顔の毛穴のサイズ

毛穴が広がった人に対する最大のプログラムは、毛穴を完全に目立たなくすることです。そしてここで疑問が生じます：そのような目的に適した化粧品をどのように選択するか、そしてそれは原理的に存在しますか？今すぐそれを理解してみましょう。

1. なぜ毛穴が広がるのでしょうか？
2. 毛穴の大きい肌をケアする手順
3. 毛穴を狭くする方法：美容上の手順
4. 毛穴が広がった肌の人に役立つヒント
5. 防止

なぜ毛穴が広がるのでしょうか？

では、毛穴が大きくなる原因は何でしょうか？

肌質

脂性肌と混合肌は通常、毛穴が目立つのが特徴ですが、これは腺の生成物をより多く表面に出す必要があるためです。

遺伝

毛穴のサイズは遺伝的に決定されることが証明されており、ご存知のとおり、遺伝学は頑固なものです。したがって、遺伝が原因である場合は、慎重なスキンケアを準備してください。肌に問題がある場合、または脂っぽくなりやすい場合は、次の 2 段階で対処する必要があります。

毛穴に溜まった余分な皮脂を取り除きます。

「リスクゾーン」の死んだ細胞を剥離します。

通常、脂性肌の人は毛穴が広い © IMG

ホルモン

毛穴が広がるもう一つの原因は、ホルモンバランスの乱れです。ガルニエのブランド専門家、マリーナ・カマニナ氏は次のように考えています。「肌の健康的な輝きは、性ホルモンが正常に機能していることを意味します。しかし、不自然な油っぽい光沢は、皮脂腺が皮脂の生成を刺激する男性ホルモンのテストステロンに敏感であることを示している可能性があります。」

毛穴の大きい肌をケアする手順

毛穴のサイズを小さくし、その効果を維持したい場合は、特別な化粧品を定期的に使用する必要があります。しかし、毛穴が間違いなく感謝するのは、繊細な角質除去と優れたクレンジングです。

クレンジング

朝は「毛穴引き締め」と書かれたクレンジングジェルを使いましょう。これらの製品には通常、死んだ皮膚細胞を除去する成分と、吹き出物を防ぐことが知られている抗炎症特性を持つ成分が含まれています。スクラブ、ピーリング、クレンジングマスクを使いすぎないでください。

毛穴のサイズを永久に小さくすることはできませんが、しばらくの間は修正することはできます © IMG

水分補給

脂性肌であっても、保湿を無視しないでください。ハイドロ脂質バリアを修復し、一日中肌を保護します。

乾燥肌の場合は、次のような製品を買いだめしましょう。 グリコール酸とヒアルロン酸。この組み合わせにより、角質除去と水分補給の両方が得られます。

肌に問題がある人は、ニキビ対策製品に注意を払う必要があります。ただし、最初に、治療プログラムについて皮膚科医と話し合ってください。

肌のタイプに関係なく、表皮の表面から汚れや余分な油分を取り除くために、マット化ワイプを一日中必ず使用してください。毛穴を引き締める特別なスプレー（たとえば、 ラ・ロッシュ・ポゼのセロ亜鉛）、職場で直接適用できます。

ケアクリーム

クリームを選ぶときは、その成分をよく読んでください。たとえば、カフェインを含む配合物は毛穴を引き締めるのに役立ちます。

美容処置は一時的に毛穴を狭くするのに役立ちます © IMG

毛穴を狭くする方法：美容上の手順

毛穴の内容物を自分で絞り出さないでください。これは皮膚を引き伸ばして傷つけるだけです。美容師にご相談ください。

おそらく、美容師が最初に推奨する手順は、古典的な機械によるクリーニングでしょう。それは化粧品を使用したクレンジングと角質除去から始まり、次にスチームが続き、その後初めて美容師は特別なツールを使用して毛穴を掃除し始めます。

レーザー照射の効果は毛穴の開きだけではありません。一般に、このような研磨は肌の質感を均一にし、ニキビ後の傷跡を取り除くのに役立ちます。このような手順は秋冬に実行することをお勧めします。

液体窒素を使ったクライオマッサージ

「コールドマッサージ」は、液体窒素を高圧で肌に送り込む装置を使って施術します。その結果、血流が改善され、皮膚の新陳代謝が活性化されます。毛穴の拡大に加えて、凍結マッサージの適応症には、ニキビ、炎症、肌の色調の低下などが含まれます。

この理学療法法は、高周波電流パルスで毛穴に影響を与えます。この手順は血液循環を正常化し、細胞再生のプロセスを加速し、また独自のヒアルロン酸の生成を刺激します。

毛穴が広がった肌の人に役立つヒント

以下は、毛穴を清潔に保ち、しばらくの間毛穴の直径を小さくするのに役立つ製品のリストです。

毛穴を狭くするための製品

毛穴をクレンジングして目に見えて引き締め、テカリを取り除きます。

このツールの機能のキーワードは「削減」です。毛穴のサイズに加えて、この濃縮物はしわ、顔の皮膚のハリと弾力の喪失を軽減します。

健康的な生活様式

ライフスタイルが顔の皮膚全般、特に毛穴の状態に影響を与えることは周知の事実です。状況を改善したい場合に満たさなければならない3つの重要な条件：悪い習慣をやめる（習慣をやめましょう、生理）、適切な栄養、そして身体活動。

適切な栄養補給

皮膚科医は主張はしていませんが、毛穴が大きい女性には食生活を見直すよう勧めています。脂肪の多い食べ物や揚げ物、ファストフードは過剰な皮脂の生成を引き起こし、その結果毛穴の拡大を引き起こします。

メニューを計画するときは、オメガ多価不飽和脂肪酸が豊富な魚だけでなく、果物、野菜、ナッツ、植物油をより多く含むようにしてください。

2週間に1回、自分で断食日やデトックス日を設けますが、その前に栄養士に相談してください。

毛穴の大きい肌には水分補給が必要 © IMG

身体活動

屋外で過ごす時間が増えるほど、肌が受け取る酸素の量が増えます。これは、くすんだ灰色の色合いや欠陥を早く取り除くことができることを意味します。時間を無駄にしないために、ノルディック ウォーキング ポールを使って散歩に出かけましょう。同時に、体型を引き締め、筋肉を鍛え、余分な体重を数ポンド減らすことができます。

防止

肌タイプに基づいてデイクリームを選択してください。脂性肌の方には水ベースのものがおすすめです。

使う化粧品の質感にも注目してみましょう。密度が高いほど、毛穴が満足しない可能性が高くなります。

クリームを塗るときは適量を使用してください。毛穴が詰まっている、または広がっている場合は、通常よりも少し少ない量の製品を使用してください。

もちろん、毛穴自体を小さくすることは不可能です。毛穴の大きさは遺伝的に決定されます。しかし、それらを視覚的に目立たなくすることはあなたの力の範囲内です。

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顔の毛穴を視覚的に減らす方法

1. 顔を洗う必要があります

毛穴が広がっている場合は、1日に2回肌を清潔にすることが特に重要です。皮脂腺の活動が問題を悪化させる可能性があるため、朝と夜の両方で洗顔料を使って顔を洗う必要があります。選ぶときは、成分に注意してください。たとえば、カモミールエキスを配合したイヴ・ロシェのピュア カルミル、カレンデュラエキスを配合したキールズのカレンデュラ ディープ クレンジング フォーミング フェイス ウォッシュ、バーベナ、ダルフィンを配合した洗浄用エマルジョンなど、天然エキスを含む製品が好きです。

2.そしてメイクブラシは洗う必要があります。

毎日。はい、退屈で疲れますし、面倒です。ただし、このプロセスを日常生活に取り入れてみてください。化粧をしてブラシを洗いました。こうすることで、細菌が毛穴に入り込み、面皰、炎症、その他の肌の凹凸を引き起こすトラブルを回避できます。

3. 必ずプライマーを使用してください

自宅で顔の毛穴を減らす方法は？実験のために、オレンジでリハーサルをしてみましょう。マットな濃密なプライマーをその上に塗布し、トーンを整えます。一方、それは単なるトーンです。違いがわかりますか?プライマーは下地として機能し、毛穴のくぼみを埋め、その後トーンやパウダーを塗ることで最終的に肌を均一に整えます。私たちはクリニークのポア ミニマイザー T ゾーン コントロール、スマッシュボックスのフォト フィニッシュ ファンデーション プライマー、ベネフィットのポアフェッショナル ポア ミニマイジング メイクアップ プライマーを愛用しています。

4. 保湿剤をより頻繁に塗布する

毛穴の拡大は、多くの場合、皮脂腺から大量の皮脂が分泌され、肌がテカテカして油っぽく見える、クリームを塗る量が減る、肌が乾燥したように感じる、水分を生成できないため皮脂が生成される、という悪循環に陥ることがよくあります。それが輝く理由です... 肌に潤いを与えるほど、毛穴は小さくなります。

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5. 太陽から肌を守る

おそらくもうお気づきかと思いますが、そうです、太陽は皮膚の水分を奪い、皮脂の生成を促します。毛穴縮小クリームの理想的な選択肢は、美と健康の両方を実現するSPFを備えたファンデーションです。

6.角質除去

週に一度、肌全体をクレンジングしましょう。ピーリングで死んだ細胞を取り除き、肌をリフレッシュし、毛穴の詰まりを防ぎます。酸ベースの製品を選択してください。当社のセレクションをご利用ください。

7. レチノール配合のクリームを購入する

この成分は細胞の最上層の再生を促進し、肌の色が明るくなり皮脂の生成が減少するため、毛穴が小さく見えます。レチノールを含むクリームは皮膚の光過敏性を高めるため、夜に使用する必要があることに注意してください。

8. 蒸しセッションを行う

他に自宅で毛穴を減らす方法はありますか？水を沸騰させ、ローズ、ラベンダー、バジル、またはローズマリーのエッセンシャルオイルを数滴加えます。肌トラブルにお悩みの方にはティーツリーオイルがおすすめです。タオルで頭を覆い、顔を蒸気に浸します。これは肌に潤いを与え、毛穴を開く自然な方法です。スチームバスの後は、スクラブやピーリングを使用してください。

9. 古き良きアイス

蒸し後のスキンケアには、氷で拭くという方法もあります。温度コントラストで毛穴を引き締め、引き締めます！

10. 牛乳の摂取量を減らす

乳製品はニキビの原因となり、一般に体全体に非常に有害です。少ないほど良いです!

顔の毛穴の拡大により肌がデコボコしてザラザラして見えますが、この悩みを完全になくすことはできません。毛穴を視覚的に狭くして隠す方法と、これに役立つ製品について話しましょう。

1. 毛穴が広がる原因
2. 毛穴を狭くすることは可能ですか
3. 自宅で顔の毛穴を引き締める方法
4. ツールの概要

毛穴が広がる原因

顔の毛穴はほとんど目立たないこともあれば、月のクレーターに似ていることもあります。これは、毛穴が皮膚表面への出口にすぎないため、皮脂腺の管内に脂肪や不純物が蓄積することで起こります。毒素や塩分は汗とともに毛穴から除去されるため、毛穴を「閉じる」ことはできません。しかし、感染をクリーンに保ち、感染の拡大を引き起こす要因と最善を尽くして戦うことはできます。

ホルモンバランスの乱れ。 思春期および妊娠中は、内分泌系の変化により皮脂が過剰に生成され、毛穴が拡大することがあります。

ニキビの病気。 過剰なアンドロゲンにより、角質化プロセスが中断され、死んだ皮膚のフレークが毛穴を詰まらせます。

脂性肌タイプ。 残念なことに、皮脂生成の増加は遺伝的にプログラムされていることがよくあります。

間違ったケア。 皮脂による毛穴の詰まりを防ぐには、皮膚を適切かつ定期的に洗浄する必要があります。

栄養。 スパイシーで脂肪の多い食べ物、甘い炭酸飲料や焼き菓子への情熱は、肌の状態に最適な影響を与えません。

太陽への情熱。 紫外線の影響下で、自然の防御手段として角質層が厚くなり、毛穴から不純物が取り除かれにくくなります。

年。 コラーゲンとエラスチンの破壊により、皮膚は弾力性を失い、たるみ、毛穴は拡大したままになります。

毛穴を狭くすることは可能ですか

悪いニュース: きっぱり、いいえ。良いニュース: 一時的に、そして視覚的に - かなりです。しかし、この問題には常に注意を払い、ある程度の努力と一貫した行動が必要です。

毛穴を目立たなくするには、定期的に毛穴を掃除する必要があります。 © iStock

肌を正しくクレンジングしてください。毛穴を引き締めるジェルやフォーム、クリームを使った洗顔も怠らないようにしましょう。

問題が内部にある場合は、医師に相談し、医師の推奨に従ってください。ニキビを治療する場合、特別な薬や特定の食事などが必要になる場合があります。

毛穴を狭くする効果のあるケア用品を使いましょう。

太陽から身を守りましょう。休暇中に問題が大幅に悪化した場合は、美容師に相談と手順を予約してください。

自宅で顔の毛穴を引き締める方法

毛穴を目立たなくするには、美容の武器全体が必要です。

スクラブ。 それらに含まれる研磨粒子は、蓄積した脂肪、汚れ、死んだ細胞を完全に除去します。肌が滑らかになり、毛穴も目立ちにくくなります。

クリーム入り ヒドロキシ酸 （サリチル酸、乳酸、グリコール酸）。

契約中 マスク.

ケア用品 毛穴を狭くする効果あり。

後者には通常、次のものが含まれます。

フルーツ酸（グリコール酸、乳酸、サリチル酸）。

ガンマリノール酸を含むオイル：ブラックカラント、ルリヂサ、月見草（月見草）。

収斂成分：カラムス、白ヤナギ、樺、ブナ、ウィッチヘーゼル、月桂樹、ギンバイカ、セージ、ユーカリ、ブラックカラントの葉。

毛穴を引き締める化粧品

クレンジング

面皰やニキビを減らし、皮膚の死んだ細胞を取り除き、毛穴を引き締めます。

ディープインパクトマスク

民間療法

これらのレシピは、肌の角質を取り除き、毛穴を引き締めるのに最適です。

重曹スクラブ

大さじ1を取ります。 l.重曹。これに水または牛乳を加えてペースト状にします。次に、黒ずみが最もよく形成される領域、つまり鼻の翼、あご、額に特に注意を払いながら、指先で皮膚をマッサージします。ただし、目の周りは避けてください。ぬるま湯で洗い流してください。毛穴がきれいになり、ほとんど目立たなくなるはずです。

ゼラチン入りハニーマスク

小さじ2を薄めます。ゼラチン小さじ4。水を入れて醸造させます。沸騰を避けながらウォーターバス中で均一な粘稠度にします。小さじ2を加えます。液体蜂蜜と小さじ2。 l.グリセリン。冷めるまで待ってかき混ぜ、清潔な顔の皮膚に何層にも塗ります。 30分後マスクをぬるま湯で洗い流し、通常の保湿剤を塗ります。毛穴も目立たなくなります。

蜂蜜はかなり強力なアレルゲンであることを忘れないでください。したがって、注意して使用することをお勧めします。

毛穴を引き締めるハーブローション

小さじ2杯取ります。カモミール、カレンデュラ、セントジョンズワートの花。コップ1杯の熱湯を注ぎ、約1時間醸造させます。このローションは毛穴を引き締める自然療法です。そのまま洗顔もできます。この後は保湿剤を塗るのを忘れずに。

サロントリートメントで毛穴を引き締める方法

適切な手順がいくつかありますが、美容師が適切な手順をアドバイスします。

ピーリング。特殊な化学組成物が皮膚に塗布され、死んだ細胞を取り除き、毛穴を引き締めます。毎週 6 ～ 8 回の処置が必要です。

凍結療法。広がった毛穴を瞬時に狭くするには、液体窒素による「凍結」が必要です。持続的な効果を得るには、15 ～ 20 回のセッションが必要です。

不信感。電流にさらされると、代謝産物が皮膚から解放されます。この手順は15日に1回実行されます。

マイクロダーマブレーション。 皮膚の表層は特殊な微結晶アタッチメントで除去されます。原則として1週間に1回、最大10回の施術が必要となります。

ダーソン化。 このタイプの電気療法は毒素の除去を促進し、皮脂腺の活動を正常化します。

定期的に美容師の診察を受けることが、顔の毛穴を良好な状態に保つ鍵となります。 © iStock