Barraker-metoden

Forfatteren av metoden er professor i Catalonia Juan Barraquer, forfatter av mange arbeider om studier av elementer og trening av idrettsutøvere, inkludert fem olympiske mestere.

Forskeren selv påpekte: "Jeg anser den viktigste sportsprestasjonen i livet som "undervisningen" til japanerne, det vil si deres effektive judo. Jeg begynte å studere japansk