Hvordan fjerne en horisontal rynke på pannen

Hva det er

Rynker på pannen er folder og riller på huden som dannes av ulike årsaker, kombinert med at den visner og taper elastisitet.

Faktorer ved utseende:

1. fysiologisk aldring,
2. hormonelle endringer i kroppen,
3. negative effekter av miljøfaktorer.

Rynker er:

1. horisontal,
2. vertikal,
3. etterligne,
4. dyp.

Vi skylder utseendet til ansiktsrynker til ansiktsuttrykkene våre. Hver dag trekker ansiktsmusklene seg sammen mange ganger på grunn av manifestasjonen av følelser i ansiktet.

Over tid blir rynker dypere og kan ikke slappes av. Alder tar sitt toll: fine rynker blir til dype, huden henger. Denne prosessen påvirkes også av tyngdekraften, og det er derfor denne typen rynker kalles "gravitasjonskraft".

Årsaker til utseende

Hovedårsakene til utseendet av rynker på pannen er følgende faktorer:

1. aldersrelatert hudaldring. Prosessen med kollagensyntese bremser med alderen, ansiktshuden blir sårbar, de første rynkene vises, inkludert langsgående folder på pannen;
2. aktiv solstråling. Under påvirkning av solen blir DNA-celler, kollagenfibre og intercellulære strukturer ødelagt, blodårene mister sin styrke. Som et resultat mister huden elastisitet og fuktighet, noe som fører til dannelse av tidlige rynker;
3. overdreven ansiktsuttrykk: De elastiske egenskapene til huden kompenserer ikke for de hyppige sammentrekningene av ansiktsmusklene. Som et resultat vises først små og deretter dype rynker;
4. understreke: Under følelsesmessige "sjokk" kommer en stor mengde såkalte stresshormoner - adrenalin, glukokortikoider - inn i blodet. Kroppens natur er slik at blod, under påvirkning av disse hormonene, strømmer primært til de vitale organene som sikrer kroppens vitale funksjoner. Og huden på dette tidspunktet mangler, på grunn av utilstrekkelig blodstrøm, den nødvendige mengden oksygen og næringsstoffer. Resultatet av dette er en forverring av hudens tilstand og utseendet på rynker;
5. forurenset luft og vann, mat, med et minimum av vitaminer, men en stor mengde forskjellige typer fargestoffer, stabilisatorer, smaker, konserveringsmidler og andre skadelige stoffer; skadelig elektromagnetisk stråling fra husholdningsapparater og datautstyr. I tillegg til folks frivillige forgiftning av seg selv med nikotin, alkoholholdige drikker og narkotiske stoffer. Alle disse faktorene har en ekstremt negativ effekt på tilstanden til ansiktshuden og provoserer utseendet av rynker;
6. plutselig vekttap: Mange kvinner, i jakten på en ideell kropp, begynner bokstavelig talt å sulte seg selv, som et resultat av at kroppen blir tvunget til å ta næringsstoffer fra det subkutane vevet. Resultatet er dehydrering og utseende av rynker;
7. feil bruk av kosmetikk, for eksempel å ha feilbestemt hudtype, bruke upassende produkter, tørke ut tørr hud eller gjøre fet hud enda mer fet;
8. sykdommer i indre organer: endokrine system, lever, lunger, nyrer. Ansiktshuden reagerer umiddelbart på helseproblemer med gråhet, slapphet og rynker.

Hvordan fjerne uttrykkslinjer og dype rynker i pannen

Når du velger metoder for å eliminere rynker, må du ta hensyn til alder og graden av eksisterende endringer. Det er bedre hvis en profesjonell kosmetolog er en konsulent i denne saken.

I de fleste tilfeller er det nok å gi vanlig hudpleie hjemme, ved å bruke masker, kremer, kremer, massasje og øvelser anbefalt av en profesjonell. Disse metodene har størst effekt i ung alder, når rynker fortsatt er svakt uttrykt. Rynker på pannen kan fjernes med følgende midler:

Masker

1. mos 1 kokt potet, tilsett 1 ts. melk, olivenolje og rømme. Bruk masken to ganger i uken i 20 minutter;
2. Påfør revne poteter og agurk (1 stk hver) på huden i 15 minutter, skyll med vann som er tilsatt sitronsaft. På slutten av prosedyren, smør huden med varm olivenolje;
3. påfør en blanding av 1 kylling eggehvite, en teskje salt og noen spiseskjeer sitronsaft på pannen i 10 minutter, skyll med varmt vann;
4. varm olivenolje, påfør pannen, dekk med et papirserviett og et håndkle, hold i 15 minutter, og vask deretter med varmt vann eller urteinfusjon;
5. smelt parafinen i et vannbad, dypp en klut i den og påfør den på pannen, som først må smøres med olivenolje (indikert for fet pannehud).

Kremer

Bruk av masker kan og fortrinnsvis kombineres med bruk av kremer. En krem ​​med alfahydroksysyrer vil fjerne døde celler og rense huden dypt.

Du må bruke en nærende krem ​​om dagen og en fuktighetskrem om kvelden. Pass på å bruke solkrem. Påfør kremen med masserende gnidebevegelser, jevn ut rynker.

Massasjer

En effektiv måte å bli kvitt rynker på pannen er en riktig utført massasje:

1. Massasje med varme baseoljer er effektivt: oliven, mandel, aprikos. For å gjøre dette må du varme opp eventuell olje i en liten beholder, dyppe fingertuppene og påføre produktet med masserende bevegelser fra midten til kantene av pannen. Denne oljemassasjen skal vare fra 5 til 7 minutter, så må du blotte huden med en serviett og ikke vaske av oljen før om morgenen:
2. gjør peeling med et spesielt produkt, påfør det på den rensede huden i pannen og med jevne sirkulære bevegelser, uten å løfte fingrene fra overflaten av huden, behandle huden i 3-4 minutter. Skyll av med varmt vann. Vi stryker fra midten av pannen til tinningene.
3. vertikale rynker på neseryggen glattes fra bunn til topp og mot øyenbrynene. Deretter, forsiktig, fra midten av pannen til tinningene, "klem" øyenbrynene med indeksen og tommelen, bank lett med fingertuppene, simuler "regn", flytt deretter håndflaten fra venstre til høyre og fra høyre til venstre , flere ganger. Forløpet av en slik massasje er 20 økter; for massasje er det også nødvendig å bruke krem ​​eller baseolje.

Les hva er kontraindikasjonene for å bruke en gjærmaske for rynker i ansiktet og under øynene.

Er nypeolje effektiv mot rynker i ansiktet? Svaret er her.

Øvelser

En god effekt av øvelsene kan oppnås hvis du gjør dem rett etter massasjen:

1. lener albuene på bordet, trykk på øyenbrynene med fingrene og gjør grimaser, vekselvis "rynker" og "overrasket";
2. Plasser fingertuppene langs hårfestet og trykk godt. Trekk huden på pannen oppover, mens du senker øyenbrynene ned;
3. for å fjerne rynker på pannen mellom øyenbrynene, må du bringe øyenbrynene sammen, og deretter bruke pekefingrene til å trekke dem bort fra hverandre så langt som mulig. Gjenta øvelsen minst 6 ganger på rad flere ganger om dagen.

Video: Teknikk

Injeksjoner

Metodene ovenfor for å bekjempe rynker på pannen er effektive når rynkene er ansiktsmessige, overfladiske, men når de ubehagelige foldene på huden blir dype, kommer mer effektive metoder til unnsetning:

1. Botox-injeksjoner for å slappe av muskler;
2. injeksjoner av hyaluronsyre. Slike injeksjoner glatter huden godt, jevner den ut, gjør den mer elastisk og fjerner rynker;
3. plasma løftemetode. I dette tilfellet blir injeksjonene beriket med pasientens plasma. Slike prosedyrer sikrer at huden fungerer og ser ut som den gjorde i ung alder.

Hva kan du gjøre hjemme?

1. Du kan fjerne rynker på pannen hjemme ved hjelp av hjemmekryoterapi: du må tørke av problemområdet med isbiter, og isen kan tilberedes fra et avkok av calendula, comfrey, kamille og andre urter;
2. Et revet såpestykke må fortynnes i varmt vann. Tilsett en teskje hver av hydrogenperoksid, kamferolje og natron. Bland og påfør masken. Etter dette, hell kalsiumklorid (10%) på en bomullspinne og gni direkte på masken. Etter at du har vasket av masken, smør den med bioyoghurt eller krem;
3. gelatin blandet med melk (for tørr hud), eller med vann for fet hud i forholdet 3 deler væske og 1 porsjon gelatin, la svelle i 20-30 minutter. I et vannbad, bring blandingen til en geltilstand. Påfør blandingen på pannen med en børste i en halv time. Fjern gelatinen med en klut fuktet i varmt vann. Gjør denne prosedyren flere ganger i uken.

Forebygging av rynker

1. ved de første tegnene på utseendet av rynker på pannen, bør man unngå unødvendige grimaser og vanen med å rynke pannen;
2. det er nødvendig å regelmessig (2 ganger i uken) bruke rensende ansiktsskrubb, bruke nærende, fuktighetsgivende og solkremer av god kvalitet, lage nærende masker;

regelmessig massasje og trening for å forhindre rynker;

Se hvordan du lager en bananmaske for ansiktsrynker hjemme.

Er det verdt å kjøpe "Zdorov" anti-rynke krem-voks på apoteket? Les videre.

Er lakserolje trygt for rynker under øynene? Finne ut mer.

Nyttige tips

Før en viktig hendelse, når du raskt trenger å korrigere defekter i utseende, kan du bruke dette trikset: ta et vanlig farmasøytisk plaster, fest det på huden på pannen og la det stå til morgenen. Om morgenen, tørk plasteret med varmt vann og fjern forsiktig. Huden under plasteret vil jevne ut og rynker vil forsvinne. Men plasteret bør holdes på i ikke mer enn 8 timer, ellers vil du oppnå motsatt effekt. Denne prosedyren kan ikke gjøres mer enn en gang i måneden.

Bruk av et nytt produkt krever en test for tilstedeværelse av en allergisk reaksjon.

Det viser seg ikke alltid at rynker forrædersk prikker ansiktet på grunn av aldersrelaterte endringer. Vaner med rynkende øyenbryn, uttrykksfull overraskelse og rynker i pannen, overdreven emosjonalitet i ansiktsuttrykkene i øynene og pannen spiller ikke i hendene på kvinner. Hvordan fjerne rynker på pannen? Er denne prosessen virkelig ustoppelig? Ikke få panikk! Det er måter å eliminere rynker både hjemme og ved å kontakte en spesialist.

Hvorfor oppstår rynker i pannen?

Som alle andre rynker som kvinner kan legge merke til i ansiktet, kan horisontale og vertikale furer på pannen vises av flere grunner. Og damer, uten engang å innse det, forverrer tilstanden til hudproblemene deres. Følgende årsaker kan identifiseres for tap av elastisitet i huden og utseendet av rynker på fronten av ansiktet:

1. Aktive ansiktsuttrykk. Den skadelige ansiktsvanen med å rynke øyenbrynene, rynke pannen oppover eller mot midten kan danne tilsvarende lindringsforandringer på huden;
2. Dårlige vaner. Hyppig røyking og avhengighet av alkoholholdige drikker av enhver styrke "presser" all juice ut av huden, slik at rynker kan vises selv i ung alder;
3. Nervøs spenning. Regelmessige stressende forhold og negative følelser etterlater avtrykk i form av rynker på forskjellige områder av ansiktet, inkludert pannen;
4. Dårlig mat. Hamburgere og hvite er ikke de beste følgesvennene for kvinnelig skjønnhet. Å spise slike retter hver dag er full av hudproblemer i form av rynker;
5. Miljøfaktor. Nærliggende fabrikker, fabrikker med røykfylte skorsteiner, smoglignende forhold i megabyer er fiender for huden, som etterlater et ubehagelig, rynket merke på pannen (og ikke bare på den);
6. Tanning mani. Fotoaldring på grunn av eksponering for sol eller solarium provoserer også utseendet til horisontale og vertikale rynker på forhånd. Og hvis dette støttes ved å regelmessig ignorere solkrem, så øker risikoen for å utvikle en overflod av rynker betydelig.

Sunn og skadet hud

Blant følgesvennene til for tidlige rynker på pannen er kaffemani, mangel på hudpleie på slutten av dagen (fjerning av sminke, rensing av huden for smuss og støv, etc.).

Metoder for å korrigere pannerynker hjemme

Det første trinnet for å eliminere rynker er å prøve å bekjempe problemet hjemme, bruke naturlige masker, gjøre en foryngende massasje eller ansiktsbyggende øvelser. For de som ikke har tid til å engasjere seg i slike prosedyrer, er det ferdige kosmetiske komplekser som vil bidra til å jevne ut rynker uten mye innsats.

#1 Massasje

Utseendet til uttrykkslinjer og aldersrelaterte rynker på pannen kan ikke skjules under et lag med foundation, så de må håndteres radikalt. Massasje av problemområder er en av metodene for å korrigere rynker. De gjør det på to måter:

1. Masserende bevegelser. Ingen massasje utføres på tørr hud. For å massere ansiktet bør du velge olje. Aktuelle oljer som hjelper til med å jevne ut dype og fine rynker: kokosnøtt, oliven, jojoba, druefrø, ricinus, etc. Massasje bør gjøres med jevne bevegelser, men uten å strekke huden for mye, ellers kan andre ekstra rynker vises;
2. Akupressur. Den er rettet mot å aktivere frontalmusklene, som, når de tones, ser ut til å presse ut dype folder fra innsiden. Det gjøres ved å trykke på prikkene, som vist på bildet. Du må holde fingrene på punktene i 10 sekunder. Gjenta denne massasjen 2-3 ganger om dagen. Akupressur bidrar til å delvis fjerne øyenbrynsrynker.

Massasjepunkter

En effektiv metode for å jevne ut rynker på pannen på grunn av tidlig aldring eller uttrykkslinjer er massasje med spesielle antialdringskosmetiske oljer for ansiktet som inneholder en overflod av vitaminer (E, A, C, etc.) og antialdringskomponenter ( kollagen).

#2 Anti-aldringspleie med serum, kremer og emulsjoner

Du bør ikke forvente en wow-effekt av å kjøpe en flaske krem. Ved å bruke kosmetiske produkter rettet mot å jevne ut hudspor og grunne rynker, påfør produktlinjer effektivt. De inkluderer produkter som gir hudpleie fra det øyeblikket du våkner til å sove.

Anti-aldringslinje

Serien med anti-aldringsprodukter som vil hjelpe til med å bekjempe rynker på pannen eller med en løftende effekt inkluderer omtrent følgende produkter:

1. for vask: skum, geler, kremgeler;
2. for barnehage: tonika, serum, væsker, emulsjoner, kremer, ekstrakter, sminkebaser, etc.;
3. sminkefjerner: melk, skum, geler, vandige formuleringer, etc.
4. for nattstell: krem, væske, emulsjon, etc.

Pleieprodukter må påføres ren, forberedt hud, ellers oppnås ikke en gunstig effekt.

#3 Oppskrifter for effektive masker

Hjemmelagde masker kan være svært effektive hvis de lages med de riktige ingrediensene. En merkbar effekt kan bare oppnås med konstant bruk av masker. En engangsbruk vil bare forbedre tilstanden til huden litt, men vil ikke fjerne horisontale og vertikale folder fra pannen.

Topp 3 effektive maskeoppskrifter som kan lages hjemme:

Oppskrift 1. Smelt 1 ss. l. bivoks, tilsett 2 ss. l. fersk løkjuice, tilsett et par dråper vitamin A og E. Hold på ansiktet i 20-30 minutter. Egnet til bruk annenhver dag.

Oppskrift 2. Løs opp 1 ss. l. gelatin i varmt vann (ca. 30-50 ml) for å få en tykk konsistens. Tilsett et par dråper tea tree essensiell olje. La stå i en halv time og skyll med varmt vann. Egnet for daglig bruk.

Oppskrift 3. Hell 1 ss. l. bodyaga pulver med hydrogenperoksid - 1 ts. Bland til en pasta og påfør på ansiktet. Etter 5-7 minutter kan masken vaskes av. Det er bedre å gjøre det om natten ikke mer enn en gang hver tredje dag.

Maskene påføres umiddelbart etter tilberedning og masserer områder med svært sensitiv hud: øyne, rundt leppene og leppene.

#4 Øvelser for ansiktsbygging

Du kan redusere rynker gjennom spesielle øvelser for ansiktsgymnastikk. Du kan gjøre det i ledige stunder mellom jobb eller husarbeid, siden det ikke tar mye tid og krefter.

Effekten av Facebook-bygging: før og etter

Øvelse 1. Bruk to fingre (peke og midt i et par), press øyenbrynene stramt og strekk huden jevnt mellom dem mot tinningene. Stopp i 10 sekunder og gjenta øvelsen 10 ganger. Hudfoldene mellom øyenbrynene vil gradvis jevne seg ut.

Øvelse 2. Trykk pannen godt med håndflaten. Løft øyenbrynene opp, mens du samtidig senker håndflaten ned, som om du skaper en viss motstand.

Øvelse 3. Trykk på området nær hårveksten med håndflaten. Trekk huden jevnt opp, mens du senker øynene ned.

Til slik gymnastikk for pannen kan du legge til andre øvelser for kinnene, haken, etc. Det er mer effektivt å kombinere øvelser med kosmetiske prosedyrer.

Kosmetiske prosedyrer mot rynker i pannen

Å påføre en maske eller krem ​​hjemme er én ting, men en spesialist vil hjelpe deg med å nå målet om å eliminere rynker på pannen mye mer effektivt og raskt. En kosmetolog kan tilby mange prosedyrer som er optimale for et bestemt tilfelle. Men hva betyr de?

#5 Injeksjoner

De berømte skjønnhetsinjeksjonene har blitt en slik del av livet til moderne kvinner at det er vanskelig å forestille seg skikkelig hudpleie uten dem. Takket være en veldig tynn nål injiseres forskjellige preparater under huden, oftest inkludert hyaluronsyre (konsentrasjonen velges av en kosmetolog), samt vitaminkomplekser. Med dens hjelp leveres de nødvendige komponentene for å forynge ansiktets hud.

Effekt av injeksjoner: før og etter

Når du fjerner rynker fra pannen, injiseres medisiner direkte i problemområder. For spesielt dype folder kan Botox-injeksjoner brukes, men den delen av ansiktet med et slikt stoff vil være praktisk talt ubevegelig i noen tid.

#6 Kosmetologiske peelinger

Aggressive peeling-blandinger fjerner det øverste hudlaget, og fjerner dermed fine rynker og reduserer dype rynker. Etter slike kosmetiske prosedyrer er det nødvendig med spesiell ansiktshudpleie, siden den etter peeling blir veldig sårbar for eksterne faktorer: kald og varm luft, sol, etc.

Det finnes også myke peelinger som skånsomt fjerner det døde laget av hudceller, og dermed gradvis reduserer forekomsten av rynker.

Peeling effekt: før og etter

#7 Mikrostrømterapi

En salongprosedyre, hvis essens er effekten av strøm på huden med lav impuls og frekvens. Det utføres både i de innledende stadiene av aldring av huden og etter det åpenbare utseendet av rynker i ansiktet. En spesiell enhet avgir mikrostrømmer, og kosmetologen kontrollerer prosessen fullstendig: han berører de ønskede områdene i ansiktet der den nåværende eksponeringen er planlagt, og regulerer enhetens intensitet.

Effekt av mikrostrømbehandling: før og etter

#8 Mesoterapi og biorevitalisering

En populær måte å injisere narkotika under huden på er med en spesiell mesoscooter. Miniatyrnåler, hvis lengde og tykkelse er valgt avhengig av området for prosedyren, leverer stoffet til ønsket lag av dermis. Den aktive ingrediensen i sammensetningen for mesoterapi er hyaluronsyre (oftest), men den kan også inkludere andre komponenter, så vel som vitaminkomplekser.

Selv om biorevitalisering utføres ved injeksjon, utføres den også med preparater som inneholder hyaluronsyre. Denne prosedyren lar huden beholde fuktighet og forhindre aldring.

#9 Trådløfting

Du kan lage en ansiktsramme som forhindrer at den synker eller endrer form ved å bruke en foryngelsesprosedyre - forsterkning. Den inneholder den samme hyaluronsyren som skaper en usynlig ramme i form av flytende tråder og strammer opp huden.

En lignende effekt oppnås ved prosedyren med mesothreads. En slik tråd er ganske ekte, den består av polydiaksonon, den kan ha et annet utseende, som velges avhengig av oppgaven: bare stram ovalen i ansiktet eller endre den litt.

Trådløfting: før og etter

#10 Smas og rf løft

Fraksjonert eller rf-løft er en effektiv måte å bli kvitt problemet med aldring av huden generelt. En dyse med bittesmå nåler, som er belagt med gull, skaper usynlige lesjoner, gjennom hvilke de nødvendige lagene av dermis blir utsatt for radiofrekvenspulser.

Smas-løfting med intens ultralyd påvirker huden og gir fullstendig løfting, jevner ut rynker i pannen og andre områder i ansiktet.

Smas-løft: før og etter

#11 Laserresurfacing og mikrodermabrasjon

Diamantresurfacing eller mikrodermabrasjon er en av de hyggelige og effektive måtene å utføre høykvalitets ansiktspeeling på. Denne prosedyren forbedrer avlastningen av huden og utføres med et spesielt diamantvedlegg.

Laserresurfacing er effektivt for å bekjempe intense rynker i pannen og mellom øyenbrynene. Det utføres med en laser, som også brukes til å fjerne uønsket hår fra kroppen.

Resurfacing av rynker med laser: før og etter

# 12 Plastikkirurgi

Den mest radikale måten å endre utseendet ditt til det bedre, strammer opp konturene i ansiktet ditt samtidig som du blir kvitt rynker. Men dette er fortsatt et kirurgisk inngrep, som bør ty til som en siste utvei.

Plastisk kirurgi: før og etter

Forebygging av rynker i pannen

For å forhindre at rynker på pannen vises tidligere enn forventet, må du ta vare på deg selv ikke bare eksternt, men også internt:

1. spis næringsrik slik at kroppen mottar alle nødvendige stoffer og vitaminer;
2. å nekte fra dårlige vaner;
3. ta vare på ansiktshuden din, og ikke la sminke ligge over natten;
4. bruk kosmetikk av høy kvalitet og ikke utløpt, og velg pleieprodukter i henhold til alder;
5. kontrollere følelsene dine og ikke "fryse" i lang tid i ett ansiktsuttrykk.

Det er veldig lett å miste det "presentable" utseendet til huden din, men det er ganske vanskelig å oppnå det ideelle utseendet etter falming. Det er tross alt enklere og billigere å iverksette tiltak for å forhindre for tidlig aldring enn å få problemhud med rynker.

Uttrykksrynker i ansiktet er de verste fiendene til kvinnelig skjønnhet. Før eller senere begynner folder på pannen, i øyeområdet og nasolabialområdet å plage hver representant for det rettferdige kjønn. Hvordan kan du bekjempe dem? Fremskritt innen estetisk medisin i dag gir mange måter å bli kvitt slike problemer ved å bruke salong anti-aldringsprosedyrer og dyre hudpleieprodukter. Men hvis øyeblikket ikke er savnet, kan selv hjemmelaget kosmetikk takle ansiktsrynker.

Årsaker til uttrykksrynker i pannen

Inntil rundt 25 år får en persons hud, takket være en sunn blodtilførsel, tilstrekkelig mengde oksygen, fuktighet og næring. Over tid bremses blodsirkulasjonen, noe som til slutt fører til en reduksjon i fornyelseshastigheten av epidermale celler, deres evne til å holde på fuktighet og utføre mange viktige funksjoner. Dessverre er denne prosessen irreversibel og kan ikke stoppes, men alle kan forsinke forekomsten av rynker. Det må tas i betraktning at alvorlighetsgraden av aldersrelaterte endringer påvirkes av ulike faktorer:

1. overdreven ansiktsmobilitet, ansiktsvaner;
2. overdrevent høy stilling av hodet under søvn;
3. eksponering for ultrafiolette stråler og miljøet;
4. dehydrering, mangel på fett og protein, vitaminer og mineraler;
5. kraftig vekttap og reduksjon i subkutant fett;
6. misbruk av dekorativ kosmetikk og feil hudpleie;
7. røyking og alkohol;
8. tidligere og nåværende sykdommer, helsetilstand til indre organer, stress;
9. genetisk predisposisjon.

Siden ansiktet er en av de delene av kroppen som alltid forblir åpen, er det mer utsatt for uønskede atmosfæriske påvirkninger enn andre. Et annet viktig poeng: strukturen til ansiktsmusklene er tilpasset for å uttrykke en følelsesmessig tilstand og er derfor tvunget til å bevege seg aktivt. Dermed kan vanen med å rynke pannen og rynke pannen føre til for tidlig utseende av ubehagelige folder på overflaten. Kampen mot ansiktsrynker innebærer først og fremst å eliminere de ovennevnte årsakene eller redusere deres innflytelse.

Funksjoner for å håndtere problemet for forskjellige aldre

Uansett hvilken alder en kvinne er, er den beste måten å forhindre rynker på en sunn livsstil. Dette betyr at du trenger å få nok søvn, spise et balansert kosthold, beskytte huden mot overdreven eksponering for ultrafiolette stråler, ikke overbelaste den med kremer og velge riktig dekorativ og pleiende kosmetikk:

1. I en alder av 30, når de første merkbare linjene med rynker vises på pannen, er det først og fremst nødvendig å beskytte huden mot den aggressive påvirkningen fra miljøet. I denne alderen, gi preferanse til kremer med et SPF-nivå på minst 15, som inneholder antioksidanter - vitamin E og C. De nøytraliserer giftstoffer og frie radikaler som akselererer aldringsprosessen;
2. I en alder av 40 mister huden sin elastisitet, turgor svekkes, og følgelig bremser cellefornyelsen. Det er veldig viktig å mette dem med oksygen. Kremer for kvinner i denne alderen i den kalde perioden bør inneholde fruktsyrer, vitamin A og retinol. Alt dette sammen stimulerer cellulær metabolisme. Men om sommeren er det mer tilrådelig å bruke produkter med høy grad av solbeskyttelse;
3. I en alder av 50 år blir en persons hud mindre tett og mer følsom, og trenger derfor intensiv hydrering. Cellulær metabolisme bremses kraftig, og hormonelle endringer forbundet med overgangsalder provoserer vevsatrofi, som til slutt gjør dem slappe. I løpet av denne tiden bør kvinner bruke anti-aldringskosmetikk som inneholder peptider. De hjelper til med å holde på fuktighet, akselerere vevsregenerering og gjør dermis tettere. Sammen med visse ingredienser kan peptider stimulere produksjonen av ditt eget kollagen.

Hvordan bli kvitt uttrykksrynker i pannen hjemme

For å få det optimale resultatet uten å ty til radikale tiltak, er det nødvendig å påvirke problemet omfattende, inkludert følgende aktiviteter i programmet: pannemassasje, anti-rynkegymnastikk og kosmetiske masker.

Foryngende ansiktsmassasje

Massasje vil forbedre blodsirkulasjonen, jevne ut hudfolder, gjenopprette elastisiteten og forhindre dannelsen av nye rynker. Det utføres på tidligere renset hud, forutsatt at det ikke er inflammatoriske prosesser, neoplasmer eller andre kontraindikasjoner.

Massasjen utføres i følgende rekkefølge:

1. Sørg for å vaske hendene med såpe og vann og varm dem godt. Dypp fingertuppene i varm olivenolje og start prosedyren.
2. Start selvmassasje med lett stryking med horisontale bevegelser 8 ganger i retning fra midten av pannen til tinningene.
3. Kna huden med klokken fra neseryggen til tinningene, og deretter i motsatt retning, uten å løfte fingrene.
4. Plasser håndflaten på den ene hånden på pannen og fest den med den andre på toppen. Flytt huden til venstre og høyre og opp og ned opptil 15 ganger.
5. Til slutt, bank lett på overflaten av pannen i et minutt og avslutt med en behagelig utjevning.

Magisk ansiktsforyngelse med massasje - video

Ansiktsbygging - gymnastikk for ansiktet

Anti-rynkeøvelser har en kraftig foryngende effekt hvis de utføres daglig morgen og kveld i to måneder. Den største fordelen med denne teknikken er tilgjengelighet og sikkerhet. For å forsterke effekten bør en slik aktivitet begynne med rensing og fuktighet, og det er best å avslutte med en kontrastvask.

For å få merkbare resultater er bare tre øvelser nok:

1. Øvelse nr. 1. Glatter ut pannen. Trykk fingrene på begge hender fast på overflaten av pannen slik at tuppene deres berører hverandre og fester frontalismuskelen tett. Konsentrer all oppmerksomheten din om henne. Løft øyenbrynene sakte høyt og senk 6-8 ganger. Gjenta, men raskere.
2. Øvelse nr. 2. Hjelper med å bli kvitt rynker i øyenbrynene. Det er nødvendig å plassere pekefingrene over øyenbrynene, gi motstand til musklene, og heve øyenbrynene så høyt som mulig.
3. Øvelse nr. 3. For å jevne ut rynker mellom øyenbrynene, må du fikse de indre tuppene med langfingrene, og plassere pekefingrene rett over de midterste. Bring øyenbrynene sammen, hold huden tett med putene og hindre at det dannes vertikale folder. Slappe av. Gjenta øvelsen 8-10 ganger.

Øvelser mot rynker i pannen - video

Hjemmelaget kosmetikk

Hvis du er bekymret for rynker på pannen, vil kosmetiske masker laget av vanlige produkter bidra til å fjerne rynker og gjenopprette elastisiteten. De kan gjøres 2 ganger i uken i løpet av 8–10 prosedyrer. Merkbare forbedringer kan forventes etter bare tre anvendelser av følgende:

1. maske laget av fersk agurk og rå poteter. Skrell grønnsakene og hakk. Påfør den resulterende pastaen på pannen og la den stå der i 20 minutter. På slutten av prosedyren, tørk huden med sitronsaft og smør med lakserolje;
2. maske av krem, honning og eggeplomme. Bland 3 ss. l. produkt med en eggeplomme, tilsett 1 ts. honning. Fettinnholdet i krem ​​må velges under hensyntagen til hudens egenskaper. Hvis huden din er utsatt for tørrhet, ta et tykt produkt med et fettinnhold på 33 % eller mer; hvis huden din er fet eller kombinert, bør fettinnholdet ikke overstige 15 %. Eksponeringstiden er 30 minutter, og deretter skal masken vaskes av med varmt vann;
3. umiddelbar resultatmaske laget av egg og sitron. Pisk eggehviten grundig med noen dråper sitronsaft. Påfør på problemområdet og skyll når en følelse av tetthet vises;
4. malt kaffe. Det vil bidra til å fjerne stratum corneum og jevne ut rynket hud. Bland kaffe med eple- eller pærefruktpuré i like deler, tilsett noen dråper olivenolje, hvoretter produktet skal brukes som en skrubb.

Effektive anti-aldringskremer

Kosmetikkmarkedet tilbyr et mangfoldig utvalg av kremer, som kontinuerlig oppdateres, så mange kvinner finner det vanskelig å ta et valg. Den beste anti-rynkekremen bør ha en sammensetning som passer til alle parametere, tatt i betraktning egenskapene til alder og spesifikk hudtype. Et godt anti-aldringsprodukt inneholder følgende komponenter:

1. retinol og dets derivater;
2. peptider;
3. Glykolsyre;
4. hyaluronsyre;
5. flytende kollagen;
6. UV-filtre;
7. ekstrakter og ekstrakter av naturlig opprinnelse.

De mest populære kremene er:

1. Avene Ystheal med vitamin A og E, som har stort sett positive anmeldelser. Designet for tørr hud;
2. intensivt gjenopprettende konsentrat med peptider Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Hjelper med å bekjempe dype rynker i ansiktet ved å fylle hver hudcelle med kollagen. Designet for kvinner over 45 år;
3. Instantly Ageless etterligner effekten av Botox. Den fantastiske oppstrammende effekten oppnås på få minutter og varer i 6-8 timer. Tilgjengelig i gel eller poseform. Ved regelmessig bruk observeres merkbar foryngelse;
4. anti-aldringskremer fra produsenten “Clean Line” med spesielle fytoprogrammer for 25, 35, 45, 55 og 60 år.

Fotogalleri: kremer med anti-aldringseffekt

Radikale tiltak for å bekjempe dype rynker

Dessverre, i avanserte tilfeller, kan hjemmemedisiner og til og med dyre kremer ikke helt eliminere dype folder. Dette er imidlertid ingen grunn til å fortvile. Moderne kosmetikk under slike omstendigheter foreslår å ty til profesjonelle ikke-kirurgiske metoder for å bekjempe ansiktsrynker. Et av alternativene er ELOS-foryngelse. Dette er den nyeste og kanskje mest avanserte teknologien, som bruker en kombinasjon av ulike typer energi for å stimulere produksjonen av kollagen, elastin og hyaluronsyre. Eksperter lover en fantastisk effekt av hudspenning og glød.

En rask og velprøvd metode for å bekjempe forræderske folder i pannen er en kosmetisk prosedyre der botulinumtoksin, kjent for alle som Botox, injiseres i problemområdet. Det blokkerer nerveendene som bærer signaler fra hjernen til musklene. Som et resultat slutter de å bevege seg og huden jevner seg ut. Ulemper med denne metoden:

1. uttrykksevnen til ansiktsuttrykk reduseres;
2. effekten av stoffet varer i omtrent seks måneder, og noen ganger mindre;
3. Overdosering kan forårsake alvorlige og ofte irreversible komplikasjoner.

En tryggere og mer populær teknikk er mesoterapi - introduksjonen av en foryngende cocktail ved hjelp av spesielle injeksjoner. Prosedyren hjelper til med å akselerere produksjonen av kollagen og hyaluronsyre i epidermale celler, hjelper til med å gjenopprette hudens elastisitet og bli kvitt selv uttalte rynker.

Elena Malysheva: hvordan fjerne rynker på pannen - video

De presenterte anbefalingene og hjemmelagde skjønnhetsoppskriftene vil bidra til å oppnå positive resultater hvis de utføres regelmessig og ledsaget av en aktiv og sunn livsstil.