Het verwijderen van ruwe huid op de hielen

Wat betreft hoe u uw hielen thuis kunt reinigen van een ruwe huid: er zijn veel remedies voor iedereen beschikbaar en hiervoor is geen speciale apparatuur nodig. Maar het is niet altijd mogelijk om de hielen van een ruwe huid schoon te maken, bijvoorbeeld met dezelfde puimsteen. Dit gebeurt als het resulterende stratum corneum te dik is of als er scheuren verschijnen. In het laatste geval gaat dit allemaal gepaard met behoorlijk hevige pijn en is het simpelweg niet mogelijk om de huid mechanisch te verwijderen. Wat gedaan kan worden?

Traditionele methode om hakken schoon te maken

Veel mensen maken ruwe hakken schoon door te stomen. De voeten worden gedurende 10-20 minuten in een warm bad (nooit heet) geplaatst, waarna de dode huid mechanisch wordt afgesneden. Voor deze doeleinden zijn zowel speciale borstels als puimsteen nuttig. Er zijn mensen die een scheermesje gebruiken, maar dit is erg gevaarlijk en kan nog meer schade aanrichten.

Wat adviseren dermatologen? Speciale baden op basis van melkzuurproducten, kompressen van aardappelen, kool, weegbree, klis. Al deze producten versnellen niet alleen het proces van het verwijderen van dode huidcellen, maar stimuleren ook de regeneratie van nieuwe huid. Daarna wordt de grove laag effectief verwijderd met minimale mechanische impact, zonder de noodzaak om messen en andere “gevaarlijke” methoden te gebruiken.

Maar verse tomaten helpen bij scheuren en bloedende wonden. Het is voldoende om hun stukken enkele uren aan te brengen, waarna je de huid stoomt. Tijdens de periode dat u een dergelijk kompres draagt, kunnen ongemak en een branderig gevoel optreden - dit is een normale reactie en u hoeft deze alleen maar te verdragen.

Hoe kun je je hielen thuis goed stomen? Experts raden aan om baden te maken met een watertemperatuur van ongeveer 50-60°C. Daarnaast kun je etherische olie (citrusolie is een uitstekende keuze), zee- of gejodeerd zout toevoegen. Deze laatste componenten helpen ook de huid te desinfecteren en voorkomen dat pathogene bacteriën door microscheurtjes in de diepe poriën van het epitheel binnendringen.

Peroxide en frisdrank om likdoorns te elimineren

Een vrij oude, maar niet minder effectieve methode om ruwe huid op de hielen, inclusief de vingers, en voeten te bestrijden is een mengsel van frisdrank en waterstofperoxide. Om zo'n bad te bereiden heb je warm (bij voorkeur eerder gekookt water) nodig, 4 el. l. frisdrank, 2 eetl. l. zee- of keukenzout, 2-3 tabletten waterstofperoxide (of 4 eetlepels van een 9 procent-oplossing, die bij elke apotheek wordt verkocht).

In zo’n bad stoomt u uw voeten minimaal 20 minuten, waarna u weer een borstel of puimsteen gebruikt. Als de ruwe huid de eerste keer niet volledig kan worden verwijderd, wordt aanbevolen de procedure de volgende dag te herhalen. En zo verder tot volledig "herstel". Zelfs op volledig onverzorgde voeten kunt u uw hielen reinigen met peroxide en frisdrank. In de regel zijn slechts 5-6 procedures voldoende, waarna u alleen nog maar de gezondheid van de huid in een up-to-date staat hoeft te houden.

Je kunt ook van de ruwe huid op je hielen afkomen met een kompres met acetylsalicylzuur, maar deze optie is helemaal niet geschikt voor mensen met een gevoelige huid die likdoorns hebben ontwikkeld door het dragen van ongemakkelijke schoenen. Toch is het beter om het als laatste redmiddel te gebruiken en allereerst frisdrankbaden, waterstofperoxide en zeezout te gebruiken. Het is niet minder effectief en ook gunstig voor de beschadigde huid.

Met baking soda kun je je huid ook witter maken, waardoor deze aantrekkelijker en zachter aanvoelt. Zelfs als je elke dag zulke baden doet, kun je jezelf geen kwaad doen. Integendeel: de huid zal veel sneller worden ontdaan van dode cellen en het proces van het regenereren van nieuwe zal versnellen. Dit recept mag niet alleen worden gebruikt door mensen bij wie bepaalde huidziekten zijn vastgesteld, waaronder nagelschimmel.

Een paar woorden over voeding

Het is absoluut noodzakelijk om te vermelden dat een ruwe huid op de hielen optreedt als gevolg van een tekort aan vitamine A en B in het lichaam. Deze worden op hun beurt in grote hoeveelheden aangetroffen in verse groenten (bijvoorbeeld wortelen, groene uien, peterselie ). De vorming van een stratum corneum is een normaal biologisch proces, maar als het te groot en dik wordt, is het niet langer normaal. En metabolische problemen zijn hiervan de reden.

Idealiter raadpleegt u een voedingsdeskundige om een ​​optimale dagelijkse voedselinname te creëren. Het moet zoveel mogelijk fruit, groenten en eiwitten bevatten die gemakkelijk verteerbaar zijn door het lichaam. Dit zal de ruwe huid niet volledig wegnemen, maar het zal de verschijning van dit defect radicaal verminderen en het genezingsproces van scheuren versnellen.

Wat te doen als de huid ruw is door schimmel?

Als de huid geruwd is door een schimmel of een andere infectie die het epitheel aantast, moet u dit niet zelf proberen te behandelen. Het enige dat je kunt doen zijn diezelfde warme baden met etherische olie of zeezout, maar meer niet. Veel mensen raden ook aan om kompressen van koolbladeren te maken, maar dit heeft absoluut geen effect. Helaas werkt dit ingrediënt niet als ontsmettingsmiddel.

Hoe zich te ontdoen van een ruwe huid als gevolg van schimmel? Het eerste dat u hoeft te doen, is het behandelen. Vervolgens zal laserpeeling helpen, dat wil zeggen mechanisch snijden van het verhoornde epitheel met behulp van een gespecialiseerde thermische installatie. De procedure is absoluut veilig en zal op geen enkele manier schade toebrengen. Thuis kunt u alleen de aanbevelingen van de arts opvolgen. Het afsnijden van de slappe laag verhoornde huid zal op geen enkele manier helpen het probleem op te lossen: likdoorns zullen opnieuw verschijnen totdat de persoon van de ziekte af is.

Gebruik een zeepkompres

Maar vertegenwoordigers van het schone geslacht zeggen vaak dat je schone hakken kunt bereiken met behulp van een zeep- en frisdrankkompres. En dit is met recht een van de beste recepten, omdat je hiermee niet alleen van de ruwe huid af kunt komen, maar ook de normale huid kunt verbeteren, zachter en lichter kunt maken.

Bereid een zeep-soda-oplossing op de volgende manier:

1. rasp ongeveer 50 g babyzeep (bij voorkeur zonder kleur- of geurstoffen);
2. smelt het resulterende spaanders in een waterbad (ongeveer 70°C);
3. voeg water toe (30-50 ml);
4. Laat iets afkoelen en voeg al roerend frisdrank toe.

Een dergelijk kompres moet over de gehele lengte van de voet worden aangebracht en het is raadzaam om het onmiddellijk in cellofaan of een andere film te wikkelen die geen vocht doorlaat en de warmte vasthoudt. Je kunt er een wollen sok overheen dragen.

Het reinigen van de huid met dit product moet minimaal 40-60 minuten duren, waarna u een hielborstel gebruikt. Zelfs een zeer ruwe huid en oud eelt kunnen na een dergelijke blootstelling gemakkelijk worden verwijderd, en een gezonde, roze huid zal op zijn oorspronkelijke plaats blijven. Je moet zo'n 'medicijn' niet te vaak gebruiken, omdat de huid tijdens het dragen van een kompres eenvoudigweg geen toegang krijgt tot zuurstof. Dit is vanuit fysiologisch oogpunt niet helemaal correct, maar het versnelt wel het proces van exfoliatie van dode cellen. Vergelijkbaar met een scrub, alleen voor de voeten.

Als de huid rond de hielen licht ontstoken is, moet u olijfolie gebruiken. Dat wil zeggen, verminder in het voorgestelde kompres de hoeveelheid water die wordt gebruikt en vervang deze door olijfolie (verkocht in bijna elke supermarkt). Je kunt het vervangen door olijvensiroop als je die hebt (maar alleen van groene olijven, om er zeker van te zijn dat er geen kleurstoffen in zitten).

Hoe maak je je hielen schoon met een ui?

Ruwe schil kan nog steeds worden verwijderd met een gewone ui (hoe verser, hoe beter).

Dit effect wordt bereikt door de aanwezigheid van calcium, essentiële oliën, mangaan, fluor en zink. Met dit laatste kun je trouwens ook omgaan met toegenomen zweten, wat merkbaar is bij het dragen van schoenen gemaakt van giftige materialen (er zijn er veel van op de Russische consumentenmarkt).

Hoe gebruik je dit kompres? Het wordt aanbevolen om zoveel mogelijk van de ui te nemen, doormidden te snijden en op elk van de hielen aan te brengen. Bovenop moet je sokken van natuurlijke stof aantrekken en minimaal 1,5 uur zo blijven. Het wordt aanbevolen om op dit moment te zitten, maar houd uw voeten op de grond en niet in een liggende positie. Verwijder na de toegewezen tijd de ruwe huid met de gebruikelijke methode, dat wil zeggen met een puimsteen of een borstel. Het kan zijn dat het de eerste keer niet lukt. Het kompres kan na 3 dagen opnieuw worden aangebracht. Je moet het niet vaker doen, omdat je door irritatie van de zweetklieren ontstekingen kunt krijgen.

Je kunt ook uienpasta maken, maar breng deze dressing niet langer dan 20-30 minuten aan. De ui zelf mag je na het snijden niet uitknijpen. Om de onaangename geur te elimineren, zal gewoon citroen- of sinaasappelsap helpen (letterlijk een paar milliliter is voldoende). Wanneer u uien gebruikt om een ​​ruwe huid te behandelen, wordt aanbevolen om schoenen van lage kwaliteit op zijn minst tijdelijk achterwege te laten. Het is beter om het te vervangen door een orthopedisch exemplaar gemaakt van materialen die de lucht perfect doorlaten.

Ruwe hakken bestrijden met een mengsel van viburnum en honing

Dit recept is vrij "jong". Cosmetologen begonnen het te gebruiken, die merkten dat honing de afschilfering van dode epitheelcellen kan stimuleren. Viburnum wordt gebruikt als concentraat van voedingsstoffen en minerale sporenelementen die de groei van een nieuwe huidlaag stimuleren.

Het verwijderen van likdoorns en eelt met behulp van een dergelijk kompres is niet alleen gemakkelijk en snel, maar ook absoluut veilig. U kunt puimsteen gebruiken met de laagste ruwheid. Het verwijderen van de ruwe schil na honing en viburnum is net zo eenvoudig als het pellen van peren. En deze procedure kan bijna dagelijks worden uitgevoerd, zonder enige beperking.

Dus, hoe kun je ruwe hakken reinigen met honing en viburnum? De gewenste "pap" wordt bereid uit een mengsel van 100 g honing en 50 g ontpitte viburnumbessen (hiervoor kunt u de meest gewone zeef of gaas gebruiken). Alles moet grondig worden gemengd totdat een homogene rode massa wordt verkregen. Als de honing te dik is, wordt aanbevolen deze in hetzelfde waterbad tot minimaal 60-70°C te verwarmen.

In de toekomst kan het resulterende mengsel in een glazen container worden afgesloten en in de koelkast worden bewaard bij een temperatuur van ongeveer +5°C. De toegestane houdbaarheid is 3 maanden. Vervolgens kan er een geur van iets zuurs verschijnen.

De handigste manier om een ​​kompres aan te brengen is met een gewoon verband. Een stuk stof moet in de resulterende compositie grondig worden bevochtigd en in meerdere lagen rond de hiel worden vastgebonden. Van bovenaf is alles bedekt met een stuk elastisch verband of een dikke sok van natuurlijke stof. Het is niet nodig om uw huid te stomen voordat u dit doet; was gewoon uw voeten onder stromend water om eventueel achtergebleven zweet te verwijderen.

Een mengsel van honing en pruimen heeft een soortgelijk effect (het wordt aanbevolen om het eerst tot een pasta te malen). Het dringt gemakkelijk door in de diepe poriën van verhoornde weefsels en bevordert de snelle afbraak ervan. De huid begint letterlijk af te pellen, zoals na zonnebrand. Maar het is absoluut veilig en doet geen pijn. Na het kompres moeten de voeten worden gesmeerd met gewone babycrème of speciale lotion.

Over het algemeen zijn er tientallen methoden om je hielen te reinigen van dode huidcellen. Ze werken allemaal vrijwel even effectief. Maar het moet duidelijk zijn dat iemand, nadat hij de likdoorns eenmaal heeft verwijderd, opnieuw met het probleem van zijn uiterlijk zal worden geconfronteerd. Daarom is het naast de behandeling noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen om verruwing van de huid te voorkomen. Dit omvat het wisselen van schoenen, het optimaliseren van uw dieet en periodieke voedingskompressen.

Scheuren en ruwe hakken zijn niet alleen een esthetisch probleem. Dit is ook een behoorlijk ernstig ongemak: een persoon ervaart pijn tijdens het lopen, en vrouwen hebben ook moeite met het kopen van mooie, open schoenen voor de zomer.

Om te voorkomen dat dit op termijn een ernstig probleem wordt, moet de ruwe huidlaag op de hielen voortdurend worden verwijderd.

Om scheuren en ruwe huid op de hielen te verwijderen, moet je een aantal vrij eenvoudige, maar tegelijkertijd behoorlijk effectieve methoden volgen.

Oorzaak van ruwe huid

De meeste mensen worden geconfronteerd met het acute probleem van een ruwe en ruwe huid op hun hielen. De redenen kunnen heel verschillend zijn. Deze omvatten overgewicht, veelvuldig dragen van schoenen met hoge hakken, slechte kwaliteit en ongemakkelijke schoenen en zware belasting van de voeten.

Het kan ook een gebrek aan micro-elementen en essentiële vitamines zijn, of de gevolgen van het voortdurend staan. Gebarsten en ruwe hielen kunnen behoorlijk ernstige ziekten van de nieren en het endocriene systeem zijn, maar ook een gevolg van hormonale veranderingen, infecties en schimmels.

Een ruwe huid op de hielen ontstaat wanneer water en lipiden via de huid verloren gaan. en het lichaam kan door verschillende omstandigheden het verlies niet alleen compenseren. En als je bedenkt dat de voeten voortdurend onder spanning staan, wordt de huid op de hielen ruw, barst, waardoor scheuren ontstaan.

Het is uiterst belangrijk om voortdurend de ruwe huid op de hielen te verwijderen en deze vervolgens in te smeren met een voedende crème. U moet elke dag de huid van uw voeten verzorgen, alleen in dit geval kunt u de ruwe huid op uw hielen verwijderen.

Opgemerkt moet worden dat u vóór zelfmedicatie thuis een specialist moet raadplegen om de oorzaak te achterhalen.

Thuis van gebarsten hielen afkomen

Voortdurend gebruik van volksremedies zal goede resultaten opleveren en zal helpen zelfs geavanceerde gevallen het hoofd te bieden.

Wees niet ongerust. Het is niet nodig om het te verwijderen met een scheermes, een mes of andere scherpe voorwerpen. Voor dit doel zijn er speciale gereedschappen en apparaten in de cosmetische samenstelling die helpen bij het verwijderen van verhoornde gezwellen van de hielen:

Zachte peelings en scrubs met schurende stoffen

De scrubmethode wordt beschouwd als de zachtste methode om hielen te behandelen. waardoor u die formaties kunt reinigen die normaal gesproken niet zichtbaar zijn voor het oog. Het kan één keer per week worden gebruikt na het baden. Je kunt thuis een scrub bereiden die je hielen kan hydrateren.

Hiervoor is tien ml nodig. elke douchegel en tien ml. kokosnootolie. Meng de ingrediënten en voeg dertig gram droge gemalen koffie toe. Gedroogde koffie is ook geschikt voor gebruik. Breng de resulterende compositie in een kleine laag aan op ruwe hielen en wrijf ze vervolgens gedurende tien minuten met lichte massagebewegingen. Als u deze methode regelmatig gebruikt, ziet u binnen enkele weken resultaat.

Wanneer u uw hielen thuis behandelt met schrapers en harde borstels, probeer dan op uw bewegingen te letten . Ze moeten niet te sterk zijn, maar tegelijkertijd proberen zelfverzekerd te handelen.

Bij gebruik van manicure-snijmachines probeer uiterst voorzichtig en zorgvuldig te handelen, om infectie en huidletsel te voorkomen. En volg ook enkele zeer belangrijke regels:

Leen uw persoonlijke instrument nooit uit aan vrienden of zelfs familieleden.

Probeer voor elke actie alleen een nieuw mes te gebruiken

Maak je hielen voorzichtig schoon, beweeg van de randen naar het midden, met minimale druk erop.

Als u pijn voelt, ontspan dan gewoon uw bewegingen of stop de operatie helemaal.

Uit gewoonte lijkt deze procedure op het eerste gezicht misschien behoorlijk ingewikkeld, maar dit is pas totdat je eraan gewend raakt. Hierna begint de procedure u puur plezier te bezorgen.

Er is een methode om ruwe huid op de hielen te verwijderen gebruik van appelciderazijn, waarvoor je je voeten grondig moet stomen en er een gaasje op moet aanbrengen dat in azijn is gedrenkt. Wikkel hierna cellofaan over het gaas en doe er sokken bovenop. Deze procedure moet 's nachts worden uitgevoerd. 's Ochtends wordt het kompres verwijderd en wordt de verzachte huidlaag gereinigd met een speciale voetvijl.

Deze procedure wordt dagelijks uitgevoerd totdat de verhoornde huid op de hielen volledig glad wordt, net als die van een baby. Na een maand kunt u de procedure uitsluitend voor preventieve doeleinden herhalen.

Deze methode is oorspronkelijk Russisch. Voor hem Je hebt vier middelgrote aardappelen nodig, geraspt, en medische alcohol, één op één verdund. Het resulterende mengsel moet in plastic zakken worden gedaan en de voeten moeten daar worden geplaatst, vooraf gesmeerd met een dikke laag vette crème om brandwonden te voorkomen. Om te voorkomen dat de vloeistof uit de zakken op de grond stroomt, kunt u uw voeten in een bakje plaatsen en deze twee uur in deze positie houden.

Om de tijd rustig te doden, kunt u een goed boek lezen of uw favoriete tv-serie kijken. Probeer dit van tevoren te regelen voordat je je voeten in het mengsel dompelt. Om een ​​positief effect te bereiken, wordt deze procedure meestal minimaal vijf keer uitgevoerd.

De eenvoudigste methode om de huid van de voeten te behandelen is 's nachts alcoholkompressen aanbrengen. Om dit te doen, moet je wattenstaafjes in gewone wodka bevochtigen en op de ruwe huid aanbrengen. Wikkel de bovenkant in huishoudfolie of plastic zakken en trek warme sokken aan. 's Ochtends tijdens het douchen kunt u uw hielen zachtjes inwrijven met een puimsteen en insmeren met een vochtinbrengende voetcrème. Deze procedure moet worden herhaald totdat een merkbaar resultaat verschijnt.

Manieren om met ruwe hakken om te gaan

Deze procedure kan dagelijks worden uitgevoerd . Om dit te doen, moet je vier eetlepels frisdrank in een kom met warm water gieten en je voeten daarin een kwartier laten weken. Nadat de grove laag een beetje is gestoomd, kan deze eenvoudig worden verwijderd met een gewone puimsteen of een speciale nagelvijl. U zult het effect van zo'n procedure niet zien, wees geduldig, herhaal de procedure voortdurend en het resultaat zal niet lang op zich laten wachten.

We maken de hielen vijf minuten schoon, spoelen ze af met water en brengen er een speciale scrub op aan. We wrijven het in verschillende richtingen. Spoel hierna uw voeten af ​​met water en smeer ze in met een rijke crème.

Kruiden zoals sint-janskruid, calendula, salie, kamille, elecampane zijn zeer geschikt voor afkooksels. . Giet een eetlepel van een kruid in een liter water en breng aan de kook. Laat de bouillon ongeveer vijf minuten koken en laat hem dan ongeveer vijftien minuten trekken. Laat je voeten twintig minuten in de bereide bouillon staan ​​en wrijf ze daarna grondig in met een puimsteen. Spoel je voeten af ​​met water, breng crème aan en trek warme sokken aan. Gebruik voor gebarsten hielen amandel-, duindoorn- of olijfolie.

Om de huid van de voeten te verzachten en gebarsten hielen te genezen, wordt aanbevolen uienschillen te gebruiken. Een handvol kafjes moet worden gebrouwen met twee liter kokend water en, afgedekt met een deksel, een uur op een warme plaats laten trekken. Giet een hete bouillon in een kom en voeg er frisdrank en zout aan toe, eetlepel voor eetlepel, doe dan je voeten erin en laat ze daar staan ​​totdat het water is afgekoeld. Veeg vervolgens uw voeten af, bestrijk ze met boter en rauw eigeel. Trek dunne sokken aan, wikkel de bovenkant in huishoudfolie en leg er wollen sokken op. Meestal zijn vijf van dergelijke procedures voldoende om gebarsten benen volledig te genezen.

Het gebeurt zo dat alle bovenstaande methoden mogelijk niet werken en mogelijk geen positief effect hebben, omdat de huid van de benen aanzienlijk ruwer en ernstig gebarsten is geworden. In dit geval moet u hars gebruiken. En de beste keuze is cederhars - een soort kleverige substantie die wordt afgescheiden door de schors van een boom.

Hars heeft een aantal geneeskrachtige eigenschappen:

Genezing van etterende wonden

Stimulatie van herstel van beschadigde weefsels

Ruwe hielen van de voeten moeten 's nachts met hars worden gesmeerd. . De pijn in het been verdwijnt vrijwel onmiddellijk en de scheurtjes genezen binnen een paar dagen, tenzij er natuurlijk veel druk op de benen wordt uitgeoefend.

Glycerine is een zeer effectief middel tegen gebarsten hielen. zowel in maskers als als toevoeging aan voetbaden. Neem één theelepel glycerine per liter water. Je moet je voeten ongeveer twintig minuten in de resulterende oplossing laten weken, ze vervolgens behandelen met puimsteen en ze smeren met crème.

Een goede remedie voor het wegwerken van verhoornd weefsel op de hielen is citroenzuur. . Citroen kan beschermen tegen infecties. Het verwijdert dode cellen goed. Je kunt het de hele nacht aan je hielen vastbinden en 's ochtends het verband verwijderen en de huid insmeren met babycrème. Voer deze procedure elke dag uit totdat de huid van uw voeten zacht en gevoelig wordt.

Deze olie heeft veel gunstige eigenschappen . Het is een uitstekend product voor lichaams- en gezichtsverzorging. Amandelolie verzacht, voedt en hydrateert de huid, en kan ook de elasticiteit ervan vergroten. Amandelolie bevat veel vitamine E, wat het verouderingsproces van cellen vertraagt ​​en verschillende huidontstekingen kan wegnemen. Deze olie is zeer verzachtend voor de huid. Voor gebruik mag het alleen worden verwarmd en ingewreven als het warm is.

Aspirine gemengd met jodium en medische alcohol kan gebarsten hielen genezen. De behandeling vindt plaats in een zeer korte tijd. Was eerst uw voeten grondig, veeg ze droog, breng het mengsel op uw hielen aan en trek er katoenen sokken over aan.

Aspirine kan wonden genezen, alcohol desinfecteert en jodium droogt de huid uit. Alcohol kan met succes worden vervangen door wodka. Deze remedie is alleen effectief als er geen schimmel op de voeten zit.

Conclusie:

Het is erg belangrijk om uw voeten regelmatig te verzorgen. Je kunt zowel volksremedies als moderne cosmetica gebruiken. Een geïntegreerde behandelingsaanpak zal helpen bij de verzorging van uw hielen, waardoor uw voeten zeer zacht en zacht kunnen worden, zoals die van een klein kind.

Voetbaden

Begin met het verwijderen van de ruwe huidlaag en eelt op de hielen met een voetbad. Zo'n eenvoudige en betaalbare procedure zal het stratum corneum van de opperhuid helpen verzachten, en je kunt likdoorns gemakkelijk verwijderen na een puimsteenbad.

De beste voetbaden zijn:

1. met een afkooksel van geneeskrachtige kruiden;
2. met zeepspaanders;
3. met zuiveringszout;
4. met zeezout;
5. met oliën;
6. met glycerine.

Al deze producten kosten centen en hun effectiviteit kan worden vergeleken met salonprocedures.

Om een ​​voetenbad te maken, moet je een bak met heet water vullen. Houd er rekening mee dat:

1. zeep helpt om vervuilde plekken op de voeten snel schoon te maken;
2. zeezout is een uitstekend antisepticum. Neem een ​​bad met zeezout als er scheurtjes in de hielen zitten;
3. zuiveringszout helpt schimmel te bestrijden;
4. glycerine is een effectief verzachtend middel;
5. kruiden en oliën zijn universele helpers bij de voetverzorging. Vooral nuttig zijn afkooksels en oliën van kamille, calendula en stinkende gouwe.

Baden moet minimaal 15 minuten duren. Na de procedure worden de hielen schoongemaakt met een borstel en puimsteen om het stratum corneum te verwijderen, dat goed zal verzachten in water. Na het reinigen van de hielen met puimsteen worden de voeten afgespoeld en gedroogd en tenslotte wordt een voedende crème aangebracht om de gestoomde huid te verzachten.

Om de ruwe huid op de hielen volledig te verwijderen, moeten baden minstens twee keer per week gedurende een maand worden genomen.

Compressen en maskers

Naast baden helpen speciale maskers en kompressen volgens traditionele cosmetologische recepten de ruwe huidlaag op de hielen te verwijderen. Het is raadzaam om dergelijke composities onmiddellijk na een stoombad aan te brengen, terwijl de huid van de voeten zacht is.

Maskers en kompressen worden gedurende 15-20 minuten aangebracht, waarna de voeten worden gespoeld en een voedende crème wordt aangebracht.

Om dit masker te bereiden, maalt u de rauwe dooier met 1 eetl. l. citroensap. Het is handig om 1 eetlepel aan het masker toe te voegen. l. plantaardige olie (het is beter om olijfolie te gebruiken). Het is geweldig als je een paar druppels tea tree olie aan het masker toevoegt.

Het gemengde masker wordt in een dikke laag op de voeten aangebracht en in folie gewikkeld. Na 15 minuten kunt u de compositie afspoelen met warm water, uw voeten drogen en een voedende crème aanbrengen.

Als uw hielen erg ruw zijn, zal farmaceutische glycerine dit probleem helpen oplossen. Houd dit masker de hele nacht op, wikkel uw voeten in folie en draag warme sokken.

Om het masker klaar te maken, moet je glycerine in een fles bij de apotheek kopen. Meestal is de fles niet volledig gevuld. Voeg azijnessence of gewone appelciderazijn toe aan de fles en schud goed. Dit mengsel wordt na het nemen van een voetenbad op de voeten aangebracht.

Citroen is een uitstekende remedie die snel helpt het stratum corneum op de hielen te verwijderen. De vruchten worden in cirkels gesneden en op de voeten aangebracht. Vervolgens worden de voeten in folie gewikkeld en worden er sokken aangetrokken. Het is het beste om dit 's nachts te doen. 's Ochtends verwijder je eenvoudig alle ruwe huidlagen met een puimsteen.

Uien zijn ondanks hun scherpe geur een onmisbaar hulpmiddel bij de voetverzorging. Je moet de ui door een vleesmolen halen en het vruchtvlees op je voeten aanbrengen. De voeten zijn strak omwikkeld met film. Sokken worden bovenop de film gelegd. Het masker kan 's nachts worden aangebracht. Tegen de ochtend zal de huid opzwellen en kunt u deze gemakkelijk reinigen met een puimsteen. Je hielen worden ongewoon glad en zacht.

Rijpe viburnumbessen moeten worden geplet en gemengd met honing. In dit geval moet u precies 2 keer minder viburnum nemen dan honing. Dit mengsel wordt gebruikt voor kompressen. De hielen worden gesmeerd met de compositie, vervolgens bedekt met film en sokken aangetrokken. Honing verzacht likdoorns perfect en viburnumsap bevordert een snellere vernieuwing van de opperhuid.

Roggecrackers moeten worden gedrenkt in warme, verse melk. De resulterende pulp wordt gebruikt voor kompressen. Het mengsel wordt eenvoudig op de likdoorns aangebracht en 30 minuten laten staan. Deze methode helpt om snel een fluweelzachte huid te herstellen.

Voet scrub

Je kunt gemalen koffie als scrub gebruiken om je voeten te verzorgen na een stoombad en voordat je een masker aanbrengt. Gooi uw koffie niet overhaast weg, maar gebruik hem om uw voeten te verzorgen. Koffie kan worden gemengd met elke plantaardige olie en het mengsel eenvoudig op de huid wrijven. Oliën zullen de huid verzadigen met voedingsstoffen, en koffie zal de dode huid exfoliëren.

Olie wraps

Naast maskers kunt u na het nemen van stoombaden uw voeten verwennen met een oliekompres. Het is ook raadzaam om 's nachts oliepakkingen te doen.

Voor olieverpakking worden katoenen sokken gedrenkt in plantaardige olie. Je kunt lijnzaadolie of olijfolie gebruiken. De geweekte sokken worden op de voeten gelegd, de voeten worden er met folie omheen gewikkeld en er wordt nog een paar sokken van natuurlijk draad aangetrokken.

Tegen de ochtend zal de huid van de voeten diep zacht zijn en kan de gehele ruwe laag vrijwel moeiteloos met een puimsteen worden verwijderd. Indien nodig kan de procedure na een paar dagen worden herhaald. Als uw voeten erg ruw zijn, moet u gedurende een maand een reeks procedures ondergaan.

Voeten reinigen met aspirine

Sommige thuisrecepten suggereren off-label gebruik van medicijnen. Normale aspirine, die de huid perfect verzacht, helpt bijvoorbeeld bij het verwijderen van likdoorns.

De effectiviteit van aspirine in de strijd voor zachtheid en gladheid van de hielen is te danken aan de samenstelling van acetylsalicylzuur. Deze stof wordt heel vaak gebruikt voor peeling.

Aspirine helpt bij het omgaan met de volgende symptomen:

1. droge huid;
2. gebarsten hielen;
3. likdoorns;
4. pijnlijke gevoelens.

Om uw voeten snel op orde te krijgen, heeft u slechts 10 aspirinetabletten nodig. Het medicijn moet eerst tot poeder worden vermalen en vervolgens worden gemengd met 250 ml ethylalcohol. Je moet nog steeds 1 fles jodium toevoegen aan de resulterende oplossing. Dit mengsel kan een week op een donkere plaats worden bewaard.

De resulterende vloeistof wordt gebruikt om voetlotions te maken. Om dit te doen, wordt een gaasdoekje in het mengsel gedrenkt en aan de hielen vastgebonden. Het is beter om de lotion de hele nacht te bewaren. 'S Morgens worden de resten van het product gemakkelijk afgewassen met water en worden de voeten behandeld met puimsteen. Na de procedure moet de huid worden gesmeerd met een voedende crème.

Algemene aanbevelingen

Er zijn verschillende regels die erg belangrijk zijn om te volgen om de schoonheid en zachtheid van uw voeten te behouden.

U kunt het beste 's avonds beginnen met het reinigen van uw voeten. Goed verzorgde voeten zullen 's nachts goed rusten en alle heilzame componenten van het masker of kompres absorberen. De actieve ingrediënten van de maskers, die enkele uren op de huid blijven zitten, zullen zeer effectief werken.

Als u likdoorns moet verwijderen, mag u in geen geval scherpe voorwerpen gebruiken. Een scheermes of schaar kan uw voeten gemakkelijk verwonden, wat kan leiden tot de ontwikkeling van verschillende ontstekingen.

Het is erg belangrijk om uw voeten regelmatig te verzorgen. Je kunt ook in de winkel gekochte cosmetica gebruiken, hoewel niemand twijfelt aan de effectiviteit van volksrecepten. Dankzij een geïntegreerde aanpak van voetverzorging kunt u uw hielen zo zacht maken als die van een kind.