Refleks visceral refleks) er en vejledende, medfødt refleks hos mennesker og dyr til at hæmme motorisk aktivitet, der deltager i reguleringen af vejrtrækningsrytmen og hjerteaktivitet. Viscerale-viscerale reflekser spiller også en vigtig rolle i mekanismen for regulering af det kardiovaskulære system. Nerveimpulser fra receptorerne i kroppens sidesøjle, især fra de proprioceptive, begynder at blive stimuleret, hvis en person for eksempel løfter sin krop på armene. Personen holder op med at trække vejret eller reducerer vejrtrækningshastigheden kraftigt og forsøger aktivt at sænke hele kroppen