Årsaker til strekkmerker på korsryggen hos tenåringer

Strekkmerker (striae) på ryggen er ganske vanlig hos tenåringer. Omtrent 20 % av gutter og jenter møter slike problemer. I de fleste tilfeller er dette ganske enkelt en kosmetisk defekt som kan elimineres med riktig ernæring, tilstrekkelig trening og kosmetiske prosedyrer.

Hvorfor dukker de opp?

Hovedårsakene til utseendet av strekkmerker på baksiden av en tenåring inkluderer:

1. genetisk predisposisjon. Hvis foreldre eller besteforeldre har strekkmerker på ryggen, så er det stor sannsynlighet for at barnet også utvikler dem;
2. hopper i vekt og høyde. I dette tilfellet øker nivået av veksthormon (somatotropin) i tenåringens kropp. Testosteron- eller østrogennivåer kan også øke. Som et resultat blir fettvev raskt omfordelt, og huden har ikke tid til å produsere elastin og kollagen, som et resultat av at den strekker seg;
3. svekket immunitet. I dette tilfellet blir tenåringens hud mindre elastisk og mer utsatt for strekkmerker;
4. Itsenko-Cushings syndrom (hyperkortisolisme). Dette er en gruppe sykdommer der kroppen påvirkes av en for stor mengde hormoner fra binyrebarken. I tillegg oppstår andre symptomer i form av overvekt, muskelatrofi og forstyrrelse av nerve- og reproduksjonssystemet.

Hvordan de ser ut

Strekkmerker (striae) er bølgete striper som vises der huden strekkes. På grunn av mikrotraumer i underhuden rives kollagen og elastin, og røde eller rosa linjer opp til 5 mm brede og opptil 10 cm lange vises på huden, over tid blir de rødfiolette i fargen, og deretter hvite med en perleskinnende fargetone.

Funksjoner av problemet hos ungdom

Dannelsen av strekkmerker er i ferd med å bli et alvorlig estetisk problem blant tenåringer. I løpet av denne perioden oppstår puberteten, hormonnivåene endres, som er ledsaget av plutselige humørsvingninger og psykologiske problemer.

Video: Ryggøvelse

Hvordan fjerne strekkmerker på ryggen

For å bli kvitt strekkmerker og forhindre deres videre utseende, må du velge de riktige vitaminkompleksene. De bør inneholde vitaminer: A, E, C, K.

Du kan fjerne strekkmerker på ryggen ved hjelp av farmasøytiske produkter.

De mest effektive kremene er:

De kan brukes på både ferske og gamle strekkmerker. Legemidlene gjenoppretter huden, gjenoppretter pigmenteringen og fukter. Behandling med slike midler kan vare fra 6 måneder til et år.

Prosedyrer i en kosmetikksalong

Strekkmerker som er mer enn ett år gamle er nesten umulig å fjerne. For å gjøre dem mindre merkbare, bør du søke hjelp fra spesialister.

Kosmetologiske prosedyrer:

1. laser hudoverflate. Dette fjerner overflatelaget av huden og strekkmerker blir mindre merkbare. Prosedyren utføres under lokalbedøvelse. Effekten blir merkbar innen en måned;
2. dyp peeling. I dette tilfellet brukes syrer, ved hjelp av hvilke det øverste hudlaget brennes og eksfolieres. Samtidig blir strekkmerker mindre merkbare;
3. mikrodermbrasjon. Dette er en mekanisk peeling som bruker aluminiumoksid. I dette tilfellet blir huden aktivt polert, tonen jevnes ut og strekkmerker blir nesten usynlige. I dette tilfellet bør strekkmerker ikke være eldre enn 8 måneder. For å eliminere dem, vil det være nødvendig med opptil 10 prosedyrer.

Hvordan bli kvitt strekkmerker på bena hjemme, les her.

Nyttige tips

Eliminer strekkmerker hjemme

Tørr brun tang - 20 g.

Varmt kokt vann.

Tørre råvarer helles med varmt vann og får stå til de sveller. Den resulterende massen påføres området med strekkmerker og la stå i 20 minutter. Vask av med varmt vann og påfør nærende krem. Produktet brukes annenhver dag i 2 uker.

Produktet hjelper til med å stimulere biokjemiske prosesser i cellulære strukturer i vev, forbedrer hudregenerering, metter den med vitaminer og mikroelementer.

Havregryn - 5 ss.

Hjemmelaget rømme - 3 ss.

Mumiyo - 2 tabletter.

Havregryn males til pulver ved hjelp av en kaffekvern og blandes med rømme. Mumiyo-tabletter knuses og legges til den resulterende massen. Den påføres på området med strekkmerker og får stå i 20 minutter. Vask av med varmt vann. Bruk annenhver dag i en måned.

Produktet forbedrer stoffskiftet og fremmer hudregenerering. Etter bruk blir huden mer elastisk, og strekkmerker blir merkbart lysere.

Rosmarinolje - 10 dråper.

Jojobaolje - 10 dråper.

Grapefruktolje - 10 dråper.

Ferskenfrøolje - 2 ss.

Legg baseoljen i en mørk glassflaske, tilsett gradvis andre oljer, rist produktet regelmessig. Påfør på huden to ganger om dagen, gni inn med lette bevegelser og la stå til den er helt absorbert. Fortsett behandlingen i 21 dager. Oppbevar det ferdige produktet i kjøleskapet.

Blandingen av oljer har en fuktighetsgivende og regenererende effekt. Huden blir elastisk, antall strekkmerker reduseres, og de blir mindre merkbare.

Kakaosmør - 1 ss.

Kokosolje - 1 teskje.

Vitamin E - 3 dråper.

Varm alle komponentene i et vannbad og bland. Påfør på det berørte området to ganger om dagen i en måned. Oppbevar det ferdige produktet på et kjølig sted.

Blandingen hjelper til med å fremskynde metabolismen, fukte huden, jevne ut tonen og bli kvitt strekkmerker.

Raffinert olivenolje - 1 ss.

Jojobaolje - 5 dråper.

Vitamin A - 3 dråper.

Vitamin E - 3 dråper

Varm olivenoljen i vannbad og tilsett de resterende ingrediensene. Gni inn i huden tre ganger om dagen. Fortsett behandlingen i 3 uker.

Produktet mykgjør huden, hjelper til med å holde på fuktighet, akselererer regenerering, stimulerer produksjonen av kollagen og elastin.

Gresskarmasse - 50 g.

Mandelolje - 1 teskje.

Vitamin A - 2 dråper.

Riv gresskarmassen på et fint rivjern og tilsett olje. Påfør produktet på det berørte området i en halv time. Så må det vaskes av. Bruk annenhver dag i en måned.

Produktet har en fuktighetsgivende effekt, gjenoppretter strukturen og pigmenteringen av huden, nærer den og akselererer regenerering.

På Når strekkmerker vises, bør du være spesielt oppmerksom på følgende faktorer::

1. riktig næring. Barnets kropp må motta protein slik at huden har tid til å vokse det nødvendige antallet celler. For å gjøre dette må du justere kostholdet ditt, øke mengden proteinmat og redusere nivået av karbohydrater;
2. hydrering. For å forhindre utseendet av nye strekkmerker, er det nødvendig å bruke fuktighetsgivende kremer som inneholder kollagen;
3. rensing av huden. For å forhindre utseendet av strekkmerker, må du holde det rent og fremme kollagenproduksjonen. Scrubs hjelper med dette. Med deres hjelp eksfolieres døde celler, noe som resulterer i at dermis gjenopprettes. Men du bør ikke la deg rive med av disse midlene; det er nok å bruke dem to ganger i uken;
4. forbedre blodsirkulasjonen. For å gi næring til vev og hudceller, kan du gjøre en avslappende massasje. I dette tilfellet begynner blodet å sirkulere mer aktivt;
5. fysisk trening. Det er et bevist faktum at huden til tenåringer som driver med sport er mindre utsatt for strekkmerker.

Detaljer om behandling av striae hjemme.

Artikkelen beskriver behandlingen av strekkmerker på bena til tenåringer.

Les hvordan linfrøolje og kaffe hjelper mot cellulitter, nedenfor.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot metoder for å forhindre strekkmerker, siden det er lettere å forhindre deres utseende enn å bli kvitt denne kosmetiske defekten. For å være sikker på at strekkmerker ikke signaliserer helseproblemer, må du besøke en hudlege og endokrinolog.

Strekkmerker oppstår når kroppen vokser mye raskere enn huden strekker seg. Overstrekking av huden fører til utseendet av en huddefekt, som kalles "striae" (oversatt fra latin - striper). På bildet ser strekkmerker virkelig ut som parallelle flate striper med en rosa eller rødlilla nyanse.

Over tid blekner de, men ser fortsatt ubehagelige ut fra et estetisk synspunkt. I følge statistikk vil 70 % av jenter og gutter ha minst ett strekkmerke i ungdomsårene.

Fører til

Strekkmerker er ofte forbundet med graviditet eller overvekt. Imidlertid er strekkmerker bare litt mindre vanlig hos tenåringer enn hos voksne. Dette er ganske naturlig, selv om det forårsaker psykologisk ubehag for mange barn; de begynner å føle seg flaue over kroppen sin. Når en gutts eller jentes kropp vokser raskt, må huden, det største av organene, også strekke seg raskt og kraftig. Og dette fører til strekkmerker. Denne raske strekk fører til at kollagen- og elastinfibrene som finnes i den nedre dermis (mellomlaget av huden) rives.

Fargen på strekkmerker endres på grunn av at når huden rives, dannes bindevev med blodårer. Etter at karene har drenert, blir strekkmerkene fra røde eller blå til hvite. Siden strekkmerker – mikrorårer i huden – er fylt med bindevev, mangler de pigment og er veldig merkbare hos solbrune og mørkhudede.

Hvorfor er de farlige?

Strekkmerker i seg selv utgjør ingen fare. Årsakene bak utseendet til strekkmerker kan være farlige. En av de farligste årsakene er Itsenko-Cushings syndrom. Dette er overflødig produksjon av kortikosteroidhormoner av binyreceller. Strekkmerker kan også vises på grunn av hormonelle problemer.

Spawn-plasseringer

Strekkmerker hos tenåringer vises vanligvis i områder med størst muskelvekstaktivitet. For jenter er dette hofter, mage og bryst, og for gutter er dette armer og skuldre. Hudens reaksjon på raske vektendringer i puberteten kommer til uttrykk ved strekkmerker på og under korsryggen og øvre del av ryggen.

Strekkmerker hos tenåringer kan være assosiert ikke bare med endringer i kroppsvekt og muskelbygging, men også med genetiske faktorer. Overforbruk av steroidkortison-hudkremer i ungdomsårene kan føre til strekkmerker på områder som lår, knær, skuldre, mage, ben, rumpe.

Hvordan unngå å dukke opp

For å forhindre strekkmerker i ungdomsårene, må du:

1. Spis et sunt kosthold, velg en rekke grønnsaker, frukt og fullkorn.
2. Tren regelmessig – I ungdomsårene har barn en tendens til å spise mye, noe som fører til rask vektøkning. Derfor må man håndtere denne raske vektøkningen gjennom fysisk aktivitet.
3. Drikk minst 8 glass vann hver dag. Dette vil ikke bare forhindre utseendet av strekkmerker, men vil også gjøre huden din jevnere.
4. Å bruke kremer og lotioner for å fukte huden er den beste forebyggingen av strekkmerker, da slike produkter forbedrer hudens elastisitet betydelig. Å påføre kremer og lotioner om natten er mer effektivt ved å øke absorpsjonen av produktet fordi hudens porer kun er helt åpne om natten.
5. Unngå å bruke aktuelle steroider da de kan forårsake strekkmerker.

Strekkmerker på baksiden av en tenåring: metoder for eliminering avhengig av plassering

Selv om strekkmerker, når de først vises, aldri vil forsvinne, er det måter å gjøre dem visuelt usynlige. De mest populære rettsmidlene inkluderer kremer og geler med vitaminer og oljer, inntak av vitaminer, laserresurfacing og mesoterapi.

Anti-strekkmerkekrem for tenåringer

Å bruke fuktighetsgivende kremer og geler om kvelden før sengetid stimulerer kollagenproduksjonen og forbedrer hudens elastisitet.

Vanligvis inkluderer kremer som reduserer strekkmerker nyttige ingredienser som vitamin E, koffein og mandel-, kokosnøtt- og aprikoskjerneoljer (ikke nødvendigvis alle disse komponentene samtidig; individuelt hjelper de også). Kremer og geler med aloe, sheasmør og kakao er også nyttige. Dette er produkter for å fukte huden og øke dens glatthet.

Det finnes produkter som inneholder kollagen og elastin, som kan forsterke den fuktighetsgivende effekten. Slike kremer har ingen bivirkninger på kroppen til ungdom. For å oppnå optimale resultater bør de brukes flere ganger om dagen. For å bli kvitt strekkmerker kan du bruke Tretinoinkrem.

Det finnes en rekke studier som har vist at tretinoin, som er en form for vitamin A, kan forbedre forekomsten av strekkmerker og stimulere kollagenproduksjonen. Tretinoin fungerer bedre på nye rosa strekkmerker. Denne kremen hjelper ikke med gamle lilla eller lyse strekkmerker. Det kan irritere huden.

Vitaminer for strekkmerker hos tenåringer

Inntak av vitamin A og C bidrar til å øke produksjonen av kollagen og elastin i huden, noe som bidrar til å redusere strekkmerker på lårene hos tenåringer. Disse vitaminene fås lettest fra matvarer som appelsiner, grapefrukt, spinat, gulrøtter, fersken og melk.

Laser resurfacing

Laserterapi (også kalt laserpeeling og resurfacing) kan forbedre utseendet til hud med strekkmerker ved hjelp av en erbiumlaser. Den lar deg fjerne de ytre veggene av arret lag for lag.

Takket være dette jevnes overflaten av striae, og de blir nesten usynlige. I tillegg stimulerer laserterapi kollagensyntesen i huden. Den største ulempen med denne kosmetiske prosedyren er den høye prisen - i gjennomsnitt 1700 rubler per 1 kvadratcentimeter hud og 650 rubler for hvert påfølgende utbrudd.

Det kan være nødvendig med flere behandlinger før resultatene er synlige. Noen leger nekter å utføre laserterapi på tenåringer fordi strekkmerker i seg selv blir mindre merkbare med alderen. Strekkmerker på en tenårings rygg kan fjernes ved hjelp av en mekanisk peeling kalt mikrodermabrasion.

Dette er en prosedyre som "polerer" overflaten av huden ved hjelp av mikroskopiske krystaller. Mikrodermabrasjon stimulerer veksten av mer elastisk hud og gjør strekkmerker usynlige. Prisen for kurset er 8 000-10 000 rubler. Noen leger kan være motvillige til å utføre mikrodermabrasjon på tenåringer fordi huden deres er veldig sensitiv.

For å behandle og forebygge strekkmerker brukes en injeksjonsmetode kalt "mesoterapi". Fordelaktige ingredienser som aminosyrer, kollagen, vitaminer og planteekstrakter introduseres internt, ved hjelp av en sprøytepistol, eller gjennom hudporene under høyt trykk (maskinvare mesoterapi). Effekten av mesoterapi varer lenge, men den er midlertidig og for å oppnå den trenger du minst Pris - fra 3500 rubler per økt.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Å spise visse matvarer og unngå søppelmat forbedrer også utseendet på huden din. En diett med mye fett og sukker øker vekten, noe som får huden til å strekke seg og strekkmerker. Derfor bør tenåringer, spesielt de som er utsatt for fedme, unngå søtsaker i store mengder.

Og matvarer med mye vitamin A og betakaroten, inkludert frukt og grønnsaker som bringebær og gulrøtter, er veldig gunstige for huden, og holder den ungdommelig og vakker og øker elastisiteten. En av de mest populære folkemetodene for å behandle strekkmerker er å gni olivenolje inn i området med strekkmerker daglig. Mødre og bestemødre til moderne tenåringer tyr også til dette middelet.

Olivenolje er høy i oljesyre, som skaper en barriere som forhindrer skade på det øverste hudlaget. Dessuten hindrer ikke en slik barriere hudens pust. I tillegg fyller oljer, inkludert olivenolje, rommet mellom døde hudceller, jevner ut overflaten og gjør huden mykere og mer øm. For optimale resultater kan du blande olivenolje med ferskenolje eller hvetekimolje.

Slik bruker du olivenolje:

1. 
   
   
   
   Påfør oljen på strekkmerkene og masser området i en sirkulær bevegelse i minst fem minutter.
2. Pakk inn området med en tynn bomullsklut. Bruk en varmtvannsflaske eller en varm (ikke varm) varmepute, varm opp det berørte området i 30 minutter.
3. Gjenta denne prosessen daglig i minst en måned for å legge merke til positive resultater.

En annen enkel måte å redusere strekkmerker på er å bruke sitronsaft på dem. Det er et naturlig blekemiddel. Hvordan å bruke:

1. Påfør en liten mengde sitronsaft på strekkmerkene i en sirkulær bevegelse.
2. La sitronsaften trekke inn i huden i 10 minutter, og vask den deretter av med varmt vann.

Har du et begrenset budsjett kan du smøre rumpa, bryster og andre steder med strekkmerker med vanlig vaselin hver dag i en måned. Dette vil bidra til å redusere kløe fra strekkmerker, gjøre huden mykere og forbedre evnen til å strekke seg. Enhver babykrem vil også hjelpe. Det er viktig for voksne å huske at tenåringer føler seg selvbevisste når de ser strekkmerker på kroppen. Dette påvirker selvtilliten deres og er et alvorlig problem. Du må gjøre din sønn eller datter oppmerksom på at strekkmerker ikke er en sykdom, men en del av oppveksten.

Strekkmerker på ryggen er et ganske vanlig fenomen som forekommer både hos voksne og ungdom. Dette er en kosmetisk huddefekt som dannes på grunn av mikroskopiske rifter i huden. Vanligvis oppstår problemet hos personer som raskt har gått opp i vekt eller plutselig har gått ned i vekt. Hos ungdom vises de på grunn av intensiv vekst, som dermis ikke kan holde tritt med. Utvendig ser strekkmerker, som også kalles striae, ut som striper som gir huden et løst, uestetisk utseende.

Årsaker til utseende

Strekkmerker forårsaker ikke fysisk ubehag eller smerte, så de krever ikke spesifikk behandling. Men de forårsaker psykisk ubehag for mange, spesielt gutter og jenter i ungdomsårene. De ønsker ikke å bruke badedrakt på stranden eller i bassenget, noe som gradvis kan føre til utvikling av selvtillit. Strekkmerker vises som et resultat av tap av hudens elastisitet, mangel på kollagen og elastan produksjon.

Men det er andre grunner til utseendet til strekkmerker:

1. Vektendring. Skjemmende striper vises på ryggen og magen bare i en periode med rask kroppsvekst, som det øvre hudlaget rett og slett ikke kan følge med. De kan forekomme hos både menn og kvinner. Strekkmerker kan også observeres etter plutselig vekttap.
2. Tørr hud. Dette problemet rammer mennesker som drikker en liten mengde rent, renset vann per dag. Normalt trenger en voksen omtrent 2 liter per dag. Ved mangel kan det oppstå uestetiske huddefekter.
3. Dårlig ernæring. Vanligvis, hvis kostholdet ditt består av kun hurtigmat, fet og stekt mat og øl, vil dette alltid føre til strekkmerker og overvekt.
4. Genetisk predisposisjon. Dette er ikke hovedfaktoren, men det bør heller ikke utelukkes. Hvis en av foreldrene hadde strekkmerker, er det stor sannsynlighet for at barnet også utvikler dem.
5. Problemer med skjoldbruskkjertelen. De fører vanligvis til hormonell ubalanse, noe som påvirker funksjonen til alle systemer og den generelle tilstanden til huden.
6. Tar hormoner. Striae vises ofte etter å ha tatt kortikosteroider. Hvis de tas for muskelvekst, bør dosen justeres.

Strekkmerker på ryggen hos tenåringer

Strekkmerker på ryggen til ungdom kan dannes under puberteten, på grunn av alvorlig omstrukturering av hele kroppen. Vekst og vektsvingninger fører til mikrotårer. Men det er også striae som vises som et resultat av følgende:

1. Stillesittende livsstil.
2. Alvorlige kostholdsfeil eller overvekt.
3. Patologiske prosesser i huden.
4. Endokrine lidelser.
5. En kraftig reduksjon i immunitet.
6. Overdreven fysisk aktivitet.
7. Genetisk predisposisjon.
8. Vertebral forskyvning.
9. Skjulte patologier i indre organer.

Hvis foreldre merker andre symptomer hos et barn i tillegg til strekkmerker, bør du umiddelbart konsultere en lege. Dette kan være høyt blodtrykk, ledsaget av kraftige neseblod, eller økt hårvekst. Konvensjonelle kosmetiske prosedyrer vil være ineffektive her, siden årsaken må søkes internt.

Rettsmidler

Å bli kvitt strekkmerker på ryggen er ganske problematisk, uansett om de er nye eller gamle. Selv om det i dag er mange måter å bekjempe dem på. Noen er rettet mot å jevne ut farger, redusere dybden og redusere synlighet. Det er nødvendig å nærme seg å løse problemet omfattende, ved å bruke alle tilgjengelige metoder for å bestemme de mest effektive.

Kosmetologiske prosedyrer

Det er nesten umulig å fjerne strekkmerker fra ryggen uten å bruke maskinvareteknikker. Derfor, når de vises på huden, henvender de seg først til en hudlege og kosmetolog. De vil gi råd om hvilke metoder som vil være de mest optimale for å gjenopprette hudens estetiske utseende. Følgende teknikker fungerer godt for å fjerne strekkmerker:

1. Laser hudoverflate. Det ødelegger det øverste hudlaget, noe som gjør strekkmerker mindre merkbare. Prosedyren er ganske smertefull, så den utføres under lokalbedøvelse. Effekten er merkbar en måned etter prosedyren.
2. Dyp peeling. Med alderen blir huden tykk og ru; sure forbindelser fjerner alle døde celler og starter prosessen med hudregenerering. Som i det forrige tilfellet, er resultatet merkbart først etter en stund, når epidermis begynner å komme seg.
3. Mikrodermbrasjon. Den fjerner strekkmerker takket være den mekaniske virkningen av aluminiumoksid. Polering lar deg jevne ut huden, justere nyansen og gjøre strekkmerker nesten usynlige. Kun gamle striper som er mer enn 8-9 måneder gamle kan behandles på denne måten. Kun 10 prosedyrer kreves.
4. Kromopilering. En kosmetisk prosedyre som involverer peeling, som i prosessen gir huden en brunfarge. Effekten er ganske langvarig, men den må gjentas med jevne mellomrom.
5. Mesoterapi. En effektiv og moderne måte å eliminere eventuelle huddefekter. Men for å få et varig resultat trenger du minst 7-10 økter. Ulempen er de ganske høye kostnadene ved en prosedyre.

Hjemmeoppskrifter

Hjemme kan du også takle problemet med strukket hud ikke mindre effektivt. Det er bedre å behandle det med naturlige midler, som med regelmessig bruk vil gi varige resultater. Påviste oppskrifter av tradisjonell medisin inkluderer:

1. En spiseskje sukker blandes med et par dråper sitronsaft og mandelolje. Etter å ha oppnådd en homogen masse, gni strekkmerkene med den i 5 minutter, hvoretter du må ta en dusj.
2. Potetjuice fornyer det øvre laget av epidermis godt, takket være den store mengden vitaminer og mineraler den inneholder. En skive potet skal gnis inn i hver strekning i 3 minutter. En stor rotknoll skal fjernes i en prosedyre.
3. Et homøopatisk middel er aloe juice blandet med vitamin A og flere kapsler av vitamin E. Den resulterende sammensetningen må gnides i en sirkulær bevegelse.
4. Sitronsaft blandes med agurkjuice i like proporsjoner. Deretter påføres løsningen på huden. Dette må gjøres forsiktig for ikke å forårsake rødhet.
5. Alfalfa-pulver blandes med kamilleolje. En kompress er laget av den resulterende pastaen, som renser huden og beriker den med vitamin K og E.

Du kan også bruke friske aprikoser til å gni hvis de er i sesong. Frisk frukt deles i to skiver og gnis inn i huden i 2 minutter. Du kan også lage en pasta av dem og påføre på overflaten, la stå en stund. Oppskriftene ovenfor bør brukes med forsiktighet, etter å ha testet huden for følsomhet tidligere.

Striae i en tenåring

Hvis sønnen din har strekkmerker over hele ryggen, bør behandlingen begynne med de mest ufarlige metodene. Et utmerket middel er olivenolje. Den brukes som følger:

1. Tenåringen ligger på magen, på et flatt underlag.
2. Oljen påføres strekkmerkene i en sirkulær bevegelse med lett trykk. Dette må gjøres innen 5 minutter.
3. Pakk inn området i en ren naturlig klut, fortrinnsvis bomull, for å la den puste.
4. Ta en flaske eller varmepute og fyll den med ikke for varmt vann. Varm opp i 30 minutter.

Prosedyren må gjentas hver dag i 25-30 dager. Så snart varige resultater blir merkbare, kan du stoppe. I tillegg til olje kan strekkmerker hos ungdom også smøres med sitronsaft dersom huden ikke er overfølsom for sitrusekstrakt.