Hudriv på hånden

Skjønnheten til en kvinnes hender er et tegn på en sunn kropp; i tillegg kan tilstanden til neglene og huden indikere om en person er ryddig eller ikke, og om hun bruker tid til egenpleie. Noen ganger utvikler jenter sprekker på fingrene, hvis årsaker ikke alltid ligger i eksterne faktorer.

Årsaker til sprukne fingre

Huden vår er en utmerket helseindikator; så snart det oppstår problemer i kroppen, er epidermis en av de første som reagerer på dem. Sprekker i huden på fingrene - det kan være symptomer på følgende plager:

1. Sopp. Soppsykdommer skader neglene og huden på fingrene, forårsaker peeling og kløe; avhengig av fremdriften kan denne sykdommen forårsake et brudd på hudens integritet;
   
   
   
   Sprekker på fingrene
2. Diabetes. En økning i normale blodsukkernivåer påvirker umiddelbart helsen til huden på hendene og tørrheten i epidermis. Sår, sprekker og abscesser vises;
3. Dermatologiske sykdommer. Disse inkluderer dermatitt hos barn, eksem, psoriasis;
4. Allergiske sykdommer. Dette handler ikke bare om kroppens reaksjon på et overskudd av vitaminer. Om vinteren gjør hypotermi seg ofte kjent av sprekker og utseendet på røde "knuter" på fingrene (ikke å forveksle med gikt-neoplasmer som på bildet).

Noen ganger kan disse problemene være forårsaket av hard hud, kjemiske rengjøringsmidler eller arbeid med byggematerialer.

Symptomer

Det er nødvendig å skille mellom vanlige sprekker og signaler fra kroppen om tilstedeværelsen av sykdommer. For eksempel indikerer dype, ikke-helende sår diabetes; du bør oppsøke lege så snart som mulig. Det er veldig viktig å raskt merke en allergisk reaksjon på vaskemidler, ellers kan du utvikle dermatitt. Symptomer på allergi mot vaskemidler:

1. tørre fingre;
2. Sprø negler;
3. Alvorlig kløe mellom fingrene, peeling.

Foto - Sprekker på fingrene

Allergi mot kulde er en vanlig forekomst om vinteren, men dette faktum gjør ikke sykdommen mindre farlig enn tidligere. Denne reaksjonen kan utvikle seg til et kronisk fenomen og oppstå selv ved oppvask i kaldt vann. Hvilke sprekker på fingrene på kvinners hender indikerer dette problemet:

1. Smertefulle knuter på putene;
2. Sprekker i hele fingeren, spesielt på phalanges;
3. Tørrhet, kløe, hevelse i hender.

Noen ganger oppstår blødende sår fra frost.

Video: hvorfor du trenger å vaske hendene ordentlig

Behandling

Tradisjonelle healere bruker hovedsakelig eksterne medisiner. Det skal bemerkes at hvis årsakene til sprekker i fingrene ligger i sykdommer i de indre organene, vil en slik kur ikke være effektiv.

Dype ikke-helende sprekker i huden på fingrene kan kureres med en enkel solsikkeolje. Du må fylle en metallbolle med nok olje til å dyppe fingrene i. Varm deretter opp væsken, rør hele tiden. Vær oppmerksom på at oljen varmes opp veldig raskt, du trenger bokstavelig talt et halvt minutt. Hvis ønskelig, tilsett vitaminer for huden: A, E. Du kan kjøpe dem på apoteket. Gjør disse badene hver dag til oljen avkjøles.

Utmerket for å behandle rødhet og sprekker mellom fingrene saltbad. For å tilberede det, varm opp en gryte med vann, hell omtrent 3 ss Dødehavet, Himalaya eller i det minste jodisert salt i den. Slipp deretter en skje med eterisk olje, for eksempel tea tree eller lakserolje, i væsken og dypp fingrene. Mineraler vil bidra til å helbrede sår raskere og gjenopprette huden.

Smertefulle, gråtende sår på fingertuppene, betente sprekker vil gro Eikebark. Dette folkemidlet har en snerpende effekt og helbreder effektivt sår. Homeopati bruker også et avkok av dette stoffet for å behandle stomatitt, periodontal sykdom og soppsykdommer. For et glass vann må du ta to spiseskjeer eikebark. Du må bade hender og føtter i den resulterende løsningen i en halv time hver dag.

Foto - Fingrene dine vil flasse av

Ofte utføres behandling av sprekker på fingrene og sår på phalanges ved hjelp av glyserin sammensetning. Denne oppskriften passer hvis du er allergisk mot husholdningskjemikalier. Oppskriften er som følger:

1. To ferske poteter;
2. To deler melk;
3. En del glyserin;
4. En teskje av hvilken som helst essensiell olje.

Kombiner alle ingrediensene, bland grundig og smør fingrene med den resulterende løsningen. Mange oppskrifter vil være mye mer effektive hvis du ikke bare suger hendene i de resulterende avkokene og blandingene, men også bruker væsker i form av en kompress.

Dette kan gjøres om natten. Forvask hendene med fuktighetsgivende såpe. Påfør ricinusolje, oliven- eller solsikkeolje på rene hender, og ta på bomullshansker på toppen. Du må gjøre dette hver kveld, da vil du for alltid glemme sprekkene på phalanges eller fingertuppene.

Hjelper mot alvorlig betennelse Bjørketjære. Det skal påføres sårene, stå i en halv time og fjernes med papirservietter. Også, hvis det vises sprekker på håndflatene eller bøyningene av fingrene, hjelper Vishnevsky-salve godt hjemme. Det bør spres på rene hender og sår, dekkes med hansker eller håndklær til det er absorbert. I mange tilfeller skjer bedring innen to timer. Et annet middel kan brukes hvis gamle sår eller arr blir betent.

Fjerner tørre sprekker og hard hud brokk middel. Du må kjøpe friske urter, hakk det fint, kombiner det med olivenolje i forholdet 1:5. Legg deretter på et mørkt sted i en glassbeholder. Dette middelet vil hjelpe til med å helbrede sår på tomlene og pekefingrene, fjerne avskallet hud og kløe. Denne salven regnes som en utmerket kur for sprekker i håndens bøyninger og purulente sår på fingrene.

Pass på å ta vitaminene dine. Dette kan være "Aevit", "Vitrum", "Multitabs" og andre, som vil bidra til å mette kroppen med de nødvendige stoffene. Moderne kosmetikk bruker også intradermale injeksjoner av vitaminer.

Tradisjonelle metoder vil bidra til å kurere bare ytre manifestasjoner. For å identifisere og eliminere alvorlige sykdommer, er diagnose nødvendig. Hun vil kunne vise mulige problemer med blodårer og ledd. Du bør også definitivt konsultere en hudlege.

Utseendet til smertefulle sprekker i huden på fingrene er noen ganger vanskelig å forklare på grunn av mangelen på synlige årsaker. Deres lite attraktive utseende er bare halve historien. Sakte helbredende og stadig blødende sår gjør det vanskelig å utføre manuelt arbeid, forårsaker ubehag og forstyrrer normalt menneskeliv. For å forhindre problemet er det viktig å vite om de mulige årsakene til dets forekomst, samt om nåværende metoder for å behandle sprekker i fingrene, som vil bli kvitt dem på kortest mulig tid og bidra til å unngå alvorlige komplikasjoner.

Årsaker til sprukne fingre

Menneskelig hud fungerer som en utmerket indikator som indikerer helsetilstanden til kroppen. Så snart det oppstår funksjonsfeil i arbeidet, er epidermis den første som reagerer på dem ved å sende signaler. Sprekker som dannes på huden på fingrene kan signalisere utviklingen av visse sykdommer.

Sopp. Sykdommer forårsaket av parasittiske sopp ødelegger negler og skader huden på fingrene, forårsaker alvorlig kløe og peeling. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan det føre til at det oppstår dype sår.

Diabetes. En systematisk økning i blodsukkernivået påvirker umiddelbart tilstanden til huden på hendene. Tørrhet vises, og som et resultat, sprekker, sår, abscesser og giktknuter.

Dermatologiske sykdommer. Disse inkluderer infantil dermatitt, eksem og psoriasis.

Avitaminose. Hvis det er mangel på vitaminer i kroppen, begynner huden (spesielt på hendene og ansiktet) å flasse, blir tørr og kan sprekke.

Endokrine sykdommer. Feil i det endokrine systemet kan forstyrre hudens metabolisme.

Ugunstige eksterne faktorer som:

1. hyppig hudkontakt med veldig kaldt eller klorert vann;
2. eksponering for husholdningskjemikalier og andre aggressive stoffer;
3. kosmetikk av tvilsom kvalitet eller utløpt;
4. klimatiske forhold (frost, kulde, vind, tørt klima, temperaturendringer);
5. langvarig eksponering for direkte sollys.

Hovedsteder for sprekkdannelse

Sprekker og sår er lokalisert på bøyningene av fingrene, i håndflatens folder og på utsiden over leddene, på putene på fingrene, nær neglene (neglefoldområdet), ved bunnen av falanger fingrene, og også mellom dem.

De mest sårbare områdene er bøyningene av fingrene. Den minste bevegelse av børsten gjør at huden på disse stedene strekker seg, og er den veldig tørr og stram kan det oppstå brudd. Tilhelingsperioden for sprekker på disse stedene er ganske lang.

Det dannes ofte hard hud på fingertuppene, som erstattes av sprekker. Ikke-helbredende skader i dette området er karakteristisk for en inflammatorisk sykdom som eksem. Sprekker mellom tærne er de første tegnene på palmoplantar psoriasis. Og deres utseende under neglene er oftest forbundet med vitaminmangel, eksem og utvikling av soppsykdommer.

Medikamentell behandling

Riktig behandling for enhver sykdom garanterer rask bedring. Derfor, før du begynner å eliminere dette eller det problemet, bør du først finne ut de eksakte årsakene som provoserte dette fenomenet. Så hvis du finner sprekker i huden på hendene, bør du umiddelbart kontakte en hudlege. Spesialisten foreskriver først og fremst å skrape fingrene for å kontrollere tilstedeværelsen eller fraværet av mykose eller mycelium. Hvis resultatet er positivt, er antifungal terapi foreskrevet.

Du kan bli kvitt grunne sprekker ved å bruke kosmetiske kremer og balsamer, som inneholder komponenter med mykgjørende, fuktighetsgivende, anti-inflammatoriske egenskaper og ekstrakter av medisinske planter. For eksempel Green Pharmacy-krem (med kamilleekstrakt), Bioderma, Boro Plus (rosa og grønn), Rylana, samt silikon-, spermaceti- og lanolinkremer. Blant balsamene kan vi fremheve "Rescuer" og "Keeper".

I tilfelle komplikasjoner er det nødvendig med farmasøytiske salver med en sårhelende effekt: ichthyol, calendula salve, Vishnevsky salve, Dexapanthenol. Uttalte dype sprekker på fingrene kan helbredes raskere ved hjelp av medisinsk lim "Sulfacrylate" og BF-6.

Alle medisiner skal foreskrives av lege etter en forundersøkelse. Behandling av alvorlige tilfeller innebærer forskrivning av legemidler med et kraftigere og bredere spekter av virkning.

Antiseptika (klorheksidin, hydrogenperoksid, miramistin). Brukes vanligvis i kombinasjon med sårhelingsmidler og for å forhindre infeksjon.

Antibakterielle legemidler. Bruk kun i nærvær av en bakteriell infeksjon.

Legemidler for å stimulere metabolisme i vev - Methyluracil, Actovegin, Radevit. Det anbefales ikke å bruke det alene.

Kortikosteroidsalver for behandling av sykdommer som dermatitt, eksem - Flucinar, Prednisolon salve, Fluorocort, Celestoderm. For psoriasis er emulsjoner basert på aktive stoffer foreskrevet: aloe, tjære, fast olje, amium.

Behandling med folkemedisiner

Påvirkningen av ytre irritanter som bidrar til utseendet til sprekker kan, hvis ikke unngås, reduseres ved å følge enkle daglige regler.

Bruk gummihansker når hendene kommer i kontakt med husholdningskjemikalier.

1. Vask hendene med babysåpe.
2. Fukt hendene daglig for å redusere risikoen for sprekker.
3. Hvis det noen ganger oppstår grunne sprekker på fingrene, kan de kureres ved hjelp av folkemedisiner tilberedt hjemme.

Potetbuljong. 1 ss. bland en skje potetstivelse med 2 ss. skjeer vegetabilsk olje og tilsett 500 ml vann der potetene ble kokt. Legg hendene i buljongen i 13-15 minutter. Vask deretter og tørk med et håndkle.

Melk-glyserin løsning. Bland 200 ml vann med samme mengde melk, tilsett 5-6 dråper glyserin og 1,5-2 ss. skjeer maisstivelse. Hold hendene i løsningen i 7-10 minutter.

Cedar olje. Fukt en linklut som måler 30x30 cm i forvarmet sedertreolje og pakk hendene inn i den. Pakk ut etter 30 minutter.

Agurk komprimere. 1 fersk agurk, skrell og riv på et fint rivjern. Påfør pastaen på sprekker eller skadede områder.

Dype og stadig dannede sprekker på fingrene som ikke kan behandles med enkle midler må vises til en spesialist. Slike hudlesjoner kan være et resultat av en infeksjon eller sopp og krever derfor spesiell behandling. Du bør ikke selvmedisinere. Det kan ikke bare være ineffektivt, men også forårsake alvorlige komplikasjoner og helseskade.

Huden er det viktigste organet som hindrer infeksjon av ulike infeksjoner og virus. Kontakt med vann av dårlig kvalitet, aggressive stoffer, langvarig eksponering for kulde og mange andre faktorer provoserer sprekker i fingrene. I tillegg til det ubehagelige utseendet, forårsaker sykdommen alvorlig smerte og kløe. Problemet signaliserer ofte utvikling av sykdommer som trenger behandling. I dette tilfellet må du gjennomgå en fullstendig diagnose fra spesialister for å identifisere feilen.

Årsaker til defekter på huden på hendene

Det anbefales på det sterkeste å finne ut hvorfor det dukket opp sprekker på hendene og hva som kan ha forårsaket dem. Oftest kan tørrhet merkes etter kontakt med aggressive stoffer under rengjøring eller langvarig eksponering for gaten i frostvær. Provoserende faktorer er:

1. Arbeid med aggressive stoffer. Langvarig eksponering av dermis for maling, vaskemiddel, vaskemiddel eller alkalisk såpe forårsaker irritasjon. Etter en tid vises røde flekker, peeling og til og med sår på hendene.
2. Forsømmer håndpleie. På senhøsten, vinteren og tidlig på våren bør du bruke en fuktighetskrem, siden eksponering for vind eller frost gjør at den beskyttende filmen på overflaten blir tynnere. Nærende krem ​​for sprukne fingre vil gi ekstra beskyttelse og opprettholde elastisiteten til epidermis.
3. Mekaniske skader. Hyppige fingerskader hos personer som regelmessig arbeider med skjærende gjenstander forårsaker endringer i hudens struktur. Over tid gror ikke kuttene helt og det dannes små arr og sprekker.
4. Arbeid med jorden. "Gardener's hands" - problemet oppstår hos voksne som kommer i kontakt med bakken uten å bruke hansker. Ofte kan grov, tørr hud med små kutt merkes om våren og høsten. Den samme faktoren inkluderer hardt vann, som også påvirker utseendet på hendene negativt.
5. Dårlig ernæring eller mangel på vitaminer. Dietter og faste forårsaker mangel på nyttige elementer i kroppen. For rask celleregenerering er vitamin A, E, B7, samt magnesium nødvendig. Hvis de mangler, blir epidermis i hele kroppen følsom og sårbar for enhver skade.

Hva skal jeg gjøre hvis ingen av de provoserende faktorene kan forårsake defekten? I dette tilfellet må du tenke på mulige interne brudd. Mange sykdommer er preget av sprekker i huden. Det er verdt å tenke på følgende patologier:

1. Skjoldbruskkjertelsykdommer. Feil metabolisme forårsaker forstyrrelser i funksjonen til mange indre organer. Diabetikere kan merke dårlig tilstand av hår, negler og hud. Sår og sprekker på fingrene gror ofte ikke over lang tid, og danner sår, som kan sees på bildet. De vanligste sykdommene er diabetes og hypotyreose.
2. Smittsomme eller ikke-smittsomme hudsykdommer. Denne gruppen inkluderer sopp- eller virusinfeksjoner, samt psoriasis og eksem. Ofte forårsaker sykdommene sprekker og avskalling av dermis med alvorlig kløe eller utslett på kroppen. Dype sprekker i fingrene dannes nær neglene eller på sidene, gror ikke over lang tid og forårsaker sterke smerter.
3. Infeksjon av kroppen med parasitter. Hovedtegnene er magesmerter, nedsatt appetitt og vekttap. Ormer tar ikke bare bort alle de nyttige mikroelementene, men forgifter også kroppen til en voksen eller et barn med forfallsproduktene fra deres vitale aktivitet. Som et resultat kan du legge merke til tørr hud, sprekker i håndflatene og fingrene, samt allergiske utslett.
4. Kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen eller nervesystemet. Forstyrrelser i funksjonen til disse systemene fører til en reduksjon i immunitet, noe som betyr at den generelle tilstanden til kroppen forverres. Av denne grunn er ulike skader på overflaten av kroppen og hyppige sykdommer merkbare.

I tillegg kan iktyose og Reiters syndrom påvirke utseendet på hendene. Den første vil bli indikert med grov hud, som ligner på skjell, som sprekker når den presses. Sykdommen kan være medfødt eller ervervet. Toppforekomsten er diagnostisert om vinteren. Reiters syndrom viser seg i skade på kjønnsorganer, skjelett- og muskelsystemer, samt slimhinner og epidermis. Utslett, fortykket hud, tørrhet og sprekker er merkbare på ekstremitetene.

Fare for sykdom

Betennelse i leddene i fingrene

Betennelse i phalanx av fingeren indikerer ikke bare utviklingen av alvorlige sykdommer, men regnes også som et farlig fenomen. Patogene bakterier eller infeksjoner trenger lett gjennom skader i dermis, og forårsaker suppurasjon og inflammatoriske prosesser i vevet. Som et resultat utvikler en soppsykdom av glatt hud eller negler. Smertefulle sprekker i huden på fingrene hindrer deg i å gjøre noe arbeid normalt. Hvis sårene ikke blir leget i tide, kan det over tid oppstå en ny svikt i den svekkede kroppen og forårsake ødeleggelse av negleplatene. I tillegg er det mulig å utvikle felon, en akutt sykdom som påvirker fingrenes bløtvev. Forårsaker sterke smerter og purulente prosesser.

Lokalisering av skader og symptomer

Du kan merke smertefulle lesjoner overalt. De forekommer på foldene på den ytre eller indre siden av håndflaten, nær knokene og neglene, på putene eller mellom fingrene på dermis. Alle skader forårsaker ubehag når du beveger hendene eller kommer i kontakt med vann.

En person føler det største ubehaget hvis det har dannet seg avskalling av hud på fingrene i foldene eller på putene. Selv lett kontakt med en gjenstand forårsaker svie og kløe på grunn av strekking av epidermis. Utilstrekkelig behandling av patologi forverrer strukturen i huden, noe som gjør den tørr og tynn. Av denne grunn helbreder ikke pauser i lang tid, men øker bare i størrelse. Hård hud vises ofte på putene, som etterfølges av sprekker. Langvarig betennelse kan signalisere utbruddet av eksem eller diabetes. Ved psoriasis oppstår sprekker hovedsakelig på armer og ben.

Skader på fingrene nær neglene og under dem indikerer mangel på vitamin A, E og B, samt soppinfeksjon i vevet. Sprekking eller konvergens av negleplaten, suppuration og endring i hudtone er diagnostisert. Vitaminmangel forårsaker ikke smerte, rødhet eller kløe. Du føler bare ruhet, tørre hender og sprekker i dermis. En allergisk reaksjon viser seg i kløe, svie og hevelse. Sunn, elastisk hud kan endre seg til grov hud etter langvarig kontakt med vann, støv eller jord.

Ikke-blødning sprekker på fingertuppene er et negativt resultat av langtidsbehandling med antibiotika eller hormonelle midler. Forekomsten av symptomer som utslipp av blod eller puss, alvorlig kløe, dype sprekker og endringer i hudfarge indikerer sykdommer i de indre organene. Du bør definitivt besøke en endokrinolog, kirurg eller hudlege for å identifisere årsaken til skaden.

Behandlingsmuligheter

Det er svært uønsket å ty til medisiner uten å konsultere en spesialist. Før du kontakter lege, kan du bare bruke fuktighetskremer: nærende krem, eterisk olje eller vaselin. Selvadministrasjon av medisiner vil lindre symptomene og undersøkelsesresultatene vil være upålitelige. I tillegg provoserer feil stoff ofte forverring.

For kremer for å helbrede sprukne hender, anbefales det å bruke kosmetiske produkter uten alkohol og kunstige fuktighetskremer. De mest effektive naturlige stoffene er lanolin, eteriske oljer av jojoba, kokosnøtt, tindved, shea eller tea tree. Eksempler på kremer: Bioderma, Rilana, Newtrogina, Dachnitsa og Biocon. Blant farmasøytiske produkter vil Bepanten, Panthenol, Solcoseryl salve og Apilak ha en terapeutisk effekt på små sår.

Den berømte Vishnevsky-salven hjelper med brannskader, purulente sår og sprekker på kroppen. Du bør ikke nekte produktet på grunn av den ubehagelige lukten, da det virkelig hjelper til med å lindre betennelse og gjenopprette dermis. Det bør påføres flere ganger om dagen på de berørte områdene. Ichthyol salve, Levomekol og Dexpanthenol har lignende effekter. Boro Plus krem ​​i rosa eller grønn forpakning har en mer nøytral duft. Du må bruke den til å helbrede sprekker på hendene 3-4 ganger om dagen, siden produktet absorberes godt og vaskes raskt av med vann.

For sykdommer i indre organer er visse medisiner foreskrevet for en bestemt lidelse. For eksempel brukes Radevit, Actovegin eller Methyluracil for å stimulere metabolismen. Soppinfeksjoner i negler og hud behandles med antimykotiske midler i form av salver eller tabletter. Det anbefales å velge Clotrimazole eller Pimafucin, da de ikke forårsaker bivirkninger og har et bredt spekter av virkning. Det er mulig å lindre tilstanden med eksem og psoriasis ved å bruke salver basert på Prednisolon.

Sprekker på fingrene nær neglene som er forårsaket av en allergisk reaksjon, bør behandles med antihistaminer. Det er nødvendig å utelukke selv minimal kontakt med irritanten. For å lindre kløe, svie og hevelse, er interne tabletter foreskrevet - Loratadine, Suprastin eller Cetirizine. I tillegg er det lov å smøre de berørte områdene med Psilo-balsam.

Hvordan gjøre uten hjelp fra en lege

Hvordan behandle sprekker i fingrene uten spesialistråd? Noen ganger hender det at det ikke er mulig å oppsøke lege for øyeblikket. Det er lett å lindre tilstanden, lær om enkle rettsmidler. BF-6 medisinsk lim vil bidra til å forsegle dype sår. Det er helt trygt og forårsaker ikke suppuration eller allergier. Produktet kan kun brukes til å behandle tørr hud uten puss eller blod. En liten mengde lim påføres sprekken og vent noen minutter, hvor den tørker. Sprekker gror raskere, siden kantene deres er fikset og ikke divergerer ytterligere. I tillegg kommer det ikke vann eller forurensning inn i dem, noe som også fremskynder utvinningen. Fra tid til annen limes skade på fingeren, om nødvendig. Etter slik terapi anbefales det å bruke en fuktighetskrem.

Sulfakrylat har en lignende effekt. Den påføres de berørte områdene, tørker og danner en usynlig film. Det må påføres oftere enn medisinsk lim, men stoffet har også en helbredende effekt. Sammensetningen sikrer ødeleggelse av patogene organismer og lindrer betennelse.

Det er også mulig å ty til tradisjonelle medisiner, som er enkle å tilberede hjemme. Et effektivt middel er en hjemmelaget salve laget av glyserin, vann, honning og mel. Du må blande 2 ss glyserin og vann, og deretter legge til en skje honning og mel. Den resulterende blandingen påføres såre fingre om natten, og bomullshansker bør brukes på toppen. Om morgenen vaskes hendene under vann og behandles med fuktighetskrem.

Sårhelende salve fra celandine vil sikre ødeleggelse av bakterier og helbrede skaden. Tre spiseskjeer tørr urt fortynnes med et glass vegetabilsk olje og kokes i 2-3 minutter. Tilsett deretter 20 gram bivoks, varm det opp og hell det i en beholder med lokk. Etter avkjøling, påfør produktet på såre fingre flere ganger om dagen. Det anbefales å oppbevare det i kjøleskapet.

Et sitronbad med vitamin A og E vil bidra til å gjenopprette skadet epidermis. Press saften ut av en sitron, tilsett 2 ss olivenolje og noen dråper vitamin A og E (kapsler selges på apotek). Blandingen røres og varmes opp i vannbad til en temperatur der du kan holde hendene uten ubehag. Plasser fingrene i et varmt bad i 10–15 minutter. Etter prosedyren er det viktig å ikke skylle huden under vann, men bare tørke den med en tørr klut.

Disse metodene bør ikke brukes til å behandle smertefulle sprekker i fingertuppene som siver blod, puss eller annen væske! Dette er et signal om en inflammatorisk prosess, så du bør definitivt kontakte en hudlege for å gjennomgå de nødvendige testene.