Refleks visceral refleks) er en veiledende, medfødt refleks hos mennesker og dyr for å hemme motorisk aktivitet, som deltar i reguleringen av pusterytmen og hjerteaktiviteten. Viscerale-viscerale reflekser spiller også en viktig rolle i mekanismen for regulering av det kardiovaskulære systemet. Nerveimpulser fra reseptorene til kroppens sidesøyle, spesielt fra de proprioseptive, begynner å bli stimulert hvis for eksempel en person løfter kroppen på armene. Personen slutter å puste eller reduserer pustehastigheten kraftig og prøver aktivt å senke hele kroppen