バキュームフェイシャルマッサージテクニック

記事の内容:

  1. バキュームマッサージの種類
  2. シリコンジャー
  3. ハードウェア
  4. ガラスの瓶
  5. ラバーマッサージャー
手順の特徴: 額の領域 下まぶたと上まぶた 首とあご 禁忌 効果

バキュームマッサージは最新の医学ではなく、古くからさまざまな病気の治療に使用されてきました。しかし、美容分野で人気を博したのは比較的最近であり、顔の皮膚の若返りと弾力性の向上に効果があることがすでに証明されています。

バキュームフェイシャルマッサージの種類

自宅では、ゴム、シリコン、またはガラスの瓶をマッサージに使用することも、特別な真空マッサージ器を選択することもできます。

シリコンジャーを使った真空フェイシャルマッサージ

シリコンマッサージカップは非常に使いやすく、家庭や美容院で広く使用されています。これは現在最も人気のあるカップセラピーの方法です。

これらには次のような特性があります。

きつさ。瓶の形はアーチ型で、底部には緻密で滑らかなリングがあります。皮膚の表面を滑らかに滑り、滑らず、内部の真空を確実に維持します。

使いやすさ。缶のサイズはユニバーサルで、顔や首のさまざまな部分の使用に適しています。真空マッサージに必要なアクセサリはすべて、場所を取らず、電気や火を必要としないため、旅行時に簡単に持ち運ぶことができます。

耐久性。シリコンジャーは割れたり壊れたりせず、環境に優しい素材で作られています。

これらのカップを使用してホームマッサージを行うには、まずマッサージクリームまたはオイルを塗布して顔の皮膚を準備し、シリコンを軽く絞り、ジャーを皮膚に固定するだけです。この後、直接マッサージ動作に進むことができます。

ハードウェア真空フェイシャルマッサージ

真空マッサージャーは、体や顔のさまざまな領域をマッサージするためのいくつかのアタッチメントを備えた電気機器です。原則として、電源と単三電池の両方で動作します。

マッサージャーとカップの両方の効果は同等です。特別なマッサージ装置を購入する主な利点は、真空圧を調整できることです。

シリコーンカップを使用するとき、特に最初の処置中に皮膚に過度に露出すると、小さな血管が損傷する可能性があります。バキューム装置を使用してマッサージする場合は、希望のモードを選択してバキュームの強さを調整できるため、このリスクは最小限に抑えられます。

銀行に対するこのデバイスのもう 1 つの利点は、使いやすさです。真空にするために瓶の端を強く絞る必要はありません。一見単純そうに見えますが、これらのアクションには多くのエネルギーが必要です。快適なハンドルでマッサージャーを持ち、希望の方向に簡単に移動できます。

フェイシャルマッサージにガラス真空ジャーを使用する

真空マッサージ用の現代のガラス製器具は、リング状の底を備えたよく知られた瓶で、その上にゴム製のポンプが取り付けられています。この装置を使用して、缶の中から空気を抜きます。

使い方はとても簡単で、ポンプを指で押して肌に乗せるだけです。ポンプを開けると、皮膚が数ミリ瓶の中に引き込まれます。ガラス製マッサージャーの主な利点は、処置後の洗浄が容易であることと、素材に付着した油による汚れがないことです。

欠点としては、ガラスは不注意に扱うと破損する可能性があるため、壊れやすいことが挙げられます。

顔のマッサージにゴムマッサージャーを使用する

真空ゴムマッサージャーは最も安価なカッピング療法の方法です。シリコン製のものよりも粗いため、施術の強度を高めることができます。

指で瓶を絞ることで肌への衝撃の度合いを調整します。最新のデバイスには、マッサージ動作を実行するときに手で持ちやすい、快適な丸いポンプが付いています。

主な欠点の 1 つは、マッサージ オイルやクリームの臭いがゴムに「吸収される」ことです。完全に洗浄できないため、細菌や他の微生物が増殖する可能性があります。

顔のバキュームマッサージの特徴

自宅で真空マッサージを行う技術が間違っていると、肌を若返らせて引き締める代わりに、炎症、打撲傷、血管損傷などの深刻な悪影響が生じる可能性があります。この手順は特定のラインに沿って実行する必要があり、最初のマッサージセッションの前に研究する必要があります。

バキュームカップを使って額をマッサージする方法

額の部分は非常に動きやすいため、時間が経つと顔のしわや深いひださえも皮膚に現れます。若さを長持ちさせ、元の弾力を取り戻すために、真空マッサージが使用されます。

手続きのアルゴリズムは次のとおりです。

  1. セッションの前に、顔からメイクや化粧品を落とす必要があります。冷水で顔を洗うこともお勧めします。これにより、皮膚と血管が真空にさらされる準備が整い、打撲傷が予防されます。

クリームやオイルを塗りながら、顔の筋肉を少し温めてください。

額の中央から手順を開始し、瓶を中央に置き、こめかみまでラインを描きます。

次に、眉毛から髪の生え際まで垂直方向の動きを実行します。

正面の横方向の縫い目に特に注意してください。円を描くように、他の部分より少し長めにマッサージします。

この手順には、33 mmと22 mmの異なる直径の2つの瓶が必要です。まず、大きな瓶でコースを開始し、次に小さな瓶で同じことを繰り返します。

瓶を動かすとき、皮膚が集まったり伸びたりしないようにしてください。もう片方の手で持つなどして、このような現象を避けてください。それでも表面が固まる場合は、真空圧を下げる必要があります。

下まぶたと上まぶたの領域の正しい真空マッサージ

下まぶたと上まぶたの領域の敏感な目の皮膚は、まったくマッサージされません。血管にダメージを与え、しわを増やすだけです。たとえ最小のノズルや小さな瓶であっても、必要な繊細な効果は得られません。

この地域の活性化を達成するには、次の手順を実行します。

  1. 濃厚なクリームで目の周りをたっぷりと潤滑します。マッサージジェルや未精製の植物油を使用することもできます。たとえば、ホホバオイルはこれらの目的に最適です。

バキューム装置を鼻先に当て、眉間のラインを描きます。

目の下、頬の上端に沿ってマッサージし、鼻からこめかみ部分の毛の生え始めまで線を描きます。直径11mmのマッサージャーを使用してください。

最小直径の瓶を 1 つ、目の隅に 5 秒間置きます。皮膚をマッサージャー内にわずかに引っ込めるなど、非常に慎重に操作する必要があります。

下まぶたや上まぶたをターゲットにすることもできます。目の周りの皮膚に弾力がない場合は、マッサージャーを置く前に、2本の指で皮膚をわずかに伸ばして、一種の「スペーサー」を作成する必要があります。

首とあごの真空マッサージテクニック

首から始まる顔の下部が影響を受け始めます。クリームを塗った後は、次の手順に従ってください。

  1. 左右の首の付け根から顎に向かってラインを描きます。首の中心はマッサージできません。大または中程度の直径 (33 ~ 22 mm) のジャーを使用します。

カップをあごの中央に置き、下あごに沿って耳たぶまで動かします。あごの下と顎アーチの下の領域を作業します。反対側でも同じことを繰り返します。

あごを右から左に円を描くようにマッサージします。

ほうれい線をターゲットにするには、直径 11 mm のノズルを使用します。目頭近くの鼻の付け根に置き、小さな円を描くようにシワに沿って動かします。

口を開けて唇の上の皮膚を緊張させた状態で、上唇から鼻までの空間を小さなノズルでマッサージします。口輪筋に沿って歩き、しわの部分で止まります。

マッサージャーが顎の筋肉を自由に通過できる必要があります。筋肉がジャーを通過させないと感じた場合は、時間をかけてください。顎をリラックスさせたり、口を開けたり、微笑んだりしてみてください。自由な動きを実現します。

最初の手順は短く、集中力のないものにする必要があります。セッション数が増加すると、負荷のレベルが増加する可能性があります。一般に、1 回のセッションにかかる時間は 10 ~ 15 分以内です。各線に沿って瓶を少なくとも 4 回描きます。

バキュームマッサージの禁忌

真空ジャーや特別な器具を使ったマッサージはすべての人に適しているわけではありません。若返りセッションを開始する前に、禁忌のリストに注意してください。

以下の場合には、バキューム缶マッサージはお勧めできません。

  1. ニキビの存在。この手順により、顔のニキビが悪化する可能性があります。

皮膚の切り傷やその他の損傷、マッサージされた領域の炎症。

顔および首の領域の良性または悪性の形成。

大きなほくろ、乳頭腫、いぼ。

顔面神経の急性炎症。

風邪、インフルエンザ、ARVI、中毒。体温の上昇、衰弱、体の痛みなどの急性疾患の期間中は、マッサージ手順を延期することをお勧めします。

血管の脆弱性と脆弱性の増加、心血管系およびリンパ系の疾患。

フェイシャルマッサージ中のバキューム缶の効果

最初のホームセッションの後は、顕著な視覚効果を期待しないでください。マッサージコースは少なくとも10〜15の手順で構成されており、これらは1日おきに実行されます。

フルコースを完了すると、顔に次のような変化が見られるでしょう。

  1. 肌がリフレッシュされ、引き締まります。顔の輪郭がよりはっきりと滑らかになります。

顔の皮膚全体のトーンが上がり、二重あごが消えます。

目の下の腫れ、クマ、腫れが解消されます。

小じわは目立たなくなるか、完全に消えます。

古い傷や傷跡は消えて滑らかになります。

特に初心者の場合は、重要なイベントの前にこの手順を実行しないでください。圧力が正しく計算されなかったり、皮膚が缶に長時間さらされたりすると、発赤や点状出血が発生します。

必ず瓶を清潔に保ち、使用の前後に石鹸または消毒液で処理してください。他の家族や友人に貸さないでください。

バキュームフェイシャルマッサージのやり方 - ビデオをご覧ください:

30代以降の女性にとって不可欠な手順であるバキュームマッサージは、顔の皮膚の包括的なトリートメントであり、その後の驚くべき効果が得られます。自宅で自分でセッションを行うことも、美容師に任せることもできます。後者のオプションが望ましいです。真空マッサージには多くの利点がありますが、主な欠点は皮膚を傷つけるリスクです。

バキュームマッサージとは

皮膚を引き込む特別なカップに顔や体をさらす美容処置は、真空マッサージと呼ばれます。この利点は、圧力により脂肪細胞を含む結合組織のカプセルが破れ、内容物が飛び出し、リンパ系が脂肪細胞を体外に除去するという事実によって達成されます。また、真空美顔器はパルス波で全方位に働きかけ、むくみや沈着物だけでなく、その他の肌の欠点も総合的に解消します。

バキュームマッサージの効果

この手順の効果は強力で強力で、少し攻撃的ですらあります。これにより、バキュームマッサージの次のような有益な効果が得られます。

  1. 肌表面の凹凸がなくなり、ゴツゴツ感がなくなり、滑らかで柔らかな手触りになります。
  2. 原因に関係なく、腫れが解消されます。
  3. 脂肪沈着に対する効果により、顔痩せの効果が観察されます。
  4. 組織の栄養性が増加し、その結果、皮膚の質感と色合いが改善され、弾力性が増します。
  5. 浅いシワは滑らかにされます。
  6. 線維症の減少(過剰なコラーゲン生成による結合組織の過剰増殖)。
  7. 血液循環とリンパの流れが刺激されます。
  8. 表皮の再生特性が強化されます。
  9. 目の下のたるみが解消されます。
  10. 色素斑が目立たなくなり、傷跡が薄れます。

このような結果は、認定された美容師がすべての規則に従い、適切なツールを使用して手順を実行した場合にのみ完全に観察されることに注意してください。特別な機器を購入すれば自宅でのセッションも可能ですが、インターネット上の指示に従って行われる真空マッサージに包括的な結果を期待するべきではありません。

バキュームマッサージの適応

この手順には複雑な効果がありますが、すべての人に適しているわけではありません。たとえば、肌がきれいな20歳のときにする必要はありません。ただし、セッションは次の症状に役立ちます。

  1. 皮膚の顕著な凹凸。
  2. 脂肪のひだ。
  3. 腫れ;
  4. 顔のふくらみ(丸いタイプは、それを「伸ばす」ために適切なヘアカット、メイクアップなどが必要であることに注意してください)。
  5. 皮膚のたるみ(30歳以上)。
  6. 皮膚線維腫;
  7. 循環およびリンパの流れの障害。
  8. 目の下のあざ。

手術に対する禁忌

残念ながら、この手順は一部の女性には禁忌であり、上記の皮膚の欠陥を除去するには、他の操作に頼らなければなりません。したがって、次の場合はバキュームマッサージを行うことができません。

  1. 皮膚の損傷および開いた病変の存在:引っかき傷、切り傷、出血傷、潰瘍;
  2. 酒さ様皮膚炎;
  3. 顔の大きなほくろ。
  4. 敏感で傷つきやすい肌。
  5. 血管の脆弱性と脆弱性。
  6. 炎症の領域(ニキビ、ニキビ、皮脂腺の詰まり)が大きすぎる場合。

カッピングマッサージの種類

真空操作には、実行に使用するツールに応じて、いくつかの種類があります。最初のケースでは、シリコンまたはガラスなどのさまざまな材料で作ることができる特別な瓶が使用されます。 2 つ目では、ハードウェアのマッサージャーが使用されます。それぞれのタイプには独自の長所と短所があります。

シリコンジャー

カッピングフェイシャルマッサージを行う最も一般的な方法。シリコン製のデバイスは使いやすく、気密性(内部が確実に真空に保たれ、ツールが滑らない)と耐久性(結局のところ、壊れようとしても壊れません)に優れています。欠点としては、収縮力を自分で調整する必要があることと、缶の形状が保持されないことが挙げられます。

ガラス真空ジャー

瓶を作るための伝統的な素材であるガラスはシリコンほど柔らかくないため、このような装置を使用して実行される手順は、良い結果が得られますが、痛みを伴います。これらのツールを使用する利点には、使いやすさ、掃除のしやすさ、真空マッサージ用のオイルやその他の追加製品と接触しても汚れがつかないという事実が含まれます。ガラスは割れやすいため、主な欠点の 1 つは素材がもろいことです。

ハードウェアマッサージ

電気マッサージ器は、皮膚を治療するためのアタッチメントが付いている特別な機器です。主電源または単三電池で駆動できます。このデバイスを使用すると、吸引の強さを簡単に調整できるため、初めての使用でも皮膚を損傷するリスクが最小限に抑えられます。衝撃の強さは、希望のモードを選択することで制御されます。カップと本体のマッサージ効果はほぼ同じですが、マッサージャーの方が使いやすいです。主な欠点は、ツールのコストが高いことです。

ラバーマッサージャー

ゴム製マッサージャーを使用すると便利です - 衝撃の程度は缶を絞ることで調整されます - さらに、これらのデバイスは最も安価です。ただし、この素材はシリコンよりも粗いため、皮膚を傷つけるリスクが高くなります。一方、より積極的なアクションが必要な場合は、ラバーが最適です。このようなマッサージャーを長期間使用することはできません。素材は手順に使用される化粧品オイルの臭いをよく吸収し、洗い流すのが難しいため、数回使用すると不衛生になります。

レーザー真空マッサージ

このタイプは、2 つのテクニックを一度に組み合わせます。まず、顔の領域をガラス球で治療し、次に低強度のレーザーで治療します。二重露光により、この処置の禁忌リストが増えますが、次のような利点も得られます。

  1. 栄養刺激効果;
  2. 浮腫の除去;
  3. 炎症過程の除去;
  4. 痛みの軽減。

バキュームローラー

このタイプの真空マッサージにはリフトアップ効果があり、新陳代謝プロセスを活性化するため、成熟した肌のケアに最適です。これは特別な非外傷性装置を使用して実行されます。欠点の中で、これと前の手順はサロンでのみ実行できることに注意することができます。このデバイスは家庭用にも購入できますが、高価であり、使用には追加のトレーニングが必要です。

バキュームフェイシャルマッサージの料金

施術の費用は、使用するツールやその他の要因、つまり施術が行われる場所(自宅またはサロン)、専門家の経験などによって異なります。モスクワ地域の価格の内訳は以下の表に示されています。

自宅で真空カップを使ったフェイシャルマッサージ

カップを不適切に使用すると、真空マッサージによって血腫が残ります。また、自宅でのセッションはサロンでの施術に比べて効果が劣ります。ただし、自分でマッサージする場合は、いくつかのルールを知っておく必要があります。一般的な推奨事項は次のとおりです。

  1. 薬局で必要な器具を購入します。
  2. デバイスの説明書をよく読んでください。
  3. セッションの前に、顔だけでなくデコルテもきれいにしてください。さらに、皮膚をスチームバスで蒸すこともできます(効果を高めるために、エッセンシャルオイル、抽出物、たとえばグレープフルーツやミント、コショウなどを追加します)。
  4. アレルギーがないことを確認した上で、特別なオイルやクリームを使用してください。
  5. 最小限の吸引力で開始します (缶を強く押しすぎたり、デバイスをゼロモードに設定したりしないでください)。皮膚が最も敏感な部分、つまり目、唇、耳の周りには特に注意してください。
  6. マッサージは目の近くでは直接行うことができないことに注意してください。まぶたの処理アルゴリズムを以下に示します。
  7. マッサージラインに沿ってデバイスを厳密にガイドします。
  8. 自分の気持ちに耳を傾けてください。処置中に不快感や特に痛みを感じてはいけません。何か問題が発生した場合はすぐに中止してください。そうしないと、美しく若々しい肌の代わりにあざができるだけです。
  9. 余裕がある場合は、缶ではなく家庭用の電気機器を購入してください。慣れやすいからです。
  10. 重要なイベントの前、またはできれば家を出る前にセッションを行わないでください。最適な時間は就寝前または散歩の3〜4時間前です。処置後は血管と毛細血管が拡張するため、気象条件の変化がなくても皮膚は室温を必要とします(このため、バルコニーを開けたり、窓から身を乗り出すこともお勧めできません)。
  11. この手順は週に1回までにしてください(これはサロンへの訪問にも当てはまります)。そうしないと、あざが発生する可能性があります。
  12. 最初のセッションは 10 ~ 15 分以内にしてください。その後、時間を徐々に長くすることができます。
  13. 1回の処置につき約4回、同じ領域をジャーで治療することをお勧めします。
  14. 即効性は期待できませんが、質の高い効果を得るには時間と数回のコースが必要であり、肌の状態に応じて最適な量を自分で選択する必要があります(これについては専門家に相談してください)。

顔のどの部分を治療する場合でも、カッピングは簡単である必要があります。そのためには、場合によっては皮膚を締めたり、衝撃の強さを調整したりする必要があります。額部分のフェイシャルバキュームトリートメントセッションのアルゴリズムは次のとおりです。

  1. 顔のメイクを落とし、冷水で洗います(温度は低いほど良いです)。
  2. クリームまたはマッサージオイルをなでながら温めながら塗ります(ワセリンも適しています)。
  3. 皮膚の治療スキーム:額の中心からこめかみまで。
  4. 次の段階:眉毛から髪までの垂直方向の動き。
  5. 正面の横方向の縫い目に特に注意してください。円を描くように動かします。

加工には大缶(直径32mm)と小缶(直径22mm)の2種類を使用します。最初のものが最初に使用され、次に 2 番目のものが使用されます。上まぶたと下まぶたのマッサージには、さらに小さなデバイス(11 mm)が使用されます。次の指示に従って操作してください。

  1. 濃厚なクリームまたはオイル(ホホバなど)で目を滑らかにします。
  2. ジャーまたはマッサージャーを鼻先に置き、そのまま眉のしわまで上向きに動かします。
  3. 下まぶたのケアには、鼻からこめかみまで(毛の生え始めまで)滑らかにラインを描きます。
  4. また、問題のある領域を点的に治療し、衝撃力は重要ではありません。

首と顎には大小の缶をセットで使用します。特別なクリームがその領域に塗布され、治療が始まります。

  1. 32 mm の瓶を用意し、右側の首の付け根に置き、顎まで動かします。左側のテクニックを繰り返します。ネック中央は加工されておらず、
  2. デバイスをあごの中央に置きます。最初は顎のアーチに沿って、次にその下で耳たぶまで、いくつかの線が引かれます。両側で繰り返します。
  3. あごを反時計回りに円を描くようにマッサージします。
  4. 11 mmの瓶を用意し、鼻の目頭の近くに置き、小さな円を描くように下に動かし、折り目を滑らかにします。次に、反対側でも同じことを行います。
  5. 彼らは口をわずかに開き、それによって唇の上の皮膚を引き締めます。小さなノズルでシワの周りをマッサージします。

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レビュー

マリーナ、32 歳 カッピングで顔をマッサージすることに長い間決心できませんでした。恐ろしいことのようにも思えますが、損傷が残っていたらどうなるでしょうか?しかし友人は、マスターが善良であれば何も害はないと説得してくれました。証明書とレビューがあるように、美容師を選ぶのに長い時間がかかりました。私はまだ怖かったです - マスターがどんな種類なのかはわかりません。しかし、私は良いものを選び、結果は気に入りました。

スベトラーナ、30 歳 私は肌の手入れには慣れているので、常に年齢に応じて推奨される手順に従っています。美容師は私に真空マッサージをするようアドバイスし、それがどのように起こったのか、そして結果はどうなったのかを教えてくれました。私は同意しました。宣言された複合効果が実際に存在することには驚きです。見た目も感触も100%です。お勧めします!

タチアナ、37 歳 私はバキュームマッサージが好きではありませんでした。私の敏感肌には適していませんでした。マスターは明らかにそれを言い忘れていました。少なくとも痕跡がほとんど残らなかったのは良かったです。黒いあざはなく、赤みが残っただけですが、それほど気分の良いものではありませんでした。まずはサロンで相談するだけでなく、ご自身でセッションの内容を読んでみるのも良いと思います。お勧めできません。

カッピングフェイシャルマッサージは、若さを長持ちさせたい女性の間で最も人気があります。定期的に施術を行うことで、むくみを解消し、顔の形を整え、しわの数も減らすことができます。すべてのニュアンスと実装技術を注意深く研究することで、真空マッサージの準備をし、正しく実行することができます。

バキュームカッピングマッサージとは何ですか?

カッピングマッサージは、真空の形成により顔に影響を与える美容方法です。マッサージの結果、しわが伸び、腫れが治まります。

  1. 圧力が発生し、血液が皮膚に流れます。
  2. 血管が損傷すると、体は毛細血管を修復するプロセスを開始します。
  3. 血液とともに有用物質が表皮に届きます。
  4. その結果、肌は内側から新しくなり、滑らかになり、ビタミンで満たされます。

エステサロンでは特殊な器具を使った振動バキュームマッサージを行っています。自宅で自分でカッピング法を行うことができ、美容師による施術と同じくらい効果的です。

顔にとってのメリットとデメリットは何ですか?

カップを使ったマッサージは、顔の表面に利益と害の両方をもたらします。

長所 マイナス
  1. 顔の表面が滑らかになります。
  2. 腫れが消えます。
  3. 毛穴の縮小。
  4. 傷跡が目立たなくなります。
  5. 毒素の除去。
  6. 健康的な顔色。
  7. 筋肉の緊張。
  8. あごが引き締まる(頬のたるみ)
  1. あざや重度の発赤が発生します。
  2. 不快な灼熱感。
  3. 顔面神経が損傷すると病気が悪化する可能性があります。

準備

まず、真空ジャーを選択する必要があります。それらはガラス、プラスチック、シリコン、ゴムでできています。独特の特徴:

材料 説明 特殊性
ガラス ゴム球付きの容器ですので、引き込み力の調整に便利です。使いやすいですが、不用意に使うと壊れやすいです。直径の異なる4個セットでの販売です。 家庭での使用に最適です。
プラスチック 空気を送り出すネジがあります。磁気療法に使用される磁石を搭載したモデルもあります。 使いにくい。
シリコーン どの薬局でも購入できます。コストは安いですが、品質は良いです。 最も人気のある。
ゴム 最も予算の高いオプション。ご家庭での使用はもちろん、初心者の方にも最適です。 欠点は、油からの臭いを吸収することです。

オイル選びに移りましょう。顔の肌のタイプに応じて選択する必要があります。

  1. ドライ - オリーブ、アーモンド、小麦胚芽。
  2. 敏感 - アルガン、グレープシード、シーバックソーン。
  3. ミックス - ココナッツ、カボチャ。
  4. オイリー – ホホバ、アボカド。

必要なアクセサリーを選択したら、顔を準備する必要があります。

  1. クレンザーでメイクや不純物を取り除きます。
  2. 余分な水分をタオルで吸い取ります。
  3. 指先でオイルをなじませます。

カップを使った正しいマッサージ方法は?

テクニックに移り、カッピングマッサージのルールを学びましょう。

自宅で手続きを行うための一般的なルール

以下の推奨事項に従うことで、顔の皮膚を傷つけることなく、短期間で望ましい効果を得ることができます。

  1. 使用前に瓶を消毒する必要があります。
  2. 毛穴を詰まらせない軽いオイルを優先することをお勧めします。油を塗った後に顔に発疹が現れた場合は、濃厚なクリームがこの手順に最適です。
  3. この手順は、厳密にマッサージラインに沿って下から上に実行されます。
  4. あざが残らないように、皮膚の収縮を調節する方法を学ぶことが重要です。
  5. セッション後は、必ず泡または石鹸で肌を清潔にしてください。
  6. 効果を確認するには、一連の手順に従う必要があります。
  7. カッピングマッサージの推奨年齢は30歳からです。

最初のコースは美容師に相談することをお勧めします;専門家はあなたの肌のタイプを判断し、問題のある領域を強調します。

マッサージ動作のスキーム

基本的なマッサージラインを覚えていれば、カップを使ったバキュームマッサージで目に見える効果が得られます。下から上に向かって、首から額まで徐々に上がる必要があります。無秩序に手順を実行すると、逆効果が発生したり、顔の皮膚がひどく伸ばされたりする可能性があります。

どれくらいの頻度でやればいいのでしょうか?

カッピングマッサージはコースで行います。次の 2 つのオプションがあります。

  1. このコースは10〜15回のセッションで隔日で行われます。卒業後は1ヶ月程度の休みが必要です。それから繰り返します。
  2. このコースは10セッションで、毎日行う必要があります。次に、効果を維持するために、週に1〜2回マッサージしてください。

最初の手順の後、効果が現れ、数ミリのしわがすぐに目立たなくなり、健康的な赤面が現れます。目尻のしわを取り除き、まぶたを引き締めます。

フェイシャルゾーン別施術の特徴

カッピングマッサージは、上の図に示されている線に厳密に沿って実行する必要があります。始点から終点まで線を引くときは、缶を取り出して始点に置きます。

ゾーン 缶の直径 説明
頬。 22mm 鼻の付け根に置きます。鼻からこめかみの方向、唇の端から耳の方向に瓶を動かします。頬骨の部分を鍛えると良いでしょう。 4回繰り返します。
額。 額の中央からこめかみに向かって、次に鼻筋から髪の生え際に向かって瓶を持ちます。 4回繰り返します。
顎。 円運動を行います。筋肉は完全にリラックスしている必要があります。それを4回行います。
唇。 11mm 指で唇の角を持ち、線に沿って瓶を慎重に動かす必要があります。 4回繰り返します。
まぶたや目の周り。 顔の皮膚を指で押さえながら、滑らかな動きでラインに沿って描きます。まぶたの場合 - 鼻筋から目尻まで。目の周りは目尻から鼻まで。軌道領域に影響を与えないことが非常に重要です。

カッピングマッサージの種類と段階的なテクニック

静的カッピングマッサージと動的カッピングマッサージの2つのテクニックがあります。それぞれのタイプを見てみましょう。

静的マッサージのステップバイステップの説明

主な特徴は、真空缶を目的の表面に当て、その位置に 5 ~ 8 秒間放置することです。このようにして、顔のしわがターゲットとなります。

  1. 小さな真空瓶を用意して消毒します。
  2. 皮を準備します。
  3. オイルをたっぷりと塗布します。
  4. 瓶を絞り、目的の表面に立てかけます。
  5. 5秒間そのままにしてから取り外します。
  6. クレンザーを使用してぬるま湯で油分を洗い流します。

ダイナミックマッサージのご案内

動作原理はスムーズな動きに基づいています。このタイプには直径33mmと22mmの真空缶が使用されます。このマッサージは、頬骨、あご、首、額などの部位に最適です。

  1. 真空ジャーを消毒します。
  2. 肌を清潔にします。
  3. 指でオイルを塗ります。
  4. ジャーを絞って肌に密着させ、マッサージラインに沿って集中的にこすります。
  5. 首から始めて、顎、頬、額へと移動します。
  6. 完了後は通常通りの方法で洗顔してください。

注意事項と禁忌事項

真空マッサージを実施するための推奨事項に従い、悪影響を避けるために指示に従う必要があります。

  1. 顔に開いた傷や引っかき傷の存在。
  2. 炎症を起こした皮膚:ニキビ、ヘルペス、酒さ。
  3. 低血圧または高血圧。
  4. 敏感すぎる肌。
  5. 糖尿病。
  6. ストレス。
  7. 血管の問題。
  8. 妊娠。

カッピングマッサージに関する役立つビデオ

スヴェトラーナ・ネフェドワによるカッピングマッサージテクニックのビデオ。

バキュームマッサージの結果:顔の前後の写真

1コースの処置後に目に見える結果がここにあります。写真には次のことが示されています。

  1. しわが滑らかになりました。
  2. 腫れは引いてきました。
  3. 首の皮膚が引き締まりました。
  4. 顔の楕円形がすっきりしました。
  5. ほうれい線が目立たなくなってきました。
  6. どちらの女性も著しく若く見えました。

カッピングマッサージは顔のすべての問題を完全に解決できるわけではないことを理解する価値があります。しかし、適切な真空カップを選択し、定期的にコースを実行すると、顔が目に見えて引き締まり、肌の色合いが均一になり、深いシワや表情ジワが消えます。