャンバスになることに驚かないでください。
4. ストレスと神経障害は、ほぼすべての病気の原因の 1 つです。 また、常に緊張していても肌に影響がないと考えないでください。緊張によってニキビだけでなく蕁麻疹ができてしまうこともあります。
5. 免疫力が正常でない場合は、 さらに、鼻や頬の毛穴の拡大を引き起こす可能性があります。
6. （日焼けサロンやビーチで）太陽に過度にさらされると皮膚に有害です。 そして毛穴の拡大につながります。
7. 間違って選択されたフェイシャルケア製品 または低品質の化粧品が表皮に悪影響を及ぼし、ニキビの原因となります。
8. 消化器疾患 肌トラブルを引き起こす重要な要因でもあります。
9. 甲状腺の機能不全 この問題では重要な役割を果たします。

病気の疑いがある場合は、原因を取り除くことによってのみ問題を解決できるため、必ず医師に相談してください。

治療について: 顔の毛穴を狭くするのに役立つマスクは何ですか?

冷蔵庫で簡単に見つかる製品から特別なマスクを作ることで、自宅で毛穴の拡大の問題を解決できます。

1. トマトマスク。 この製品は、毛穴を狭くするという主要なタスクに対処するだけでなく、このマスクを使用した後は顔色が大幅に改善されます。小さなトマトを 1 個取り、切り、種を取り除き、ペーストを作り（ミキサーを使用するか手で）、顔に塗り、約 10 分間待ってから、温水で洗います。乾燥肌の方は、トマトの果肉にヨーグルトを加えてもいいでしょう。
2. 冷蔵庫にトマトがなく、トマトジュースの箱だけがあった場合はどうなりますか? これは、顔の拡大した毛穴の優れた治療法でもあります。これは、既製のトマトペーストであると言う人もいるかもしれません。これを顔の気になる部分に塗り、20分ほど待ってから顔を洗うだけです。
3. トマトジュース以外にもオレンジジュースでも代用できます。 卵白1個を4分の1グラスのジュースに加え、すべてをよく混ぜて顔の気になる部分に加え、約15分待って洗うだけです。
4. 卵白はオレンジジュースだけでなく、レモンジュースと合わせても美味しいです。プロテインにレモン汁を数滴加えるだけで、プロテインを泡状になるまで泡立てて顔に塗ります。マスクが乾いたら、温水で洗い流す必要があります。
5. レモン汁に白い粘土、少量の緑茶、アロエ汁を加えてもよいでしょう。 このフェイスマスクは少なくとも30分はつけたままにしておく必要があります。毛穴の広がりを解消してくれます。
6. 普通の重曹 これは間違いなくどのキッチンにも存在しており、皮膚の問題に対する優れた非常に効果的な治療法として役立ちます。重曹は、顔の大きな毛穴を取り除くだけでなく、表皮から死んだ細胞を取り除き、すべての不純物を取り除きます。水にソーダを加え（大さじ2杯で十分です）、このペースト混合物を顔の気になる部分に塗布し、約1分間マッサージしてから、冷水ですべてを洗い流します。この簡単な手順を 1 週間続けると、肌の状態がいかに改善されているかに気づくでしょう。
7. 毛穴が非常に広がっている場合は、ゼラチンマスクが役立ちます。 乾燥ゼラチンをカップに大さじ1杯注ぐだけで十分です。この後、大さじ2杯の牛乳を注ぎ（冷蔵庫から出すだけでなく、少し温かいことを確認してください）、テーブルの上に約10分間放置し、混合物を電子レンジで約加熱する必要があります。 15秒から20秒。温めたゼラチンマスクを顔の表面にそっと広げ、約15分間待ちます。この間にマスクが乾燥するので、得られたフィルムを慎重に取り除くことができます。完全に除去できない場合は、ぬるま湯で洗い流してください。
8. ナッツの助けを借りて、顔の拡大した毛穴を減らすことができます。 どうやって？アーモンドを完全に砕き、水を使用してペーストにし、顔に塗布し、30分待って冷水ですすぐ必要があります。毎日、このようなシンプルなマスクがあなたの肌を健康的に輝かせます。

毛穴の拡大: その他のヒント

1. マスクやピーリングに加えて、拡大した毛穴は他の方法でも治療できます。 普通の角氷はそれらをうまく狭めます。毎日これで顔を拭いたり、ハーブの煎じ薬（カモミール、セントジョーンズワート）から立方体を作ったりすることもできます。これを行うには、これらの注入物を特別な型に注ぎ、冷凍庫に置いておく必要があります。この簡単な方法で、顔がすっきりし、休まり、健康になるのがわかります。
2. 自家製マスクの助けを借りて、表皮の問題を取り除くことができます。 しかし、この方法が合わない場合は、毛穴の拡大用の特別なクリーム、強壮剤、スクラブ、ローションを使用できます。薬局で適切な製品を見つけることができます。
3. この状況では、サロンの手順も役立ちます。 美容師は特別なマイクロダーマブレーションを行い、鼻、顎、頬、額の拡大した毛穴を取り除くのに役立ちます。これはプロの現場でのみ行われる角質除去であると言えます。
4. 健康的な食事を忘れないでください。 肌の潤いを保つために、果物や野菜を食べ、水をたくさん飲むことを忘れないでください。
5. 外が晴れすぎる場合、またはビーチで時間を過ごすつもりの場合 – 保護クリームも忘れずに。
6. アンチエイジング化粧品を使う なぜなら、肌が老化すると毛穴が大きくなるからです。

そこで、表皮に問題がある場合の対処法、欠陥に対処し、自分自身をケアする方法について説明しました。健康的なライフスタイルと思いやりのある化粧品は、美しい顔の肌を獲得する上で正しい連携であることを忘れないでください。