頭皮用サリチル酸

アレナ・ウトキナ

粉ミルクや美容ニュースについても同様に興味深く書いている若い母親です。

サリチル酸が問題のある肌のための化粧品の人気成分であることは多くの人が知っています。ただし、髪への効果は劣ることはありません。サリチル酸を含む製品をどのように、そしてなぜ使用する必要があるのか​​を考えてみましょう。

サリチル酸 - それは何ですか?

サリチル酸は、さまざまな美容製品に使用されるベータヒドロキシ酸 (BHA) です。サリチル酸はヤナギの樹皮から初めて単離されました [ヤナギはラテン語から「ヤナギ」と訳されます。 — 約編』とされていましたが、現在では樹木の数を減らすことなく工業的に合成されるようになりました。

通常、サリチル酸はアルコールで希釈されるため、多くの人がそれを攻撃的な成分であると誤って考えています。しかし実際には、この組み合わせの主な攻撃者は、もちろんアルコールです。

サリチル酸製品はどのように作用しますか?

サリチル酸は肌や髪の表面だけでなく、油に溶ける性質により毛穴の奥まで浸透するのが特徴です。

その主な機能は角質溶解、つまり皮膚の角質層を柔らかくすることです。簡単に言うと、サリチル酸は「接着剤」を溶かします。皮脂と不純物の混合物。 — 約編]、表皮の上層の死んだ細胞、脂漏形成、フケ粒子、およびその他の望ましくない症状をまとめます。同時に、一部の細胞は剥離され、残りの細胞間のつながりが弱くなり、製品に含まれる他の有効成分が頭皮の奥深くに浸透しやすくなります。

さらに、サリチル酸は顕著な抗菌効果があるため、ニキビ対策化粧品だけでなく、脂漏防止ヘア製品にもよく配合されています。

注: BHA を含む製品を適切に使用するにはどうすればよいですか?

サリチル酸を含む製品のほとんどは薬用化粧品として分類され、問題のある髪や頭皮のケアを目的としていることに注意してください。

スタイリスト、毛髪専門医、または皮膚科医からそのような製品に頼るようアドバイスされた場合は、必ず次の規則に従ってください。

  1. 最近カラーリングした髪にサリチル酸を含む製品を使用する場合は、望ましくない色の不均一な変化を引き起こす可能性があるので注意してください。
  2. パッケージの指示に正確に従い、サリチル酸は髪と頭皮と積極的に相互作用する成分であることを覚えておいてください。それらを傷つけないことが重要です。
  3. 使用期限を過ぎた製品は保管しないでください。使用期限を過ぎた製品は頭皮を乾燥させるだけでなく、体の奥深くに吸収されてしまい、私たちの体に悪影響を及ぼします。
  4. 使用上の禁忌を覚えておいてください!過度の乾燥や皮膚の過敏症、乾癬、湿疹、脂漏症、妊娠中(特に妊娠初期と妊娠後期)、頭皮に開いた傷や引っかき傷がある場合は、サリチル酸を含む製品の使用を避けてください。特定の腎臓病や循環器系の機能障害と同様です。使用する前に専門家に相談してください。

サリチル酸を含むヘア製品はどれを選ぶべきですか?

前に述べたように、そのような製品は薬用化粧品に属しており、経験豊富なトリコロジストまたは皮膚科医がその使用についてアドバイスする方がよいでしょう。

最近、ケラスターゼのアンチペリキュレール シャンプーがお客様の間で大きな需要を集めています。 「このシャンプーは脂漏症(過剰な皮脂腺)に効果があります。 — 約編]、「乾燥性フケ」[頭皮の乾燥によって引き起こされるフケ。 — 約編]」とスタイリストは言います。

フケを治療するために、高価な薬を購入する必要はありません。場合によっては、安価な資金でも顕著な効果が得られることがあります。その中にはサリチル酸も含まれます。これは多くの医薬品に含まれており、髪の白いフレークと戦う独立した成分としても使用されます。

動作原理

酸の活性物質が初めてヤナギの樹皮から単離されたため、この名前が付けられました。ヤナギ ラテン語から「柳」と訳される)。 この薬はアルコール溶液の形で薬局で販売されています。さらに、軟膏、薬用シャンプー、錠剤、パッチなどにも含まれています。



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防腐作用と抗炎症作用がサリチル酸の使用範囲を決定します。ニキビ、黒ずみ、いぼ、苔癬、湿疹、乾癬、脂漏、たこ、リウマチ、関節炎、その他の病気を治療します。 この物質は病原性微生物叢を抑制し、皮脂腺と汗腺の活動を正常化します。

ところで。 この薬物の「近縁種」は、アスピリンとして知られるアセチルサリチル酸です。鎮痛剤の錠剤は、髪を明るくし、死んだ皮膚細胞を除去するためにも使用されます。社外品専用!

長所と短所

白いフレークが散在する髪には、この製品は次の理由で役立ちます。

  1. 酸は脂漏症の発症を引き起こす真菌と闘います。
  2. 皮脂分泌のプロセスを調節します。
  3. 角質を除去する特性があります。
  4. 皮膚の再生を促進します。
  5. 真皮を消毒します。
  6. 炎症を和らげます。
  7. 油性脂漏症に必要な乾燥効果があります。

さらに、この物質は処方箋なしで使用でき、平均で15〜20ルーブル以下の費用で販売されます。しかし、これらの素晴らしい性質の中で、フォームの「軟膏のハエ」を見逃さないことが重要です。 以下のようなデメリットがあります。

  1. かゆみ、灼熱感を引き起こします。
  2. アレルギー反応を引き起こすことがよくあります。
  3. 髪や肌がひどく乾燥する可能性があります。
  4. 真皮の保護層を損傷する可能性があります。

禁忌



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以下の場合には本剤の使用を禁止します。

  1. 乾燥型の脂漏症(純粋な形で製品を使用することについて話しています)。
  2. 頭皮が敏感すぎる。
  3. 乾燥して傷んだ髪。
  4. 皮膚に開いた傷の存在;
  5. 子供の年齢(少なくとも1歳までですが、子供が3歳に達するまでは薬物による治療を控えることが推奨されています)。
  6. 妊娠および授乳期間。
  7. 腎不全;
  8. 気管支喘息(場合によっては)。
  9. 物質に対する個人の不耐性。

注意! 薬の使用の可能性について医師と相談してください。

自宅で使用する

たこ、にきび、吹き出物、いぼは、純粋な形で薬物を使用して、アルコール溶液で拭きます。ただし、顔への使用には細心の注意が必要で、粘膜やあざとの接触も避けてください。 サリチル酸アルコールチンキは髪に跡を残さず、エタノールはすぐに消えるため、髪からフケを取り除くのにも便利です。

この物質が皮膚を刺激したり、極度の乾燥を引き起こすことに気づいた場合は、製品を自然な形で使用しないでください。それをサリチル酸を含むマスク、シャンプー、フケ防止軟膏に置き換えてください。

シャンプー

  1. アルゴピクス (アルゴピクス)。酸に加えて、ジュニパータールと緑色微細藻類抽出物が含まれています。乾燥型および油性型の脂漏症に使用されます。髪から白いフレークを取り除き、皮膚のかゆみを和らげます。 0.2リットルのボトルの価格は約200ルーブルです。



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  1. プソリル。サリチル酸を含むいくつかのシャンプーがこのブランドで製造されています。真菌感染症と戦う亜鉛と、心を落ち着かせる消毒効果のあるカモミール抽出物が含まれています。さらに、この薬にはゴボウ抽出物(殺菌効果があり、皮脂腺の活動を調節する)、ビオチン(髪の美容ビタミンとして知られる)、皮膚を癒し、毛幹に栄養を与えて強​​化するパンテノールが豊富に含まれています。価格 - 150ミリリットルで約500ルーブル。



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  1. スルセナ。通常のシャンプーとピーリング剤があります。どちらの薬にも、病原性微生物叢の増殖を抑制し、皮脂腺の機能を正常化し、皮膚細胞を更新し、角質除去効果があり、白いフケの出現を防ぐ多成分物質である二硫化セレンが含まれています。これに加えて、ピーリングはかゆみを取り除き、血液循環を改善し、毛根に栄養を与えて強​​化します。どちらの製品も 150 ミリリットルのボトルで入手でき、価格は 250 ~ 300 ルーブルです。



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  1. 亜鉛+を褒める。さまざまな形態の脂漏症の症状と戦ういくつかの有効成分が含まれています。酸が皮膚の炎症を和らげ、かゆみを止めます。ケトコナゾールと亜鉛は真菌感染症を破壊し、白いフレークの量を減らします。植物抽出物に基づいて作成された Polyplant Hair® 複合体は、死んだ皮膚細胞を剥離し、炎症プロセスを排除します。保湿シャンプーの価格は約140ルーブルです。同シリーズのアンプルやバームマスクと合わせてのご使用もおすすめです。



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  1. ジェイソン。最も高価な薬の1つ:360ミリリットルのボトルの価格は約2,000ルーブルです。フケリリーフシャンプーは問題のある肌にお勧めです。抗真菌、抗菌効果があり、炎症を和らげます。肌を深くクレンジングしてリフレッシュし、古い角質を取り除きます。皮脂腺の活動を正常化し、フケを取り除き、そのさらなる発生を防ぎます。皮膚の炎症を起こした部分を落ち着かせ、血液循環を刺激し、毛根に栄養を与え、髪の成長を活性化します。このシャンプーのこのような複雑な効果は、サリチル酸と葉酸、コロイド状硫黄、ティーツリー、オーツミルク、ホホバと昆布などの抗脂漏成分の豊富な組み合わせのおかげで可能になります。



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  1. ケルチオール P.S.O. フランスのDucray社製。かゆみやフケの解消におすすめです。赤みを取り除き、炎症を軽減します。脂漏症に特徴的なプラークを軽減します。酸と硫黄には角質を除去する効果があります。 125ミリリットルのボトルの価格は約700〜730ルーブルです。



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  1. クロレーン。キンレンカを配合したシャンプーは、乾燥性フケに悩む人のために特別に設計されています。ハーブエキスには抗菌、抗炎症効果があり、皮膚を治癒し、髪から白いフレークを取り除きます。この薬には角質除去、消毒作用があり、毛髪の成長を促進します(ビタミンB5がこれに寄与します)。 0.2リットルの価格は約550ルーブルです。



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  1. スクアノーム。デュクレーのもう一つの製品。脂性脂漏症の治療を目的としたシャンプーとラベル付けされたグラスには酸が含まれています。この薬の組成には、ヤシ抽出物、ケルチオール複合体(検査専門家が特許を取得した開発)およびその他の成分も追加されています。フケを取り除き、真菌感染症の発症を抑制し、皮脂腺の活動を改善し、皮膚の炎症を和らげます。 125ミリリットルと200ミリリットルのボトルがあり、価格は700〜840ルーブルです。



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  1. スクアファンS。皮膚の剥離を取り除き、かゆみや刺激を和らげ、白いフケを取り除くのに役立つシャンプー。クリンバゾールとミコナゾールの組み合わせは、真菌感染症の増殖を制御します。レッドジュニパーエッセンシャルオイルが炎症を起こした真皮を鎮めます。酸とレゾルシノール (防腐剤) の組み合わせにより、死んだ皮膚の粒子を効果的に剥離します。シャンプーは髪を柔らかくし、扱いやすくします。価格は125ミリリットルあたり約800〜900ルーブルです。ただし、この製品はセールで見つけるのが困難です。



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  1. 問題を停止する。このブランドのシャンプーはサリチル酸と呼ばれています。酸に加えて、ティーツリー エステル (天然の防腐剤)、ゴボウ、ミント、セント ジョーンズ ワートの抽出物、その他の成分が含まれています。この薬は、重度のかゆみや髪の油状のフレークを取り除き、炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、優しく角質を取り除きます。 0.2リットルの容量は約200ルーブルの費用がかかります。



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  1. ヴィシー・デルコス。人気ブランドのこのラインは、脂漏症の症状と戦うために特別に設計されています。シャンプーには、ドライ髪用と通常の油性髪用の 2 種類があります。頭皮の微生物叢を正常化し、有害な細菌や真菌感染症を抑制するセレンが含まれています。酸はスケールを剥離し、セラミドはマイナスの環境要因に対するカールの耐性を高めます。ビタミン E は炎症過程の症状を排除し、天然の抗酸化物質です。ヴィシー デルコス シャンプーは、白いフレークを取り除き、その再発を防ぎ、炎症を和らげ、真皮を落ち着かせます。不快なセレンの臭いを中和するために、乾燥した髪や油っぽい髪用の製品には香料組成物が豊富に含まれています。サンダルウッド、マグノリア、ハニーメロン、スミレ、タンジェリン、その他の香りのノートが含まれています。薬は 100 ミリリットルと 200 ミリリットルのボトルで入手できます。価格はそれぞれ約300〜340ルーブルと650〜750ルーブルです。



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  1. ヴィシーブランドではマイクロピール、 シャンプー、ピーリング、マスクとして使用できます。角質除去効果があり、肌をリフレッシュして落ち着かせ、深く洗浄します。かゆみを和らげ、真皮の油分増加を正常化し、付着した鱗屑を洗い流します。ピーリングシャンプーの価格は0.2リットルあたり約850〜900ルーブルです。



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アドバイス。 脂漏症の局所治療には、通常のシャンプーまたはハーブヘアリンスにアルコールベースのサリチル酸溶液を数滴加えます。これは、髪を洗うための既製の医薬品の良い代替品です。

  1. アクリダーム SK. 防腐剤、抗アレルギー剤、抗炎症剤として総合的に作用します。かゆみを和らげ、発赤を和らげ、真菌感染症と闘います。容量30グラムのチューブの価格は約400ルーブルです。



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  1. ベロサリク。 皮膚の腫れや発赤を軽減し、鎮痒作用と抗菌作用があり、真菌微生物叢の増殖を防ぎます。軟膏は 15、30、40 グラムのチューブで入手できます。価格は量によって異なり、平均して230〜500ルーブルの間で変動します。



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  1. ディプロサリク。 死んだ皮膚細胞を取り除き、かゆみ、炎症を和らげ、真皮の炎症を起こした領域を落ち着かせます。同時に、軟膏は抗アレルギー薬および抗菌薬でもあります。 30グラムあたり約600ルーブルの費用がかかります。



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  1. サリチル酸。 炎症を取り除き、皮膚を消毒し、防腐剤として作用します。抗炎症作用と角質除去作用があります。価格: 25 グラムのチューブあたり 25 ~ 30 ルーブル。



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軟膏は皮膚に厳密に薄い層で塗布されます。すべての薬には禁忌があります。使用前に説明書をよくお読みください。

マスクのレシピ

卵入り:

  1. 卵黄を分離します。
  2. それに小さじ1杯の酸のアルコールチンキを加えます。
  3. 混ぜて毛根に塗布します。
  4. 数分後、ぬるま湯ですすいでください。このマスクは、かゆみを取り除き、肌を落ち着かせ、白いフケの量を減らすために、週に2回まで使用できます。

コンディショナーやシャンプーと併用すると:

  1. 15ミリリットルのアルコール溶液と鶏卵3個をすりつぶします。
  2. 35ミリリットルのバームまたはシャンプーを加えます。
  3. 混合物をよくとかした髪に広げ、根元にこすり込みます。
  4. 皮膚をマッサージする。
  5. 5分後、温水でマスクを洗い流します。
  6. 週に2回、油状のフレークを除去するために使用します。



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エッセンシャルマスク:

  1. アセチルサリチル酸 5 錠を粉砕します。
  2. ラベンダーエッセンシャルオイルを5滴とアーモンドシードオイルを2倍加えます。
  3. 頭皮にこすり込み、髪全体に広げます。
  4. 髪を保温します。
  5. 20分後、残ったマスクを洗い流します。週に2回使用すると、皮膚のかゆみが軽減されます。

ところで。 脂漏症の症状を解消するために、アスピリンは卵黄、アロエ汁、蜂蜜、お茶、白土、オーク樹皮、イラクサなどの成分と混合されます。

サリチル酸は、肌の透明感を高め、髪の白いフレークを取り除くのに最も効果的な成分の 1 つと考えられています。 同時に、多くの禁忌があり、問題の原因が皮脂腺の機能不全、不適切な衛生状態、または選択に失敗したヘア製品よりも深刻な場合は無力になります。

2か月の治療後も髪のフケが気になる場合は、医師の診察を延期しても意味がありません。この場合、酸は、独立した成分として、または薬用化粧品の不可欠な部分として、専門家によって処方される主な治療への追加となる可能性があります。

役立つビデオ

フケを取り除く方法。

現在、髪の美しさ、輝き、健康を維持し、向上させるのに役立つ化粧品が膨大にあります。しかし、多額の費用を費やすことが必ずしも合理的であるとは限りません。特に、一般的で手頃な治療法であるアセチルサリチル酸の助けを借りて問題を解決できる場合は特にそうです。

ヘアスタイルの美しさは、製品の価格に依存することがあります。

なぜアセチルサリチル酸を摂取するのですか?

アセチルサリチル酸は、ほぼ一世紀にわたって人々のさまざまな病気への対処を助けてきました。

医療現場では次のように使用されます。

  1. 鎮痛剤;
  2. 解熱剤;
  3. 抗炎症剤。

アセチルサリチル酸は、頭痛、発熱、神経痛、リウマチなどの症状によく処方されます。この薬は幅広い作用があるため、世界で最も人気があり、ほぼすべての薬棚にあります。購入するのに処方箋は必要ありません。

美容効果:肌や髪に

サリチル酸によるピーリングの結果

しかし、アセチルサリチル酸は治癒剤としてだけでなく、皮膚の欠陥を忘れるのに役立つ信頼できる化粧品としても長い間使用されてきました。

このコンポーネントを含むボディ製品とフェイス製品を使用すると、以下の症状をすぐに取り除くことができます。

  1. ニキビ;
  2. 暗い斑点。
  3. 傷と新たな傷跡。
  4. 沸騰する。

現在、髪用のアセチルサリチル酸も絶大な人気を得ています。

多くの少女たちは、錠剤が次の用途に安全に使用できることを実験的に証明しています。

  1. 落雷/斬首。
  2. 色の修復。
  3. くすみを中和します。
  4. フケや皮膚疾患と闘う。
  5. 成長の加速。

基本的に!明らかな効果を得るには、通常のロシア産アセチルサリチル酸を使用するのが最善です。外国のアスピリンには、蜂蜜には有用ですが、美容目的には適さない追加の添加物が多く含まれていることがよくあります。

丸薬はカールの問題に対処するのに役立ちます

多くのレシピがあり、それに従うことで、通常の薬の新しい有用な能力を発見することができます。ただし、最初に安全上の注意事項を必ずお読みください。

サリチル酸は慎重に使用してください。

科学者によると、アセチルサリチル酸は外部から塗布した場合でも体内によく吸収されます。したがって、特定の人々は美容目的で薬を使用することに細心の注意を払う必要があります。

たとえば、以下のような美容トリートメントは控えるべきです。

  1. 12歳未満の人;
  2. 乾癬、湿疹、または乾燥性脂漏症に苦しんでいる人。
  3. 皮膚(体、顔、頭)の過度の乾燥。
  4. 妊娠初期および妊娠後期。
  5. 出血性疾患がある場合。

医薬品をいかなる形であれ使用する前に、禁忌について学びましょう。

投与量には十分注意してください。体が一度に約 4 グラムの酸を吸収すると、アスピリン喘息を発症するリスクがあります。美容目的での医薬品の使用については、事前に医師に相談することをお勧めします。

アセチルサリチル酸も不健康なカールには効果がありません。

マスクやスプレー、その他の医薬品ベースの製品をやめる必要があります。

  1. 化学的介入(カラーリング、パーマ)後。
  2. ドライタイプの場合。
  3. 枝毛用。

リリースフォーム

サリチル酸は、ほとんどの場合 2 つの形態で存在します。

薬の標準パッケージはボール紙ブリスターです。

それぞれに使用上の利点があります。

リリースフォーム 特徴
丸薬 それらは容易に粉砕され、アルコールまたは水(20℃以上)に溶けます。アセチルサリチル酸をベースにしたヘア製品を自分の手で作成する場合、溶解には主に水を使用します。また、このリリース形式はスクラブや湿布を作るのにも最適です。
解決 ほとんどの場合、皮膚の状態を改善するために使用されます。

この製品は炎症性皮膚疾患によく対処し、治癒と消毒の特性を持っています。サリチル酸は、埋没毛、治癒不良の傷や引っかき傷に対して効果的です。外用のみに使用でき、1日2〜3回目的の部位をケアします。

写真は、埋没毛に対するサリチル酸溶液の使用に関する推奨事項を示しています。

サリチル酸の主な利点はそのコストです。アルコール溶液の価格は約30〜40ルーブル(40 mlボトル)です。 10錠の水疱の費用は4〜10ルーブルです(メーカーによって異なります)。

サリチル酸:美しさのための戦い

色を使ったゲーム

アセチルサリチル酸は、ひどい発色の後に画像を保存することができます。新しい色が外観をまったく飾らず、逆に台無しにする場合は、家の装飾用の丸薬を使用してください。

要約では、次のように進めるようアドバイスしています。

  1. 5〜6錠を非常に粉砕します。
  2. 購入した粉末をコップ1杯の温かい沸騰したお湯に混ぜます。
  3. この物質で髪をトリートメントしてください。根元には触れないようにしてください。
  4. サリチル酸マスクを約30分放置します。必要に応じて、洗い流す数分前に根元部分をトリートメントします。
  5. シャンプーで溶液を取り除き、栄養バームを使用して錠剤の乾燥効果を中和します。
  6. 望ましい結果が得られるまで、この機能を 10 日ごとに最大 2 回繰り返すことができます。

アスピリンは不快な色を均等に除去します

ほぼ同じ方法で、1 か月で髪を数色明るくすることができます。

ライトニング手順の主な特徴は次のとおりです。

  1. コップ1杯の水に対して5錠ではなく10錠の砕いた錠剤を使用してください。
  2. 髪につけたままにするのは15分以内です。
  3. この機能は 1 日に 1 回実行してください。

美白のための一連の対策を決定したら、髪用のアセチルサリチル酸は完全に安全ではないことを覚えておいてください。

毎日使用すると次のような副作用が生じる可能性があります。

  1. 弱さ。
  2. 脆弱性。
  3. 髪の過度の乾燥。

くすみを忘れましょう!

くすんだ髪型は嫌な思い出だけを思い出させます。多くの場合、そのようなヘアスタイルの状態の理由は内部的な理由ではなく、外部的な理由である可能性があります。たとえば、塩素水のプールに行ったり、ほこりの多い場所に住んだりします。

一般的なトリートメントで髪に輝きと輝きを取り戻します。

アセチルサリチル酸は優れた洗浄剤です。

カールを再び輝かせるには、次の手順に従ってください。

  1. 酸性錠剤を7〜8錠粉末にします。
  2. 加熱したハーブ注入液(200〜250ml)と混ぜます。ブロンドの人はカモミールを、ブルネットの人はホップかイラクサを使うべきです。
  3. 準備した製品をストランドに塗布します。根元までこすり付けないでください。長さに注意してください。
  4. 15〜20分後、シャンプーで洗い流します。プールに行くたびに、または必要に応じてこの機能を繰り返しますが、2 週間に 2 ~ 3 回を超えないようにしてください。

注意してください!サリチル酸の洗浄効果をより頻繁に使用できます。これを行うには、シャンプーのボトル(250 ml)に2〜3錠を追加するだけです。

アセチルサリチル酸を主成分とするマスクもカールに効果があります。 7〜10日に1回行うことをお勧めします。 3 回目または 4 回目の使用後にプラスの変化が顕著になります。

蜂蜜には美白効果がある

材料 注釈
  1. アセチルサリチル酸 – 5~8錠(髪型の長さに応じて)
  2. 水分の多いはちみつ – 小さじ1〜2
  3. アーモンドオイル – 小さじ1/2
  4. ぬるま湯 – 大さじ4
  1. 錠剤を粉末に砕き、温かい沸騰したお湯に溶かします。
  2. 蜂蜜と油を混ぜて加熱します。成分はよく混合する必要があります。
  3. マスクの 2 つの部分を合わせてよく混ぜます。
  4. 髪全体に沿って塗布します。フィルムとタオルで包みます。こうすることで混合物がよりよく吸収されます。
  5. 30分以上放置し、シャンプーでカールを洗います。
  6. 最後のステップとして、コンディショナーまたはハーブヘアリンスを使用します。

基本的に!ハチミツとサリチル酸はお互いの美白効果を高めます。したがって、ブルネットはマスクを慎重に使用する必要があります。

サリチル酸は自然な輝きを実現するのに役立ちます。

まとめ

高価な化粧品の中には、一般的で簡単に入手できる製品から独自の特性を得るものもあります。サリチル酸を適切に塗布すると、髪が目覚めて光沢があり、色の維持または回復に役立ちます。

この記事のビデオでは、安価で効果的な医薬品を導入するための合理的な方法についてのヒントを提供します。