Vitamine E, dat een andere naam heeft: tocoferol, is een unieke natuurlijke stof die bekend staat om zijn beschermende, herstellende en verjongende eigenschappen. Tegenwoordig wordt het actief gebruikt bij de vervaardiging van cosmetische, decoratieve en verzorgingsproducten. In huiscosmetica wordt vitamine E gebruikt om voedende en hydraterende maskers te bereiden.
Voordelen van vitamine E
De voordelen van tocoferol voor het lichaam zijn enorm. Deze stof:
- verheldert de huid;
- behandelt zonnebrand;
- remt de veroudering van de dermis.
Een van de voordelen is dat vitamine E in gezichtscosmetica als vochtinbrengende crème werkt. Het heeft het vermogen om de gedehydrateerde dermis te verjongen. Het heeft het beste effect op de droge en beschadigde huid, die dringend behoefte heeft aan herstel van verloren vocht. Voordat u vitamine E gebruikt, moeten mensen met een vette of normale dermis een dermatoloog raadplegen, omdat deze vochtinbrengende crème tot ontstekingen kan leiden.
Opgemerkt wordt dat tocoferol helpt bij de productie van collageen, wat het verouderingsproces van de huid vertraagt. Het stimuleert de vernieuwing van de epidermale cellen. Als u regelmatig vitamine E gebruikt, kunt u het ontstaan van nieuwe rimpels voorkomen. Opgemerkt wordt dat het antioxidanten bevat die de effecten van vrije radicalen veroorzaakt door ultraviolette straling neutraliseren. Tocoferol verlicht donkere vlekken, behandelt striae en is daarom nuttig in de postpartumperiode. Gebruikers merken op dat bij regelmatig gebruik, gecombineerd met zachte wrijfbewegingen, de elasticiteit van de huid kan worden hersteld. Vitamine E-olie verlicht droge lippen en maakt ze zacht.
Aanvullende voordelen
Voorbereidingen met dit onderdeel helpen bij het elimineren van:
Ze helpen bij het bestrijden van huidproblemen zoals vette glans, mee-eters, mee-eters, puistjes en bacteriën. In cosmetica is vitamine E effectief tegen:
- sproeten;
- ouderdomsvlekken;
- littekens op het lichaam.
Tocoferol normaliseert de microcirculatie van het bloed en voorziet de dermis van zuurstof. De bijzonderheid is dat het, dankzij de antioxiderende eigenschappen, het optreden en de ontwikkeling van huidkanker kan voorkomen.
zon bescherming
Een van de belangrijke eigenschappen van vitamine E in cosmetica wordt als beschermend beschouwd, waardoor het de huid beschermt tegen blootstelling aan ultraviolette straling. Het vermindert de kans op ernstige zonnebrand. Opgemerkt wordt dat deze component de effectiviteit verhoogt van stoffen in zonnebrandmiddelen, namelijk titaniumdioxide en zinkoxide. Tocoferol, als er vitamine C bij aanwezig is, beschermt het oppervlak van de dermis perfect tegen zonlicht. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat dit onderdeel niet de functie van een zonweringsfilter kan vervullen.
Vitamine E als conserveermiddel
Tocoferol in verschillende cosmetica, vooral biologische, is een vochtinbrengend ingrediënt, een antioxidant en ook een conserveermiddel. Cosmetica met vitamine E "Top Body" beschermen niet alleen de dermis tegen blootstelling aan zonnestralen, maar ook actieve ingrediënten die snel worden afgebroken door licht. Daarom verlengt dit onderdeel de houdbaarheid van cosmetica aanzienlijk, vooral als het product in een transparante verpakking zit. Als tocoferol helemaal aan het einde wordt vermeld, betekent dit dat het in de samenstelling is opgenomen als conserveermiddel en niet als vochtinbrengend ingrediënt.
Waar wordt tocoferol gebruikt?
Vitamine E komt voor in:
- voedende crème voor handen en nagels;
- maskers om het haar te versterken;
- zonnebrandmiddelen voor gezicht en lichaam;
- emulsies, crèmes voor de huidverzorging rond de ogen, het decolleté en de problematische dermis;
- nachtvoedende crème voor verslapte huid;
- Kindercosmetica voor huidverzorging;
- crèmes, serums en emulsies tegen veroudering;
- gezichtscrème voor overdag.
Volgens beoordelingen vertoont vitamine E in cosmetica zijn eigenschappen voornamelijk door de voeding van de slijmvliezen en de huid te verbeteren, waardoor ze niet uitdrogen, de conditie van nagels en haar verbetert en het hele lichaam verjongt. Vanwege deze eigenschappen wordt het gebruikt in allerlei lippenstiften, shampoos en lotions.
Op jonge leeftijd wordt tocoferol gebruikt als een profylactisch middel om te helpen beschermen tegen fijne rimpels. Als het volwassen is, kan het goed omgaan met diepere rimpels, verstevigt en verstevigt het de dermis van het gezicht. Thuis moeten cosmetica met vitamine E goed gesloten worden bewaard op plaatsen zonder direct zonlicht.
Waarschuwing
Je moet niet denken dat een grote hoeveelheid tocoferol de eigenschappen van dergelijke cosmetica verbetert. Feit is dat deze vitamine, wanneer hij reageert met vrije radicalen, ook begint te oxideren en zijn activiteit afneemt. Het verandert in een zwakke radicaal, en in plaats van de huid ten goede te komen, kan het deze beschadigen. Daarom mag het bedrag niet hoger zijn dan een bepaald percentage. Het is ten strengste verboden om cosmetica te gebruiken waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken.
Algemene toepassingsregels
Een directe oplossing van vitamine E in cosmetica zonder toevoegingen is niet schadelijk voor de dermis, maar wordt in pure vorm bijna nooit uitwendig gebruikt. Er zijn algemene regels voor het uitvoeren van gezichtsverzorgingsprocedures met producten die tocoferol bevatten. Eerst moet u eerst uw lichaam controleren op allergieën. Breng een kleine hoeveelheid van het medicijn op uw pols aan. De cosmetische ingreep kan worden uitgevoerd als er na een tijdje geen roodheid en jeuk optreedt.
Vervolgens moet je het gebied voorbereiden; het wordt aanbevolen om de huid te stomen en de poriën te reinigen met een scrub. De volgende fase is het aanbrengen van een dichte laag van het voorbereide cosmetische mengsel met lichte massagebewegingen. Het masker mag niet op het gebied rond de ogen worden aangebracht. Na 20 minuten moet alles worden afgewassen met warm water of een afkooksel van verzachtende kruiden; kamille is goed voor deze doeleinden.
Na het afwassen van het tocoferolmasker wordt aanbevolen om crème op de behandelde huid aan te brengen. Het wordt aanbevolen om de procedure 1-2 keer per week uit te voeren. De cursus bestaat uit 10 procedures, waarna een pauze van 2 maanden vereist is. Een groot aantal vrouwen wordt afgeraden ooglidverzorgingsproducten te vervangen door vitamine E, omdat deze oplossing te zwaar is voor een dunne huid. Als je het een nacht laat staan, heb je 's ochtends enorme wallen onder je ogen. Daarom worden maskers met natuurlijke oliën, die tocoferol in zijn natuurlijke vorm bevatten, als de beste optie beschouwd. Tegenwoordig wordt vitamine E voor cosmetica verkocht in ampullen, capsules en in de vorm van olieachtige oplossingen. Je kunt ze in apotheken kopen.
Daarom zou elke moderne vrouw cosmetica met vitamine E moeten gebruiken, waardoor ze haar huid lang gezond en aantrekkelijk kan houden.
Het artikel bespreekt de voordelen van vitamine E voor de huid, wimpers, nagels en haar. Er worden indicaties voor gebruik gegeven, evenals populaire recepten.
Invoering
Voor gezondheid en schoonheid heeft het lichaam verschillende vitamines en micro-elementen nodig.
U kunt ze krijgen door ze oraal in te nemen of uitwendig te gebruiken.
Vandaag hebben we het over de koning van vitamines voor schoonheid - tocoferol, ook wel vitamine E genoemd.
Laten we eens kijken naar de voordelen ervan voor haar, wimpers, nagels en huid, en hoe het kan worden gebruikt.
Voordelen van vitamine E
Tocoferol is een van de elementen die betrokken zijn bij celvernieuwing en helpt bij de vorming van elastine- en collageenvezels.
Het is in staat om de jeugd van de huid te verlengen, geeft gezondheid aan haar en nagels.
Functiesdie vitamine E presteert:
- maakt glad;
- verjongt;
- hydrateert;
- versterkt;
- beschermt;
- wordt witter;
- geneest;
- verzacht;
- verbetert uw gezondheid.
Voor de huid
Met het ouder worden, namelijk na 25 jaar, synthetiseert de huid steeds minder collageen en begint als gevolg daarvan stevigheid en elasticiteit te verliezen.
En op de leeftijd van 27-30 jaar begint de eerlijke helft van de mensheid, bij gebrek aan de juiste zorg, de eerste tekenen van veroudering waar te nemen: rimpels.
Om het kort te zeggen dan vitamine E voor huid:
- een uitstekende antioxidant die vrije radicalen bestrijdt;
- assistent bij het versnellen van de collageenproductie;
- een element dat de bloedtoevoer naar de huid verbetert;
- assistent bij het versterken en vernieuwen van cellen;
- een element dat de beschermende functies van de opperhuid verbetert.
Voor nagels
Handen zijn het tweede gezicht van een vrouw.
Een droge huid erop, of dunne, afbladderende nagels versieren niet.
Dergelijke problemen kunnen worden opgelost met behulp van tocoferol.
Sollicitatie Vitamine E voor nagels is verkrijgbaar in twee versies.
De eerste is in zijn pure vorm, d.w.z. gebruik van vloeibare olie of capsules zonder extra ingrediënten.
De tweede is als onderdeel van verschillende maskers of crèmes.
Functies voor nagels:
- versterkt de nagelplaat;
- verzacht de cuticula;
- stimuleert de intensieve nagelgroei.
Voor wimpers
Wimpers zijn een onmisbaar kenmerk van vrouwelijke schoonheid.
Dames proberen voortdurend hun haar langer en dikker te maken.
Er worden allerlei soorten mascara's, krultangen, valse wimpers en hun duurzamere analogen - extensies - gebruikt.
Zonder de juiste verzorging hebben al deze producten voor het creëren van mooie wimpers een schadelijk effect op hen.
Vitamine E kan ik helpen en in deze richting.
Functies tocoferol voor wimpers:
- stimuleert de groei;
- versterkt;
- bestrijdt kwetsbaarheid, geeft elasticiteit;
- bevordert de verdikking van de cilia, waardoor de dikte toeneemt.
Voor haar
Het effect van vitamine E op het haar is van onschatbare waarde; het is praktisch een wondermiddel voor alle problemen en ziekten.
Er worden ongelooflijk veel procedures uitgevoerd op het hoofd van vrouwen.
Om ze in uitstekende conditie te houden, kun je niet zonder tocoferol.
Functies tocoferol voor haar:
- helpt de hoofdhuid diep te hydrateren;
- is een antioxidant;
- verbetert de haargroei;
- versterkt de haarzakjes;
- verhoogt de haarelasticiteit;
- herstelt keratine, behandelt zelfs ernstig beschadigde krullen;
- normaliseert de werking van de talgklieren op het hoofd, wat leidt tot een vermindering van de vette hoofdhuid en het verwijderen van roos.
Gebruiksaanwijzingen
Agressieve omgeving, stress, onjuiste of onvoldoende verzorging, onevenwichtige voeding, ongezonde levensstijl - dit alles heeft een negatieve invloed op de vrouwelijke schoonheid.
Het is dringend noodzakelijk om vitamine E in uw zorg op te nemen als het volgende wordt opgemerkt: tekenen op de huid:
- bleekheid en saaiheid;
- ongezonde teint;
- de huid begon elasticiteit te verliezen;
- rimpels verschijnen;
- de huid is droog en schilferig.
Indicaties voor het gebruik van tocoferol op de nagels:
- nagels schilferen;
- de nagelplaat is dunner geworden, de nagels zijn dun en breken voortdurend;
- er verschijnen bramen;
- nagels groeien heel langzaam.
Indicaties voor het gebruik van vitamine E voor wimpers:
- wimpers begonnen merkbaar uit te vallen;
- kwetsbaarheid verscheen;
- wimpers groeien langzaam;
- na het verwijderen van wimperextensions.
Gebruiksaanwijzingen op het haar:
- haaruitval;
- langzame groei;
- roos;
- vette of droge hoofdhuid;
- kwetsbaarheid van het haar;
- haarstructuur beschadigd na kleuren of krullen;
- dofheid en levenloos uiterlijk van het haar.
Toepassing in cosmetologie
Vitamine E gewaardeerd Het wordt ook niet aan de aandacht onttrokken door cosmeticafabrikanten en in schoonheidsrecepten voor thuis.
Laten we opties overwegen voor het gebruik van tocoferol in cosmetologie.
Thuis
Voor de huid
Masker voor alle huidtypes
Je hebt tocoferol (10 druppels) en olijfolie (1 eetlepel) nodig.
Combineer de ingrediënten en verwarm lichtjes in een waterbad tot het warm is.
Aanbrengen op het gezicht (zelfs op het gevoelige gebied rond de ogen).
Bedek je gezicht met een servet.
Je moet het na een half uur afwassen.
Masker voor de droge huid
Combineer 20 g vette kwark (2 eetlepels) met vijftien druppels vitamine E en roer.
Aanbrengen op gezicht, hals en decolleté.
Na 20 minuten afspoelen met een spons met warm water.
Masker voor de vette huid (het beste in de winter)
Voeg 10 druppels citroensap en 6 druppels tocoferol toe aan 20 g havermout, vermalen met een blender of koffiemolen, en roer.
Aanbrengen, 20 minuten laten inwerken en daarna afspoelen met een spons en warm water.
Voor nagels
Masker voor het versterken van nagels
Je hebt 1 eetlepel walnootolie, 1 theelepel vitamine E en 5-7 druppels etherische olie van citroen nodig.
Het resulterende mengsel moet gedurende 2 weken dagelijks in de nagels worden gewreven.
Voor versnelde groei van de nagelplaat
Tocoferol, olijfolie en rode peper moeten elk 1 theelepel worden ingenomen.
Wrijf dit mengsel 1-2 keer per 7 dagen in de nagelplaat, vaker is dit niet nodig.
Voor wimpers
Masker voor wimpergroei
Voeg 3-4 druppels vitamine E uit een capsule toe aan een theelepel ricinusolie.
Gebruik het mengsel driemaal per week 2 uur voor het slapengaan.
Het wordt niet aanbevolen om de samenstelling langer op de haartjes te houden, omdat ricinusolie het moeilijk maakt voor zuurstof om de wimperzakjes te bereiken.
Om wimperverlies te voorkomen
Combineer zes druppels arganolie en één capsule tocoferol. Gebruik dagelijks voor het slapengaan.
Voor haar
Masker voor groei
Je hebt een theelepel vitamine E, een eetlepel ricinusolie en één dooier nodig.
Meng eerst de olie en de vitamine en voeg vervolgens de dooier toe aan het mengsel.
Breng de compositie met massagebewegingen op het haar aan.
Krullen moeten een uur lang goed worden ingepakt.
Het wordt aanbevolen om het product twee keer af te wassen in warm water met shampoo.
Masker tegen haaruitval
Combineer 10 g (1 eetlepel) klisolie en 15 druppels tocoferol en breng het aan op het haar en wrijf het in de wortels.
Wikkel in folie en isoleer met een handdoek.
Na 35-45 minuten afwassen, bij voorkeur met anti-haaruitvalshampoo.
Cosmetica die tocoferol bevatten
- anti-verouderingsverzorging: crèmes, emulsies, serums;
- dagelijkse verzorging: dag- en nachthydraterende en voedende gezichtscrèmes;
- huidverzorging rond de ogen: emulsies, crèmes;
- crèmes voor de verzorging van het decolletégebied;
- zonverzorging: producten voor gezicht en lichaam;
- lijn cosmetica voor de verzorging van de probleemhuid van gezicht en lichaam;
- cosmetica voor kinderen;
- voedende en hydraterende crèmes voor handen en nagels;
- shampoos en maskers om de haargroei te versterken en te stimuleren.
Handig filmpje
Een interessante video over de rol van tocoferol in cosmetologie
Conclusie
Je kunt geen jaren uit je paspoort verwijderen, maar je kunt wel voorkomen dat je ze de kans geeft om ons uiterlijk duidelijk te beïnvloeden.
Vitamine E helpt perfect om deze taak het hoofd te bieden, rimpels glad te strijken, kracht, glans en zijdezachtheid aan het haar te geven, onze wimpers dik en lang te maken en ook de nagels te versterken.
Kan jeugd en schoonheid behouden alleen, met behulp van huisrecepten, of u kunt kant-en-klare producten gebruiken die tocoferol bevatten, gelukkig zijn er een groot aantal op de markt.
Deze stof wordt niet voor niets de vitamine van de jeugd genoemd. Met de hulp van experts zoeken we uit wat de voordelen zijn voor alle huidtypes, in welke vorm het het beste kan worden toegepast en in welke cosmetische producten we moeten zoeken.
- Wat is vitamine E
- Voordelen voor de huid
- Beperkingen op gebruik
- Vitamine E voor de gezichtshuid: hoe te gebruiken
- Vitamine E: schoonheid van binnenuit
- Overzicht hulpmiddelen
Wat is vitamine E
Vitamine E, of tocoferol, is een groep in vet oplosbare biologisch actieve stoffen; er zijn in totaal acht van dergelijke verbindingen. De naam tocoferol, bestaande uit de Griekse woorden tocos (“nakomelingen”) en phero (“geboren worden”), werd gegeven door de ontdekkers ervan, de biologen Herbert Evans en Catherine Bishop, toen zij tijdens een van hun studies ontdekte dat een gebrek aan deze stof onvruchtbaarheid bij proefdieren veroorzaakt.
Voordelen voor de huid
Vitamine E wordt in de schoonheidsindustrie de ‘vitamine van de jeugd’ genoemd, en met goede reden.
“Cosmetische producten gebruiken zulke vormen van tocoferol als tocoferolacetaat en vitamine E-esters: tocoferylnicotinaat, tocoferyllinoleaat”, zegt Alla Mimikina, merkexpert van Garnier.
Vitamine E wordt ook wel tocoferol genoemd
De lijst met voordelen van vitamine E voor de huid ziet er indrukwekkend uit:
helpt regeneratie, celvernieuwing;
vertraagt het verschijnen van zichtbare tekenen van huidveroudering, waaronder voortijdige vorming van rimpels;
bestrijdt vrije radicalen;
verbetert de zuurstofverzadiging van cellen;
helpt het vochtniveau op peil te houden;
helpt de elasticiteit te vergroten.
Beperkingen op gebruik
Het enige stopteken voor het gebruik van vitamine E in cosmetica of in pure vorm kan een individuele intolerantie voor dit onderdeel zijn.
De “schoonheidsvitamine” komt niet alleen de huid ten goede, maar het hele lichaam
Vitamine E voor de gezichtshuid: hoe te gebruiken
Er zijn twee belangrijke manieren om de huid te helpen met de “vitamine van de jeugd”: gebruik het als onderdeel van cosmetica of in zijn pure vorm. Dermatologen beantwoorden de logische vraag over de geschiktheid en onschadelijkheid van dit laatste bevestigend.
Is het mogelijk om in pure vorm een aanvraag in te dienen?
Zelfgemaakte maskers: aanbevolen dosering
Vaak wordt de vloeibare vorm van vitamine E toegevoegd aan maskers of crèmes. “En dit is ook acceptabel als er geen sprake is van individuele intolerantie. De dosering kan willekeurig zijn, afhankelijk van het bestaande probleem”, zegt Alla Mimikina.
Het enige waar u rekening mee moet houden als u zelf een vitamine E-olie-oplossing gebruikt: het wordt aanbevolen om het te mengen met een in de fabriek gemaakt masker of crème, en niet met de hand gemaakt.
Er bestaat een risico op huidirritatie bij het gebruik van zelfgemaakte maskers, terwijl cosmetische producten een grondige veiligheidsbeoordeling hebben ondergaan.
Vitamine E: schoonheid van binnenuit
Om ervoor te zorgen dat de "schoonheidsvitamine" niet alleen de huid, maar ook het hele lichaam ten goede komt (verbetering van de stofwisseling, bescherming van celmembranen), is het raadzaam om deze met voedsel in te nemen. De dagelijkse behoefte aan vitamine E voor een volwassene is 12 mg.
Veel voedingsmiddelen zijn rijk aan tocoferol, maar de echte kampioenen zijn plantaardige olie (zonnebloem, pinda, olijf), noten, maïs, asperges, alle soorten groenten, magere zeevis, spruitjes, peulvruchten, eieren, kersen, lever, melk, avocado.
Overzicht hulpmiddelen
De laatste tijd groeit het aantal producten met tocoferol exponentieel. Dat is helemaal niet verrassend: krachtige antioxidanten worden steeds relevanter in omstandigheden van vervuilde atmosfeer en ongunstige omgevingsomstandigheden.
Voor gezicht
Op tocoferol gebaseerde gezichtshuidproducten
Gezichtscrème “Levengevende hydratatie” voedend en rijk, Garnier
De lichte, delicate textuur verzadigt de droge en zeer droge huid met vocht.
Hydraterende verzorging voor de normale en gecombineerde huid “Moisturizing Expert”, L’Oréal Paris
Voedt de huid met vocht en houdt dit vast, verfrist de teint en biedt bescherming tegen negatieve externe factoren.
Zeer effectief antioxidantserum voor de droge en normale huid CE Ferulic, SkinCeuticals
Alfa-tocoferol, L-ascorbinezuur en ferulazuur zijn veelbelovend bij het voorkomen en bestrijden van tekenen van veroudering. Het product neutraliseert ook de schade aan de huidcellen door oxidatieve processen, beschermt tegen UV-stralen en de gevolgen van slechte omgevingsomstandigheden.
Voor oogleden en lippen
Producten voor ogen en lippen
Lippenbalsemstick Aqualia Thermal, Vichy
In combinatie met thermaal water, glycerine en sheaboter zorgt vitamine E ervoor dat de huid niet trekkerig en droog aanvoelt.
Hydraterende balsem voor huidverzorging rond de ogen Oogbalsem, SkinCeuticals
Bestrijdt de belangrijkste tekenen van huidveroudering. Dikke textuur geeft elasticiteit.
Reiniging
Reinigingsproducten met vitamine E
Transformerende micellaire olie voor het verwijderen van make-up Purete Thermale, Vichy
Verwijdert zelfs waterproof make-up, vuil en overtollig talg. Dankzij vitamine E en camelia-olie heeft het kalmerende eigenschappen.
Crème-scrub voor normale en gecombineerde huid “Basisverzorging”, Garnier
Dankzij het gehalte aan vitamine E, druivenextract en exfoliërende microdeeltjes maakt het de huid stralend en glad zonder deze uit te drogen.
Ultra gezichtsreiniger, Kiehl's
Naast tocoferol bevat het squalaan, avocado-olie en abrikozenpitten. Kan worden gebruikt door eigenaren van elk huidtype, omdat de delicate formule geen irritatie of ongemak veroorzaakt.