Nervøs skjelving

Nervøs skjelving: årsaker og typer ufrivillige bevegelser

Nervøse skjelvinger kan vise seg i ulike former, fra lett skjelving på hendene til mer alvorlige problemer med koordinering av bevegelser. Disse fenomenene kan være forårsaket av forskjellige årsaker, men et fellestrekk for dem alle er en funksjonsfeil i systemet som styrer muskelsystemet.

En av de vanligste typene nervøse skjelvinger er tremor. Det er preget av rytmiske, repeterende ristebevegelser som kan oppstå i lemmer, hode, overkropp eller stemmebånd. Denne typen skjelving kan være forårsaket av ulike årsaker, inkludert arv, aldersrelaterte endringer, sykdommer i nervesystemet, stress og tretthet.

En type skjelving er essensiell skjelving, som vanligvis begynner mellom 40 og 60 år og er preget av skjelving på hendene når du utfører fine bevegelser, for eksempel skriving. Denne typen skjelvinger kan utvikle seg over tid og bli mer merkbare og begrensende daglige aktiviteter.

En annen type nervøs tremor er myoklonus. Det er preget av en kortvarig sammentrekning av muskler eller muskelgrupper som kan oppstå når som helst, både mens du er våken og under søvn. Nattegysing ved innsovning, hikke og noen former for epilepsi kan være manifestasjoner av myoklonus.

En annen vanlig type nervøse skjelvinger er tics. Tics er korte, skarpe og vanligvis gjentatte rykk i hodet, bagasjerommet, ansiktsmuskler, armer eller ben. De kan variere fra enkle tics, som ufrivillig blunking eller furing i pannen, til komplekse tics, som uforklarlige håndbevegelser eller vokalskrik. Tics kan være forårsaket av stress, tretthet, nervøs spenning eller hjerneproblemer.

For å behandle nervøse skjelvinger er det viktig å fastslå årsaken. Mens noen typer skjelvinger kan være forårsaket av arv eller alder, kan andre være forårsaket av sykdommer i nervesystemet som Parkinsons sykdom eller epilepsi. Behandling kan omfatte medisiner, fysioterapi, psykoterapi eller kirurgisk korreksjon.

Nervøse skjelvinger kan ikke bare være et ubehagelig og begrensende fenomen, men også en nyttig refleks. For eksempel, hvis hendene dine rister, kan det oppstå en bildestabiliseringseffekt når du tar bilder eller videoer, siden ristingen kompenserer for bevegelsene til hendene. Dessuten kan enkelte typer nervøse skjelvinger være symptomer på sykdommer som kan være helsefarlige, så det er viktig å oppsøke lege dersom du merker ufrivillige bevegelser.