De teen-collaterale ligamenten (lat. l. collateralia digitorum pedis), ook wel de collaterale ligamenten van de voet genoemd, zijn een groep ligamenten die de tenen verbinden en zorgen voor stabiliteit en flexibiliteit tijdens het lopen en rennen.
De collaterale teenligamenten omvatten verschillende groepen ligamenten:
- Talocalcaneale-naviculaire-sferenoïde ligamenten - Deze ligamenten verbinden het talusbot met de calcaneus-, hoefkatrol- en sferenoïde botten. Ze bieden stabiliteit en ondersteuning voor de voet tijdens het lopen en rennen, en reguleren ook de beweging van de voet in verschillende vlakken.
- Intermetatarsale ligamenten - Deze ligamenten bevinden zich tussen de middenvoetsbeentjes en zorgen voor stabilisatie van de voet bij het veranderen van bewegingsrichting.
- Dusseldorf-ligamenten zijn ligamenten die het hielbeen met de middenvoetsbeentjes verbinden. Ze behouden de voetstabiliteit en voorkomen dat botten tijdens beweging verschuiven.
- De cuneometatarsale ligamenten zijn een groep ligamenten die zich tussen de spijkerschriftbeenderen en de middenvoetsbeentjes bevinden en zorgen voor extra stabiliteit en ondersteuning aan de voet.
Het is belangrijk op te merken dat de collaterale teenligamenten van groot belang zijn voor de gezondheid van de voet en het gehele bewegingsapparaat. Verstoringen in het functioneren van deze ligamenten kunnen tot verschillende ziekten leiden, zoals artritis, artrose, vingervervorming en andere. Daarom is het belangrijk om de toestand van de ligamenten te controleren en preventieve oefeningen uit te voeren om ze te versterken.