루테인 복합체: 눈 건강을 위한 추가 영양소
루테인 복합체는 시각 기관의 기능 상태를 개선하도록 설계된 건강 보조 식품(BAA)입니다. 이는 폴리미네랄 복합체를 포함하고 있으며 그 공식은 시각 시스템의 요구를 고려하여 설계되었습니다. 루테인 복합체는 Ecomir, Ecomir/V-MIN 및 Ecomir/Dom Sauces를 포함한 여러 러시아 회사에서 생산됩니다.
루테인 복합체의 구성에는 눈 건강에 긍정적인 영향을 미치는 몇 가지 주요 구성 요소가 포함되어 있습니다. 각 정제에는 천연 식물 유래 루테인 2mg이 포함되어 있습니다. 루테인은 눈의 망막에서 발견되는 천연 색소이며 항산화 특성을 가지고 있습니다. 활성 산소의 유해한 영향으로부터 눈을 보호하고 시각 기능을 향상시킵니다.
루테인 복합체의 또 다른 중요한 성분은 각 정제에 130mg을 함유한 표준화된 블루베리 추출물입니다. 블루베리에는 강력한 항산화제인 안토시아닌이 풍부합니다. 이는 눈의 혈관을 강화하고 미세 순환을 개선하며 망막의 영양 장애 변화 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
루테인 복합체에는 천연 공급원에서 얻은 비타민 C(100mg)와 천연 비타민 E(15mg)도 포함되어 있습니다. 이 두 비타민은 모두 산화 스트레스로부터 눈 세포를 보호하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제입니다. 비타민 A(1100IU)와 베타카로틴(1.3mg)은 망막 건강을 돕고 야간 시력을 향상시킵니다.
아연(5mg)은 눈 건강에 필수적인 미네랄이며 시력과 관련된 많은 생화학적 과정에 관여합니다. 루테인 복합체에는 엽산, 셀레늄 및 기타 유익한 물질도 포함되어 있습니다.
루테인 복합체는 다음과 같은 경우에 사용하는 것이 좋습니다:
- 망막의 퇴행성 질환, 근시 및 눈의 "피로" 증상의 경우 시각 기관의 기능 상태를 개선합니다.
- 심혈관 질환, 고혈압, 류마티스 관절염, 당뇨병으로 고통받는 사람들의 눈 건강을 유지하기 위한 예방 조치입니다.
- 컴퓨터 작업을 할 때나 눈의 피로가 심한 스포츠를 할 때.
루테인 복합체는 건강 보조식품이지 영양가 있는 식단을 대체할 수 없다는 점을 유념하는 것이 중요합니다. 특히 질병이 있거나 다른 약물을 복용 중인 경우 루테인 복합체를 포함한 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
루테인 복합체 복용에 관계없이 전반적인 눈 건강을 모니터링하고 정기적인 눈 검사, 필요한 경우 보호 안경 착용, 눈 작업 및 휴식 일정 유지, 필수 섭취 등 시각 시스템 관리에 대한 권장 사항을 준수하는 것도 중요합니다. 영양소 균형 잡힌 식단의 일부로 눈 건강을 위한 것입니다.
제가 제공하는 정보는 2021년 9월 마지막 업데이트 당시의 지식 상태를 기반으로 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 식이 보충제나 약물에 대한 보다 정확하고 최신 정보를 얻으려면 항상 최신 정보 소스를 참조하고 의료 전문가 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다.