Banan med olivenolje

Banan er rik på stoffer som hjelper til med å bli kvitt rynker i ansiktet, toner huden og gjør ansiktet friskt og blomstrende. For å forbedre egenskapene legges tilleggskomponenter til masker laget hjemme. Den er tilberedt med oljer, meieriprodukter og frukt.

Hva bestemmer effektiviteten til masker?

Bananfrukter inneholder vitaminer: A, C, E, B1, B2, PP, K, samt mineraler:

  1. kalium;
  2. fosfor;
  3. magnesium;
  4. jern;
  5. jod;
  6. natrium.

Banan inneholder følgende komponenter:

  1. tanniner;
  2. cellulose;
  3. pektin;
  4. fruktsyrer;
  5. enzymer.

Disse stoffene virker som følger:

  1. Vitamin A – har en antioksidanteffekt, normaliserer blodsirkulasjonen i huden og gir derved en foryngende effekt. Samtidig styrker den cellemembraner og akselererer hudfornyelsen.
  2. Vitamin C – øker kollagenproduksjonen, og huden blir mer elastisk og glatt. I tillegg reduserer vitamin C hudens følsomhet for ultrafiolett stråling.
  3. Vitamin E – stimulerer hudregenereringsprosesser, inkludert helbredelse av riper og kutt, og bremser også aldring.
  4. Vitamin B1 og B2 – hjelp i kampen mot aldersflekker, peeling og aknemerker. Samtidig er de med på å mette huden med oksygen, noe som resulterer i en oppfrisket hudfarge og økt hudtone.
  5. Vitamin K – hjelper mot edderkoppårer, reduserer alvorlighetsgraden.
  6. Vitamin PP - forbedrer hudfarge.
  7. Fruktsyrer – gir en blekende effekt.
  8. Pektiner – bidra til å rense huden.
  9. Flavonoider – forhindrer betennelse og dannelse av nye rynker takket være antioksidanteffekten.
  10. Stivelse – har en fuktighetsgivende egenskap, som er viktig for aldrende hud.
  11. Makro- og mikroelementer – gi en ernæringsmessig effekt.

Matlagingsfunksjoner

Å tilberede en ansiktsmaske med banan innebærer å male alle ingrediensene og deretter blande dem. Det er mer praktisk å mose en banan hjemme med en gaffel eller blande den med resten av ingrediensene.

Tips for å forberede en anti-rynke maske:

  1. Du bør velge moden frukt, men med fruktkjøtt uten tegn til svarthet.
  2. Hvis masken inneholder melkeingredienser, som yoghurt eller cottage cheese, kjøp så naturlige produkter som mulig, uten å tilsette konserveringsmidler eller fargestoffer.
  3. Bananmasken kan ikke lagres, da massen oksiderer når den kommer i kontakt med luft, mørkner og mister sine gunstige egenskaper.

Funksjoner av applikasjonen

Under prosedyren for å bruke en bananmaske, bør du følge flere regler:

  1. De fleste masker bør ligge på huden i ikke mer enn 20 minutter.
  2. Hår bør holdes så langt unna ansiktet som mulig og festes med hårnåler.
  3. Før du påfører masken, rengjør hudoverflaten med en skrubb, tonic eller lotion.
  4. Masken påføres med massasjebevegelser.
  5. For å forhindre at blandingen blir skorpeaktig, er det best å dekke ansiktet med et stykke tøy.
  6. Når du bruker masken, må du ta en horisontal posisjon og heve underekstremitetene høyere for å sikre blodstrømmen til ansiktet.
  7. Du må fjerne masken med varmt rent vann, mineralvann eller urteavkok.

Indikasjoner

Hjemmelaget ansiktsmaske med banan mot rynker Avhengig av ingrediensene som er lagt til sammensetningen, er det indikert for en rekke problemer:

  1. For å ta vare på tørr hud som er utsatt for flassing, samt aldrende hud, tilsettes oljer og meieriprodukter med et høyt fettinnhold i masken. Takket være dem jevnes rynker ut og ansiktskonturene strammes.
  2. Bananmasker med tilsetning av sitronsaft, eplecidereddik og hydrogenperoksid hjelper mot aldersflekker.

En bananbasert ansiktsmaske er et utmerket middel mot fine rynker. Det er enkelt å tilberede og bruke hjemme.

For å friske opp huden og mette huden, må du tilsette honning, havregryn, eggeplomme og hvetekim. For fet hud er masker med banan- og melkekomponenter med lite fett, eggehvite og frukt egnet. De har en mattende effekt, fjerner overflødig talg og forhindrer betennelse. Å legge til kosmetisk leire, kaffe, yoghurt, gjær og kakao til sammensetningen vil bidra til å stramme ovalen i ansiktet.

Kontraindikasjoner

En bananmaske for rynker har praktisk talt ingen kontraindikasjoner for bruk hjemme, med unntak av individuell intoleranse, uttrykt i en allergisk reaksjon på frukten.

Før du påfører masken i ansiktet, anbefales det å gjøre en test på albuen for å utelukke muligheten for en allergisk reaksjon.

Bananmasker

Etter 50 år

Etter 50 år dannes ikke bare rynker på huden, men andre problemer observeres også: pigmentflekker, kjedelig hudfarge, så komplekse handlingsmasker brukes til ansiktspleie.

Bananmaske med honning, eggeplomme og rømme. Ta ½ banankjøtt, hakk det med en gaffel, 1 ts. honning smeltes i vannbad til flytende og blandes med eggeplomme, deretter tilsettes 1 ts til honning-eggmassen. rømme og bananpuré. Påfør sammensetningen på ansiktet i 20 minutter, vask deretter som vanlig og nær ansiktet med krem.

Eplemaske med banan. I tillegg til å jevne ut rynker, hjelper det å lysne aldersflekker. Mos bananen med en gaffel og riv eplet på det fineste rivjernet. Deretter kombineres ingrediensene i forholdet 1:1, tilsett 1 ss. l. olivenolje eller solsikkeolje.

Pisk plommen lett med en gaffel. Det bør legges til blandingen rett før det påføres ansiktet. Deretter vaskes blandingen av med varmt, men ikke varmt vann.

Med cottage cheese og banan

Oppskrift 1 (med protein)

En av oppskriftene, som inkluderer banan og cottage cheese, er supplert med eggehvite.

For å forberede, må du ta ½ banan, mos den til en pasta med en gaffel eller slå den med en stavmikser. Tilsett deretter 1 ss. cottage cheese og kylling eggehvite.

Hvis du har en blender, pisk ingrediensene sammen; hvis ikke, prøv å blande ingrediensene til konsistensen er så homogen som mulig med en gaffel eller visp.

Påfør på ren ansiktshud i 20 minutter. Vask deretter av med vann ved romtemperatur. Masken returnerer elastisitet og glatthet til huden. Søknadsforløp – 2 uker.

Oppskrift 2 (med eggeplomme)

En annen oppskrift krever tilsetning av melk og eggeplomme. En banan (halvparten) skal også moses til en puré. Tilsett så eggeplommen og 2 ss i massen. høyfett cottage cheese.

Fortynn blandingen med melk etter øyet for å oppnå en rømmekonsistens. Den grundig blandede blandingen påføres ansiktet i 30 minutter.

Vask først av med varmt vann, senk temperaturen gradvis. På slutten kan du tørke ansiktet med en isbit.

Masken i henhold til denne oppskriften skal lages 21 ganger annenhver dag., dvs. Dette kurset vil ta ca. 1,5 måned. Deretter vil små rynker jevnes ut, huden blir fløyelsmyk og elastisk.

Bananmaske for ansikt og øyeparti

For å stramme huden på øyelokkene, fukte den og fjerne kråketær, bruk følgende oppskrift med eggeplomme og kokosolje. Kokosolje (1 ss) må mykgjøres, varmes i vannbad, blandes med bananpuré (1 ss) og tilsettes en litt sammenpisket kyllingeggeplomme.

Påfør blandingen på huden på øyelokkene i 30 minutter. Den bør fjernes med en bomullspad dynket i melk. Bruksforløpet for denne masken er 2 uker.

Bananmaske med stivelse

Oppskrift 1 (med sitron)

Denne masken er designet for å eliminere fet glans og berolige betent hud. For å elte massen, må du forberede stivelse: 1 ss. Pulver skal helles med samme mengde varmt vann - du vil få en pasta. Pisket eggehvite og 0,5 ts helles i blandingen. sitronsaft.

Siden sitronsaft har en aggressiv effekt på huden, påfør blandingen i bare 10 minutter, og skyll deretter med varmt vann.

Oppskrift 2 (med krem)

I henhold til en annen oppskrift må du tilsette rømme (1 ss) eller tung fløte og 1 ss til den mykede bananmassen. stivelse. Før du bruker masken, må huden rundt øynene beskyttes med en nærende krem. Pureen påføres ansiktet i et lag ca. 3 mm tykt. Vent deretter til massen begynner å stivne og påfør det andre laget.

Dekk masken med gasbind slik at den ikke glir av ansiktet. 30-40 minutter etter den første påføringen, vask av sammensetningen med mineralvann eller kamilleavkok.

Med banan, melk og havregryn

En maske med melk og havregryn renser ansiktet for døde celler, gjør huden elastisk og rynker jevnes ut.. Mos bananen til det er dannet puré, tilsett 1 ts. melk og honning, valset havre må males hjemme før det legges til massen, og gjøre dem om til mel, for eksempel i en mølle eller kaffekvern, for å forbedre maskens egenskaper.

Massen påføres ansiktet med massasjebevegelser, beveger seg fra haken og oppover. Etter 15 minutter, fukt maskelaget med fingrene, gjør igjen en lett ansiktsmassasje og vask av blandingen med varmt vann.

Maske med banan og eple

Oppskrift 1 (med olivenolje og eggeplomme)

Den mosede bananen må blandes med 1 ts. eplemos, som du også bør legge til samme mengde olivenolje, 1 ss. mel for å opprettholde konsistensen og kylling eggeplomme. Alle ingrediensene blandes, hvoretter massen påføres ansiktet, tidligere renset med tonic eller lotion, i 15-20 minutter.

Vask først massen med vann ved romtemperatur, deretter med kaldt vann - dette er nyttig for vaskulær tone. Etter 3-4 dager bør prosedyren gjentas.

Oppskrift 2 (med melk og honning)

En variant av banan- og eplemaskeoppskriften er å kombinere blandingen med honning og melk. For å forberede, ta ½ banan og eple, hakk på et fint rivjern, bland med honning (1 ts) og melk (1 ss). Etter å ha oppnådd en jevn konsistens, påføres massen på ansiktet i 15-20 minutter. Etter masken bør du vaske ansiktet med rent vann og påføre din vanlige krem.

Bananmaske med appelsin

Ta 1/3 av fruktkjøttet av en moden banan, tilsett 1 ss. moset appelsinkjøtt uten skall og bland. Siden masken inneholder syre, bør den påføres og unngå øyeområdet i 15 minutter. Vask av med rent vann.

Med kefir

En toningsmaske, som samtidig gir en blekende effekt, er tilberedt av banan og kefir.

Litt kefir (flere spiseskjeer) tilsettes den knuste fruktkjøttet av en banan, men slik at konsistensen som er egnet for påføring bevares.

Kefir må være fersk. 15 minutter etter påføring, vask ansiktet.

Med sjokolade

Du trenger en halv standardbar mørk sjokolade av høy kvalitet, jo høyere kakaoinnhold, jo bedre. Baren knuses til firkanter, legges i et metallkrus, legges i vannbad og varmes til sjokoladen smelter, tilsett moset banan. Bålet er slått av.

Påfør blandingen i ansiktet når den når romtemperatur. Etter 15-20 minutter, vask den av og påfør krem ​​i ansiktet.

Med ingefær

En flerkomponentmaske med banan og ingefær har vunnet mange strålende anmeldelser - den kan visuelt forynge ansiktet.

Du vil trenge:

  1. banan - 1 stk;
  2. ingefær - 50 g;
  3. mynte - 25 g (friske blader);
  4. spinat - 100 g;
  5. honning - 60 g,

Alle komponentene knuses i en blender og påføres ansiktet to ganger i uken i 20 minutter. Blandingen kan tilberedes for fremtidig bruk og oppbevares på et kjølig sted.

Med leire og olivenolje

I følge anmeldelser, En maske laget av banan og kosmetisk leire med tilsetning av olivenolje gir en utmerket effekt mot rynker, hjemmelaget.

½ del av en banan bør kombineres med 1 ss. olivenolje (kan erstattes med lakserolje), og tilsett deretter kosmetisk leirepulver, gjerne hvitt, blått eller grønt, for å oppnå en tekstur som er lett å påføre.

Påfør massen på ansiktet med gnidningsmassasjebevegelser i 20 minutter. Deretter vaskes masken av.

Bananansiktsmaske er populær på grunn av tilgjengeligheten av hovedingrediensen og utmerket hudutjevnende effekt.

Det vil ikke hjelpe i kampen mot dype rynker, men det vil fjerne fine mesh rundt øynene eller andre tidlige rynker.

Video om anti-rynke ansiktsmasker med banan hjemme

Hjemmelaget ansiktsmaske med banan:

Bananmaske for rynker rundt øynene:

Liker du å søke i kjøleskapet ditt etter produkter som på magisk vis vil forvandle håret ditt? Det er den riktige avgjørelsen! Folk bruker stadig penger på dyre behandlinger og masker for å opprettholde sunt hår. Noen går til og med på spa hver måned. De færreste vet at du kan få de samme resultatene ved å ta vare på håret ditt ved å bruke naturlige produkter. Bananen har vist seg å være utmerket.

Denne frukten har mange ernæringsmessige egenskaper som kan gjenopprette skadet hår i løpet av få dager. Det vil bidra til å gjøre håret ditt mykt og silkeaktig. Du kan blande ulike matvarer med banan for å gjøre maskene enda mer effektive. Lurer du på hvordan du lager en trylledrikk hjemme? La oss se på matvarer som passer godt til banan.

Bananfordeler

Banan regnes som en utmerket kilde til proteiner, vitaminer, naturlige oljer, biotin og magnesium. Det har mange fordeler. Bananer:

  1. holde håret mykt;
  2. forhindrer skjørhet og flisete tupper;
  3. opprettholde naturlig elastisitet;
  4. styrke og gi volum til håret.

Er ikke dette fantastisk? Hvis du kjenner andre fordeler med bananer eller omvendt, deres ulemper, så skriv i kommentarene.

Hårmaske med banan og olivenolje

  1. 1 moden banan;
  2. 2 ss olivenolje.

Du må piske den modne bananen til den er jevn. Tilsett olivenolje og bland grundig. Overfør deretter blandingen til en ren bolle.

Du må skille håret og begynne å påføre blandingen på røttene ved hjelp av en fargebørste. Det er verdt å bruke så mye maske som mulig. Den skal påføres både hår og hud. Deretter binder du håret og dekker det med en dusjhette for å forhindre at masken drypper. Du må la det stå i 30 minutter. Bør vaskes av med kaldt vann.

Denne hårmasken frisker opp hvert hårstrå. Olivenolje har rike fuktighetsgivende egenskaper som bidrar til å minimere hårbrudd. Denne blandingen er også rik på vitamin A, E og antioksidanter. Den kan erstatte sjampo da den gjør håret mykt og silkemykt. Ideell for tørt hår.

Banan-honning hårmaske

  1. ½ spiseskje honning;
  2. 1 moden banan.

Bananen skal lages til en myk masse. Deretter må du legge til honning og blande godt.

Påfør i håret og la masken tørke. Det må påføres fra røttene til endene av håret. La masken være på i 20-30 minutter, med dusjhette. Du må vaske det av med varmt vann og sjampo.

Denne hårmasken er ideell for fint hår. Siden honning er et naturlig fuktighetsbevarende middel, tilfører den fuktighet og glans til matt og slappt hår, gir næring til hårsekkene og opprettholder elastisiteten. Masken er egnet for å styrke håret.

Hårmaske med banan og kokosolje

  1. 1 moden banan;
  2. 1 ss kokosolje;
  3. 1 ss kokosmelk.

Du må mose bananen i en bolle, tilsett kokosolje og melk. Deretter må du røre til massen blir kremaktig.

Du bør vaske og tørke håret før du bruker en hårmaske. Den påføres fra røtter til ender. La stå i 30 minutter og skyll med vann uansett temperatur.

Kokos har helbredende egenskaper. Fettsyrene trenger lett inn i håret og gir det volum. Kombinasjonen av banan og kokos gir langvarig glans til lokkene dine og fremmer hårvekst.

Hårmaske med banan og avokado

  1. ½ moden avokado;
  2. 1 moden banan;
  3. 2 ss olivenolje.

Pisk avokadoen og bananen grundig til den er jevn. Du må tilsette olivenolje og blande grundig.

Du bør vaske håret og la det tørke helt. Etterpå, påfør en maske. Du må holde den i 30 minutter.

Denne masken er ideell for sprøtt hår. Den inneholder høye nivåer av proteiner som bidrar til å styrke hårsekkene. Avokado inneholder vitamin A, D, E, B6, aminosyrer, kobber og jern, som forbedrer hårets tekstur ved å tilføre fuktighet til tørre og skadede lokker. Denne masken forhindrer også brudd.

Alt iLive-innhold blir vurdert av medisinske eksperter for å sikre at det er så nøyaktig og saklig som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og linker kun til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, der det er mulig, dokumentert medisinsk forskning. Vær oppmerksom på at tallene i parentes ([1], [2] osv.) er klikkbare lenker til slike studier.

Hvis du mener at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

En bananansiktsmaske gir perfekt næring, fukter og toner huden, og den er enkel og enkel å lage – uten å bruke ekstra tid og penger. Du trenger ikke engang en blender, siden du kan gjøre et stykke skrelt banan til en homogen masse som puré med et vanlig bestikk som en gaffel ...

Først av alt vil vi minne deg på at for det første er bananen ikke et tre, men et gress (og den høyeste i verden). For det andre er en banan ikke en frukt, men et læraktig bær, hvis alder, ifølge grove anslag, er minst fire tusen år.

Denne innfødte i Sørøst-Asia dyrkes for tiden i 107 land rundt om i verden, men mest av alt i India. Og den mest populære kommersielle banansorten på verdensmarkedet er Cavendish-sorten.

Fordeler med banan for ansiktshuden

Bananer inneholder nesten alle B-vitaminer, antioksidant vitamin A, C og E, vitamin K og PP, samt makro- og mikroelementer: jern, kalium, kalsium, natrium, magnesium, mangan, fosfor, kobber, sink, selen og til og med fluor .

Vitamin A bidrar til å opprettholde ønsket nivå av hudfuktighet, vitamin C stimulerer dannelsen av fibrillært kollagenprotein, uten hvilket huden eldes raskere. Tilstedeværelsen av en tilstrekkelig mengde vitamin E, samt B-vitaminer, beskytter huden mot negative ytre påvirkninger, forhindrer dannelsen av akne og forbedrer den generelle tilstanden til huden. Vitamin K er uunnværlig i kampen mot aldersflekker, og PP i kampen mot tap av elastisitet og flassing av ansiktshuden.

I tillegg inneholder bananer biologisk aktive stoffer - flavonoider. Dette er plantepigmenter som gir bananen dens gule farge, som finnes i oppløst form i cellesaften og beskytter planten (mot solbrenthet, bakterier osv.) med antioksidant- og antibakterielle funksjoner.

Så kombinasjonen av vitaminer med et sett med kjemiske elementer, sikret av antioksidanteffekten av flavonoider, gjør fordelene med banan for ansiktshuden til et ubestridelig faktum, og selve bananen - et universelt naturlig kosmetisk produkt for ansiktshudpleie.

Oppskrifter for å lage bananansiktsmasker

Avhengig av hva vi legger til bananmassen, vil masken utføre en spesifikk oppgave for en bestemt hudtype. Husk at du må forberede masken rett før prosedyren - slik at bananen ikke oksiderer og mister "fordelene". Og her er et tips til de sparsommelige: Hvis du ikke skal spise den delen av bananen som ikke brukes til kosmetiske formål, ikke skrell hele greia. Pakk resten godt inn i skallet og pakk den inn i en papirserviett, men du bør ikke sette den i kjøleskapet: «bananstaschen» kan holde seg i et par dager uansett (hvis noen ikke finner den og spiser den ).

Ja, det er en annen ting! Du forstår at det brukes nøye knust bananmasse, så i hver av oppskriftene utelater vi en setning som: "Mash bananen med en gaffel til den er jevn" - for å spare plass og tid...

Så listen over oppskrifter for å lage masker begynner med en universell bananansiktsmaske, for tilberedningen trenger du en tredjedel av en banan (middels størrelse) og en spiseskje lett krem. Dekk ansiktet med den resulterende blandingen, la stå i 20 minutter og skyll med varmt vann. Denne masken kan gjøres minst hver dag - huden vil bli godt fuktet og glattet.

Banan og honning ansiktsmaske

Denne masken skiller seg fra den første oppskriften bare ved å tilsette en teskje naturlig honning til blandingen (hvis du ikke er allergisk mot den). Du bør holde den på ansiktet i ikke mer enn 15 minutter. Du kan fjerne det med en fuktig klut og deretter skylle ansiktet med mineralvann. Denne masken gir næring, mykgjør og jevner ut hud av enhver type.

Banan og agurk ansiktsmaske

Denne masken er designet for alle hudtyper, som samtidig renser, nærer og fukter. For en halv banan, ta en halv revet agurk og tilsett en spiseskje sitronsaft og en teskje honning til en godt blandet homogen masse. Masken bør holdes på i minst 20-25 minutter og vaskes av med varmt vann.

Oppskrifter for å lage masker for tørr hud

Banan og rømme ansiktsmaske

Denne masken er for å gi næring til huden og bekjempe fine rynker. For en halv banan må du ta en spiseskje rømme og en rå eggeplomme. Blandingen holdes på ansiktet i 15-20 minutter og vaskes av med varmt vann. Du kan lage denne masken opptil tre ganger i uken, spesielt i den kalde årstiden.

Bananansiktsmaske med olivenolje

På grunn av de fire komponentene vil denne masken være en ekte "lunsj" for tørr hud, men du kan også lage den for normale hudtyper som har lett for å flasse. For en halv banan, ta en eggeplomme, en jevn spiseskje hvetemel og en teskje olivenolje. Prosedyretiden er ikke mer enn 15 minutter, masken fjernes med varmt vann eller kamilleavkok.

Bananansiktsmaske med melk

Med denne fantastiske masken kan du ikke bare rense tørr hud, men også fukte den samtidig. Først brygg 2-3 ss havregryn, tidligere knust (for eksempel i en kaffekvern), med varm melk. Når denne ingrediensen har avkjølt seg litt, kombinerer du den med potetmos laget av en halv banan og smører den på ansiktet i 15-20 minutter. Masken fjernes med en svamp dynket i melk.

Oppskrifter for å lage masker for normal og fet hud

Banan og kefir ansiktsmaske

For normal hud er denne nærende og fuktighetsgivende bananmasken laget med tilsetning av kefir: for en halv banan - 2 ss kefir (eller yoghurt). Blandingen påføres ansiktet i et kvarter og vaskes deretter av med varmt vann.

Bananansiktsmaske med sitronsaft

Passer best for fet hud med forstørrede porer. Til bananpuréen tilsett bare en teskje fersk sitronsaft og samme mengde flytende honning. Hold blandingen på ansiktet i omtrent 20 minutter, og det er bedre å vaske den av med et varmt avkok av salvie, calendula, johannesurt eller malurt.

Bananansiktsmaske med eggehvite

Denne hjemmelagde kosmetiske masken har en løftende effekt, strammer perfekt opp forstørrede porer i fet hud og lysner opp aldersflekker. For å tilberede det trenger du: en spiseskje bananpuré, en banket hvit av ett egg, en teskje fersk sitronsaft. Varigheten av prosedyren er 15 minutter; ikke mer enn tre slike masker kan lages i løpet av uken.

Oppskrifter for å lage masker for problematisk og moden ansiktshud

Banan og cottage cheese ansiktsmaske

For å forberede denne "foryngende" masken for hud over 45, trenger du bare å blande purert (eller godt moset) fersk cottage cheese og bananmasse i like proporsjoner. Men før du påfører blandingen på ansiktet ditt, anbefales det å ta et dampbad med et avkok av medisinske urter (kamille, mynte, følfot, salvie). Masken blir liggende på huden i ca 20 minutter og vaskes av med samme (allerede avkjølte) urteavkok.

Banan og gjær ansiktsmaske

En blanding av bananmasse og vanlig gjær er gunstig for problemhud med akne. Et stykke gjær males med kokt vann eller varm melk til konsistensen av rømme og kombineres med bananmassen i like deler. Masken bør holdes på ansiktet i 15-20 minutter, og denne enkle kosmetiske prosedyren bør gjøres tre ganger i uken.