Catechines

Catechines zijn natuurlijke, biologisch actieve stoffen die in veel planten voorkomen, waaronder thee, fruit en bessen. Ze maken deel uit van een groep verbindingen die bioflavonoïden worden genoemd. Deze stoffen hebben een breed scala aan gunstige eigenschappen voor de menselijke gezondheid.

Catechines verhogen de capillaire weerstand en hebben een antioxiderende werking, wat het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen kan helpen verminderen. Ze kunnen ook de werking van het immuunsysteem helpen verbeteren en cellen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.

Bovendien kunnen catechines positieve effecten hebben op de gezondheid van het zenuwstelsel, waardoor ontstekingen worden verminderd en de cognitieve functie wordt verbeterd. Ze hebben ook antibacteriële eigenschappen en kunnen worden gebruikt als een natuurlijk middel om infecties te behandelen.

Maar net als bij elk ander medicijn moet u uw arts raadplegen voordat u catechinen gaat gebruiken. Hij kan bepalen of ze geschikt zijn voor uw gezondheid en welke dosering u het beste kunt nemen.

Over het algemeen zijn catechinen een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl en kunnen ze worden gebruikt als aanvullende ondersteuning voor het algehele welzijn.

Catechineverbindingen zijn natuurlijke componenten van plantaardig voedsel zoals thee, appels, bessen, koffie, cacaoproducten, zonnebloempitten en knoflook. Deze chemicaliën hebben een hoog gehalte aan antioxidanten, waardoor ze effectief zijn bij het voorkomen van verschillende ziekten en het behouden van een gezond lichaam.

Alle levende cellen in ons lichaam hebben aminozuren nodig zoals leucine, isoleucine, fenylalanine, valine en threonine. De consumptie van deze aminozuren speelt een belangrijke rol bij het behouden van de cellulaire gezondheid, omdat ze het lichaam helpen beschermen tegen verschillende ziekten. Cathepsine is zo'n natuurlijke antioxidant. Het helpt cellen te beschermen tegen vernietiging en schade veroorzaakt door vrije radicalen.

Een van de bekendste bronnen van catechines is thee. Catechinethee is zelfs al duizenden jaren een populaire drank. De Chinezen en Indiërs gebruikten catechine als genezend middel om veel verschillende kwalen te behandelen, waaronder hartproblemen, diabetes, kanker en andere ziekten. In recent onderzoek hebben wetenschappers ontdekt dat catechinen ook de ontwikkeling van kanker helpen voorkomen.

Catechine stimuleert de aanmaak van witte bloedcellen, die verschillende bacteriën en virussen kunnen vernietigen. Bovendien vermindert catechine het risico op hartziekten en diabetes. Het helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en verlaagt ook het cholesterolgehalte