멀미, 뱃멀미

멀미 또는 뱃멀미는 사람이 바다에서 흔들릴 때, 공중에서 흔들릴 때, 자동차를 타거나 철도를 탈 때 발생하는 고통스러운 상태입니다. 창백한 피부, 발한, 호흡 및 맥박의 변화, 메스꺼움, 구토, 실신, 우울증 및 기타 증상으로 나타납니다.

이 질병은 주로 내이에 위치한 이석 장치의 선형 가속 중 자극과 관련이 있습니다. 모든 사람이 이 자극에 같은 방식으로 반응하는 것은 아닙니다. 신경쇠약으로 고통받는 흥분성 사람들은 균형 잡힌 신경계를 가진 사람들보다 뱃멀미로 고통받을 가능성이 더 높습니다. 여성은 뱃멀미와 비행기 멀미에 더 취약합니다.

멀미 증상은 밝은 빛, 악취 물질 등 다양한 자극 물질에 의해 악화될 수 있습니다. 멀미에 취약한 분은 선박 도착 시 선박 중앙에 가까운 곳을 선택하여 움직임이 있는 곳을 선택하는 것이 좋습니다. 덜 뚜렷하고 머리를 뒤로 젖힌 채 등을 대고 눕습니다. 이 자세에서는 몇 시간이 지나면 흔들리는 움직임에 어느 정도 익숙해질 수 있습니다.

가능하면 기관실, 주방 등 냄새가 퍼질 수 있는 방에 가까이 두지 마십시오. 멀미 상태는 중추 신경계의 흥분성을 감소시키는 약물(예: 에어론)을 통해 완화될 수 있습니다. 건강이 좋지 않은 첫 징후가 나타나면 예방 목적으로 의사의 조언을 따릅니다.

멀미 증상이 나타나면 당황하지 않는 것이 중요합니다. 일반적으로 펌핑이 끝난 후 몇 시간이 지나면 저절로 사라집니다. 증상이 멈추지 않으면 의사와 상담해야 합니다. 대부분의 경우 멀미는 일시적이며 건강에 위협이 되지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 심각한 질병과 연관될 수 있으므로 정기적인 건강 검진을 잊지 않는 것이 중요합니다.