自宅でできるニキビ対策 (日本語)

思春期、そして多くの場合大人になっても、多くの人が顔のニキビの問題に直面します。この不快な病気の軽度の場合は、自宅で用意したニキビ対策マスクで治すことができます。

ニキビとは何ですか？

今日では、おそらく誰もがニキビが何であるかを知っているでしょう。ニキビのような、しばしば痛みを伴うニキビが顔にできます。

この病気を治すのはそれほど簡単ではなく、長期にわたる複合治療が必要です。

より複雑な形態のニキビの場合、医師は深刻なホルモン剤を処方することがあります。この場合の主なことは、治療期間を延長しないことです。

皮膚の微生物叢や体の全身状態に損傷を与えないように、薬の服用期間は2〜3か月を超えてはなりません。

もちろん、この場合、セルフメディケーションは除外されます。薬の服用を開始する前に、皮膚科医に相談する必要があります。経験豊富な専門医が病気の程度を判断し、最適な治療法を処方します。

ニキビの原因

原則として、ニキビは思春期にトラブルを引き起こし、数年後には跡形もなく消えます。しかし、この病気は何年も続くことがよくあります。

ざ瘡疾患の発生の根拠にはさまざまな理由が考えられます。

ホルモンの不均衡を引き起こす薬。
皮下腺による過剰な皮脂の生成。
体内のホルモンレベルの増加。
外部刺激物 - 汚れ、ほこり。
顔の皮膚の感染した傷。
さまざまな炎症。
遺伝的要因。

ニキビを治す方法は？

ニキビはさまざまな方法で解消できます。たとえば、炎症を起こした顔に化粧パウダーやファンデーションを塗ります。ただし、炎症を起こしたニキビに対してこれを行うことはお勧めできません。

この方法はニキビ跡を外側から除去するだけです。パウダーやクリームの最小の粒子は、すでに炎症を起こしている皮膚の毛穴を詰まらせ、それによって新しいニキビの形成を促進します。

上で書いたように、薬はニキビ、特に重篤なニキビの治療に役立ちます。

あらゆる種類のマスク、スクラブ、ローション、強壮剤は、自宅で軽度のニキビを効果的に取り除くのに役立ちます。これらの製品はニキビを治すだけでなく、次の効果ももたらします。

有益な物質で肌に栄養を与えます。
顔を若返らせる。
彼を健康にしてくれるだろう。

ただし、そのような製品の使用は、ビタミンと組み合わせて作用する場合に結果が生じることに留意する必要があります。

主なことは、天然製品を使用し、成分を賢く選択し、肌の特性を考慮することです。

食生活が乱れていたり、悪い習慣があったりすると、最高のニキビマスクでも役に立ちません。

何が役に立つのでしょうか？

ニキビに苦しんでいる場合は、ビタミンが豊富な果物や野菜をできるだけ多く食べる必要があります。
レモン汁を入れた水をもっと頻繁に飲むと便利です。これは体から毒素を除去するのに役立ちます。
ビタミンを摂取すると、体の健康が改善され、免疫力が向上します。ビタミンB5と亜鉛はニキビとの闘いに特に効果的であると考えられています。
適切なスキンケアは非常に重要です。定期的に顔を清潔にし、ほこり、汚れ、汗を取り除き、定期的にニキビ対策マスクを適用すれば、ニキビは消えます。

何が有害ですか？

コーヒーの過剰摂取は顔の皮膚に悪影響を及ぼします。特にニキビに悩んでいる方は。
喫煙は免疫システムを弱め、体を内側から破壊します。タバコのことは忘れる必要があります。
間違ったアンバランスな栄養は体内のたるみの原因となります。ニキビがある場合は、食生活に従う必要があります。

自宅でニキビを治す方法

ニキビや吹き出物に効く化粧品はどれも自宅で簡単に作ることができます。

より大きな効果を得るには、すべての手順を正しく実行することが重要です。

マスクを着用するために顔を準備するにはどうすればよいですか?

予防用、クレンジング用、治療用の製品を顔に塗る前に、洗濯石鹸で顔をよく洗い、余分な脂や汚れを取り除きましょう。

次に、自分に合った方法で肌を蒸します。蒸気が毛穴を開き、マスクの治療成分が真皮の奥まで浸透します。

ニキビマスクの貼り方は？

この目的に適したブラシが最適です。それを使って顔に組成物を適用する必要があります。

次に、手を使って円を描くように顔全体に製品を均等にマッサージします。すべての動きは頬骨、顎から額、こめかみに向けて行う必要があります。

覚えておくことが重要です!唇や目の周りのデリケートな皮膚に潤滑剤を塗ることはお勧めできません。

ニキビ対策マスクを洗い流す方法は？

必要な時間が経過したら、レモンと水の溶液で顔を洗い、マスクの成分を顔から取り除く必要があります。ノコギリソウ、ゴボウ、カレンデュラの強壮剤煎じ薬を使用できます。

ニキビ治療を行う際に知っておくべきことは何ですか?

よく言われるように、何事もほどほどが良いのです。したがって、ニキビ対策製品は 7 日ごとに 2 ～ 3 回までしか使用しないでください。
アレルギー反応を避けるため、初めてマスクを使用する前に、マスクに含まれる成分にアレルギー反応があるかどうかを確認することをお勧めします。
冷水とレモン汁でマスクを洗い流すのが最も効果的です。

ニキビ対策マスク

自分でニキビ治療薬を作ることができます。たくさんのレシピがあります - 正しいものを選択するだけです。以下は家庭でのニキビマスクの組成の一部です。

粘土マスク

肌タイプごとに異なる種類のクレイを使用することをお勧めします。

正常な皮膚は白い粘土によく反応します。
乾燥した真皮にはブルークレイが最適と考えられています。
グリーンクレイは脂性肌に適しています。

このミネラル製品をニキビに対して使用する場合は、あらゆる種類の粘土を交互に使用しても問題ありません。

皮膚の炎症や発赤を和らげます。
乾燥効果があります。
黒ずみ（面皰）を取り除きます。
毛穴の詰まりを防ぎます。

粘土の塊は皮膚上に均一な薄い層で分布する必要があります。 10〜30分後（組成によって異なります）、温水ですすぎ、油で顔を潤滑します。

最良の結果を得るには、クレイマスクは就寝前に行うのが最適です。

化粧用粘土をベースにしたマスクのオプションがいくつかあります。

薬局粘土 - 大さじ1〜2。カレンデュラチンキ – 小さじ3レモン汁 – 3〜4滴。
粘土;温水（カモミール注入）。
化粧用粘土;ビタミンA、E（油中） – 各1滴;ティーツリーオイル - 2〜3滴。ハニー - 少し。
粘土 – 大さじ1;にんじんジュース – 大さじ1蜂蜜 – 大さじ1砕いたニンニク - 大さじ0.5。

卵ベースのマスク

卵はニキビを乾燥させ、炎症を和らげます。卵白にはリフトアップ効果があります。

卵を使ったレシピTOP3をご紹介します。

白身と黄身を分けます。別々に倒します。まず、プロテインフォームで顔を潤滑します。 30分後、洗い流してください。ホイップした卵黄も添えて。冷水で洗い流した方が良いです。

卵黄 – 2個;アーモンドエーテル – 大さじ3熟したバナナ – 1本（ペーストを作ります）。

すべてを混ぜ合わせて、顔と首に塗ります。 30 分後、軽い動きで皮膚を少しマッサージします。レモン水（水大さじ1、レモン汁小さじ1）ですすいでください。この後、水で洗います。

卵白を泡立てます。泡で顔を滑らかにします。 15分後、水ですすいでください。

オートミールマスク

皮膚に問題があり、ニキビや吹き出物がある場合は、オートミールベースの製剤が非常に役立ちます。

炎症を起こした皮膚を消毒し、乾燥させます。
実質的に低アレルギー性です。

このシリアルをベースにしたマスクのレシピはたくさんあります。また、オートミールを使用するものやフレークを使用するものもあります。

以下はオートミールを使用したマスクのいくつかのオプションです。

少量のゆでたお粥をすりおろした玉ねぎと滑らかになるまで混ぜます。顔にたっぷりと塗ります。 40分後に洗います。

オートミール – 1つかみ;卵白 – 1個;小麦粉 – 大さじ1

フレークを小麦粉に挽き、卵と小麦粉と混ぜます。マスクを清潔な顔の皮膚に塗布し、乾燥させてから、優しく洗い流してください。洗い流すときに顔をこすらないでください。

オートミール – 大さじ2ピンク色の水。

フレークを粉砕し、少量のローズウォーターと混ぜ、しばらく膨らませます。顔の皮膚に均一に塗布します。 15分後、ぬるま湯でマスクをはがします。

蜂蜜入りマスク

蜂蜜には優れた抗菌・殺菌作用があります。

蜂蜜は、純粋な形で、または他の成分と組み合わせてマスクとして使用できます。

たとえば、リンゴと混ぜると、ニキビを乾燥させ、炎症を和らげます。

蜂蜜を湯煎で少し温め、ニキビに潤いを与えます。 20分後、洗い流します。

蜂蜜 – 大さじ1;すりおろしたリンゴ – 大さじ2

材料を混ぜて顔に塗ります。 20分後に洗い流してください。

スキムミルク – 大さじ2蜂蜜 – 小さじ1絞りたてのリンゴジュース – 大さじ1

材料を混ぜ合わせ、顔に塗り広げ、マッサージします。 2分後、洗い流します。

ソーダマスク

重曹は皮膚を完璧に洗浄し、炎症を和らげ、油分を取り除きます。

重曹マスクを準備するには、次のものが必要です。

重曹を水と混ぜます（ペーストを形成するには少量の水だけが必要です）。濃厚なペーストを顔にたっぷりと塗り、乾燥させます。冷水で洗い流してください。

海塩マスク

海塩の殺菌特性は防腐剤として働き、ニキビを乾燥させます。

マスクの作り方は簡単です。

海塩 – 小さじ1水 – 大さじ1

水に塩を混ぜます。溶液に浸した綿棒をニキビに当てます。 10〜15分後、顔を洗います。

キュウリマスク

キュウリは赤みを取り除き、毛穴をきれいにします。

キュウリをすりつぶしてペーストにし、顔全体に塗ります。

30分後に水で洗い流してください。

イースト菌と過酸化水素を使用したマスク

過酸化物と酵母は赤みを和らげ、炎症を和らげます。

ドライイースト – 大さじ1過酸化水素 3%。

イーストを過酸化物に溶かし、ペースト状になるまでかき混ぜます。顔にいくつかの層を塗ります。前の層が乾いてから次の層を塗ります。最後の層が乾いたら、冷たいレモン水で顔を洗います。

施術中ずっと顔の筋肉を動かすことはお勧めできません。

アーモンドマスク

アーモンド – 4個。
牛乳 – 大さじ2。
オレンジ – 大さじ1
ビタミンA – 1カプセル。

アーモンドを水に浸し、コーヒーグラインダーで挽きます。他の成分と組み合わせます。顔と首に薄く均等に塗り広げます。 20分後、冷水で洗い流してください。

ハーブマスク

薬草が肌を滑らかにし、炎症や赤みを取り除きます。

マカの組成と調製:

乾燥カレンデュラ。
乾燥ハーブクサノオウ (カモミール)。

まず、ハーブをぬるま湯に5〜10分間浸します。その後、ハーブ混合物を顔の皮膚に塗り広げます。 3分後、組成物を取り除き、温水で洗います。

ポテトマスク

ジャガイモはニキビを解消し、小さなしわを取り除くのに役立ちます。

ジャガイモを洗い、皮をむき、切ります。ジャガイモの混合物を目の周りを除く顔全体に均等に塗ります。 15分後、水ですすいでください。

ニキビに対するその他の家庭療法

イチゴを使ったスクラブ

新鮮なイチゴ – 100グラム;
粉ミルク – 小さじ2
絞りたてのレモン汁 – 小さじ1

潰したイチゴを残りの材料と混ぜてペーストにし、首と顔に置きます。 15分後、肌を優しくマッサージしながら冷水で取り除きます。

ハーバルローション

カモミールは肌を浄化します。イヌハッカ、ラベンダー消毒剤。タイムは抗菌剤です。ノコギリソウは毒素を除去します。

大さじ2杯。砕いた乾燥ハーブ：

ハーブを混ぜ、沸騰したお湯で醸造し、醸造して冷まします。朝と夜に、顔と首の肌にローションを塗ります。

癒しの氷

ニキビや吹き出物を解消するには、特別な氷を用意します。

ドライカモミール（セントジョンズワート） - 大さじ2。 l.

ハーブを火の上で10分間煮ます。クール、緊張。冷たいスープを型に注ぎ、凍らせます。炎症を起こした皮膚を定期的に洗う代わりに、角氷でこすってください。

酒さにはハーブアイスを使用しないでください。

クリーニングフィルム

フィルムは肌を均一にし、毛穴を引き締め、赤みを取り除くのに役立ちます。

卵白 – 1個;
レモン汁 – 20グラム

卵白を泡立てながら、レモン汁を少しずつ加えます。ブラシを使用して泡を肌に広げ、乾燥させます。 3〜5分後、もう一度顔に油を塗ります。フィルムが完全に乾いたら、鋭く剥がします。

ニキビ用のエッセンシャルオイル

ティーツリーオイルは、1 日 2 ～ 3 回、ニキビの潤滑に使用できます。
ローズマリーのエッセンシャルオイルを一日おきに皮膚の患部に塗布します。
ホホバオイルは、1日2回塗布すると乾燥した肌に潤いを与えます。
グレープシードエッセンシャルオイルはテカリとハリを取り除きます (朝晩塗布してください)。
シーバックソーンオイルは、1日2回ニキビを拭くと治癒効果があります。

ニキビは不快で、時には痛みを伴う病気です。

さまざまな医薬品や化粧品の中から、誰もが自分に合ったものを見つけることができます。

ニキビはおそらく最も不快なものの一つです。特に大規模な発疹は、人に不快感をもたらすだけでなく、外観に関するコンプレックスも引き起こします。ニキビ用のマスクは異なる場合がありますが、購入する前に、または自宅で準備する前に。マスクがどのように機能するかを知る必要があります。

ニキビマスクの効果

自宅で料理をする場合、注意すべき点がいくつかあります。

第一に、製品には抗炎症作用のスペクトルがなければなりません。これがニキビを治す唯一の方法です。
2番目：創傷治癒成分。これらはニキビ後の傷跡の迅速な治癒を助けます。
3つ目は洗浄成分。こうすることで肌の汚れをしっかりと落とすことができます。
4 番目: 消毒剤が存在する必要があります。彼らの助けがあってのみ、感染症（ニキビ）のさらなる発症を防ぐことができます。

これらのルールに従えば、病気をすぐに治すことができます。

ニキビマスクの使用ルール

もちろん、上記の要件に加えて、特定の使用規則を遵守する必要があります。

自宅でニキビ対策マスクを購入または作成する場合は、アレルギーがないか確認する必要があります。したがって、少量を手首に20分間塗布してください。この期間中に皮膚が赤くならなければ、アレルギーがないことを意味します。それ以外の場合は、この問題に対して他のマスクを使用する必要があります。

マスクを使用している間は、適切な栄養を確保する必要があります。治療中は脂肪の多い食べ物や辛い食べ物を食べてはいけません。

ニキビ用の最も人気のあるマスク

にきびや吹き出物に役立つマスクのいくつかのオプションを検討してみましょう。

1.はちみつ

蜂蜜を使ったレシピはたくさんありますが、すべての人に適しているわけではありません。蜂蜜にアレルギーのある人もいますので、そのようなマスクは使用できません。アレルギーのない方にはレシピもご用意できます。

マスタードと蜂蜜を同じ割合で混ぜる必要があります。次に、この混合物にオリーブオイル小さじ2と卵黄1個を加えます。よく混ぜて、皮膚の問題のある部分に塗布します。 10〜15分間放置した後、ぬるま湯ですすいでください。

シナモンをベースにしたレシピを作ることができます。 1つの容器に天然蜂蜜大さじ2とシナモン大さじ1を混ぜる必要があります。この手順を毎日実行し、問題のある領域に1日1回15分間塗布してください。

2.バナナ

美味しくてジューシーなバナナもニキビの解消に役立ちます。ニキビ対策マスクの準備は簡単で、バナナを潰すだけです。次に、混合物にベビー栄養クリームを加えます。これにより、レシピに幅広い作用が与えられます。朝と夕方に塗布してください。

必要に応じて、乾燥肌タイプ向けの少し異なるレシピを使用できます。同様に準備しますが、これらの材料に加えて、オリーブオイル大さじ1を追加する必要があります。スプーン。

3. 酵母

酵母はこの問題によく役立ちます。新鮮なイーストを大さじ1杯取ります。スプーンで温水で薄めます。イーストがよく溶けたらすぐに、天然蜂蜜とベイクドミルクをそれぞれ小さじ1杯ずつ容器に加えます。このフェイスマスクは毛穴を素早く洗浄し、ニキビを取り除くのに役立ちます。

イースト菌はどんな肌タイプにも使用できるという事実に注目していただきたいと思います。

たとえば、脂性肌の人がマスクを使用すると、ニキビを解消するだけでなく、テカリも取り除くことができます。

問題のある肌の場合、このレシピは炎症の兆候を取り除くのに役立ちます。

4. タンパク質

自宅のプロテインフェイスマスクは、新鮮な鶏の卵から作ることができます。タンパク質は毛穴の拡大を助け、黒ずみを解消します。さらに、タンパク質ベースのレシピは、肌のそばかすや色素沈着を取り除くのに役立ちます。

最良の方法は、新鮮なプロテインを顔に塗ることです。 20分間放置した後、流水でマスクを洗い流します。

顔にひび割れや傷がない場合は、レモン汁を加えても構いません。したがって、栄養混合物の主効果が強化される。

5. ジャガイモ

実践が示すように、ジャガイモの根はこの問題に対して効果的です。準備：新鮮なジャガイモの皮をむき、ミキサーで粉砕します。次に、ナイフの先を使用して混合物に塩を加えます。就寝前に10分間塗布してください。

薬草を使って料理するのがおすすめです。セージまたはカモミールを沸騰したお湯で蒸し、ジャガイモの根をすりおろします。まず、ジャガイモの果肉を問題のある領域に置き、次に冷やした薬用煎じ薬で洗います。

6.ボディギをベースに

レシピを準備するには、ボディガとベルーガの粘土を購入する必要があります。すべてを同じ割合で混ぜ、温水で少し薄めます。朝と夜の1日2回マスクを適用できます。

炎症を和らげ、毛穴をきれいにし、それによってニキビを取り除くのに役立ちます。

7. 過酸化水素

皮膚科では、3% 過酸化水素をベースにしたレシピが推奨されることがよくあります。顔を素早くクレンジングするだけでなく、色素沈着を取り除くのにも役立ちます。しかし、この方法は肌を大幅に明るくするため、乱用すべきではありません。

過酸化物とドライイーストを混ぜます。ペースト状になるはずです。これは、問題のある領域に適用する必要があるものです。鼻の近くにのみニキビがある場合でも、マスクを顔全体に均等に適用する必要があります。こうすることで部分的な白化を防ぎ、肌の色合いを均一にします。

重度の発疹の場合、皮膚科医はレモン汁を数滴加えることを推奨しています。

化粧粘土は使用できますか？

はい、この問題には粘土を使うことができます。ただし、作成したレシピが逆のプロセスを引き起こさないように、正しく準備する必要があります。

白い粘土 – 大さじ2スプーン。
カレンデュラのアルコール注入小さじ3。
レモン汁 – 3滴。

準備：すべてを1つの容器に入れて混ぜ、10分間放置します。手順の後、残留物を温水で洗い流します。

1日2回、朝と夜寝る前に塗るのがおすすめです。治療コース：ニキビが完全に消えるまで。

オートミールとウナギ

若くしてこのレシピは1位を獲得しました。オートミールは、皮膚の構造に影響を与えることなく、炎症の兆候を取り除くのに役立ちます。したがって、このレシピは16〜20歳の女の子によってよく使用されます。

最もシンプルなオートミールを購入し、コーヒーグラインダーで挽きます。小麦粉があるはずです。小麦粉大さじ1をとり、卵白1個と混ぜます。完全に乾くまで、問題のある領域に10〜20分間塗布します。

マスクが乾いたらすぐに顔から剥がすと、肌を傷つける可能性があります。したがって、上で説明した薬用ハーブ煎じ薬でマスクを洗い流すには、穏やかなマッサージ動作を使用してください。

美容師や皮膚科医は、この方法は問題のある部分の乾燥に役立ち、優れた消毒効果もあると主張しています。

2つ目はオートミールをベースにしています。準備するには、できればシリコンベースのベビークリームが必要です。フレークを粉砕し、クリームと混ぜます。顔に塗布し、完全に乾くまで待ちます。やり方は簡単ですが、アレルギーがある場合はクリームを別のものに交換する必要があるので注意してください。

結論として、上記のレシピを使用する前に、医師に相談する必要があります。これはさらなるアレルギー反応を避けるのに役立ちます。

また、処方箋にかゆみやわずかな赤みが生じた場合は、処方箋を交換する必要があります。

ニキビマスクに関するビデオ

ニキビや黒ずみは、一般的な美的欠陥です。ほとんどの場合、ティーンエイジャーは彼らの存在に苦しんでいますが、大人もこの問題に直面しています。皮膚を完全に洗浄するには、包括的なアプローチが必要です。そのため、医師の診察を受けて吹き出物の原因を突き止め、バランスの取れた食生活に切り替え、個人のニーズに合ったケア化粧品を選ぶことが必要です。顔や体の皮膚を清潔にするには、民間療法に頼るべきです。その有効性は長年にわたって証明されています。

伝統的な手法の利点

天然成分を使用して家庭で調製されるニキビ治療薬には、従来の化粧品に比べて多くの利点があります。主な利点は次のとおりです。

組成の絶対的な自然さ - 民俗レシピの成分の中には、化学添加物、保存料、人工着色料、香料は含まれていません。このような添加物は保存期限を延ばし、質感をより快適にするため、これらの添加物なしでは従来の化粧品を製造することは不可能です。ナチュラルという位置づけのオーガニックコスメでも、100％天然成分だけではありません。刺激を引き起こし、発疹を悪化させる可能性のある化学成分が含まれています。
化学成分を含む化粧品にありがちな副作用がありません。
入手可能性 – 従来のレシピを準備するために必要な材料は安価です。
高い使用効率 - 独自に調製された天然組成物を定期的に使用すると、優れた効果が保証されます。
準備が簡単 – 家庭薬の準備には最小限の時間しかかかりません。
肌の今のニーズに合わせた化粧品を毎回用意する能力。ホルモンレベル、天候、栄養に応じて、肌のタイプは乾燥肌から混合肌、または脂性肌に変化します。 特定の成分を追加することで、いつでも肌のニーズに最適な製品を準備できます。 このアプローチのおかげで、酸と塩基のバランスが崩れることはありません。

多くの人々の経験は、証明された民間療法が高価な化粧品と同等の効果を発揮することが多いことを証明しています。

民俗レシピ

顔のニキビや黒ずみを取り除くのに役立つ効果的な家庭療法のレシピを見てみましょう。

クレンザー

スキンケアは徹底したクレンジングから始まります。汚れや化粧品の跡を取り除くのに、化学泡やジェルを使用する必要はありません。伝統的なレシピは、顔をきれいに洗うのに役立ちます。泡立ちはあまりよくありませんが、皮膚を完全に洗浄し、発疹やニキビを取り除き、それらの出現を防ぎます。

さまざまな肌タイプを対象とした、洗浄用のクレンジング組成物のレシピ:

脂性肌向け – 黒ずみ、皮下ニキビを取り除き、毛穴をきれいにします。低脂肪ケフィア30ml、ソーダ小さじ1、マスタード大さじ2を混ぜます。 130 mlの水を加え、組成物を混合します。泡立ちが止まったら完成です。夕方に使用すると良いでしょう。極度の脂性肌の方は、1日2回お使いいただけます。
乾燥肌向け – この洗浄用組成物は毛穴を徹底的に洗浄し、発疹、つっぱり感、乾燥感を取り除きます。
高脂肪乳200mlを火にかけ沸騰させます。ハーブを加えます：パセリ4枝、カレンデュラとカモミール大さじ2。すべてのハーブは、まず乳鉢で粉末に粉砕する必要があります。混合物を沸騰させないように30分間煮ます。完成した混合物を火から下ろし、数時間注入します。それを濾し、小さじ1杯の蜂蜜を加えなければなりません。夜は本品で顔を洗うと良いでしょう。
ニキビ跡が気になる脂性肌の方へ – 発疹やニキビ後の結果と闘い、炎症を和らげます。大さじ1杯のクリームと小さじ1杯の絞りたてのレモン汁、および300mlのミネラルウォーターを混ぜます。最後のステップは、海塩大さじ1を加え、細かく粉砕した製品を選択することです。 1日1回使用します。
敏感肌用 – 炎症を最小限に抑え、発疹と闘い、皮膚の傷の治癒を促進します。準備するには、小さじ1杯の粘土（ピンク）、大さじ2杯のアロエジュース、および300mlの熱湯を混ぜます。すべてを混合し、成分が溶解して均一な塊が形成されるまで水浴中で加熱します。 1日2回使用します。

すべてのクレンザーは温水で洗い流されます。冷蔵庫に保管する必要があります。

ローション

洗顔後、乾燥した肌は化粧水で拭き取ってください。これは必須のケア段階です。ニキビ対策ローションは自宅で簡単に作れます。最高のレシピを見てみましょう。

ニキビに効く簡単レシピ – 40％アルコールの4分の1グラスを大さじ2杯のカレンデュラに注ぎます。ドライフラワーを取る必要があります。得られた注入液を1/5カップの水で希釈します。暖かい場所で2日間注入します。この後、５％ホウ酸５ｇを添加する。完成したローションは、チーズクロスと脱脂綿で2〜3回濾し、4 mlのグリセリンを加えます。
週に 3 ～ 4 回、この注入液を使用して、ニキビのある体の部分をこすります。このローションはニキビと闘い、発疹が消えた後に肌に残ったシミを目立たなくします。
ニキビ跡や黒ずみ用ローション – 中くらいの大きさのキュウリを切り刻み、ウォッカのグラスを注ぎます。この混合物は、7日間注入できるように、できれば暗い色合いのガラス容器に入れられます。 1日1回、この効果的なローションで顔を拭く必要があります。混合肌および脂性肌タイプを対象としています。
炎症ニキビ用ローション – 肌を落ち着かせ、毛穴をきれいにします。この簡単な治療法を準備するには、西洋わさびの根を細かいおろし金ですりおろします。 0.5リットルの瓶の3/4で十分です。容器の縁までウォッカを満たし、10日間放置します。 1日1回、このローションで顔を拭きます。肌に塗って15分ほど経ったら、お湯で洗い流し、その後冷水で洗い流します。その後、顔に潤いを与えることができます。
皮下ニキビを解消するローション – イラクサの葉をグラスに注ぎ、生または乾燥したものをウォッカのグラスと一緒に取り、暗い場所に10日間放置します。 1日2回、準備したローションで顔を清潔に拭きます。
乾燥肌用イラクサローション – イラクサの葉大さじ5杯を水1リットルに注ぎ、冷やしてから沸騰させる必要があります。製品が冷却したら、濾過します。ローションは1日2回使いましょう。
乾燥肌用のニキビ化粧水 – 大さじ1杯のミントに熱湯を注ぎ、0.5カップで十分です。15分間放置します。混合物を濾し、カレンデュラ注入液大さじ1、ホウ酸アルコール、絞りたてのレモン汁小さじ1を加えます。ニキビや黒ずみのある皮膚の部分を拭きます。
レモンローション – コップ1杯の熱湯とレモン半分の絞りたての果汁を混ぜます。 1日2回顔を拭きます。

アルコールベースのローションは肌を非常に乾燥させるため、敏感なタイプには適していません。顔全体ではなく、発疹のある皮膚の領域にのみ局所的に塗布することをお勧めします。

マスク

マスクはにきびやニキビに対する最良の家庭療法と考えられています。定期的に使用すると、進行段階の発疹も取り除くのに役立ちます。最高のレシピを見てみましょう。

キュウリマスク – 準備はとても簡単です。キュウリをすりおろし、得られた塊を顔に20分間適用するだけで十分ですこのマスクは、吹き出物、にきびを治療し、また肌を明るくし、発疹の後に残った赤い斑点を取り除きます。
クレイマスク – ニキビ、特に炎症を起こしたニキビを軽減します。クレイは乾燥効果に優れているため、それをベースにしたマスクは脂性肌の人に適しています。マスクを準備するには、少量の粘土をキンセンカの注入液、カモミール、セージ、または他のハーブの煎じ薬で希釈する必要があります。完成した製品は、ニキビのある皮膚の領域に適用されます。乾くまで保管し、その後洗い流す必要があります。マスクは週に2回使用できます。
ニキビを治すジャガイモマスク – 中くらいの大きさのジャガイモを切り刻み、卵1個の白身と混ぜます。清潔な肌にこの組成物を20分間塗布し、週に2回使用してください。
過酸化水素マスク – 黒ずみを取り除き、毛穴を引き締め、顔を明るくします。過酸化水素とイーストを比例して混合し、クリーム状の粘稠度を形成します。準備した混合物を顔に塗り、1.5〜2時間放置します。一晩放置した後、温水で洗い流すことができます。この手順は週に 1 回繰り返されます。
はちみつとレモンのマスク – 抗炎症、抗菌、乾燥効果をもたらします。準備するには、蜂蜜大さじ1と絞りたてのレモン汁小さじ1を混ぜます。マスクを10分間塗布した後、洗い流します。週に最大 3 回行う必要があります。
抗炎症ニキビマスク – すりおろした西洋わさびの根と酸っぱいリンゴを同じ割合で混ぜます。混合物を約 30 分間塗布します。ニキビが消えるまで毎日このマスクを作り、ニキビを治療する必要があります。予防の目的で週に2～3回塗布します。
ニキビ・吹き出物用マスク – 液体ハチミツとオニオンジュースを同量混ぜます。得られた混合物を発疹のある皮膚の領域に30分間塗布します。この手順を毎日繰り返します。治療期間は2週間です。
内部ニキビ用マスク – 内部にニキビができた場合は、タルクベースの製品がニキビを取り除くのに役立ちます。作り方は簡単で、タルク5gと白土を混ぜて、大さじ1杯の牛乳で薄めるだけです。マスクは週に2回、20分間適用されます。温水で洗い流します。
黒ずみ防止マスク - 額、あご、鼻翼に黒ずみが現れた場合、このマスクは黒ずみを取り除くのに役立ちます。準備するには、大きなトマトを刻み、スプーン一杯のオリーブオイルと小さじ半分のデンプンを加えます。組成物を15分間塗布し、その後温水で洗い流し、必ず強壮剤で顔を拭きます。この手順は週に最大2回繰り返す必要があります。このマスクは酒さの皮膚には適していません。

マスクは肌のタイプに厳密に従って選択する必要があります。乾燥肌や敏感肌の人は、乾燥の強い製品を使用しないでください。炎症を起こしたニキビの表面にのみ適用できます。

ニキビに対するその他の民間療法

にきびやざ瘡の治療を目的とした民間レシピは他にもたくさんあります。

1日に数回、生のカボチャの果肉で清潔な肌を拭きます。空気に触れると有益な物質の量が減少するため、使用直前に切断する必要があります。
清潔な肌を毎日アロエジュースで拭きます。植物の葉からジュースを絞る前に、葉を準備する必要があります。これを行うには、切り取った葉を温水で洗い、暗い場所に7日間置きます。その後、ジュースを絞り出すことができ、発疹がなくなり、皮膚の治癒が促進されます。
よもぎとホップから作られた湿布は、ニキビや吹き出物に使用されます。調理プロセス中に、大さじ1杯のよもぎとホップが混合されます。混合物を沸騰したお湯の入ったグラスに注ぎます。製品が1〜2時間注入されたら、小さじ1杯の酢を加えます。リンゴ酢を摂取することをお勧めします。乾燥肌の人は、酢の代わりにグリセリンを使用してください。得られた注入液をコットンに浸し、発疹のある皮膚に10分間塗布します。手順は毎日実行してください。
潰瘍用のローション - 0.5リットルの沸騰したお湯、大さじ1杯のクサノオウを注ぎ、2時間醸造させます。準備した輸液にコットンを浸し、7〜10日間ローションを作ります。
ガマズミの汁 - 1日2回、発疹のある体の部分をガマズミの汁で拭きます。
ニキビのためのスチームバス - 大きなボウルでホップコーンを沸騰させます。火から下ろしたら、蒸気の上に顔を傾けます。これにより毛穴がきれいになり、有益な物質が肌に栄養を与えます。乾燥肌の人は、顔をスチームに3分間当てるだけで十分です。普通肌の場合、手順は5分、脂性肌の場合は10分かかります。潰瘍がある場合、または酒さになりやすい皮膚を持つ場合、スチームバスは禁忌です。
ニキビ薬 - 蜂蜜、バター、玉ねぎのみじん切りを同じ割合で混ぜます。混合物は沸騰している。冷めたら、小麦粉を加えて遊び生地に似た粘稠度を作ります。この組成物からケーキが作られ、発疹やニキビで覆われた皮膚の領域に塗布されます。発疹が消えるまでこの手順を繰り返します。製品は冷蔵庫に保管してください。

これらの推奨事項に従うことで、肌のニキビやニキビをすぐに治すことができます。

民俗レシピの特徴

ニキビに対する家庭薬が最大限の効果をもたらすためには、その使用規則に従う必要があります。

製品を準備する前に、その組成物に含まれるすべての成分に対して過敏症がないことを確認することが重要です。これは敏感肌の人にとって特に重要です。
製品に研磨成分（オーツ麦ふすま、粘土）が含まれている場合は、目の周りの皮膚に塗布しないでください。デリケートな皮膚を傷つけ、しわの形成につながります。
新鮮なフェイスマスクを準備し、調理済みの製品をレシピで推奨されている期間より長く保存しないことをお勧めします。防腐剤が入っていないので、すぐに傷んでしまいます。
製品を頻繁に塗布しないでください。これらは天然ではありますが、非常に活性が高いため、皮膚の状態に悪影響を与える可能性があります。

伝統的な方法は、基本的なフェイシャルケア製品として、または従来の製品と組み合わせた追加の製品として使用できます。したがって、それらは顕著な効果をもたらすでしょう。しかし、外部のスキンケア製品は問題の解決に部分的にしか役立たないことを認識する価値があります。最大限の効果を得るには、正しい食事をとり、健康に気を配る必要があります。皮膚の発疹は体の機能不全の信号であるためです。

自宅でできるニキビ対策