열적 쾌적 구역

Thermal Comfort Zone은 사람이 더위나 추위에 불편함을 느끼지 않고 편안함을 느끼는 구역입니다. 온도, 습도, 풍속 및 기타 요인에 따라 결정됩니다.

안락한 온도 범위는 일반적으로 섭씨 21도에서 25도 사이입니다. 다만, 사람마다 쾌적한 온도는 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 더 높은 온도에서 편안함을 느낄 수도 있고, 다른 사람들은 더 낮은 온도에서 편안함을 느낄 수도 있습니다.

편안한 공간을 만들려면 이러한 요소를 고려해야 합니다. 예를 들어, 방이 너무 더우면 창문을 열거나 에어컨을 사용할 수 있습니다. 방이 너무 추우면 히터 형태로 열을 추가하거나 에어컨을 켜서 난방할 수 있습니다.

공기 이동 속도를 고려하는 것도 중요합니다. 공기가 너무 빨리 이동하면 불편함과 심지어 감기를 유발할 수도 있습니다. 따라서 풍속 조절 기능이 있는 선풍기나 에어컨을 사용하는 것이 좋습니다.

또한 공기 습도를 고려하는 것이 중요합니다. 너무 건조한 공기는 피부와 점막을 건조하게 만들어 각종 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 가습기나 기타 공기 가습 방법을 사용할 필요가 있습니다.

전반적으로, 편안한 공간을 만드는 것은 건강한 생활 방식의 중요한 측면입니다. 기분을 좋게 하고 각종 질병을 피하고 싶다면 집이나 사무실에 편안한 공간을 만들어야 합니다.

Comfort Zone은 사람마다 다르게 정의하기 때문에 사람에게는 다소 복잡한 개념입니다. 온도뿐만 아니라 다른 요인과 개인의 개인적 태도에 의해서도 결정됩니다.

안락지대는 사람이 기분이 좋고 자신감이 있으며 자신의 능력과 자질을 보여줄 수 있는 분위기입니다. 안락지대는 사람이 긴장을 풀고 스트레스를 해소하며 삶을 즐길 수 있도록 도와줍니다. 그러나 사람이 자신의 삶을 쉽게 관리하고 결정을 내릴 수 있도록 편안함 영역이 충분히 커야 함을 잊지 마십시오. 안전지대가 너무 작으면, 그 사람은 제약과 제한을 느끼기 시작합니다. 이 개념은 심리학자 Aaron Beck 덕분에 1967년에 나타났습니다. 과학자는 안전 지대를 새롭고 흥미롭고 위험한 것(파괴 및 파괴의 경우)을 위해 사람이 떠날 준비가 된 환경이라고 불렀습니다.