Inadequaatheid is een oncontroleerbare en abnormale reactie op een normale stimulus. Mensen met een verhoogde ontoereikendheid kunnen met visie of actie reageren op volkomen ongevaarlijke dingen. Het meeste ongepaste gedrag kan worden veroorzaakt door ernstige stress of een psychische aandoening. Problemen kunnen zich op veel gebieden van het leven voordoen. Iemand kan bijvoorbeeld ongepast boos worden als zijn verzoek om hulp niet wordt ingewilligd, of te ongepast reageren op de opmerking van zijn partner. Ongepast gedrag komt ook tot uiting in het feit dat je in plaats van op zoek te gaan naar je eigen huis, door de stad kunt gaan lopen en gewoon in de problemen kunt komen. Als iemand er niet in slaagt het ongepaste gedrag onder controle te houden, kan dit zowel hemzelf als de mensen om hem heen schade berokkenen. Het beheersen van ongepast gedrag kan mensen die aan deze aandoening lijden, ook helpen zich aan te passen aan hun omgeving en de samenleving.
Ongepast gedrag brengt vaak een negatieve perceptie van anderen met zich mee. Daarom is het voor een persoon met een stoornis noodzakelijk om zijn gedrag aan te passen om een adequatere perceptie van andere mensen te krijgen. U kunt anderen vertellen over uw neiging tot ongepast gedrag en om advies of ondersteuning vragen.