비타민E를 활용한 눈가 주름 개선 레시피
독자들은 Biorecin을 성공적으로 사용하여 주름을 제거했습니다. 이 제품이 얼마나 인기가 있는지 보고 우리는 이 제품을 여러분의 관심을 끌기로 결정했습니다.
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토코페롤(비타민 E)은 화장품 분야에서 생물학적 활성 물질 중 선두주자로 알려져 있습니다. 그것은 새로운 세포의 출현을 자연적으로 자극하는 것으로 입증되었습니다. 토코페롤의 영향으로 눈 주위의 피부가 더 빨리 재생되고 회복됩니다. 콜라겐과 엘라스틴의 형성이 가속화됩니다. 이는 피부 결점을 해결하는 데 이상적인 옵션입니다.
이 보조제의 효과를 극대화하기 위해 비타민 E를 눈가 주름 개선에 올바르게 적용하는 방법의 비결을 배우자.
사용하는 방법?
회춘을 위해 토코페롤을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 기성품에 추가하거나 집에서 오일 혼합물, 마스크 및 크림을 준비할 수 있습니다. 순수한 형태의 눈가 주름 피부용 비타민 E는 깊은 주름까지 제거할 수 있습니다.
잠자리에 들기 전, 깨끗이 씻은 얼굴, 목, 데콜테 부위에 제품을 소량 발라줍니다.
그런 다음 몇 분 동안 가볍게 두드리는 동작으로 마사지하십시오. 지속적으로 사용하면 토코페롤의 효과가 뛰어납니다.
토코페롤은 약물입니다. 과다복용이나 부작용을 피하기 위해 사용 전 미용사와 상담하는 것이 바람직합니다. 눈가 피부는 민감하므로 세심한 관리가 필요합니다.
토코페롤은 다음과 같은 형태로 제공됩니다: 알파 토코페롤 아세테이트(오일), 액체 내용물이 들어 있는 젤라틴 캡슐, 정제, 주사용 액체 비타민 E. 처음 3개 형식은 외부 및 내부적으로 사용할 수 있습니다.
미용 목적으로 다음을 사용해야 합니다.
- 오일(50% 용액). 경구 투여량 - 1 큰술. 엘. 하루에. 마스크의 일부로 이상적입니다.
- 액체가 함유된 빨간색/호박색의 타원형 또는 원형 캡슐입니다. 일일 복용량 - 1 캡슐. 미용 목적으로 캡슐을 바늘로 뚫은 후 짜내야 합니다.
마스크와 크림에 첨가하기 위한 앰플의 토코페롤은 약간 묽습니다. 그러나 기름기가 없는 스킨 케어 제품을 좋아하는 사람들에게는 이 옵션이 적합합니다. 노화 방지 조성물을 직접 준비할 때는 레시피를 준수해야 합니다.
- 알레르기가 없는지 확인하지 않고 혼합물을 바르지 마십시오. 손목 피부에 무엇을 바를지 미리 테스트해보세요.
- 눈 밑 주름을 위한 비타민 E 마스크를 깨끗한 손으로 미리 세안한 피부에 바릅니다.
마스크의 노출 시간은 10~20분입니다. - 컴포지션을 적용할 때 거친 움직임이나 상당한 압력이 있어서는 안 됩니다. 그것은 손가락 패드로 구동됩니다.
- 오일 혼합물의 유기 잔류물은 씻어내지 않고 마른 천으로 닦아냅니다. 다른 화합물은 따뜻한 물이나 허브 주입으로 제거할 수 있습니다.
- 마스크는 눈 주위 피부뿐만 아니라 얼굴 전체를 관리하는 데 사용할 수 있습니다.
주름 예방을 위해서는 일주일에 한 번 눈 주위에 비타민 E가 함유 된 마스크로 충분합니다. 성숙한 피부의 경우 이틀에 한 번 또는 격일로 치료가 필요합니다. 비타민 과다증을 예방하려면 매월 항노화 치료를 받고 2주간 휴식을 취하세요. 하나의 레시피에만 국한할 필요는 없습니다. 각 구성은 특정 문제를 해결합니다. 실험하고 옵션을 찾으십시오.
주름 방지를 위해 눈 주위 피부에 비타민 E를 사용하는 방법 : 최고의 요리법
- 주름개선크림이 더욱 풍성해 질 수 있습니다. 얼굴에 바르기 전 손바닥에 토코페롤을 조금 떨어뜨립니다. 크림을 넣고 손바닥으로 섞어서 발라주세요.
- 비타민 E와 글리세린이 함유된 천연 크림은 5일 동안 보관할 수 있습니다. 요리하지 않는 것이 훨씬 낫습니다. 끓는 물 1/4과 함께 카모마일 1 티스푼을 붓고 1 시간 동안 그대로 두십시오. 긴장을 풀고 주입 물을 크림 용기에 붓고 글리세린 반 티스푼, 1 티스푼을 추가합니다. 오일 - 아몬드와 코코아 콩. 이 형태의 눈을 위한 비타민 E는 특히 잔주름과 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 매일 나이트 크림으로 사용합니다.
- 눈가 주름 방지용 글리세린과 비타민E가 홈메이드 로션의 성분입니다. 1 큰술도 필요합니다. 엘. 말린 카모마일 꽃 더미와 함께. 끓는 물 100ml가 채워져 있습니다. 30분 동안 양조하고 여러 번 긴장시킵니다. 2 큰술을 섭취하십시오. 엘. 순수한 주입을 유리 용기에 붓습니다. 글리세린 디저트 스푼 반, 1 티스푼을 추가합니다. 장뇌와 피마자유. 거기에 토코페롤 15방울(5캡슐). 저어, 식혀. 매일 저녁에 눈에 바릅니다. 냉장고에 최대 5일 동안 보관하세요.
- 노화 방지 글리세린 마스크: 1 tsp. 글리세린, 밀 배아유 반 티스푼, 비타민 E 1 캡슐, 노른자 1 개. 샤워 후나 목욕 중에 즉시 바르십시오. 20분 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.
- 눈 밑의 피부 결점을 마스크하세요. 카모마일과 쐐기풀의 강한 달임이 필요합니다. 2 큰술을 섞는다. 엘. 각 주입마다 호밀 빵 한 조각을 담그고 균질 한 덩어리가 될 때까지 포크로 반죽하십시오. 주름을 위해 눈 주위의 페이스트에 비타민 E를 첨가하십시오-1 tsp. 그리고 알로에 주스 반 티스푼. 붓기와 다크서클을 위한 치료법.
- 집중적으로 보습합니다. 1 티스푼 호호바 오일(아몬드, 우엉)과 토코페롤 캡슐 1개를 섞으세요. 신선한 오이를 가는 강판에 갈아서 주스를 짜냅니다. 파란색 또는 분홍색 점토 반 티스푼과 혼합됩니다. 모든 것을 잘 섞으세요. 이 조성물은 매우 심한 벗겨짐도 제거합니다. 15분간 방치하면 굳는 현상이 없어야 합니다.
- 까마귀 발에 영양을 공급하는 마스크입니다. 잘 익은 바나나 반 개를 포크로 잘 으깨세요. 1 작은 술을 추가하십시오. 헤비 크림, 눈가 주름 개선용 비타민E 1캡슐, 네롤리 에센셜 오일 2방울. 충격 - 15~20분.
- 풀업 : 1 큰술. 엘. 아몬드 오일(참기름, 밀배아)과 잘게 다진 신선한 파슬리를 섞습니다. 노른자 반, 1 tsp를 추가합니다. 주름개선 비타민E 오일 솔루션(2캡슐) 처진 위 눈꺼풀과 아래 눈꺼풀에서.
- 리프팅 효과가 있는 마스크입니다. 1 큰술. 엘. 데워진 아몬드 오일과 생 노른자 반, 비타민 E 용액 앰플(디저트 스푼) 반. 윗 눈꺼풀이 눈에 띄게 처지거나 아랫 눈꺼풀에 큰 주름이 많은 사람들에게 권장됩니다.
- 알로에가 함유된 영양 마스크. 1 티스푼까지. 나이트 크림에 토코페롤과 알로에 주스를 각각 5방울씩 첨가합니다. 주름에는 비타민A 10방울을 첨가해 보세요. 10분 동안 신청하세요.
- 건조한 피부를 위한 영양 마스크. 1 c로 노른자를 갈아주세요. 엘. 올리브유. 눈 밑 주름을 위한 비타민 추가: 15방울 - E, 5방울 - A, 7방울 - D. 20분간 적용합니다.
그들은 주름을 덜 제거하지만 토코페롤과 피마자, 올리브, 살구, 호박, 복숭아 오일, 포도씨 및 호두 오일과 같은 오일 혼합물을 준비하기가 더 쉽습니다. 베이스 오일 50ml에 토코페롤 10ml를 첨가합니다. 저녁에 마사지 라인을 따라 눈 주위를 마사지하면서 발라주세요. 연조직으로 남은 잔여물을 제거합니다. 그리고 얼굴 전체에 마스크가 2개 더 추가되었습니다.
- 사워 크림으로 마스크하십시오. 코코아 가루 30g, 사워 크림 한 스푼, 밀 배아유, 호호바. 토코페롤 3방울을 첨가합니다. 20분 동안 그대로 둡니다.
- 일반 얼굴 피부: 액상 꿀, 홈메이드 요거트, 올리브 오일, 토코페롤 10방울, 한 번에 티스푼씩 넣고 섞은 후 20분 동안 바르세요.
충분한 수의 레시피가 있으면 가장 효과적인 레시피를 찾을 수 있는 기회가 열립니다. 주름의 수와 깊이가 줄어들고 작은 주름도 눈에 띄지 않게 됩니다. 피부는 윤기, 색소침착, 주근깨, 여드름이 없어 만족스러울 것입니다. 비타민 E는 눈 주위 피부에 주름을 방지하는 능력을 갖고 있습니다. 당신은 단지 자신을 위한 약간의 시간을 찾고 몇 가지 뷰티 세션을 갖기만 하면 됩니다.
주름에 대한 비타민 "E"의 사용
- 사용의 이점
- 주요 수령처
- 신청 방법
- 비타민 "E"를 기본으로 한 수제 크림
- 비타민 E가 함유된 주름 방지 마스크
- 일반 권장 사항
- 건성 피부에는 주름 방지 마스크를 추천합니다.
- 지성 피부에 추천하는 주름 방지 마스크
- 중성 피부용 주름 방지 마스크
비타민 E, 즉 일반적으로 토코페롤이라고 불리는 비타민 E가 독특한 기적의 특성을 가지고 있다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 라틴어로 번역된 토코페롤은 "출생 촉진"을 의미하며 실제로 그 이름에 걸맞은 역할을 합니다. 치유 효과 덕분에 비타민E는 주름을 없애고 피부를 아름답고 건강하게 만들어줍니다.
사용의 이점
의심의 여지 없이 비타민 E는 피부에 가장 유용하고 필요한 비타민입니다. 결핍은 피부 상태에 즉시 반영됩니다. 근육의 탄력이 떨어지고 지나치게 건조하고 연약해집니다.
토코페롤을 몸에 정기적으로 공급하면 피부에 다음과 같은 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다.
- 노화 과정을 늦추십시오. 연구 결과에 따르면 비타민 E는 난소 기능을 자극하여 에스트로겐을 더 집중적으로 생성하기 시작합니다. 그리고 아시다시피 이 호르몬은 피부의 탄력과 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 즉, 피부의 조기 노화와 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 건강한 외모와 피부의 매력. 토코페롤은 신체에서 발생하는 자연 과정을 활성화하여 세포를 필요한 산소로 포화시키고 재생을 자극하여 피부의 건강한 그늘과 자연스러운 구조를 회복시킵니다.
- 자외선으로부터 피부를 보호하는 특성이 향상됩니다. 토코페롤 덕분에 약해진 피부가 햇빛에 노출되면 화상, 발적 및 기타 반응이 덜 나타납니다.
또한 수많은 리뷰에서 알 수 있듯이 비타민 E는 피부의 불쾌한 각질을 제거하는 데 도움이 되며 피지선의 기능을 조절하여 피부의 유분을 눈에 띄게 감소시키는 데 도움이 됩니다.
토코페롤은 활성산소의 형성을 제한하는 탁월한 항산화제입니다.
토코페롤의 효능이 표현되는 정도는 토코페롤이 인체에 들어가는 방법과 복용량에 따라 다릅니다.
주요 수령처
일반적으로 모든 비타민과 토코페롤도 예외는 아니며 음식과 함께 몸에 들어갑니다. 비타민 E는 견과류에서 다량으로 발견되며, 그 중 아몬드가 확실한 선두주자입니다. 또한 토코페롤은 브뤼셀 콩나물, 간, 콩과 식물, 계란, 바다 생선, 식물성 기름, 발아 밀, 우유, 체리, 아스파라거스 및 아보카도에 존재합니다.
토코페롤의 내부 사용 외에도 피부에는 매일 외부에서 보충이 필요합니다. 외부 사용을 위해 비타민 E는 캡슐 형태로 판매되며 오일 용액인 모든 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 지침에 표시된 복용량으로 캡슐을 섭취하고 마스크와 크림에 추가하면 피부 상태와 신체의 생화학적 과정에 긍정적인 영향을 미치는 이 항산화제의 부족을 보완하는 데 도움이 됩니다.
신청 방법
주름을 예방하고 기존 노화 징후를 없애기 위해 비타민 E를 기본 오일(아몬드, 올리브, 코코넛, 호호바, 참깨, 복숭아, 올리브 오일)과 함께 피부에 바르는 것이 좋습니다. 코코아 버터 등) 이를 위해서는 2캡슐에 0.5티스푼의 토코페롤을 섭취해야 합니다. 위의 오일 중 하나.
데이 크림, 나이트 크림, 각종 마스크, 재생 세럼에 비타민E 몇 방울(3~4)을 첨가하면 유용하다. 동시에 가능한 부정적인 결과를 제거하려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야 합니다.
- 원래 크림을 구성하는 구성 요소를 특히 신중하게 연구하고 이를 기반으로 비타민을 추가할 가능성을 결정하십시오.
- 그렇지 않으면 부작용이 발생할 수 있으므로 비타민 섭취 비율을 준수하는 것이 중요합니다.
- 준비된 제품을 4일 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다.
비타민 "E"를 기본으로 한 수제 크림
주름에 대한 이 효과적인 치료법을 준비하려면 끓는 물(100ml)로 말린 카모마일 꽃(1큰술)을 끓여야 하며 30분 동안 방치한 후 작은 체나 거즈를 통해 걸러내야 합니다. 생성된 주입액(2테이블스푼)을 취하고 글리세린(0.5티스푼)과 결합한 다음 장뇌 및 피마자유(각각 1티스푼)를 추가합니다. 혼합물에 토코페롤 10-15방울을 추가하고 모든 것을 저어준 후 식힙니다. 이 주름 방지 제품은 얼굴 피부를 깨끗하게 유지하기 위해 매일 저녁에 발라야 합니다. 직접 만든 크림은 5일 이상 보관할 수 없습니다.
비타민 E가 함유된 주름 방지 마스크
토코페롤이 첨가된 모든 종류의 안면 마스크는 주름을 제거할 뿐만 아니라 피부색을 크게 개선하고 보호 특성을 강화하며 재생 과정을 가속화합니다. 비타민 E가 함유된 마스크를 사용한 적이 있는 여성들은 이 절차에 대해 좋은 평가만을 남깁니다.
이 비타민을 사용하는 다양한 안면 마스크가 있으며, 각 마스크는 사용되는 성분이 다르며 특정 피부 유형을 가진 사람들에게 적합합니다.
일반 권장 사항
- 토너나 밀크로 세안한 후 주름개선 제품을 바르는 것이 매우 중요합니다.
- 마스크는 20분 동안 얼굴에 붙어 있어야 합니다. 지정된 시간이 지나면 제품을 물로 조심스럽게 씻어 내십시오. 지성 피부에는 시원한 물로, 건성 피부에는 따뜻한 물로 마스크를 씻어 내야한다는 점을 명심해야합니다.
- 주름개선 마스크팩의 마지막 단계에서는 얼굴에 수분크림을 발라주어야 합니다.
건성 피부에는 주름 방지 마스크를 추천합니다.
균일한 농도가 될 때까지 식물성 기름(1테이블스푼)과 밀가루(1테이블스푼)를 섞은 다음 비타민 E(2-3방울)를 추가합니다. 두께를 줄이려면 린든 달인으로 마스크를 희석 할 수 있습니다 (준비하려면 린든 색 1 큰술을 끓는 물 100 ml로 끓여서 식히고 긴장시켜야 함).
노른자 (1 개)와 올리브 오일 (1 큰술)을 섞습니다. 결과 혼합물에 비타민 E (15-17 방울), 비타민 A (4-5 방울) 및 액체 비타민 D (7-0 방울)를 추가합니다. ).
지성 피부에 추천하는 주름 방지 마스크
생 계란 흰자(1개)에 갓 짜낸 레몬 주스(5-6방울), 토코페롤(3방울)을 넣고 잘 섞습니다.
건조 이스트(20g), 갓 짜낸 양배추 주스(1테이블스푼), 비타민 A와 E(각각 10방울)를 섞습니다.
블렌더로 으깬 오트밀(50g), 토코페롤(7방울), 갓 짜낸 레몬 반 개의 주스를 섞습니다.
중성 피부용 주름 방지 마스크
사워 크림(1큰술)과 코코아 가루(30g)를 섞고 밀 배아유, 호호바 오일(각각 1큰술), 비타민 E(3방울)를 섞습니다.
요구르트, 꿀, 올리브 오일(표시된 각 성분 1티스푼)과 토코페롤(10방울)을 섞습니다.
비타민, 특히 토코페롤은 주름을 제거하는 데 큰 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 피부를 관리하고 정기적으로 영양 마스크를 바르고 다이어트를 매우 진지하게 받아들이면 젊음과 자연스러운 아름다움을 연장하고 노화 과정을 늦추는 것이 가능합니다. 그리고 신체에 충분한 양의 비타민 E가 확실히 도움이 될 것입니다.
독자들은 Biorecin을 성공적으로 사용하여 주름을 제거했습니다. 이 제품이 얼마나 인기가 있는지 보고 우리는 이 제품을 여러분의 관심을 끌기로 결정했습니다.
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집에서 눈 주위 피부에 비타민 E를 사용하는 방법을 배우십시오. 그러면 눈이 아름다움과 젊음으로 빛날 것입니다. 작은 주름과 눈가 주름이 사라지고, 눈꺼풀의 주름이 팽팽해지고, 피부색이 상쾌해지며, 아침에는 눈 밑의 다크 서클과 타박상을 가릴 필요가 없습니다.
토코페롤(비타민 E의 학명) - 미용학에서 활력을 되찾고 재생하는 특성으로 유명한 생물학적 활성 물질입니다. 세포가 재생되고 회복되며 콜라겐과 엘라스틴 생성이 촉진됩니다.
이것이 바로 여성의 얼굴에서 가장 민감하고 보호되지 않는 부분인 눈 주위에 흔히 부족한 부분입니다. 얼굴 주름과 눈꺼풀의 초기 출현, 눈꺼풀의 처짐(안검 하수증), 건강에 해로운 색상 - 이것은 여기에 나타나는 미용상의 결함의 전체 목록이 아닙니다.
이러한 부담을 없애기 위해서는 눈가 피부에 보습과 활력을 되찾아주는 비타민 E를 사용하는 것이 좋습니다.
눈 주위 피부에 비타민 E가 미치는 영향
일반적으로 제약 비타민 E 오일은 눈 주위 피부나 캡슐에 사용됩니다. 두 경우 모두 토코페롤은 얼굴의 이 부위를 관리하는 데 적합합니다. 이 독특한 치료법을 발견한 후에는 무엇을 기대할 수 있습니까?
눈 주위 피부에 미치는 영향은 확실히 당신을 무관심하고 실망하게 만들지 않을 것입니다. 종합해 보면, 비타민 E의 효과는 미용실에서 받는 젊어지고 탄력을 주는 시술과 비교할 수 있을 만큼 매우 높습니다.
- 회춘 및 리프팅:
- 성인기의 비타민 E의 영향으로 대부분의 노화 과정은 피부 세포에서 느려집니다.
- 노화 세포의 재생(즉, 회춘), 눈 주위 피부의 퇴색이 발생합니다.
- 주름과 까마귀 발이 부드러워집니다.
- 피부가 눈에 띄게 조여지고 눈꺼풀의 처진 주름이 제거됩니다 (이것은 비타민 E의 유명한 리프팅 효과입니다).
- 눈 주위의 피부는 조직에서 엘라스틴과 콜라겐 섬유의 생성이 크게 증가하여 단단하고 탄력있게 됩니다.
- 혈액 순환이 개선되어 세포에 충분한 양의 산소가 공급됩니다.
- 토닝 및 상쾌함:
- 비타민 E는 눈 주위 피부에 활력과 에너지를 공급합니다.
- 피부색을 개선합니다.
- 세포막을 강화하여 이 부위의 표피를 외부 공격적인 영향에 저항하게 만듭니다.
- 눈 밑의 다크서클, 타박상 및 가방의 형태로 가장 자주 나타나는 피로의 징후를 완화합니다.
- 항산화 작용:
- 엘라스틴과 콜라겐 생성을 늦추거나 심지어 중단시킬 수 있는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 조직을 보호합니다.
- 비타민 E는 세포에서 독소와 기타 유해 물질을 제거합니다.
- 가습:
- 비타민 E는 눈 주위 피부에 적극적으로 수분을 공급하여 세포의 수분 증발을 방지합니다.
- 치료 효과:
- 토코페롤은 피부암에 대한 탁월한 예방 조치입니다.
- 벗겨짐, 가려움증, 발진, 발적의 형태로 눈꺼풀 피부에 자주 나타나는 알레르기 증상을 제거합니다.
- 비타민 E는 빈혈에 잘 대처하여 적혈구가 파괴되는 것을 방지하여 눈 주위 피부색을 개선합니다.
눈 주위 피부에 대한 비타민 E의 다각적 효과 덕분에 효과적이고 저렴한 회춘 기회를 놓치지 마십시오.
이를 기반으로 마스크를 정기적이고 적절하게 준비하면 얼굴 부위의 많은 불쾌한 문제와 미용상의 결함을 제거할 수 있습니다.
그러나 이것이 여전히 의약품, 즉 의약품이라는 점을 고려할 필요가 있다. 이는 취급에 매우 주의해야 함을 의미합니다. 전문가의 권고사항을 따르면 부작용이나 실망은 없을 것입니다.
눈 주위 피부에 비타민 E를 사용하는 특징
눈 주위에서 비타민 E를 최대한 활용하려면 비타민 E를 사용하는 방법을 알아야 합니다. 비판을 일으키는 경우는 거의 없지만 그럼에도 불구하고 미용사와 이미 한 번 이상 토코페롤에 의지 한 사람들이 작성한 지침에 따라 안전하게 플레이하고 모든 것을 수행하는 것이 좋습니다.
또한 눈꺼풀은 매우 민감하고 보호가 잘 안되는 얼굴 부위이므로 매우 조심해야 합니다. 눈 주위 피부에 활력을 주고 수분을 공급하기 위해 비타민 E를 사용하기로 결정할 때 알아야 할 중요한 사항은 무엇입니까?
- 표시:
- 20세에서 30세 사이의 모든 사람에게 비타민 E는 조기 노화로부터 눈 주위의 젊은 피부를 예방하는 탁월한 수단이 될 것입니다.
- 저것들 30세 이상 누구나 최대 40세까지 토코페롤은 눈꺼풀의 처진 주름, "까마귀 발" 형태의 작은 주름, 검버섯, 다크서클 및 눈 밑 주머니 등 항상 성가신 연령 관련 변화에 대한 약물로 권장됩니다. ;
- 40세 이상 여성의 경우, 비타민E는 눈가의 성숙한 피부를 젊어지게 관리하는 데 꼭 필요합니다.
- 토코페롤은 아침에 얼굴의 이 부분을 톤화하여 피부가 신선하고 건강한 모습을 얻는 데에도 사용됩니다.
- 음식물 섭취
비타민 E는 일반 식품의 형태로 경구 복용할 수 있습니다. 이는 눈 주위 피부 상태에 가장 좋은 영향을 미칩니다. 토코페롤은 다음과 같은 곳에서 대량으로 발견됩니다.
- 신선한 야채: 당근, 무, 오이차크, 양배추, 감자 전자, 양상추, 시금치, 브로콜리, 양파; 그러나 냉동 야채에는 비타민 E가 그리 많지 않고 통조림에는 전혀 없다는 점을 명심하십시오.
- 열매 : 가막살 나무속, 마가목, 체리, 바다 갈매 나무속;
- 콩;
- 동물성 제품: 간, 달걀 노른자, 우유;
- 시리얼: 오트밀;
- 정제되지 않은 식물성 기름(호박, 옥수수, 올리브, 심지어 일반 해바라기);
- 씨앗, 견과류(피스타치오, 헤이즐넛, 땅콩, 아몬드);
- 해산물(오징어, 농어);
- 허브: 알팔파, 라즈베리 잎, 민들레, 쐐기풀, 로즈힙, 아마씨.
따라서 이러한 음식으로 식단을 풍부하게 하십시오. 그러면 신체는 충분한 양의 비타민 E를 섭취하게 되어 눈 주위 피부 상태에 내부적으로 영향을 줄 수 있습니다. 이 목록은 최대 토코페롤 함량을 포함하는 마스크의 구성 요소로도 사용할 수 있습니다.
눈 주위 피부 관리를 위한 비타민 E의 약국 제제:
- 투명한 유성액이 충전되어 있는 진한 호박색의 투명한 캡슐입니다. 경구 사용의 경우 일일 복용량은 8mg입니다(예방 목적). 눈가 피부 관리를 위한 화장품은 이러한 비타민E 캡슐을 바늘로 뚫어 내용물을 짜내는 방식이다.
- 알파-토코페롤 아세테이트라는 이름으로 생산되는 오일(화장 시술을 위한 50% 솔루션 구입 권장). 경구용 이 약의 일일 복용량은 이미 15ml(약 1테이블스푼)입니다. 눈 주위 피부용 마스크를 준비하는 데 사용하는 것이 가장 편리한 것은 토코페롤의 투여 형태입니다.
- 눈 주위 피부용 마스크 및 압축용 주사 앰플의 비타민 E는 농도가 너무 얇기 때문에 거의 사용되지 않습니다. 그러나 이것은 미용 목적으로 기름진 액체를 사용하는 것을 좋아하지 않는 사람들에게 좋은 대안입니다.
집에서 비타민 E를 사용하여 눈 주위 피부를 관리하는 것은 간단한 일이지만 매우 책임감 있고 효과적입니다. 눈꺼풀에 활력을 주고 수분을 공급하는 이 방법을 꼭 시도해 보세요. 그러면 눈이 새로운 방식, 즉 신선하고 아름답게 빛날 것입니다. 이를 위해 남은 것은 적절한 마스크 레시피를 선택하고 그 놀라운 효과를 즐기는 것입니다.
눈 주위 피부용 토코페롤 마스크 레시피
눈 주위 피부에 적합한 비타민 E 마스크 레시피를 선택해보세요. 이렇게 하려면 도움을 받아 정확히 무엇을 달성하고 싶은지 결정하십시오. 오로지 재생이 필요하다면 주름개선 제품을 선택하세요. 눈꺼풀의 건조하고 벗겨지는 피부로 고통 받고 있다면 토코페롤이 함유 된 보습 마스크가 필요합니다. 비타민 E가 함유된 마스크 레시피도 있습니다 다크서클부터, 눈 밑의 가방과 타박상. 당신의 모습을 다시 젊고 아름답게 만들어줄 무언가를 찾아보세요.
실온에서 아몬드 오일(2티스푼)을 토코페롤 오일(2캡슐)과 완전히 섞습니다. 이 경우 아몬드 오일을 우엉이나 호호바 오일로 쉽게 대체할 수 있습니다. 눈꺼풀 피부가 건조하고 벗겨지는 경우, 이 마스크를 사용하면 이 문제를 오랫동안 완화할 수 있습니다.
- 눈 밑 다크서클 방지 마스크
따뜻한 카모마일 달인을 쐐기풀 주입 (각각 2 티스푼)과 섞고 끓는 물 (유리 잔)을 부은 다음 약 30 분 동안 방치하고 완전히 긴장시킵니다. 호밀빵 한 조각(약 10g)을 이 약초 달임물에 담그고 걸쭉한 반죽처럼 될 때까지 반죽합니다. 그런 다음 비타민 E 오일 용액 앰플이나 티스푼을 추가할 수 있습니다. 이 마스크는 타박상뿐만 아니라 눈과 가방 아래의 다크 서클로부터도 보호해 줍니다.
- 눈가 주름 방지 마스크
주스가 나올 때까지 파슬리를 자릅니다. 생성된 슬러리 한 스푼에 2캡슐의 비타민 E 오일을 저어줍니다. 이 마스크는 눈가의 "까마귀 발"과 얼굴의 이 부위에 있는 다른 원인(얼굴 및 연령 관련)의 주름에 잘 대처합니다.
따뜻한 아몬드 오일 (1 큰술)을 노른자 1/2 부분과 섞고 1/2 앰플 또는 1 티스푼을 첨가합니다. 엘. 토코페롤 오일 용액. 이미 윗눈꺼풀이 처지거나(안검하수증) 아랫눈꺼풀에 주름이 있는 경우 이 마스크를 사용하세요.
이제 집에서 눈 주위 피부를 관리하기 위해 제약 비타민 E 캡슐을 사용하는 방법을 알게 되었습니다. 여성의 얼굴에서 가장 민감하고 보호되지 않는 부분인 눈꺼풀에 활력을 주고 수분을 공급하기 위해 마스크와 압축의 일부로 순수한 형태로 사용하세요. 토코페롤은 처음 사용 후 즉각적인 작용과 놀라운 효과로 확실히 좋아할 매우 활동적인 물질입니다.
사랑하는 친구 여러분, 안녕하세요. 피부에 가장 유익한 항산화제를 찾기 위한 경쟁이 있다면 토코페롤이 승자가 될 것입니다. 저를 믿으십시오. 이것은 진정한 기적의 치료법입니다. 그래서 나는 비타민 E가 얼굴에 얼마나 유용한지, 그리고 그것을 올바르게 사용하는 방법에 대해 오늘 기사를 할애하기로 결정했습니다.
비타민 E의 이점은 무엇입니까?
이 요소는 당연히 "기적의 약"으로 간주됩니다. 토코페롤은 천연 보습제 역할을 하며 피부 노화를 늦추고 일광화상을 치료하며 피부를 밝게 해줍니다. 모든 장점을 자세히 살펴 보겠습니다.
- 보습제 역할을 합니다. 비타민 E는 탈수된 피부를 회복하고 젊어지게 합니다. 건조하고 손상된 피부에 더 적합합니다. 무엇보다도 손실된 수분을 회복해야 하기 때문입니다(1). 중성 피부나 지성 피부라면 피부과 전문의와 상담하세요. 이 보습제는 무겁고 염증을 일으킬 수 있습니다.
- 피부 노화를 늦춥니다. 비타민 E는 피부가 콜라겐을 생성하도록 도와 노화 과정을 효과적으로 지연시킵니다. 표피 세포의 재생을 자극합니다. 정기적으로 사용하면 새로운 주름이 나타나는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다(2).
- 일광화상을 치료합니다. 비타민 E에는 자외선으로 인한 자유 라디칼의 영향을 중화시키는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 햇볕에 의한 화상을 진정시킵니다 (3).
- 어두운 부분을 밝게 합니다. 자유 라디칼은 피부의 과다 색소 침착을 유발합니다. 비타민 E는 피부 손상을 줄이는 데 도움이 되는 강화된 항산화제 공급원입니다(4).
- 튼살 치료. 비타민 E는 튼살을 줄이는 데 도움이 되므로 산후 기간 동안 유익합니다. 부드럽게 문지르는 동작과 함께 튼살에 이 오일을 정기적으로 사용하면 좋은 결과가 나타났습니다. 오일은 피부 탄력을 회복하고 튼살을 밝게 해줍니다(5).
- 입술을 부드럽게 만들어줍니다. 오일은 감기 후 또는 추운 계절에 건조함을 완화하는 데 매우 효과적입니다(6).
비타민 E는 마스크나 스팟 온으로 사용할 수 있습니다. 토코페롤은 영양 크림에도 첨가될 수 있습니다. 그리고 피부가 너무 당기는 느낌이 들고 손에 크림이 없다면 오일을 사용하세요. 즉, 아무것도 아니면 기름 중 하나를 선택해야 한다면 기름을 선택하세요. 글쎄요, 물고기가 없으면 암조차도 물고기입니다.
그러나 장기간 사용하면 당연히 적절하게 선택한 크림이 피부에 가장 좋은 효과를 나타냅니다. 물과 기름 외에도 유용한 활성 성분이 많이 포함되어 있습니다. 이러한 물질은 연령을 기준으로 선택됩니다. 30+이면 몇 가지 구성 요소가 있고, 40+이면 다른 구성 요소가 있습니다. 버터에는 포화지방만 들어있습니다. 따라서 매일 페이셜 케어를 위해 크림을 오일로 대체하는 것을 권장하지 않습니다.
하지만 모든 것에 대해 순서대로 이야기합시다 🙂
사용자 리뷰
아래에서는 피부 관리에 토코페롤을 사용하는 사람들의 고려 사항 리뷰를 제시합니다. 연구하고 결론을 도출하십시오.
안나: 세럼이 좋아요! 나는 밤에 그것을 사용합니다. 바르고 나면 피부가 한동안 빛나고 끈적임이 남아 있다가 아침이 되면 모든 것이 사라집니다.
노나: 하루에 한 번 이 제품을 사용합니다. 마스크와 크림에 추가합니다. 베이스 오일에 오일 비타민E도 첨가하여 눈가 피부에 발라줍니다. 이 구성은 적용하기 쉽고 빠르게 흡수됩니다.
리카: 피부에 문제가 있어요. 그래서 저는 티트리 오일을 자주 사용합니다. 나는 그것을 토코페롤과 섞어서 마스크에 첨가합니다. 효과는 만족 스럽습니다. 발진이 적습니다.
조야: 액상 비타민E를 얼굴에 발라보았습니다. 악몽! 내 실수를 반복하지 마십시오. 모공이 다 막혀서 지금은 힘들어요
자리나: 이 비타민이 주름개선에 도움이 된다는 이야기를 많이 들어봤습니다. 눈꺼풀 피부에 깔끔하게 발라줬어요. 아침에는 벌에게 물린 듯 눈이 부어올랐다.
스베틀랑카: 겨울에 이 제품을 사용했어요. 글쎄요, 추운 계절에는 추가 음식 없이는 할 수 없습니다. 그래서 오일 용액을 사용하기로 결정했습니다. 그 후, 그런 끔찍한 빛이 나타났습니다. 그 이상의 효과는 못 느꼈습니다.
순수하게 사용하는 방법
집에서 토코페롤 캡슐을 다음과 같이 사용해야 합니다:
- 먼저 얼굴에 남아있는 메이크업을 깨끗하게 씻어내는 것이 필요합니다. 이를 위해 세탁용으로 설계된 특수 제품(폼 또는 젤)이 적합합니다.
- 얼굴이 물에 젖어 있습니다. 건조하면 안 된다는 점을 기억하세요. 가스가 없는 여과수, 열수 또는 미네랄 워터가 적합합니다.
- 오일을 얼굴에 바르고 10분간 방치합니다.
- 제품을 깨끗이 씻어내고 얼굴에 보습제를 발라주세요.
하지만 캡슐을 사용하면 조금 걱정됩니다. 혼란스러운 것은 구성 자체입니다. 약국에서는 액체 비타민 E를 캡슐로 판매합니다.
사용 설명서에는 활성 물질인 알파-토코페롤 아세테이트가 오일에 포함되어 있음이 명확하게 명시되어 있습니다. 저것들. 300mg의 캡슐 1개를 얻으려면 해바라기유 100mg을 첨가하세요.
이러한 이유로 저는 눈꺼풀 관리 제품을 비타민 E로 대체하는 것을 권장하지 않습니다. 이 용액은 얇은 피부에는 너무 무겁습니다. 그리고 밤새 방치하면 아침에 리뷰에서 말하는 것처럼 눈 아래에 커다란 가방이 생길 것입니다.
천연 형태의 비타민 E를 함유한 천연 오일로 마스크를 만드는 것이 좋습니다. 이 비타민의 8가지 구성 요소가 모두 포함되어 있기 때문입니다.
다음은 오일 내 토코페롤의 비율입니다.
수량 mg/100g | 비타민 E가 함유된 오일 |
150 | 밀 배아 |
95 | 아몬드 |
62,8 | 포도씨 |
55 | 케드로보에 |
44 | 유채 |
41 | 해바라기 |
38,1 | 리넨 |
31 | 올리브 |
3,9 | 코코아 |
3,1 | 참깨 |
그건 그렇고, 과잉 토코페롤이 많이 남을 까봐 걱정된다면 비타민 E가 모발에 효과적으로 사용될 수있는 방법을 읽어보십시오.
주제에 관한 기사:
안면 마스크
자신의 손으로 능숙하게 만든 안면 마스크는 때로는 산업용 마스크보다 결코 열등하지 않습니다. 첫째, 천연성분으로 만들어졌습니다. 둘째, 그러한 제품의 가격은 구매한 제품의 가격보다 훨씬 저렴합니다.
해당 제품을 사용하기 전 반드시 얼굴에 남아있는 화장품과 노폐물을 깨끗이 씻어낸 후 로션으로 닦아주세요. 마스크는 마사지 라인을 따라 발라야 한다는 점을 기억하세요. 그리고 레시피에 명시된 시간이 지나면 이 화장품을 씻어내야 합니다. 그리고 마스크를 쓴 유령처럼 아파트 주변을 돌아다니지 마세요. 마스크는 무거운 제품이라 다시 한번 피부를 아래로 당겨 주름이 생길 필요가 없습니다.
그리고 한 가지 더, 집에서 만든 마스크를 사용하기 직전에 준비해야 합니다. 사실 토코페롤은 불안정합니다. 햇빛에 노출되면 분해됩니다. 따라서 이러한 화장품 혼합물을 보관해서는 안됩니다. 만들고, 사용하고, 완성했습니다.
나이트 페이스 마스크 레시피
활력을 되찾아주는 효과가 있는 이 기적의 제품에는 다음 구성 요소가 포함되어 있습니다.
- 1 큰술. 코코아 버터 숟가락;
- 1 큰술. 토코페롤 숟가락;
- 1 큰술. 바다 갈매 나무속 기름 숟가락.
먼저 코코아버터를 중탕에 녹여주세요. 그런 다음 비타민과 바다 갈매 나무속 오일로 냉각 된 덩어리를 풍부하게 만드십시오. 완성된 혼합물을 눈꺼풀 부위에 두꺼운 층으로 바릅니다. 이 피부 부위를 양피지로 덮으십시오. 제품이 퍼지지 않도록해야합니다. 이 마스크를 약 1/4시간 동안 보관해야 합니다.
밤에 마스크를 만드는 것이 좋습니다. 취침 2~3시간 전이면 더 좋습니다. 일주일에 두 번 절차를 수행하면 충분합니다.
주름개선 화장품
이 구성은 글리세린과 비타민 E의 탠덤입니다. 첫 번째 구성 요소는 피부에 수분을 공급하고 잔주름을 채워줍니다. 결과적으로 피부 노화의 눈에 띄는 징후는 거의 눈에 띄지 않게 됩니다. 두 번째 구성 요소는 이미 우리에게 알려져 있습니다 🙂
글리세린과 비타민E가 함께 작용하여 피부에 얇은 막을 형성하여 수분 증발을 막아줍니다. 이 듀엣은 또한 작은 상처의 치유를 가속화하고 염증을 제거하는 데 도움이 됩니다.
기적의 치료법을 위해서는 글리세린 3ml와 토코페롤 1캡슐이 필요합니다. 구성 요소를 혼합하여 세안한 얼굴에 발라줍니다. 30분이 지나면 남은 제품을 제거해야 합니다. 그건 그렇고, 그런 마스크를 쓴 후에는 세안을 할 필요가 없습니다. 남은 영양 혼합물을 닦아내십시오.
토닝 효과가 있는 마스크
그것을 만들려면 비타민 E 캡슐 2개와 신선한 오이가 필요합니다. 야채를 껍질을 벗기고 펄프를 갈아서 펄프로 만듭니다 (블렌더 또는 강판을 사용할 수 있음). 그런 다음 오이 덩어리를 캡슐 내용물과 섞어 깨끗한 얼굴에 바릅니다. 이 마스크를 적용한 후에는 누워있는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 모든 것이 이 혼합물에 있을 것입니다. 그리고 20분 후 세안하고 영양크림을 얼굴에 발라줍니다.
활력을 되찾아주는 블렌드
그녀의 요리법은 다음과 같습니다.
- 1 큰술. 카올린 숟가락;
- 갓 짜낸 오이 주스 1티스푼;
- 토코페롤 5방울;
- 차가운 물.
크림 같은 덩어리가 얻어질 때까지 흰 점토를 물로 희석합니다. 그리고 우리는 주스와 비타민으로 이 구성을 풍부하게 만듭니다. 모든 재료를 다시 완전히 섞으십시오. 그런 다음 깨끗이 씻은 얼굴에 제품을 바르세요. 15분 동안 그대로 둔 후 씻어내고 보습제로 피부를 덮으십시오.
미용사의 리뷰
오일에 대한 집착이 커지는 것은 "천연 및 천연" 제품이 만병통치약이라는 믿음에 뿌리를 두고 있습니다. 그러나 모든 정보에 대해 속아서는 안됩니다. 나는 모든 것을 이해하고 나서야 결론을 내리는 것이 훨씬 더 현명하다고 믿습니다.
우선 크림이 무엇인지, 오일이 무엇인지 기억하는 것이 좋습니다. 후자는 100% 지질이나 지방이다. 그러나 크림에는 항상 오일이 포함되어 있지만 그 함량은 다를 수 있습니다. 10~40% 범위입니다. 이 표시기는 제품이 설계된 피부 유형과 연령에 따라 다릅니다.
젊은 피부를 관리할 때는 지방 함량이 40%인 크림을 사용하지 마십시오. 이것으로는 좋은 일이 없을 것입니다. 또한 순수한 형태의 오일을 오랫동안 바르는 것은 불가능합니다.
나는 단기적으로 석유가 좋은 효과를 발휘한다는 것을 부정하지 않을 것입니다. 건조함과 당김이 사라지고 표피가 부드럽고 매끄러워집니다. 하지만 크림 대신 계속해서 사용하게 되면 피부가 건조해질 수 있어요. 예, 예, 잘 들었습니다. 이 제품은 피부를 건조하게 만듭니다.
계속 사용하면 이 제품은 표피 지질을 희석시킵니다. 또한, 피부 표면에 막을 형성합니다. 피부 호흡을 방해하고 수분 증발을 막아줍니다. 결과적으로 대사 과정이 억제되어 피부가 탈수됩니다. 그리고 기름진 유형의 표피는 훨씬 더 큰 손상을 입을 것입니다. 기름이 모공을 막을 것입니다.
예, 오늘날 오일은 문제가 있는 피부를 포함하여 모든 피부 유형에 대해 광범위하게 제공됩니다. 하지만 제 생각에는 이것은 단지 마케팅일 뿐입니다. 미용사님의 리뷰입니다
집에서는 코코넛 오일로 몸을 마사지합니다. 몸과 머리카락 끝을 닦습니다. 하지만 더 이상 얼굴에하지 않을 것입니다. 어렸을 때 제 자신을 망쳤습니다. 내 지성 피부는 건조합니다. 촉촉한 피부에 바르지 않고 거의 매일 사용했기 때문이죠.
비타민E가 함유된 화장품
그래서 지금은 좋은 화장품을 사용하고 있어요. 그리고 그 중에는 알파토코페롤아세테이트가 함유된 제품도 있습니다. 오늘은 그 중 일부를 소개하겠습니다.
레더믹 C10
효과적인 주름개선제입니다. 아스코르브산, 토코페롤, 열산, 히알루론산이 10% 함유되어 있습니다. 이 물질들은 함께 피부에 마법 같은 효과를 줍니다. 표피의 탄력을 높이고 주름을 부드럽게 만듭니다. 이 제품은 안색을 개선하고 붉은기를 줄여줍니다. 바르는 즉시 피부가 부드럽고 부드러워집니다. 그것에 대한 리뷰를 꼭 읽어보십시오.
너리싱 크림 뉴트리틱 인텐스 리치
이 화장품은 건조하고 매우 건조한 피부를 회복하도록 설계되었습니다. 이 제품은 구성이 매우 풍부합니다. 여기에는 MP 지질, 글리세린, 시어 버터, 토코페롤, 열 오일 및 니아신아미드가 포함되어 있습니다. 그들 각각은 표피에 특정한 영향을 미칩니다. 예를 들어, 나이아신아마이드는 항염증 효과가 있습니다. 그리고 시어버터는 피부에 수분을 공급하고 부드럽게 하며 자극을 완화시켜줍니다.
튜브 용량 – 50ml. 제품에는 섬세한 향기가 있습니다. 감귤 향이 흰 꽃 향기와 얽혀 있습니다. 그리고 마지막 화음은 샌달우드 트레일입니다. 그에 대한 많은 리뷰와 매우 흥미로운 "질문과 답변"도 있습니다.
아이디얼리아 아이크림
이 화장품은 눈 밑의 가방과 다크서클에 효과가 좋습니다. 또한 주름을 크게 줄이고 귀중한 수분으로 피부를 포화시킵니다. 이 효과는 놀라운 구성 덕분에 가능합니다. 카페인, 온천수, 비타민 Cg가 함유된 DRM-Bright, 토코페롤 및 기타 성분이 포함되어 있습니다.
크림은 섬세하지만 동시에 밀도가 높은 질감을 가지고 있습니다. 향은 중성적이어서 강한 향을 좋아하지 않는 분들에게 적합할 것 같아요. 제품에 대한 리뷰는 다양합니다. 하지만 직접 시도해 보기 전에는 객관적인 결론을 내릴 수 없습니다.
느린 나이
주름 방지를 위해 만들어진 Vichy 브랜드의 혁신적인 제품입니다. 다양한 형성 단계에서 노화의 징후를 효과적으로 퇴치합니다. 이 제품에는 항산화제 BAICALIN이 포함되어 있습니다. 비타민 C와 E, 온천탕, SPF 25 필터도 마련되어 있습니다.
제품은 섬세한 일관성을 가지고 있습니다. 피부에 쉽게 퍼지고 끈적한 필름을 남기지 않습니다. 이 제품은 가벼운 향이 있어요. 이에 대한 리뷰는 제품의 효과를 설득력있게 나타냅니다. 그들에 따르면 정말 효과가 있습니다. 자세한 내용은 비시 슬로우 에이지 시리즈 문서를 참고하세요.
리브레덤 안티옥시던트 크림
이 제품은 건조하고 처진 피부를 위해 만들어졌습니다. 놀랍도록 보습력이 좋습니다. 민감한 표피를 관리하는 데에도 사용할 수 있습니다. 토코페롤, 레시틴, 밀랍 및 비타민 복합체가 포함되어 있습니다. 크림 용량 50ml.
가벼운 질감의 화장품입니다. 피부에 바르기 쉽고 흡수도 상당히 빠릅니다. 그런데, 이 제품을 사용하는 사람들은 일반적으로 구매에 만족합니다.
이제 비타민 E가 얼굴 피부에 어떻게 작용하는지에 대한 모든 것을 알게 되었습니다. 이 정보를 친구들과 공유하거나 기사 링크를 보내세요. 그리고 나는 당신에게 작별 인사를 합니다. 우리가 다시 만날 때까지.