Utseendet til akne i munnhulen kan indikere ulike patologier. Formasjoner i ganen tyder ofte på tannproblemer, infeksjonssykdommer og andre lidelser.
For å takle sykdommen, må du konsultere en lege i tide. Spesialisten vil gjennomføre en omfattende diagnose og stille riktig diagnose.
Årsaker til utseende
En kvise på taket av munnen kan være et resultat av ulike abnormiteter. For effektiv terapi må en nøyaktig diagnose stilles.
Tannsykdommer
Hovedårsaken til utslett i munnen er tannpatologi. Disse inkluderer brudd på hygieneregler, traumatiske skader, feil installasjon av proteser og andre faktorer.
Ved inflammatorisk skade på tannroten dannes det små kviser. Den kan ha en hvit eller gulaktig fargetone. Som regel kalles utslett på ganen stomatitt eller inflammatoriske lesjoner i slimhinnene.
Infeksjoner
Infeksiøse patologier forårsaker også ganske ofte utslett i munnen. Oftest observeres dette i barndommen. Hoste, betennelse i halsen og virusinfeksjoner provoserer ofte mindre utslett.
Slike patologier er ofte ledsaget av generell svakhet og økt kroppstemperatur. Deretter vises et hvitt belegg i halsen. Dette utgjør en enda større helsefare.
Barnet har
Årsaken til utslett hos barn er vanligvis smittsomme sykdommer og andre faktorer.
Vanlige årsaker til akne på ganen inkluderer følgende:
- Meslinger. I denne situasjonen vises utslettet som hvitgrønne papler. Utslettet forsvinner av seg selv etter 2-3 dager og krever ikke spesifikk behandling.
I dette tilfellet må den underliggende sykdommen behandles. Ellers er det fare for farlige konsekvenser.
- Vannkopper. Med denne sykdommen påvirker ikke utslett alltid slimhinnene. Men noen ganger skjer dette.
- Trost. I dette tilfellet vises en hvit kvise med plakk. Noen ganger blør det. Patologien utgjør ingen stor fare, men kan forstyrre normalt matinntak.
- Dysbakteriose. Sykdommen oppstår ofte hos små barn og er ledsaget av utseendet av blodige kviser i munnen. Patologi indikerer forstyrrelser i sammensetningen av tarmmikrofloraen.
Hos en voksen
Utseendet til problemer i voksen alder kan skyldes følgende faktorer:
- Herpetisk infeksjon. I dette tilfellet kan en gjennomsiktig kvise fylt med væske vises på taket av munnen. En forverring av sykdommen oppstår på bakgrunn av et svekket immunsystem.
Sykdommen krever ikke spesiell terapi. Det er imidlertid viktig å unngå å skade utslettet. Ellers kan dette føre til at infeksjonen sprer seg.
- Glossitt. Årsaken til rød blodig akne kan være dårlig kosthold, drikking av store mengder alkohol eller allergier. I dette tilfellet dannes det små smertefulle kviser.
Hvis behandlingen ikke startes i tide, vil det dannes en skorpe på overflaten. I en slik situasjon velger legen terapi.
- Syfilis. Hvite kviser på ganen, som ikke er ledsaget av smerte, kan vises på grunn av infeksjon med syfilis. Utslettet er av variert natur og påvirker ulike deler av munnhulen.
- Betennelse i tannroten. Utseendet til hvite og gule kviser kan forårsake inflammatorisk skade på tannroten.
Hos gravide kvinner
Hovedårsaken til problemer under graviditet er stomatitt. Dens utseende er forårsaket av en ubalanse av hormoner i kroppen. Som et resultat blir immunforsvaret svekket, og slimhinnene mister evnen til å takle infeksjon.
Hvis dette problemet oppstår under graviditet, bør behandlingen startes umiddelbart. Det bør velges av en lege. Infeksjonen kan ikke ignoreres, da den kan forårsake komplikasjoner.
Varianter
Det er ganske mange typer akne på ganen. Hver av dem er preget av visse funksjoner.
rød
Slike kviser påvirker vanligvis halsområdet og kan indikere stomatitt, allergiske reaksjoner eller skarlagensfeber. Utslettet kan også være et symptom på lupus erythematosus.
Hvordan fjerne akneflekker? Flere detaljer her.
Hvit
Slike formasjoner påvirker slimhinnene i munnhulen i smittsomme patologier. Disse inkluderer den kroniske formen for betennelse i mandlene, candidiasis, viral eller bakteriell stomatitt.
Fast
En indre kvise med hard konsistens følger ofte med angiom. Denne tannlidelsen kan ha flere typer og er en godartet svulstlesjon i et blodkar. Det er assosiert med utvidelsen og utseendet til nye blodårer.
Formasjonen kalles et ekte angiom og er ledsaget av utseendet til en komprimering på ganen. I tillegg isoleres angiom som påvirker lymfeknutene. Imidlertid observeres denne formen for sykdommen mye sjeldnere.
Hvordan behandle en kvise på taket av munnen
For å takle akne, må du bestemme de nøyaktige årsakene til utseendet. Avhengig av dette kan du velge medisiner og folkemedisiner.
Apotek produkter
Behandling velges avhengig av årsakene til utslettet. Oftest foreskriver leger antibakterielle midler og medisiner som hjelper til med å lindre betennelse. For sterke smerter foreskrives smertestillende midler.
For å takle patologien, må du strengt følge legens anbefalinger og ikke avbryte terapiforløpet ved de første symptomene på forbedring.
For å eliminere symptomene på soppstomatitt, er soppdrepende midler indisert - spesielt flukonazol. Antifungale geler kan også brukes.
Å skylle munnen med antiseptiske løsninger hjelper til med å takle akne på ganen. Hvis allergi oppstår, må du stoppe kontakten med allergener og ta antihistaminer.
Ofte, i tillegg til hovedmedisinene, foreskrives generelle styrkende midler. De bidrar til å forbedre immuniteten og gjør det lettere å bekjempe patologi.
etnovitenskap
Folkemidler kan bare brukes i tillegg til hovedterapi. Det er mange sykdommer som ikke kan behandles med hjemmemedisiner. Syfilis er en av disse sykdommene. Derfor kan denne behandlingen brukes etter konsultasjon med lege.
For å takle betennelse og kløe kan du bruke en brusløsning. For å gjøre dette, bland 250 ml varmt vann med en halv liten skje brus, bland grundig og bruk til skylling flere ganger om dagen.
Kalanchoe og aloe har en lignende effekt. Saften fra disse plantene må brukes til å behandle de berørte områdene i munnhulen.
Følgende infusjoner er svært effektive:
- Ta 1 stor skje med eikebark, bland med 250 ml kokende vann, avkjøl. Skyll munnen med det anstrengte produktet 4-5 ganger om dagen.
- Ta 1 ss hver av calendula, kamille og ryllik, tilsett 250 ml kokende vann og la stå i 20 minutter. Skyll munnen med den silte blandingen 3-4 ganger om dagen.
For å forhindre spredning av patogene bakterier i munnhulen, er det verdt å bruke en løsning av hydrogenperoksid med en konsentrasjon på 3%. For å gjøre dette, skal 1 stor skje av medisinen blandes med et glass vann og brukes til å skylle munnen.
For å bekjempe bakterier er tea tree olje perfekt. For å gjøre dette, anbefales det å tilsette 3-5 dråper olje til et glass vann og holde løsningen i munnen i 1 minutt. Det anbefales å utføre prosedyren opptil 5 ganger om dagen.
Hjemme
For å lindre tilstanden din på egen hånd, må du følge disse anbefalingene:
- opprettholde renslighet av munnhulen;
- ikke skade akne;
- Unngå sitrusfrukter, krydret og salt mat - dette vil bidra til å unngå irritasjon av de berørte områdene;
- utelukk søtsaker - dette vil bidra til å unngå å skape et miljø som er gunstig for utvikling av patogene bakterier;
- spis mer proteinmat - fisk, ost, kjøtt;
- drikk mye rent vann;
- Unngå å drikke varm mat og drikke.
Video: Hvordan behandle sår i munnen?
Forebygging
For å unngå utseende av utslett på ganen, bør du følge disse anbefalingene:
- overholde reglene for munnhygiene;
- behandle tannsykdommer i tide;
- styrke immuniteten;
- lede en sunn livsstil;
- Sunn mat;
- Unngå for varm og krydret mat.
Foto: Arten av utslett
Hvordan fjerne akne arr i ansiktet? Finn ut mer.
Hvordan fjerne aknemerker i ansiktet? Svaret er her.
Akneutbrudd er et utbredt problem som vi alle møter på et eller annet tidspunkt og prøver å bli kvitt dem så raskt som mulig.De fleste er ganske vant til kviser og kviser på bryst, nakke, ansikt, skulder og øvre del. tilbake Men utseendet til en kvise på Munnens gane er en årsak til bekymring for de fleste pasienter som kommer til legen med et slikt problem hos seg selv eller sine barn.
Hvis du ikke tidligere har opplevd kviser i munnen, kan det virke rart for deg å vite at en kvise kan dukke opp i munnen, spesielt på den harde øvre ganen og dens del Kviser på taket av munnen ligner vanlig akne, som vises også i ansiktet.
Til å begynne med begynner en slik betennelse som en liten bump som dukker opp på taket av munnen og vokser seg større og større i løpet av de neste en eller to dagene.
Den er vanligvis fylt med puss, og hvis du trykker på en kvise på taket av munnen, vil den sprekke akkurat som en vanlig.
Årsakene til akne på taket av munnen og kroppen er svært like.De vises når porene i dette området blir infisert og tilstoppet med en stor mengde puss.
Kviser i munnen er ikke så vanlige, men du kan bli påvirket av problemet, spesielt hvis kroppen din produserer overflødig olje.De som er sårbare for hyppig hudakne legger ofte merke til kviser som dukker opp på taket av munnen når de har influensa eller feber. I tillegg til slik betennelse, kan akne av denne formen vises på alle områder og deler av kroppen, inkludert de indre veggene i nesen eller øret.
Røde kviser på ganen forårsaker hos barn og voksne
Tette porer
Som alle andre typer akne, er akne på taket av munnen forårsaket av tilstoppede og infiserte porer som samler seg under huden, blir betent og irritert Selv om munnen ikke er det vanligste stedet for akne å dannes, er det noen mennesker med overflødig sebum olje lider av denne typen akne.
Irritasjon forårsaket av mat
Kviser på taket av munnen kan være forårsaket av irritasjon etter å ha spist noe for varmt eller krydret. Kviser på innsiden av munnen kan også være forårsaket av en brennende følelse forårsaket av å spise altfor krydret, salt eller sur mat. Så sørg for at temperaturen på maten din er normal og at den vanlige maten du spiser ikke forårsaker irritasjon i form av en kvise etter en stund.Særlig hos et barn kan varm mat gi kviser på den øvre ganen i munnen.
Hvite og røde kviser på taket av munnen er fortsatt ikke en permanent form for akne; hvis de dukker opp igjen og igjen, kan de være symptomer på enda mer alvorlige sykdommer som munnhulekreft eller symptomer på herpes.
Munnkreft og akne på taket av munnen
Kviser på taket av munnen som dukker opp gjentatte ganger eller ikke forsvinner kan være et advarselstegn på munnhulekreft, som innebærer ukontrollert, ondartet vekst og spredning av celler i munnen.
Oral kreft kan være dødelig hvis den ikke diagnostiseres og behandles raskt. Den er preget av mørke, asymmetriske masser spredt i forskjellige områder av munnen Mange begynner på tungen og leppene før de materialiserer seg i andre områder og kan metastasere andre steder, mest sannsynlig, gjennom lymfeknutene. .
Symptomer på munnhulekreft inkluderer:
- Gjentatte vedvarende kviser eller støt;
- flekker;
- Sårhet;
- Hevelse i munnen;
- Lesjoner i munnen;
- Hvite eller røde flekker i munnen;
- Oral blødning;
- Ubehag i halsen;
- Dysfagi;
- Heshet i stemmen;
- Uvanlig vekttap
Hvis du merker disse symptomene som følger med en kvise på taket av munnen, kontakt onkologen din umiddelbart.
Risikofaktorer for munnhulekreft:
- Røyking;
- Tyggetobakk;
- Binge;
- Familiehistorie med kreft;
- Overdreven eksponering for UV-stråling og HPV-infeksjon;
- Menn har større risiko for å utvikle munnhulekreft enn kvinner.
Dødeligheten forbundet med munnhulekreft er svært høy. Dette er ikke fordi det er vanskelig å oppdage eller diagnostisere, men fordi det ofte ikke blir diagnostisert før det er for sent. Hvis du finner tilbakevendende kviser i munnen, bør du oppsøke legen din så snart som mulig som mulig .
Kviser på ganen til et barns munn
Kviser på taket av munnen hos et spedbarn eller førskolebarn kan også være forårsaket av Epsteins perler, som er vanlige, godartede, smertefrie cyster som påvirker omtrent 80 % av babyene. Disse kvisene er også kjent som palatale eller gingivalcyster, og er hvite eller gulaktige nupper funnet mer vanlig over hele munnen. De kan feilaktig oppfattes som voksende tenner, men du kan også forstå at dette er kviser når du bruker briller.
Epstein-perler dannes i livmoren når slimhinnene blir fanget under palatal dannelse.
Disse orale kvisene krever ingen behandling fordi de er ufarlige, smertefrie og forsvinner vanligvis innen noen få uker. Hvis Epsteins perler fortsatt er tilstede etter noen uker, diskuter behandlingen med legen din.
Stomatitt
Dette er ujevnheter (kreftsår) som vises på taket av munnen, bunnen av tannkjøttet og innsiden av kinnene og leppene. Grunnårsaken til disse kvisene er ukjent, men de antas å være forårsaket av allergier, hormonelle ubalanser, menstruasjon, dårlig kosthold og stress.Traumer i munnvev.sår, som nylig tannlegearbeid eller kinnbiting, kan også føre til sår, spesielt hos et barn.
Hvis det er smerte eller stort ubehag, spør legen din om å drenere skaden med en steril nål.
Herpes
Forkjølelsessår (feber) er en gruppe små kviser i og rundt munnen, inkludert taket av munnen. Området rundt disse kulene er ofte røde, hovne og ømme. De er forårsaket av herpes simplex-viruset. Herpes er sterkt smittsom og sprer seg lett fra en person til en annen Når de dukker opp, åpner disse kvisene seg, smittsom væske lekker ut, skorper De forsvinner i gjennomsnitt etter to uker. De er ledsaget av feber eller feber og hovne kjertler.
Hvis situasjonen blir verre, se legen din for behandling.
Hvite kviser på taket av munnbildet
Hvordan behandle akne på taket av munnen hos barn og voksne?
Å behandle akne i munnen er mye vanskeligere og farligere enn å behandle akne i ansiktet og på kroppen.
Siden disse utbruddene er i munnen, kan du ikke bruke vanlig aknemedisin som lyte og kvisekrem eller toning lotion da disse medisinene ikke kan tas oralt.Hvis du blir fristet til å få en kvise, anbefales det sterkt å ikke gjøre det.
Negler kan skade huden og føre til at det dannes bakterier i kviser Siden munnhulen er en kilde til bakterier kan du gjøre ting verre Unngå å hele tiden berøre kviser, da prosessen med dannelse av betennelser raskt vil forverres.
Du kan lette ubehaget og bli kvitt akne på taket av munnen raskere ved å bruke noen enkle hjemmemedisiner:
Bruk saltvann eller natron
Bruk natron eller saltvann for å bli kvitt kviser på taket av munnen.
Hvordan å bruke?
- Tilsett noen teskjeer salt i et glass varmt vann. Etter å ha skylt munnen, spytt ut løsningen, gjenta prosedyren to eller tre ganger om dagen.
- Et alternativ til dette er å lage en natronløsning Bland en spiseskje natron med en middels kopp varmt vann Skyll munnen med den og spytt den ut.
Hydrogenperoksidløsning
Hvordan å bruke?
Forbered en 3% hydrogenperoksidløsning for å fjerne kviser på taket av munnen.
- Hell en liten mengde hydrogenperoksid i en plasthette og bland med like mye vann.
- Dypp en bomullspinne i peroksidløsningen og bruk den bare på den betente kvisen.
- Vri bomullspinnen og gjenta prosedyren.
Vær forsiktig så du ikke svelger noen av hydrogenperoksiddråpene hvis mulig.
Hydrogenperoksid er et antibakterielt middel som reduserer antallet bakterier som er tilstede i munnen og hjelper til med å behandle akne.Såret bør gå bort i løpet av omtrent tre til fire dager hvis du gjør det to ganger om dagen.
Eteriske oljer som et middel mot akne på taket av munnen
Oppskrift på hjemmespray:
Eteriske oljer fra eukalyptus og peppermynte har anti-inflammatoriske egenskaper og fungerer også som antimikrobielle snerpende midler for å stramme vevet rundt kvisen, og lindre ytterligere ubehag forårsaket av ømhet eller potensiell bakterieoppbygging. De beroligende egenskapene til begge disse oljene kan også berolige en irritert og betent munnområde.
Hva trenger du?
For å lage en spray med disse to oljene trenger du:
- To spiseskjeer olivenolje eller druekjerneolje
- Eterisk peppermynteolje: ti dråper
- Eukalyptus essensiell olje: åtte dråper
- Glassflaske
Hva trenger du å gjøre?
Hell oliven- eller druekjerneolje i en flaske og rør inn de essensielle oljene Lukk flasken, rist den godt og påfør med en bomullspinne direkte på kvisesåret om nødvendig for lindring Rist før bruk hver gang.
Munnskyll for akne på ganen
Du har to alternativer for munnskylling:
- Deksametason, som er en steroid munnskylling som reduserer smerte og betennelse Deksametason reduserer antall tilbakefall, men dette behandlingsalternativet er vanligvis forbeholdt mer alvorlige tilfeller.
- Tetracyklin er et antibiotikum som brukes i mer ekstreme tilfeller. Kvisene dine vil leges raskt, men munnen din vil være sårbar for en soppinfeksjon som kalles trost Trost er en soppinfeksjon forårsaket av gjær i slimhinnen i munnen.
Kirurgiske behandlinger for akne på taket av munnen for kreft kan omfatte
- Fjerning av en svulst kirurgisk Legen din kan kutte vekk svulsten og rydde vekk området av sunt vev som omgir den. Fjerning av svulster kan gjøres med mindre kirurgi Større svulster kan kreve mer omfattende kirurgiske prosedyrer. For eksempel, for å fjerne en stor svulst, kirurgen kan også fjerne en del av kjevebenet eller til og med en del av tungen din.
- Kirurgi for å fjerne kreft som har spredt seg til halsen Hvis kreftceller har spredt seg til lymfeknutene i nakken din, kan onkologen anbefale en prosedyre for å fjerne de berørte lymfeknutene og omkringliggende vev i nakken (nakkedisseksjon).
- Kirurgi for å gjenoppbygge munnen Etter kirurgisk fjerning av en svulst, kan kirurgen anbefale rekonstruktiv kirurgi for å gjenopprette utseendet til ansiktet ditt eller for å hjelpe deg med å gjenvinne evnen til å snakke og spise. Legen din vil transplantere hud, muskelvev eller beintransplantater fra andre deler av kroppen din for å gjenopprette ansiktet ditt Implantater brukes til å erstatte naturlige tenner.
- Kirurgi medfører høy risiko for infeksjon og blødning Kirurgi for munnhulekreft påvirker ofte pasientens evne til å spise, snakke og svelge.
Strålebehandling
Strålebehandling innebærer bruk av høyenergistråler som røntgenstråler for å drepe kreftceller Strålebehandling kan administreres fra en maskin utenfor pasientens kropp (ekstern strålestråling) eller fra radioaktive frø og ledninger plassert i nærheten av det berørte området (brachyterapi) ).
Behandling av kreft i munnhulen med strålebehandling kan være det eneste behandlingsforløpet som anbefales hvis svulsten din oppdages på et veldig tidlig stadium. Strålebehandling kan også brukes etter operasjonen. I noen tilfeller kombineres det med kjemoterapi. Denne kombinasjonen øker effektiviteten av strålebehandling, men øker også risikoen for uønskede effekter som du kan ha For pasienter med avansert munnhulekreft kan strålebehandling bidra til å behandle symptomer forårsaket av kreften.
Ubehagelige bivirkninger av strålebehandling på munnen kan omfatte tannråte, munntørrhet, munnsår, blødninger og stive kjever, tretthet og rødhet.
Forholdsregler ved behandling av akne på ganen hos voksne og barn
- Børst tennene så skånsomt som mulig. Oppretthold munnhygiene daglig, bruk også tanntråd og skyll.
- Unngå stress og avslapning Akne-oppblussing er mye assosiert med stress i tider med intens følelsesmessig depresjon.Kviser på taket av munnen kan forverres av stressfaktorer.
- Vær oppmerksom på kostholdet ditt og unngå fet, fet mat.
- Unngå krydret eller varm mat, som ytterligere kan irritere akne. Paprika og kullsyreholdige drikker bør unngås. Frukt og grønnsaker som appelsiner, ananas, sitroner, epler, tomater og jordbær kan også forårsake akne.
- Øk inntaket av vitamin B12, sink, jern og folsyre Hvis du trenger å ta vitamintilskudd, bør du først konsultere legen din eller ernæringsfysiologen.
- Prøv å ikke irritere innsiden av munnen. Unngå røyking og bruk av tobakk.
Ofte stilte spørsmål om kviser på taket av munnen
Når bør du oppsøke lege?
Slike kviser på taket av munnen forsvinner oftest uten behandling i løpet av en uke. Noen ganger kan du ha en vedvarende kvise på taket av munnen når den kommer tilbake igjen og igjen etter en tid for å forsvinne. Hvis kvisen ikke forsvinner forsvinne etter tre eller fire ukers bruk hjemmemedisiner eller dukker opp igjen og igjen, kontakt legen din umiddelbart fordi det kan være en indikator på noen alvorlige sykdommer som munnkreft. Hvis flekken er assosiert med en diagnostisert sykdom, besøk legen din regelmessig for å holde ham oppdatert om positive eller negative endringer i tilstanden din.
Hvor lang tid tar det for behandling?
Vanligvis, ved regelmessig behandling av akne på taket av munnen, forsvinner betennelsen innen to til tre uker etter at den dukker opp. I løpet av få uker forsvinner også kviser, som en person kan forveksle med en slimhinne, sår eller herpes. Vedvarende akne krever klinisk og medisinsk hjelp.
Enhver oral sykdom forårsaker alvorlig ubehag. Selv små og tilsynelatende ufarlige kviser på taket av munnen fører til irritasjon ved hver bevegelse. De er veldig distraherende, og når de er betent, forstyrrer de å spise og snakke.
Hvorfor dukker det opp kviser på ganen?
Betennelse i munnen er forårsaket av immunsystemets reaksjon på fremmede mikroorganismer. Det generelle navnet på denne sykdommen er stomatitt.
Det kan vises som svar på en rekke stimuli, derfor er det delt inn i følgende typer:
- bakteriell;
- herpetisk;
- allergisk;
- andre (mindre vanlig).
I dette tilfellet forekommer tre typer akne oftest i munnhulen:
- Gjennomsiktige bobler fylt med væske.
- Hvite, glatte eller klumpete plakk som ser ut som vorter.
- Små rødlige kviser på ganen.
For de fleste oppstår kviser på taket av munnen når ukjente bakterier kommer inn i slimhinnen. Noen ganger kan dette oppstå etter skade i munnen på grunn av en punktering, ripe eller bitt. Da dukker det opp bobler fylt med væske på himmelen. De irriterer, men gjør ikke vondt, og etter tre dager brister de av seg selv. Hvis du støter på et slikt problem, husk dagen du la merke til din første kvise og vent en uke. I løpet av denne tiden takler immunsystemet vellykket bakterier, og symptomene på stomatitt forsvinner.
Utseendet til små røde kviser på ganen kan være et tegn på allergi. De er ikke farlige i seg selv, men allergi kan også være veldig smertefullt, så det er bedre å umiddelbart finne ut hva som forårsaket det, sammen med legen din.
Hvis du ikke bare har akne i munnen, men også feber, lymfeknuter blir betent, og det blir vanskelig å spise, kan du ha herpetisk stomatitt. Med slike symptomer er det ikke nødvendig å vente - kontakt umiddelbart en otolaryngolog for behandling.
Det er heller ikke nødvendig å utsette å gå til legen eller selvmedisinere fordi akne i munnen kan signalisere en farlig sykdom og en alvorlig reduksjon i immunitet. For eksempel dukker det opp smertefulle kviser på taket av munnen i de tidlige stadiene av HIV-infeksjon.
Hvite kviser er forårsaket av soppinfeksjoner, og hvis de ikke behandles, vil de spre seg til mage-tarmkanalen og andre organer. Og dannelsen av sår i munnhulen etter akne kan være assosiert med syfilis eller systemisk lupus erythematosus, en autoimmun sykdom der kroppen angriper seg selv.
Hvordan unngå akne i munnen?
Hovedregelen for å forebygge akne på ganen er regelmessig munnhygiene. Børst tennene to ganger om dagen med en børste og tanntråd, og unngå mekanisk skade. Besøk tannlegen din minst en gang hver sjette måned for å sikre at oral helse er under medisinsk kontroll.
Det er også viktig å passe på kostholdet ditt. Er du ofte plaget av ulike betennelser både i munnen og på huden, finn ut om du har matallergi. Det finnes spesielle medisinske tester for dette.
For sykdommer i mage-tarmkanalen, minimer inntaket av matvarer som forårsaker irritasjon. Når magetilstanden din blir bedre, vil også kviser på ganen dukke opp mye sjeldnere.
Verden rundt oss er ikke steril, og uansett vil ukjente mikrober komme inn i kroppen. Hold immunsystemet sterkt slik at det kan bekjempe eventuelle inntrengere ved å spise et balansert kosthold, få nok søvn og unngå røyking og drikking for å ødelegge helsen din.