皮膚は環境のあらゆる「衝撃」を受けており、これは特に顔で顕著になります。外的要因により、表皮は毎日乾燥し、消耗します。適切に機能するには、多くの場合、追加の餌と水分補給が必要です。新鮮な天然成分で作られたマスクは、肌に必要な潤いを与え、見た目を変えることができます。自宅で保湿フェイスマスクを準備するのは簡単で、最初の手順の後に結果を感じることができます。
水は私たちの体の主要なエネルギー源の 1 つです。水分不足は肌に大きな影響を与えます。乾燥した花のように、肌は鈍くなり、「もろくなり」、保護機能が破壊され、色が褪せます。 「保湿」成分で作った手作りマスクが肌の再生をサポートします。ただし、それらを使用する前に、自分の肌タイプが何を最も必要としているのか、そしてなぜ水分が不足しているのかを理解する必要があります。
肌タイプの特徴
各肌タイプには、追加の水分補給の必要性を「伝える」独自の方法があります。そして、それぞれのタイプには、水分補給に対する個別のアプローチが必要です。肌に水分が足りていないことはどうやって判断できるのでしょうか？各タイプの機能のいくつかを個別に知る必要があります。
- 普通。すべての「システム」が調和して動作することが特徴です。水分と塩分のバランスと代謝がバランスよく保たれており、皮脂腺が正しく機能しています。肌は滑らかで清潔で、赤みやテカリはありません。健康的な色で、時にはわずかに赤みを帯びます。
- ドライ 。水分不足に悩まされ、皮がむけたりひび割れたりすることがよくあります。均一ではありますが、灰色がかった色またはくすんだ色です。バリア機能が低下するため、炎症やニキビが発生しやすくなります。これらの問題は、寒い季節に特に顕著になります。顔のしわや加齢に伴うしわが早期に現れやすい傾向があります。このタイプの顔の肌には、栄養を与えるマスクと保湿マスクを組み合わせることが重要です。
- 大胆な。油っぽい光沢と頻繁な赤みで簡単に識別できます。過剰な皮脂の生成と毛穴の拡大は、有害な微生物の活動の増加を促進するため、炎症やニキビに悩まされることがよくあります。皮脂腺の機能不全により、毛穴がひどく詰まり、ニキビができ、新陳代謝が乱れます。表皮表面の油膜が水分を保持するため、初期シワになりにくく、適切なケアをすることで滑らかさと若々しさが長時間持続します。しかし、頻繁な炎症や「水分と栄養素」の代謝障害は、皮膚に深刻なダメージを与える可能性があります。
- 組み合わせたもの。最も一般的な組み合わせは、T ゾーン (額、鼻、あご) は油分が増加する傾向にありますが、頬の領域は正常または乾燥しているということです。顔のケアにはより慎重なアプローチが必要であり、これらの領域では保湿マスクが異なります。
- 問題あり。この名前は皮膚の「部分」を指すものではありません。どのようなタイプのカバーでも問題が発生する可能性があります。これには、頻繁な炎症、発疹や座瘡、毛穴の拡大、そばかすやシミ、血管網などが含まれます。問題のある肌には包括的なアプローチが必要です。特定の欠乏症を治すには、その欠乏症が発生する原因を突き止める必要があります。治療や適切なケアについては、専門の美容師に相談するのが最善です。
肌がもっと水を飲む必要があるサイン
脂性肌は脱水症状に悩まされないという誤解があります。しかし、水分が不足すると、どんな表皮にも問題が生じる可能性があります。貴重な水分の不足に対する反応は、タイプごとに異なります。乾燥肌に常に水分補給が必要な場合は、他のタイプの「信号」を認識できる必要があります。
- 油性肌 。彼女は「窒息」し始めます。水に伴う酸素不足が影響します。皮脂の分泌が増えてテカリが増します。皮むけは、額と鼻に多く発生します。色が褪せて「灰色」の色合いが現れます。
- 普通の肌。剥がれ始めて小さなシワが現れます。表皮は滑らかさを失い、部分的には荒れた状態になります。
- 混合肌。脱水症状は、頬の部分の皮がむけたり、額、目の周り、鼻に突然現れる小じわとして現れます。
どのタイプであっても、潤いが不足するとつっぱりを感じたり、肌のハリや弾力が失われてしまいます。表情が活発になると、微小なくぼみや深いシワが現れることがあります。
「喉の渇き」の原因
皮膚の状態は、体の内部プロセスと外部要因の両方の影響を受ける可能性があります。肌に潤いを与え、栄養を与えるための対策を講じる前に、「乾燥」の原因を特定する必要があります。これは、適切なマスクの成分を選択し、肌を美しく手入れの行き届いた外観にすばやく戻すのに役立ちます。その理由としては以下のことが考えられます。
- ビタミン欠乏症。食事にはビタミンB、A、E、Cが含まれている必要があります。
- 先天性の乾燥症。ドライタイプは、質の高い水分補給のための継続的なケアと対策が必要です。
- 乾燥した空気。夏には日焼け止めを使用する必要があります。頻繁に日光浴をすると、小じわや皮膚の早期老化につながる可能性があります。冬には、外出の30分前に、栄養豊富なクリームで潤滑することができます。これにより、表皮が霜や強風から保護されます。暖房期間中は、室内の空気も非常に乾燥します。これは特別な加湿器を使用することで簡単に修正できます。
- バランスの悪い食事。そして文盲の食生活。これには、アルコール、甘い炭酸飲料、コーヒーを頻繁に大量に摂取することが含まれます。食事中にきれいな水が不足すると、顔の皮膚の水分補給にも影響します。間違った食事は脂性肌に特に有害で、栄養不足により問題のある肌になる可能性があります。
- 薬物に対する反応。医師に相談することは、状況を修正するのに役立ちます。
- さまざまな病気。乾皮症、皮膚炎、ビタミン欠乏症など。
主な理由に加えて、以下のような不適切なケアや乱暴すぎるケアによって皮膚の状態が影響を受ける可能性があります。
- 硬水で洗う。
- 硬いタオル。
- ヘアドライヤーが顔に向けられることが多いため、髪が不正確に乾燥します。
- 低品質の装飾用化粧品。
- ファンデーションやパウダーの使用頻度が高すぎる。
- 間違ったケア。
肌を正常な状態に戻すには、まず脱水症状の原因を取り除く必要があります。特別な保湿手順は、水分バランスを回復するのに役立ちます。
慎重に進めてください
保湿マスクの禁忌は、一般的な予防措置に帰着します。以下の場合はマスクをお作りできません。
- 傷口の開き。
- 重度のニキビ;
- 拡張した血管。
- マスクの成分に対するアレルギー。
- マスクの成分に対する個人の不耐性。
自宅で保湿マスク
乾燥を解消するには、ビューティーサロンでのプロの施術と自家製の保湿フェイスマスクの2つのオプションがあります。効果の点では、自宅での保湿対策はサロンの手順に劣りませんが、費用ははるかに安くなります。家庭療法の主な利点の 1 つは、自分に合った新鮮な天然成分を独自に選択できることです。
自宅で顔に潤いを与えるためのマスクは、コースで使用すると最大の効果をもたらします。脂性肌の場合は3ヶ月分5回分のコースです。通常と混合の場合、スケジュールはより密になり、2か月間マスク5枚になります。乾燥肌には特に集中的なコースが必要です - 1か月以内に10〜15回もの施術が必要です。コース終了後は1ヶ月程度の休憩を取る必要があります。
まず、肌を適切に準備する必要があります。これを行うには、いくつかの簡単な手順があります。
- メイクを落とす。特別な牛乳ときれいな水を使用して、顔から化粧品を完全に取り除く必要があります。
- スクラブマッサージ。肌が非常に薄片になっている場合は、特別なスクラブで少しマッサージすることができます。製品は穏やかで、粒子が小さい必要があります。目の周りの領域にスクラブを使用することはお勧めできません。目の周りの表皮は非常に薄く、敏感なので、特に極度に乾燥している場合は注意が必要です。
- 蒸しています。乾燥した肌をお湯の入ったボウルで蒸すことはお勧めできません。糸くずタオルをお湯で濡らし、冷めるまで顔に当てると良いでしょう。 3 回繰り返します。
- 潤いを与えます。マスクを適用する前に、ぬるま湯で肌を少し湿らせると、製品がよりよく吸収されます。
顔をクレンジングするすべての手順が完了したら、ナチュラルマスクの適用を開始できます。手順を特に快適で快適なものにするためのさらに 5 つの微妙な点を知っておくと役立ちます。
- ブラシを使用してください。完成したマスクを特別なブラシで適用する方が便利です。混合物が均一に分散され、手順がより正確になります。
- ガーゼを手元に用意しておきましょう。混合物が液体すぎる場合は、清潔なガーゼを湿らせて顔に塗ります。
- セッション中は休憩してください。マスクを適用した後は、吸収を妨げるものがないように、横になって顔の筋肉をリラックスさせることをお勧めします。
- 洗面台を使用します。コットンと専用のローションで洗い流すのが良いでしょう。ただし、植物油が付着したマスクは温水で洗い流す必要があります。
- 顔だけに止まらないでください。保湿混合物は、顔の皮膚だけでなく、首やデコルテの領域も若返らせることができます。
自宅で肌を保湿することは、時間もかからず、大きなメリットをもたらす楽しい活動です。私たちの体に生命を与える水分は、さまざまな食品に含まれています。主なことは、表皮の特性を考慮し、処置後のその状態を注意深く監視することです。
普通肌タイプの場合
フェイスマスクとしては、新しく調製した混合物のみを使用してください。完成したマスクは保管できません。保管しないと、栄養と保湿特性が失われます。
結果 。カッテージチーズは飽和して潤いを与え、蜂蜜は貴重なビタミン、酸、微量元素を豊富に含みます。この「多機能」マスクは、混合肌を含むすべての肌タイプに適しています。
- 低脂肪の粒状カッテージチーズを大さじ一杯分お皿に入れてマッシュします。
- 小さなスプーン2杯の蜂蜜を加えてかき混ぜます
- 顔に30分間貼り続けてください。
結果 。このマスクは多くの肯定的なレビューを獲得しています。サワークリームは積極的に保湿し、小じわを滑らかにします。卵黄は、栄養素、抗酸化物質、ビタミンB、A、PP、Eが豊富に含まれていることで知られています。肌を修復し、滑らかで弾力のある肌にします。
- 卵黄を1個取り分けます。
- それを打ち、低脂肪サワークリームをスープスプーン一杯加えます。
- 混合物を顔に30分間塗り続けます。
結果 。このおいしいマスクは、ビタミン A、C、グループ B、K、E で肌を豊かにします。肌に自然な色と弾力を取り戻します。
- キウイ、リンゴ、イチゴ1個のピューレを作ります。
- 甘い「デザート」を顔に塗り、20分後に取り除きます。
脂性肌タイプの場合
最高の保湿フェイスマスクを作るには、新鮮な天然成分を使用する必要があります。そのような成分だけが表皮にとって貴重なビタミンや栄養素が豊富です。
結果 。緑茶は皮脂腺の機能を調節し、炎症を和らげ、ニキビの傷を治すのに役立ちます。バナナは死んだ皮膚の粒子を取り除き、肌の色を均一にします。ケフィアは効果的に保湿し、蜂蜜は有機酸で表皮に栄養を与えます。マスクにはビタミンA、C、E、K、グループBが含まれています。
- 熟したバナナ半分からピューレを作り、小さじ1杯の「緑」茶葉を加えます。
- 低脂肪ケフィアと蜂蜜を小さなスプーンに注ぎます。
- すべての成分を混ぜ合わせ、得られたペーストで30分間皮膚を滑らかにします。
結果 。レモンは肌を明るくし、消毒し、皮脂分泌物を乾燥させます。タンパク質は、ビタミンB群やカリウム、リン、カルシウム、マグネシウムなどの貴重なミネラルを肌に栄養を与えます。
- スプーン一杯の新鮮な黄色の柑橘類の果汁を卵白に加えます。
- マスクは少なくとも 20 分間顔に当てたままにしておく必要があります。
乾燥肌タイプ向け
どのレシピが自分の肌のニーズに合うかを知る最善の方法は、自分で試してみることです。試行錯誤することで、最も価値のある構成を選択できます。
結果 。肌に効果的に潤いを与え、弾力とハリを与えます。顔からマスクが垂れることがありますので、寝た状態で貼ることをおすすめします。
- キュウリ半分の果肉を粗いおろし金ですりおろします。
- 大さじ2杯のクリームと混ぜます。
- 肌に30分間塗布します。
結果 。マグネシウム、亜鉛、リンなどの必須微量元素を皮膚に提供します。乾燥肌には、ビタミンA、グループB、C、E、Kが効果的です。潤いを与え、肌の調子を改善し、浅いシワを均一にします。
- ボウルにオリーブオイル大さじ2を注ぎます。
- スープスプーン半分の蜂蜜と卵黄2個を油に入れます。
- すべてを混ぜ合わせ、準備したペーストをカバーにたっぷりと塗り、20分間待ちます。
結果 。皮を柔らかくし、ハリを与え、栄養を豊富に与えます。 A、グループB、Eなどの貴重なビタミンで栄養を補給します。
- 大きなスプーンの亜麻仁油またはオリーブオイルで卵黄を混ぜます。
- 刻んだオートミール大スプーン半分を卵とバターの混合物に加えます。
- 混合物を20〜30分間優しく塗布します。
自宅で保湿フェイスマスクを使えば肌はサポートされますが、効果を素早く持続させるには、一連の対策が必要です。表皮の乾燥を防ぐには、精製水をたくさん飲む、新鮮な野菜や果物を食べる、よく歩く、高品質のスキンケア化粧品を使用することが重要です。肌のお手入れは簡単で楽しく、美しく引き締まった顔はあなたの努力への良いご褒美です。
シワの主な原因は水分の喪失です。高品質のクリームに加えて、保湿混合物を定期的に使用することをお勧めします。美容院でマスクを作ることも、既製品を使用することもできます。 しかし、お金を節約し、同時に安全で天然成分のみを使用したい場合は、自家製の保湿フェイスマスクを自分で準備することができます。 このようなマスクの利点には、安全性、低刺激性、低コスト、使いやすさなどがあります。この記事では、保湿フェイスマスクのレシピ、その効果、使用方法について説明します。
保湿フェイスマスクのメリット
保湿はスキンケアの主要かつ最も重要な段階の 1 つです。しかし、誰が保湿フェイスマスクを必要とするでしょうか?
- 適切な製品のおかげで、肌は新鮮で若々しく、ベルベットのような状態になります。
- 体内のすべての細胞は水を必要とします。酸素を受け取るのは水からであり、それは適切に機能するために非常に重要です。
- さらに、水は皮膚細胞から毒素やその他の有害物質を除去するのに役立ちます。
- 健康や若さを維持するためにも水分は必要なので、顔の皮膚にも保湿は必須です。
- 保湿マスクは若くて成熟した肌に必要です。
- ダイエット中、特にドライファスティング中は、肌の質の高い水分補給が必須です。
- 乾燥肌の女の子は、定期的に栄養と保湿のマスクを使用する必要があります。
- 細胞のビタミン不足が気になる秋冬の肌に潤いを与えます。
皮膚表面の剥離や炎症過程の発生も水分不足を示している可能性があることを忘れないでください。また、ファンデーションを定期的に使用することで、顔の皮膚をより頻繁に保湿する必要があります。使用の適応には、ニキビやその他の問題も含まれます。
このようなマスクには事実上禁忌はありません。問題は、個人的にアレルギー反応を引き起こす成分を使用した場合にのみ発生します。
保湿フェイシャルマスクは、特定のルールに従えば最大限の効果をもたらします。
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- マスクを適用する前に、皮膚を徹底的に洗浄する必要があります。
- 蒸し肌に栄養がより浸透します。したがって、製品を塗布する前に、ハーブの煎じ薬で肌を蒸し、その上に顔を数分間保持することをお勧めします。
- 死んだ細胞を除去するには、穏やかなスクラブを使用してください。唇や目の周りは避けることをお勧めします。
- 目の周りを避けて、マスクを顔に薄く塗ります。
- 家庭用トリートメントの場合は、新しく調製した混合物のみを使用してください。
- マスクの塗布には専用のブラシを使用します。それがない場合は手で塗ることもできますが、手順の前に手をよく洗う必要があります。
- 肌のタイプとその個人の特性に応じて、さまざまな天然製品から作られたマスクを使用してください。
- 高品質で天然の原料のみを使用します。
- 暴露時間は少なくとも 15 分である必要があります。
- 綿パッドで混合物を取り除きます。
- 施術後はフェイスクリームをご使用ください。
- 顔だけでなく首にも保湿マスクを使用する必要があります。
自宅で保湿フェイスマスクを作るための11のベストレシピ
肌に潤いを与えるマスクはたくさんあります。 最高の保湿マスクは、天然かつ高品質の成分のみから作られています。 しかし、マスクの品揃えが豊富なため、女の子は混乱するでしょう。顔をフレッシュで若々しくするにはどのようなレシピを選ぶべきですか？
顔の乾燥肌は、保湿マスクを使用する主な適応症です。乾燥した肌に潤いを与える優れた治療法は、メロンとキュウリです。
材料：
- 熟したメロン – 50グラム
- キュウリジュース – 30 ml。
- オリーブオイル – 5ml。
絞りたてのキュウリジュースを用意します。切ったメロンを混ぜ、油を加えます。顔に塗ります。
蜂蜜は、あらゆる年齢の肌に必要な有益な成分のかけがえのない供給源です。肌を優しく洗浄し、細胞を酸素で満たすことを促進します。
材料：
- 蜂蜜 – 30ml。
- 卵黄 – 1個
- 植物油 - 10ml。
卵黄をブレンダーまたは泡立て器で混ぜます。ウォーターバスで加熱した少量の蜂蜜と植物油を加えます。オリーブ油または亜麻仁油を使用するのが最善です。マスクをブラシで優しく塗り、少し乾くまで待ってから2層目を塗ります。
保湿だけでなく死んだ皮膚細胞と戦うために、ジャガイモのでんぷんを使用できます。潤いを保ちながら肌を優しく洗い上げます。
材料：
- ジャガイモデンプン – 15グラム
- ヨーグルト – 20ml。
- 卵白。
- レモン汁 – 5ml。
すべての材料を準備し、濃厚なペーストが得られるように混ぜます。指先で少しマッサージするように肌に塗布してください。混合物を放置し、温水ですすいでください。
トマトには、潤いを与えるだけでなく、肌を若返らせるユニークな能力があります。この成分に基づいて、多くの高価な化粧品が作成されており、その効果は自宅で達成できます。
材料：
- フレッシュトマト – 100グラム
- オリーブオイル – 10ml。
これを行うには、トマトのジューシーな果肉と少量のオリーブオイルを混ぜて、肌に10分間塗布するだけです。
あらゆる肌タイプや状態に最適な万能製品をお探しの場合は、アロエ ジュースとローズ ウォーターをベースにしたマスクの使用をお勧めします。このマスクを定期的に使用すると、肌がよりきれいで柔らかくなり、美しさと健康で満たされます。
材料：
- ティーローズの花びら – 10枚。
- アロエジュース – 20 ml。
- 緑のブドウ – 50グラム
まず、ローズウォーターを準備する必要があります。これはティーローズの花びらの注入です。準備するには、花びらに熱湯を注ぎ、1時間放置します。
次に、ブレンダーを使用して緑色のブドウを粉砕する必要があります。抗炎症効果があり、血液循環を改善し、表皮の再生を促進する、皮と種子を含むベリー全体を使用します。マスクを準備するには、絞りたてのアロエジュースを使用します。準備した材料を混ぜ合わせます。混合物が濃厚なペースト状になるまで、必要に応じて少量の水を加えます。
事前に洗浄した肌に塗布し、10分後に洗い流してください。この超保湿マスクは肌細胞を潤いで満たし、肌の水分と脂肪の代謝を正常化します。
肌の若さと新鮮さを取り戻すためのサロンの手順は非常に高価です。そして現代のクリームは主に化学的で不自然な成分で構成されており、顔の外観を損なうだけです。したがって、効果的かつ安全に顔の輪郭を引き締め、水分バランスを回復するには、自宅で自分でマスクを準備することをお勧めします。このレシピの主成分はリンゴで、肌をビタミンCで満たし、若さを取り戻すのに役立ちます。
材料：
- アップル – 1台
- カッテージチーズ – 50グラム
- キャベツジュース – 10ml。
- 牛乳 – 10ml。
まず、リンゴをオーブンで焼く必要があります。準備には中温で10〜15分かかります。次に、焼きリンゴを全脂肪カッテージチーズ、絞りたてのキャベツジュース、牛乳と混ぜます。蒸した肌にマスクを塗ります。
少なくとも週に1回はマスクで肌を保湿する必要があります。水分バランスを整え、引き締まった美しい肌へ導きます。ただし、マスクを使用して肌を適切に保湿することも必要です。このマスクに新鮮な果物や野菜を使用すると、肌に必要な水分を与えるだけでなく、ビタミンやその他の有益な成分で肌を飽和させることができます。
材料：
- ニンジン – 1個
- アップル – 1台
- 桃 – 1個
- クリーム。
まず、ミキサーまたはおろし金を使用して果物や野菜を粉砕する必要があります。次に、混合物がクリームの粘稠度になるように十分な量の生クリームを加えます。
このレシピを定期的に使用すると、肌の弾力性が増し、肌の色調と全体的な状態が改善されます。マスクの使用に関するレビューは、これがあらゆる年齢の肌にとって最適な製品であることを示しています。
かなり乾燥した肌の場合は、肌に潤いを与え、より柔らかく滑らかにするレシピを使用することをお勧めします。このようなマスクは、天然成分を使用して自宅で自分の手で準備できます。
材料：
- 脂肪カッテージチーズ - 20グラム。
- クリーム – 10ml。
- 蜂蜜 – 10ml。
- にんじんジュース – 10ml。
混合物を準備し、特別なブラシを使用して顔に塗布します。 30分ほど放置してから、温水ですすいでください。準備には、有用な成分が最大限に含まれている、絞りたてのニンジンジュースのみを使用することをお勧めします。
脂性肌は保湿する必要がないという迷信があります。しかし実際には、正常な肌よりもさらに適切な栄養と水分補給が必要です。水分不足はニキビや吹き出物などのトラブルの原因となります。脂性肌や混合肌に潤いを与えるには、薬用ハーブやミルクを使用するのが最善です。
材料：
- パセリ。
- ミント。
- 牛乳。
パセリとミントを熱湯で加熱します。水を切り、ハーブを刻みます。温めた牛乳と混ぜます。脂性肌の毎日のケアにこのレシピを活用してください。
さまざまな民族マスクは、さまざまな肌タイプや年齢に合わせて設計されています。若い肌に潤いを与えるには、新鮮な果物や野菜を使用することをお勧めします。
材料：
- いちご。
- アプリコット。
- キャベツの葉。
- クリーム。
まず、キャベツの葉からジュースを準備する必要があります。フルーツやベリーをミキサーで粉砕するか、フォークで完全に粉砕します。キャベツの汁と生クリームを加えます。マスクは顔から流れ出ないように十分な厚さが必要です。
あらゆるタイプの肌を清潔にして保湿するには、オートミールとアーモンド粉をベースにした天然マスクを使用できます。少なくとも週に1回は使用する必要があります。
材料：
- オートミール – 30グラム
- アーモンド粉 – 10グラム
- 牛乳 – 15ml。
コーヒーグラインダーを使用してオートミールを粉砕します。温めた牛乳とアーモンドプードルを加えます。目の周りを避けて顔に塗布します。顔を少しマッサージして死んだ細胞を取り除きます。あらかじめ蒸した顔に塗ります。
「記事の著者: Veronika Belova」: LOKON Academy of Beauty Industryを優秀な成績で卒業。美しい子供の母親。私は実験するのが好きで、さまざまな製品、マスク（自分の手で調理することを含む）、私たちを美しく健康にするテクニックを常に試しています。私はVKontakteを使っています - 書いてください、私はいつも嬉しいです。
皮膚は、水分補給を必要とする私たちの体の最も重要かつ最大の器官です。基本的なケアに加えて、脂性肌を含む肌にさらに潤いを与えることが重要です。そんな悩みを解決してくれるのが保湿効果のあるマスクです。専門の売り場で既製のものを簡単に購入したり、天然の材料を使って自分で作ることができます。
保湿フェイスマスク、メリットと効果。
皮膚の水分量のレベルは、多くの要因（ライフスタイル、外部からの悪影響、日中のきれいな飲料水を飲む頻度など）によって異なります。毎日のケアも同様に重要な要素です。水分不足は必然的に乾燥、剥離、張り、バリア機能と皮膚免疫力の低下、滑らかさ、ハリ、弾力性の喪失をもたらし、その結果、皮膚の早期老化とシワの出現につながります。保湿フェイスマスクは、肌に必要な水分を保ち、若々しい肌の決め手であるハリや弾力を保ちます。
マスクの有効性は、皮膚の血流を増加させ、それによって呼吸を改善し、必須物質、ビタミン、微量元素の供給を改善する能力に基づいています。手順の効果を長期間持続させるためには、保湿マスクを1日おきに15回の手順を含むコースで実行する必要があります。皮膚の早期老化を防ぐには、自家製マスクを週に1〜2回行う必要があります。
保湿フェイスマスク、使用上のいくつかのルール。
- 保湿組成物は、顔、手、首、デコルテの皮膚に塗布する必要があります。ただし、目の周囲には保湿効果のある特別な軽いジェルやクリームが使用されます。この手順は伝統的に、事前に蒸して清潔にした皮膚に行われます。手順中に便利でより均一に塗布するために、完全に清潔でなければならない特別なブラシまたはスポンジを使用することをお勧めします。
- マスクはマッサージラインの方向（顎からこめかみ、額の中心からこめかみ、鼻からこめかみ、上唇からこめかみ）に沿って塗布してください。
- 処置中は、リラックスして目を閉じて静かに横たわることをお勧めします（表情は禁止します）。
保湿フェイスマスク、使用上の注意。
- すべての肌タイプに定期的な保湿を。
- 乾燥した脱水肌。
- 剥離の兆候、ざらつきの存在。
- 色褪せていく肌。
- 乾燥した高温の気候にさらされる。
保湿フェイスマスク、使用禁忌。
- 保湿マスクの成分に対する個人の不耐性。
普通肌、乾燥肌、敏感肌、脱水肌のための自宅での保湿マスクのレシピ。
カモミール注入マスク。
アクション。
このマスクは完璧に保湿し、栄養を与え、刺激を和らげ、剥離を取り除き、柔らかくし、顔色を改善し、若返らせます。
材料。
沸騰したお湯 – 200 ml。
乾燥したカモミールの花 – 大さじ3。 l.
オリーブオイル（アーモンド、亜麻仁） – 小さじ1
準備。
カモミールに熱湯を注ぎ、蓋とタオルの下に30分放置します。次に、注入液を濾し、オイルと混ぜます。清潔な肌にマスクを塗り、20分間放置します。室温の熱湯でマスクを洗い流します。
蜂蜜、卵、オートミールでマスクします。
アクション。
水分バランスを調整し、完璧に保湿し、優しく洗浄します。
材料。
そば蜂蜜 – 小さじ1/2
卵黄 – 1個
レモン汁 – 10滴。
オリーブオイル – 10滴。
オートミール – 小さじ1
準備。
オイルを蜂蜜と混ぜ合わせ、ウォーターバスで少し加熱します。次に、溶いた卵黄を温かい混合物に加え、ブレンダーまたはミキサーで徐々にレモン汁を加えながらゆっくりと混ぜ始めます。泡状の塊が得られ、そこにオートミールを加え、すべてを完全に混ぜます。清潔な顔にマスクを均等に塗り、30分ほど放置します。室温の熱湯で洗い流してください。
アロエジュース入りのハニーマスク。
アクション。
穏やかなクレンジング、深い水分補給、栄養補給、弾力性と滑らかさの向上、炎症や赤みの緩和。
材料。
蜂蜜 – 大さじ2 l.
アロエジュース – 葉1枚。
準備。
アロエの葉を切り、洗って乾燥させ、冷蔵庫で10日間保存します。次に、ミキサーで粉砕し、果汁を絞り、蜂蜜と混ぜます。マスクを清潔な顔に塗り、20分間放置します。室温の熱湯でマスクを洗い流します。
エクスプレスマスク。
アクション。
瞬時に肌を変化させ、保湿し、肌の色を改善し、トーンとフレッシュさを高めます。
材料。
卵黄 – 1個
脂肪サワークリーム – 100 g。
レモン1個の皮を粉末にしたもの。
オリーブオイル – 小さじ1
準備。
卵黄をサワークリームと混ぜて均質な塊にし、レモンパウダーを加えて15分間放置します。次に、混合物にオイルを加えてかき混ぜ、顔に厚く均一な層を塗ります。マスクが完全に乾いたら、ミネラルウォーターまたはパセリの注入ですすぎます（緑の束を刻み、コップ1杯の熱湯を注ぎ、30分放置します）。
カードとミルクのマスク。
アクション。
保湿して集中的に栄養を与え、そばかすやシミを明るくする効果があり、皮膚の炎症や炎症を軽減して除去します。
材料。
脂肪カッテージチーズ（できればカントリーカッテージチーズ） – 大さじ2。 l.
温かい牛乳 – 大さじ2 l.
準備。
材料を粉砕して均一なペーストにし、顔に塗ります。 20分後、室温の沸騰したお湯でマスクを洗い流します。
ポテトとサワークリームのマスク。
材料。
脂肪サワークリーム – 100 g。
ジャケットに入った茹でたジャガイモ – 2個。
準備。
ジャガイモを茹でてマッシュし、滑らかになるまでサワークリームと混ぜます。温かい組成物を顔に塗布し、20分後に室温の沸騰したお湯ですすいでください。
発酵乳製品にレモンとオレンジを加えたマスク。
アクション。
栄養を与え、潤いを与え、肌の調子を整え、明るくし、顔色を改善します。
材料。
ケフィア – 大さじ1 l.
脂肪サワークリーム – 大さじ1。 l.
レモン – スライス 1 個。
オレンジ – 1 スライス。
準備。
サワークリームをケフィアと混ぜ合わせ、柑橘類の果汁を絞ります。マスクの均一混合物を顔に塗布し、20分後、室温の沸騰したお湯ですすいでください。
リンゴジュースを使用したハーブマスク。
アクション。
水分バランスの正常化、栄養補給、ビタミン化、顕著なリフティング効果。
材料。
イチゴの葉 – 小さじ1
セントジョンズワート - 小さじ1
カモミール – 小さじ1
ノコギリソウ – 小さじ1
ホップコーン – 小さじ1
沸騰したお湯 – 200 ml。
卵黄 – 1個
蜂蜜 – 小さじ1
絞りたてのリンゴジュース – 大さじ1。 l.
準備。
ハーブを混ぜて沸騰したお湯で煎じ、30分ほど放置して注入します。温かい注入液を濾し、蜂蜜と卵黄の混合物を加え、次にリンゴジュースを加えます。混合物を混ぜて、清潔な顔に塗ります。 20分後、室温の沸騰したお湯でマスクを洗い流します。
卵黄入りのハニーオイルマスク。
アクション。
潤いを与え、柔らかくし、剥がれを取り除きます。
材料。
蜂蜜 – 50g。
卵黄 – 1個
オリーブオイル – 50ml。
シナノキ煎じ薬
準備。
オイルと蜂蜜をウォーターバスで加熱します。温めた混合物に溶き卵黄を加えます。各層が乾燥するにつれて、組成物を数段階に分けて皮膚に塗布します。合計で 3 ～ 4 層を適用する必要があります。マスクの最後の層が乾いたら、リンデン注入液に浸したコットンパッドで組成物を取り除きます（大さじ2杯のリンデンの花をコップ1杯の熱湯で注ぎ、弱火で10分間煮込み、完全に冷めるまで放置し、濾します） 。
にんじんジュース入りカードマスク。
アクション。
保湿、栄養補給、美白。
材料。
温かい牛乳 – 大さじ1 l.
脂肪カッテージチーズ – 大さじ1。 l.
オリーブオイル – 大さじ1 l.
にんじんジュース – 大さじ1 l.
準備。
カッテージチーズと牛乳を滑らかなペースト状にすりつぶし、にんじんジュースと油を加えます。組成物を顔に塗布し、20分間放置します。室温の熱湯でマスクを洗い流します。
ビタミン配合のオイルマスク。
アクション。
栄養を与え、潤いを与え、ビタミンを与え、皮むけや刺激を取り除き、柔らかさ、滑らかさ、ベルベットのような健康的な外観を与えます。
材料。
オリーブオイル – 100ml。
ビタミンEの油溶液 – 5滴
ビタミンAの油溶液 – 5滴。
準備。
ウォーターバスを使用して油をわずかに加熱し、ビタミンと組み合わせます。得られた組成物で、目、口、鼻用のスリットを備えた事前に準備したガーゼナプキンを湿らせ、顔に20分間適用します。処置後は、ぬるま湯で顔を洗い流してください。
レモン汁入りのヨークオイルマスク。
アクション。
栄養を与え、潤いを与え、顔色を改善し、剥離を除去し、くすんだ肌を明るくし、リフレッシュして引き締め、滑らかにします。
材料。
卵黄 – 1個
オリーブオイル – 大さじ1 l.
絞りたてのレモン汁 – 10滴。
準備。
バターを加熱し、溶き卵黄と混ぜ、レモン汁を加えます。鼻、目、口用の切り込みを入れたガーゼ布をこの混合物で湿らせ、30 分間塗布します。施術後はぬるま湯で顔を洗い流してください。
脂性肌やトラブル肌のための自宅での保湿マスクのレシピ。
エッグライ麦マスク。
アクション。
滑らかにし、栄養を与え、潤いを与え、炎症を乾燥させ、黒ずみやニキビを浄化して撃退し、剥離を除去します。
材料。
鶏卵 – 1個
濃く淹れたお茶。
ライ麦粉 – 大さじ1 l.スライドはありません。
準備。
小麦粉と茶葉を混ぜてクリーム状にし、卵を割り入れます。成分を滑らかになるまで混ぜ合わせ、清潔な顔に塗ります。 20分後、マスクを温水で洗い流します。
はちみつ卵マスク。
アクション。
潤いを与え、浄化し、栄養を与え、乾燥させます。
材料。
蜂蜜 – 30g。
卵白 – 2個
オートミール – 大さじ2 l.
アーモンドオイル（ピーチ） – 小さじ1/2
準備。
蜂蜜とバターを湯せんで加熱し、泡立てた卵白と混ぜます。得られた混合物にオートミールを加えます。洗顔した顔に組成物を塗布し、20分後に温水ですすぎ、その後冷水ですすいでください。
カードとハチミツのマスク。
アクション。
潤いを与え、毛穴を引き締め、調子を整え、リフレッシュします。
材料。
カッテージチーズ – 大さじ2 l.
蜂蜜 – 小さじ1/2
鶏卵 – 1/2個
準備。
カッテージチーズに蜂蜜と卵半分を加えてペースト状にします。清潔な顔にマスクを貼り、20分後に温水で洗い流し、その後冷水で洗い流します。
ハニーマスク・コンプレス。
アクション。
保湿し、炎症を和らげ、毛穴を引き締め、ニキビやニキビと闘います。
材料。
蜂蜜 – 大さじ2 l.
ぬるま湯 – 大さじ8 l.
準備。
水と蜂蜜を混ぜて蜂蜜を溶かします。得られた混合物で、鼻、目、口用のスリットを備えた準備したガーゼナプキンを湿らせ、清潔な顔に塗ります。 5分ごとにナプキンを再度湿らせて貼り付けます。この手順を30分間実行し、終了したら冷水ですすいでください。
すべての肌タイプ向け (ユニバーサル)。
キュウリのマスク。
アクション。
潤いを与え、調子を整え、リフレッシュし、ビタミンを与えます。
材料。
キュウリジュース（キュウリから絞る） – 大さじ1。 l.
生クリーム – 大さじ1 l.
ローズウォーター – 20滴。
準備。
すべての材料を混ぜ合わせ、泡が立つまで混ぜます。洗顔した顔に組成物を塗布し、20分後に温水に浸したタオルで取り除きます。その後、ローズウォーターに浸したコットンで肌を拭くか、ミネラルウォーターで洗います。
キャロットアップルマスク。
アクション。
保湿、調子を整え、ビタミンを与え、顔色を改善します。
材料。
すりおろしたニンジンの塊 – 大さじ1。 l.
すりおろしたリンゴの塊 – 大さじ1。 l.
でんぷん – 小さじ1
準備。
すべてを混ぜ合わせて、清潔な顔に塗ります。 20分後、冷水ですすいでください。
アロエとグリセリンを配合したマスク。
アクション。
肌に潤いを与え、柔らかくします。
材料。
オートミール – 少量。
グリセリン – 小さじ1
ぬるま湯 – 大さじ3 l.
アロエ果肉 – 大さじ1 l.
準備。
グリセリンを温水と混ぜ合わせ、次にアロエジュースを加え、最後に小麦粉を加えて、とろけるような粘稠度を形成します。組成物を顔に均等に塗布し、20分間放置します。室温の水でマスクを洗い流し、最後にトニックで拭き取ります。
老化やしおれの兆候がある老化肌のための自家製保湿マスクのレシピ。
ズッキーニのマスク。
アクション。
浄化、保湿、滑らかにし、代謝プロセスを刺激します。
材料。
若いズッキーニの刻んだ果肉 – 100 g。
オリーブオイル – 小さじ1
準備。
材料を混ぜ合わせ、半分に折ったガーゼに移し、清潔な顔に塗り、20分後、室温の沸騰したお湯で顔を洗い流します。
バナナマスク。
アクション。
潤いを与え、栄養を与え、柔らかくし、剥離の兆候を取り除き、しわを滑らかにし、顔色を改善します。
材料。
熟したバナナの半分の果肉。
温かい牛乳 – 大さじ3 l.
準備。
バナナの果肉をマッシュしてピューレにし、牛乳と混ぜます。清潔な肌に均一な層を塗り、20分間放置し、ぬるま湯ですすいでください。
オイルマスク。
アクション。
肌の水分レベルを回復させることで、肌の調子を整え、引き締める効果が得られます。
材料。
オリーブオイル（アーモンド、亜麻仁、桃など） – 大さじ4 l.
準備。
ガーゼを三つ折りにして目、鼻、口の部分に切り込みを入れ、38度に温めたオイルに浸し、清潔な顔に塗ります。 30分後にマスクを外します。ペーパータオルで肌を浸して、残ったマスクを取り除きます。
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