Zenuwen zijn receptoren die zich in de interne organen en weefsels van het lichaam bevinden. Ze reageren op veranderingen in de toestand van cellen en weefsels en geven deze informatie door aan de hersenen. Zenuwzenuwen vervullen vele functies, waaronder het waarnemen van pijnsignalen, het overbrengen van impulsen tussen zenuwcellen, het reguleren van de spiertonus en vele andere.
Wanneer zenuwzenuwen niet goed werken, kan dit leiden tot verschillende ziekten zoals diarree, hoofdpijn, artritis, hartpijn, enz. Met een goede zenuwfunctie kunnen we echter een aantal voordelen behalen. Ze helpen ons bijvoorbeeld zoet, bitter, zout en zuur te proeven, evenals de temperatuur en textuur van voedsel. Bovendien helpen zenuwvezels onze emoties en stemming te reguleren, waardoor we stressbestendiger en emotioneel evenwichtiger worden.
Zenuwzenuwen bestaan uit vele soorten cellen. Elk type van deze cel heeft zijn eigen unieke functies en eigenschappen. De eerste neuronen vormen bijvoorbeeld de delen van het zenuwstelsel die impulsen van de sensorische organen naar de hersenen overbrengen, de tweede neuronen reguleren de activiteit van de eerste neuronen en de derde neuronen controleren op hun beurt de activiteit van de tweede neuronen. .
De zenuwfunctie beïnvloedt ook onze emotionele en mentale stabiliteit. Er is een schat aan wetenschappelijk onderzoek dat wijst op een sterk verband tussen zenuwvezels en ons humeur, welzijn en stresstolerantie. Dit komt door het feit dat de zenuwen van de zenuwen, die op elkaar inwerken via chemische processen, zoals processen die verband houden met de afgifte van bepaalde neurotransmitters, ons in staat stellen ons aan te passen aan stressvolle situaties en “storingen” te voorkomen.
Zenuwvezels zijn dus een belangrijk onderdeel van ons zenuwstelsel. De gezondheid van deze zenuwvezels hangt grotendeels af van ons dieet, fysieke activiteit en mentaal welzijn. Over het algemeen is een goede zenuwgezondheid de sleutel tot de gezondheid en het welzijn van ons lichaam, en problemen daarmee kunnen veel ernstige ziekten en verstoringen van onze fysiologie veroorzaken. Daarom is het noodzakelijk om altijd de gezondheid van uw zenuwen in de gaten te houden, te sporten, voedsel te eten met voldoende hoeveelheden vitamines, mineralen en aminozuren, en een positieve houding en helderheid van gedachten te behouden.