巴拉克法

该方法的作者是加泰罗尼亚胡安·巴拉克尔教授，他是许多关于运动员要素和训练研究的著作的作者，其中包括五位奥运冠军。

这位科学家本人指出：“我认为人生中主要的体育成就是日本人的‘教导’，即他们有效的柔道。我开始学习日语