Riittämättömyys

Riittämättömyys on hallitsematon ja epänormaali vaste normaaliin ärsykkeeseen. Ihmiset, joilla on lisääntynyt riittämättömyys, voivat reagoida näkemällä tai toimimalla täysin vaarattomiin asioihin. Suurin osa sopimattomasta käytöksestä voi johtua vakavasta stressistä tai mielenterveysongelmista. Ongelmia voi syntyä monella elämän osa-alueella. Esimerkiksi henkilö voi suuttua sopimattomasti, kun hänen avunpyyntöään ei tyydytetä, tai vastata liian sopimattomasti puolison huomautukseen. Sopimaton käytös ilmenee myös siinä, että oman kodin etsimisen sijaan voit alkaa kävellä ympäri kaupunkia ja joutua yksinkertaisesti vaikeuksiin. Epäonnistuminen hallitsemaan ihmisen sopimatonta käyttäytymistä voi vahingoittaa häntä itseään ja hänen ympärillään olevia. Epäasianmukaisen käytöksen hallitseminen voi myös auttaa tästä häiriöstä kärsiviä sopeutumaan ympäristöönsä ja yhteiskuntaansa.

Epäasianmukainen käytös aiheuttaa usein negatiivisia käsityksiä muista. Siksi häiriöstä kärsivän henkilön on tarpeen mukauttaa käyttäytymistään, jotta muut ihmiset ymmärtäisivät paremmin. Voit kertoa muille taipumustasi sopimattomaan käytökseen ja pyytää neuvoja tai tukea.