Say tàu xe, say sóng

Say tàu xe, hay say sóng, là một tình trạng đau đớn xảy ra ở một người khi lắc lư trên biển, trên không hoặc khi đang ngồi trên ô tô hoặc trên đường sắt. Nó được biểu hiện bằng làn da nhợt nhạt, đổ mồ hôi, thay đổi nhịp thở và nhịp tim, xuất hiện buồn nôn, nôn, ngất xỉu, trầm cảm và các triệu chứng khác.

Bệnh chủ yếu liên quan đến sự kích thích trong quá trình tăng tốc tuyến tính của bộ máy sỏi tai nằm ở tai trong. Không phải tất cả mọi người đều phản ứng với sự kích thích này theo cách giống nhau: những người dễ bị kích động bị suy nhược thần kinh có nhiều khả năng bị say sóng hơn những người có hệ thần kinh cân bằng. Phụ nữ thường dễ bị say sóng và say máy bay.

Các triệu chứng say tàu xe có thể trở nên trầm trọng hơn do nhiều chất kích thích khác nhau, chẳng hạn như ánh sáng chói, các chất có mùi, v.v. Những người dễ bị say tàu xe khi đến tàu nên chọn một địa điểm gần tâm tàu ​​hơn, nơi chuyển động ít rõ ràng hơn và nằm ngửa, đầu ngửa ra sau . Ở tư thế này, sau vài giờ, bạn có thể quen dần với các động tác lắc lư.

Nếu có thể, hãy tránh ở gần phòng máy, nhà bếp và các phòng khác mà mùi hôi có thể lan tỏa. Tình trạng say tàu xe có thể được giảm bớt bằng các loại thuốc làm giảm tính dễ bị kích thích của hệ thần kinh trung ương, chẳng hạn như aeron. Nó được thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ cho mục đích phòng ngừa khi có dấu hiệu đầu tiên của sức khỏe kém.

Nếu bạn gặp các triệu chứng say tàu xe, điều quan trọng là đừng hoảng sợ. Chúng thường tự biến mất vài giờ sau khi ngừng hút sữa. Nếu các triệu chứng không dừng lại, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Trong hầu hết các trường hợp, say tàu xe chỉ là tạm thời và không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể liên quan đến các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là đừng quên khám sức khỏe định kỳ.