Underbevisstheten er den delen av hjernen vår som ikke er kontrollert av bevisstheten. Den inneholder våre ubevisste tanker, minner, følelser og instinkter. Det underbevisste sinnet spiller en viktig rolle i livene våre, da det påvirker vår oppførsel, beslutningstaking og til og med helsen vår.
I psykologi er det konseptet "subliminal", som betyr å ligge utenfor evnene til sanseoppfatning eller utenfor terskelen til vår bevissthet. Det betyr at informasjonen vi mottar kan være usynlig for vår bevissthet, men samtidig påvirke våre handlinger og beslutninger.
Det subliminale sinnet kan brukes i reklame for å få oss til å kjøpe produkter eller tjenester. For eksempel kan reklame bruke lyder som ikke er hørbare for ørene våre, men som får oss til å føle oss bedre eller fremkalle visse følelser.
Underbevisstheten kan også manipuleres for å endre våre tanker og atferd. For eksempel, hvis vi ønsker å bli mer selvsikre, så kan vi bruke selvhypnoseteknikker som hjelper oss å tro på våre styrker og evner.
Bruken av underbevisstheten må imidlertid være forsiktig og intelligent. Hvis vi bruker det for ofte eller feil, kan det ha negative effekter på vår helse og velvære.
Dermed er underbevisstheten en viktig del av psyken vår og kan brukes til å nå ulike mål. Vi må imidlertid huske at bruken må være bevisst og etisk.