バッグの中でジャンプ

袋に入ってジャンプ：子供向けのオリジナルゲーム

サックジャンプは、屋外で楽しい時間を過ごすための古典的な子供向けゲームです。必要な小道具の数は最小限で、いつでもどこでも整理できます。

遊ぶにはバッグが必要ですが、持っていない場合は、古い枕カバーで簡単に交換できます。子供がいる場合は、コンテストを開催できます。各子供は、一定時間内に、ある場所から別の場所へジャンプするか、（足を袋の中に入れて）歩く必要があります。次に、子供たちに片足だけをバッグに入れてある距離を歩くように指示することで、タスクをより困難にすることができます。

子どもたちがこれらの課題に簡単に対処できる場合は、3 本足で歩くよう指示して、ゲームを複雑にしてみるとよいでしょう。これを行うには、2 人の男の子が同じ方向を向いて並んで立ち、足を一緒に結ばなければなりません。それから彼らはその距離を三本足で歩かなければなりません。

サック遊びは、子供たちが運動能力や身体活動を促進しながら、調整能力とバランス能力を養うことを必要とします。屋外で時間を過ごし、友達と楽しむのに最適な方法です。

友人や家族と時間を過ごすのに最適な方法であることに加えて、サックは陸上競技や走り幅跳びのアスリートのトレーニングとしても使用できます。

全体として、サック遊びは子供たちを楽しませ、身体活動を促すシンプルで楽しい方法です。あなたの子供や友達のためにこのゲームを企画してみてください。そうすれば、彼らがこのアクティビティをどれだけ楽しみ、ゲーム中に成長するかがわかります。