基礎体温

基礎体温

基礎体温（ラテン語のtemperatura - 「比例性、正常な状態」に由来）は、生理学的安静状態で測定される人または動物の体温です。

基礎体温は体内の代謝プロセスを反映し、健康の最も重要な指標の 1 つです。健康な成人の正常な基礎体温は36.6℃です。

基礎体温測定は、朝起きてすぐ、ベッドから起きる前に測定します。これにより、身体活動や食事摂取によって歪められることなく、最も正確なデータを取得できます。

基礎体温の基準からの逸脱は、体内の病理学的プロセスの進行を示している可能性があります。この指標を定期的に測定すると、医師が患者の状態を監視し、新たな健康上の問題を迅速に特定するのに役立ちます。

基礎体温は、人間の正常な体温を指す医学用語です。これは、身体活動やストレスがない安静時に維持される温度です。個人差はありますが、36.5～37.5℃程度が多いです。

正常な基礎体温は、感染症、炎症、がんなどのさまざまな病気の診断に重要です。たとえば、基礎体温が通常よりも上昇した場合、体内の感染プロセスの存在を疑うことができます。

さらに、基礎体温はさまざまな病気の治療効果を評価するために使用できます。たとえば、治療開始後の基礎体温の上昇は、治療が効果を示している可能性があります。

ただし、基礎体温の正常値は健康状態の絶対的な指標ではないことを忘れてはなりません。病気についての懸念や疑いがある場合は、より正確な診断のために医師に相談することをお勧めします。