수면 조건 반사

조건 반사 수면(CRS)은 인체에서 발생하는 과정으로 신경계 기능을 조절하고 사람이 잠들도록 돕는 호르몬 생성과 관련이 있습니다. 이 과정은 조건 반사 메커니즘에 의해 발생할 수 있습니다. 즉, 사람이 특정 환경이나 상황에 있을 때 신체가 수면을 돕는 호르몬을 생성하기 시작한다는 의미입니다.

SUR은 최면제의 독성 효과를 줄이고 중독을 예방하는 데 사용됩니다. 사람이 수면제를 복용하면 신체는 수면을 담당하는 호르몬을 덜 생성하기 시작합니다. 이로 인해 스스로 잠들지 못하게 되어 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

그러나 SUR을 사용하는 경우 신체는 잠에 드는 데 도움이 되는 호르몬을 더 많이 생성하게 됩니다. 이를 통해 수면제의 복용량을 줄이고 가능한 부작용을 피할 수 있습니다.

따라서 SRS는 수면을 개선하고 수면제 복용과 관련된 건강 문제를 피하려는 사람들에게 중요한 도구입니다.

조건부 반사 수면 (syn. J. Schütt, 1923; syn. aversive Conditioning) - S.는 생리적으로 중요한 물질 (예 : 일반적인 식품 성분, zoring, validol)의 위장 주입 또는 다음의 작용으로 인해 완전히 발생합니다. 혀의 미뢰에 있는 이 구성 요소(약한 전정 포화도 포함)는 이전에 개발된 음식물에 대한 자기 자극의 무조건 반사 강화에 반응하여 발생합니다. 예를 들어, 어린이가 좀 더 고형 식품으로 전환하는 능력을 발달시키는 데 있어 강화 요인으로 과자를 사용하는 것입니다. G.V. Birenbaum은 조건 반사를 생성하기 위한 반사 기술의 임상적 중요성에 반복적으로 관심을 끌었지만, 한 번 사용한 후 수년 동안 이러한 형태의 S.를 기억에 유지하는 특정 메커니즘을 확립할 수 없었습니다. 그러던 중, 반응이 일어나는 순간, 침이 흘렀다.