Årsaker til blåmerker under øynene til en tenåring

Årsakene til utseendet av blåmerker under øynene hos barn i forskjellige aldre kan være ufarlige og lett elimineres. Men i noen tilfeller er mørke ringer under øynene symptomer på alvorlige systemiske svikt i kroppen. Hvis barnet ditt spiser godt, får nok søvn og tilbringer mye tid utendørs, og huden under øynene forblir mørk, må du avtale en avtale med legen din for å identifisere faktorene som provoserer dette fenomenet.

Årsaker til blåmerker under øynene hos barn

En rekke faktorer kan bidra til utseendet av sirkler eller hovne blåmerker rundt øynene til et barn. Forstyrret daglig rutine, mangel på søvn og mye tid tilbrakt ved datamaskinen eller foran TV-en, dårlig ubalansert kosthold og nedsatt drikkeregime er lett korrigerbare årsaker, hvis eliminering ikke bare fører til forsvinningen av blåmerker rundt øyne, men bidrar også til å forbedre den generelle helsetilstanden hans. . I noen tilfeller indikerer en endring i hudfarge følgende patologiske lidelser:

1. helminthiasis (parasittisk infeksjon);
2. jernmangelanemi (utilstrekkelige nivåer av jern i blodet);
3. nyresykdom;
4. endokrine sykdommer;
5. diabetes;
6. svekkelse av immunsystemet.

Noen ganger er blå sirkler rundt øynene et utseendetrekk, en arvelig egenskap gjennom en av foreldrene. Det er typisk for personer med lyst hår, dyptliggende øyne og sensitiv, tynn hud fra fødselen. Blodårer som kommer nær overflaten av huden kan også skape en blåmerkeeffekt. Disse tilfellene bør ikke skape bekymring; over tid kan fargen på huden rundt øynene normalisere seg ettersom ansiktstrekk endres på grunn av veksten av kraniebeina.

Ofte er barnet blekt og har blåmerker under øynene på grunn av overdreven tretthet og en forstyrret hverdag. Overarbeid og kronisk mangel på søvn oppstår på bakgrunn av økt mentalt eller fysisk stress, når man går til sengs og våkner om morgenen skjer til forskjellige tider, søvnen på dagtid er ikke regulert, og tiden for å se tegneserier og dataspill er ikke begrenset. Normalisering av babyens søvn-, arbeids- og hvileplan er det første punktet foreldre bør ta hensyn til hvis de oppdager blåhet i barnets nedre øyelokk.

Blåmerker under øynene til en tenåring eller et barn i førskole- eller barneskolealder kan indikere ikke bare økt tretthet, men også metabolske forstyrrelser på grunn av et ubalansert kosthold. Mørkgjøring av huden er forårsaket av matvarer av lav kvalitet, usunne retter med et stort antall konserveringsmidler, tilsetningsstoffer (inkludert hurtigmat), kalsiummangel, vitamin B, A, D, E. En blodprøve hjelper til med å identifisere slike funksjonsfeil, etter som du trenger å konsultere med en spesialist for å utvikle et balansert kosthold, inkludert:

1. full frokost, lunsj og middag;
2. mer vitaminrike grønnsaker og frukt;
3. Å ha sunne snacks mellom hovedmåltidene.

Brudd på vann-saltbalansen kan også forårsake blåmerker. Mangelen på væske i kroppen elimineres lett når barnet drikker mer rent vann. Minimumet beregnes ved å bruke formelen "vekt * 30", for eksempel for et barn som veier 25 kg, er minimumsmengden væske som drikkes per dag 750 ml. Det anbefales å utelukke kullsyreholdige søte drikker, gi preferanse til rent vann, naturlige kompotter og fruktdrikker og svak te.

Blåmerker og poser under øynene til et barn kan være et symptom på jernmangelanemi, spesielt i spedbarnsalderen (opptil et år). Mangel på hemoglobin kan forårsake en lilla fargetone på huden rundt øynene, blek hud, svakhet og svimmelhet og takykardi. Jernmangel kan bestemmes ved hjelp av en blodprøve, en spesiell diett (forbedret ernæring) anbefales som behandling.

Patologiske prosesser på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser, funksjonsfeil i lymfe- og urinsystemet kan forårsake blåhet i barnets øyne. Det første organet som undersøkes er nyrene - ultralyd, generell urin og blodprøver er foreskrevet. Ytterligere tegn på nyresykdom er morgenhevelse i ansiktet, dannelse av "poser" (ødem), smerter i korsryggen og hyppig vannlating. Hvis dette settet med symptomer vises, kan du konsultere en nefrolog.

Blåmerker under øynene til et barn kan være bevis på en parasittisk infeksjon, en konsekvens av frigjøring av giftige avfallsprodukter fra helminth, deres inntreden i babyens blod og utvikling av generell systemisk forgiftning. I dette tilfellet er ytterligere symptomer anemi (lavt hemoglobinnivå), endringer i appetitt (økt eller fraværende), vekttap, hodepine, kløe i perinealområdet. Hvis du mistenker helminthiasis, må du ta blod- og avføringsprøver og konsultere en lege for å velge et regime for fjerning av parasitt.

I tillegg til nyresykdom, kan blåmerker være forårsaket av hormonelle forstyrrelser og sykdommer i det endokrine systemet. Forstyrrelser i funksjonene til skjoldbruskkjertelen, binyrene og bukspyttkjertelen provoserer forstyrrelser i produksjonen og transporten av hormoner til vev og celler i kroppen, og endringer i deres metabolisme. Hvis andre symptomer (nevrologiske, metabolske eller somatiske) vises, må du vise barnet til en endokrinolog.

Farge på mørke ringer under øynene

Avhengig av hudfargen på blåmerkene under øynene, gjør eksperter antagelser om arten av lidelsen og plasseringen av patologien i kroppen. Følgende kliniske tilfeller er sannsynlige:

1. Dyp blå hudfarge kan være et symptom på hjerteproblemer. Det oppstår på grunn av oksygen sult, som utvikler seg på grunn av vaskulære lidelser.
2. Røde, blå-rosa og blå nyanser indikerer en allergisk reaksjon.
3. Lilla poser under øynene er et symptom på anemi.
4. Brune og gulbrune blåmerker oppstår med hepatitt, lever og skjoldbruskkjertelsykdommer.

Årsaken til mørke blåmerker kan være svekket immunsystem, spesielt etter antibakteriell behandling (på grunn av forstyrrelse av tarmmikrofloraen), inntak av immundempende midler eller gjennomgått kirurgi. I slike situasjoner forsvinner symptomet etter en rehabiliteringsperiode og kompleks immunregenerativ terapi.

Blåmerker under øynene til en baby

I det første leveåret kan blåmerker i øyeområdet til et barn vises på bakgrunn av en mangel på vitaminer eller jern i kroppen (for eksempel med defekt morsmelk), på grunn av forstyrret våkenhet og søvnmønster, på bakgrunn av utviklingen av alvorlige systemiske lidelser og patologier. Det er viktig å gjennomgå en omfattende undersøkelse, identifisere årsakene som forårsaker symptomet og få anbefalinger om ernæring og daglig rutine fra en barnelege.

Når øyeblikkelig legehjelp er nødvendig

I ekstreme tilfeller, som ikke skjer veldig ofte, kan en akutt tilstand oppstå, ledsaget av utseendet av mørke blåmerker på de nedre øyelokkene. Nødhjelp bør tilkalles i følgende situasjoner:

1. Utseendet til blåmerker er ledsaget av pusteproblemer, alvorlig svakhet, og barnets ansiktstrekk blir skarpere. Slike symptomer er typiske for akutte kardiovaskulære problemer; barnet kan trenge akutt sykehusinnleggelse.
2. Blåmerker innledes med langvarig diaré eller alvorlig langvarig oppkast. Sirkler rundt øynene i disse situasjonene indikerer utbruddet av akutt dehydrering (dehydrering), som er svært farlig for helsen til små barn.

Når mørke ringer under øynene til et barn vises, begynner foreldre å bekymre seg, hvorfor skjedde dette? Barnet kan ikke forklare dem hva som plager ham. Hvis barnet følger en daglig rutine og spiser godt, er årsaken en sykdom, og du må søke hjelp fra en barnelege. En tenåring trenger bare å endre sin daglige rutine, få nok søvn og gi kroppen mer tid til å hvile. Men hos eldre barn er det mange grunner til utseendet av blåhet under øynene.

Årsaker til blåmerker under øynene hos barn

Hovedårsaker utseendet på sirkler under øynene til et barn:

1. Anemi. En vanlig årsak er at når et barns kropp mangler vitaminer og jern, blir babyens utseende dårligere. Ansiktet blir blekt, og blodårene er godt synlige gjennom de tynne hudlagene. Når det er mangel på jern i kroppen, begynner epidermis å tørke ut og huddefekten blir mer uttalt. Sirklene under øynene blir mørkelilla, nesten svarte.
2. Allergi. Det forekommer på kjæledyr, plantepollen og mat; rødlige flekker vises under øynene, i nasolabialfoldene, på kinnene og nesevingene. Kontakt legen din, så vil han foreskrive behandling for deg.
3. Helminthiasis. I førskolealder og yngre skolebarn er det et problem med ormer. Ormeangrep er ledsaget av symptomer: blåmerker under barnets øyne blir brunlige, smerter i navlen, tenner som gnisser om natten, vekttap med økt eller redusert appetitt. Barnet har blåmerker under øynene, har urolig søvn og blir humørsyk, sløv eller overspent.
4. Genetisk faktor. Hvorfor har barn blåmerker under øynene? Den blå fargen under øynene kan være merkbar fra fødselen, årsaken til dette er tynn hud, gjennom hvilken kapillærene er tydelig synlige. Blodårene hos noen nyfødte er plassert nær det øverste hudlaget. Genene blir ikke korrigert og dette fenomenet vil forbli i barnet. Du må kontakte en hudlege slik at han kan foreskrive en spesiell sammensetning for pleie av sart hud.
5. Vegetovaskulær dystoni. Forårsaker utseendet av sirkler under øynene og er ledsaget av symptomer: hodepine, svimmelhet, blek hud, intoleranse mot tetthet, svakhet og tretthet.
6. Stillesittende livsstil. Dette problemet oppstår hovedsakelig blant skolebarn. Han bruker mye tid på skolen, gjør deretter lekser og sitter ved datamaskinen på fritiden. Det er ikke tid igjen til å gå og han får mindre oksygen, huden begynner å bli tynn og blek. Etter en tid begynner det å dukke opp blåmerker under øynene, barnet ser trøtt ut og begynner å utvikle apati og sløvhet.
7. 
   
   
   
   Overarbeid. Dette skjer etter sommerferien for skolebarn, blå sirkler vises under øynene. For elevene er begynnelsen av skoleåret stressende, og dette avhenger ikke av barnets alder og klasse, det er fortsatt behov for en tilpasningsperiode. Organiser den riktige daglige rutinen, spesielt for et svakt barn; i tillegg til studier og fritidsaktiviteter, bør han ha nok tid til hvile og underholdning.
8. Nyreproblemer. Sykdommen er ledsaget av følgende symptomer: blåmerker vises under barnets øyne, smerter i korsryggen og ofte behovet for å gå på toalettet. Om morgenen er det hevelse i øyelokkene, og urinen blir noen ganger uklar. Med slike problemer må du kontakte en nefrolog; etter en undersøkelse vil han foreskrive medisiner og en spesiell diett.
9. Skader på øyne, nese, hode. Under aktive spill faller barn fra horisontale stenger, sklier og sykler. Skolebarn kan bli slått på hodet med en ball mens de spiller fotball; problemer blir ikke umiddelbart identifisert hvis det ikke er sår eller blodtap. Det kan være blåmerker under øynene, hevelse eller et synlig merke fra slaget under det ene øyet. Du må besøke en pediatrisk nevrolog eller traumatolog for å utelukke hjernerystelse eller brudd i nesebeina.
10. Kronisk betennelse i mandlene og immunsvikt. Tilknyttede symptomer: gult eller hvitt belegg på tungen, smerter ved svelging, klump i halsen, hyppige forverringer av sykdommer, mulig feber. Det kan oppstå etter en nylig smittsom sykdom som svekker immunsystemet.

Hvis et barn plutselig blir syk, blir han blek, han utvikler seg brystsmerter, blåmerker har dannet seg under øynene og han har blitt svak, ring umiddelbart en ambulanse. Disse symptomene oppstår med hjerteproblemer.

En av årsakene til negative symptomer er utseendet på mørke ringer under øynene til en nyfødt. Du må kontakte barnelegen din for en undersøkelse. I de første ukene av livet kan slike symptomer oppstå på grunn av svak immunitet eller ufullkommenhet i fordøyelses- og urinsystemet. For å forhindre blåmerker under øynene til babyen din, må du ta forebyggende tiltak:

1. 
   
   
   
   En ammende mor bør overvåke kostholdet hennes; det er nødvendig å utelukke matvarer som forårsaker allergiske reaksjoner, stress på nyrene og leveren og oppblåsthet. Mage- eller tarmproblemer og anemi reduserer melkekvaliteten.
2. Du må mate babyen din på forespørsel, gradvis bytte til fôring etter tre timer. Når babyen blir vant til regimet, vil det ikke være noen helseproblemer.
3. Babyen skal ha gunstige forhold for søvn. For normal hvile trenger du: fuktighet, tilgang til frisk luft og optimal temperatur.
4. Hvis barnet ditt ønsker å sove tidligere enn forventet, er det ingen grunn til å forstyrre det. Den første måneden sover babyen i opptil 20 timer i løpet av dagen. Mangel på søvn vil ha en negativ innvirkning på et barns kropp.
5. Det er bedre for barnet å sove i frisk luft; i godt vær må du gå mer med ham, da vil sirkler under øynene til babyen ikke vises.

Legen din vil hjelpe deg med å identifisere årsaken. vil foreskrive en undersøkelse for babyen. Du må ta urin- og blodprøver, gjennomgå en ultralydundersøkelse om nødvendig og få råd fra følgende spesialister:

1. Nevropatolog — vil hjelpe til med å organisere en skånsom diett, foreskrive beroligende og smertestillende midler.
2. Nefrolog - vil sjekke nyrefunksjonen din og foreskrive en ekstra urinprøve og ultralydundersøkelse.
3. Kardiolog - vil sjekke blodtrykket ditt og bestille et elektrokardiogram. I følge disse dataene vil det bekrefte eller avkrefte tilstedeværelsen av medfødt hjertesykdom og vegetativ-vaskulær dystoni.

Behandlingsmetoder

1. 
   
   
   
   Kjemp mot ormer. Hvorfor har barnet mitt blåmerker under øynene? Hvis et barn har parasitter i tarmen, er det nødvendig å utføre antihelmintisk terapi og endre kostholdet. Apoteker selger effektive anti-orm medisiner: Albendazole, Dekaris, Medamin, Mintezol. Sammen med dem må du ta vitaminer og sorbenter: Enterosgel og aktivert karbon. I tillegg til medisiner for å normalisere tarmmikrofloraen "Bifidumbacterin", "Linex".
2. Dagslur. Etter lunsj må en førskolebarn organisere en lurtime, fordi den voksende kroppen ikke tåler stresset.
3. Opprettholde inntaket av vitaminer og jern i kroppen. Barnet vokser raskt og kroppen trenger konstant påfyll av jern. Hvis dette ikke skjer, begynner han å utvikle anemi. Med mangel på vitaminer forverres tilstanden til immunsystemet. Inkluder rosiner, tørkede aprikoser, solbær, bladgrønt og nypeavkok i barnets kosthold. For å hindre anemi i å utvikle seg, må barnet spise mer rugbrød, kli, kyllingplommer, bokhvete og lever. Ferske grønnsaker og frukt, fermenterte melkeprodukter, grønnsakssupper og kokt biff er veldig sunt.
4. Lotion for blåmerker. Hvorfor har barn blåmerker under øynene? For å fjerne mørke ringer under øynene og hevelser i øyelokkene, bruk en lotion av grønn te eller kamilleinfusjon.
5. Turer bør være hver dag, minst to timer. En tilstrekkelig mengde oksygen vil komme inn i kroppen, driften av alle systemer vil bli normalisert og vil gi energi til den voksende kroppen.
6. Eliminer overbelastning. Etter skolen må barnet først hvile, han må ikke delta på mer enn to seksjoner eller klubber opptil fem dager i uken.

Årsakene til utseendet på blåmerker under øynene er forskjellige, og hvis mørke sirkler ledsaget av ulike symptomer, kontakt spesialister for å få hjelp. I de innledende stadiene er det lettere og raskere å kurere sykdommen enn å behandle avansert patologi. Prøv å lære barna å veksle stress (fysisk og mentalt) med hvile. Hvis du følger alle anbefalingene, vil barnet ditt være sunt og sprek.

En av de vanlige årsakene til å besøke en barnelege er tilstedeværelsen av "skygger" eller blåmerker under øynene til en baby. Men hvorfor dukker det opp blåmerker under øynene til et barn? Hva er mekanismen for deres dannelse? Er årsakene deres alltid ufarlige? Hvordan kan du diagnostisere sykdommer som ble grunnlaget for deres utseende? Hvilke sykdommer må skilles fra dem? Er det mulig å iverksette forebyggende tiltak for å forhindre dem og hvordan kan du bli kvitt dem? Disse spørsmålene angår mange foreldre.

Mekanismen for utvikling av blåmerker under øynene hos barn

I de fleste tilfeller dannes de på grunn av tynning av huden i dette området, noe som resulterer i at blodårene er synlige. Mindre vanlig er de forårsaket av blødninger.

Harmløse årsaker, eller blåmerker hos friske barn

Faktorer som bidrar til deres utvikling kan deles inn i flere grupper:

1. harmløs (genetisk predisposisjon, arv, tretthet);
2. sykdommer med skygger under øynene (anemi, nedsatt funksjon av nyrer, lever, etc.);
3. nødssituasjoner.

Babyen arver fra foreldrene ikke bare seksuelle egenskaper og utseende, men også individuelle strukturelle egenskaper i huden. Så hvis mor eller far har blodårer som ligger nær overflaten av huden, vil babyen mest sannsynlig arve denne funksjonen.

Det er ikke nødvendig å utføre spesielle terapeutiske manipulasjoner i slike tilfeller, siden årsaken til deres forekomst er genetikk, og du kan egentlig ikke argumentere med det. Slike barn trenger å opprettholde en søvn-våken tidsplan, riktig ernæring, mosjon og forskrivning av generelle helseforbedrende medisiner (vitaminer, etc.).

Blåmerker under et barns øyne kan også vises på grunn av tretthet.

I den moderne verden prøver foreldre å holde barna opptatt og interessert så mye som mulig. Tallrike seksjoner, stress på skolen, forstyrrelse av søvn- og hvilemønster, langvarig visning av TV og datamaskin, og en haug med andre faktorer bidrar til utviklingen deres. Dette skjer fordi huden blir tynnere og det vaskulære nettverket begynner å vise seg gjennom, som ser ut som skygger under øynene.

For slike barn anbefales det:

1. normalisere søvn og våkenhet;
2. ta lange turer i frisk luft;
3. La babyen se mindre på TV og datamaskiner;
4. Hvis barnet har det veldig travelt, bør foreldrene redusere antall seksjoner.

Et barn kan også utvikle blåmerker under øynene av denne grunn.

I dag møter du sjelden foreldre som trygt kan si at babyen deres spiser riktig, fordi de selv spiser søppelmat. Hyllene til butikker og supermarkeder er fylt med vakker emballasje eller deilige produkter, fylt med ulike kjemikalier, smaksforsterkere og fargestoffer. Og noen ganger er det lettere for foreldre å i det minste gi babyen noe å spise, slik at han ikke blir sulten.

Sykdommer med blåmerker under øynene

Årsakene til deres utvikling er ikke alltid så ufarlige. Noen ganger kan de skjule alvorlige sykdommer som kan true livet og helsen til babyen din.

Foreldre må ofte håndtere denne patologien, spesielt de barna som tilhører kategorien "små barn." Siden mangel på hemoglobin kan manifestere seg i form av mørke ringer under øynene. Disse endringene oppstår på grunn av endringer i hudens struktur.

Det utgjør en spesiell fare i spedbarnsalderen, da det kan bidra til utviklingsforsinkelser. For å identifisere disse endringene tas en generell blodprøve gjentatte ganger hos barn under ett år. Men i tilfeller der babyen har blåmerker under øynene, og det ikke er noen endringer i blodprøven, anbefales det å donere blod igjen etter en til to måneder, siden kroppen er i stand til å fylle opp mangelen på jern fra reservene.

Tilknyttede symptomer på denne patologien kan være svakhet, hodepine, tretthet, besvimelse, tap av matlyst og svimmelhet.

Om nødvendig kan legen foreskrive jerntilskudd og inkludere mat med mye jern i kosten. Disse inkluderer: bokhvete, lever, epler, granatepler, etc.

Dysfunksjon i urinsystemet og nyresykdom (for eksempel kronisk nyresvikt) bidrar også til utvikling av periorbitale skygger. I de fleste tilfeller oppstår deres forekomst om morgenen. Samtidig blir huden i ansiktet mer ødematøs eller "oppblåst". Hvis patologi ikke oppdages i tide eller komplikasjoner oppstår, kan fargen på urinen endre seg, blodtrykket kan øke og dysuri kan oppstå.

En allergisk reaksjon hos en baby på et hvilket som helst allergen kan også bidra til utseendet av skygger i dette området av ansiktet. I dette tilfellet er det nødvendig å først eliminere denne faktoren og foreskrive antihistaminer til barnet.

Patologi i det kardiovaskulære systemet kan også forårsake disse endringene. De oppstår fordi den forstyrrede funksjonen til endokardiet og myokardiet bidrar til blodretensjon i blodårene, og siden huden i dette området av ansiktet er tynn, ser de ut som skygger. De vises ofte om kvelden og er fraværende om morgenen.

Parasitter hos babyer kan provosere utseendet til periorbitale skygger. Dette skyldes det faktum at de bidrar til dårlig absorpsjon av vitaminer og næringsstoffer i barnets kropp, og i tillegg utskiller helminth giftstoffer (deres avfallsstoffer). Ytterligere symptomer i dette tilfellet vil være smerter i navleområdet, oppblåsthet, økt eller redusert appetitt og svakhet.

Ofte er årsaken til denne patologien hos barn adenoider (spredning av lymfoid vev i nasopharynx). Som et resultat av disse endringene blokkeres nesegangene og det er vanskelig for babyen å puste. Denne faktoren bidrar til hjernehypoksi, tynning av huden rundt øynene og utseendet av skygger i periorbitalområdet.

Periorbitale skygger er en konsekvens av forgiftningsmanifestasjoner eller fettskader på dette organet.

Nødforhold

Dette tegnet er veldig viktig når du diagnostiserer nødsituasjoner. Skygger i periorbitalområdet kan oppstå på grunn av hodeskader, rus, etc.

I de fleste tilfeller er årsaken til deres utseende et brudd i nesebenet eller et blåmerke i dette området av ansiktet. Årsaken til deres forekomst er blødning i dette området.

Det kan være: medisiner, mat, alkohol, nikotin eller husholdning (ved inntak av kjemikalier, innånding av lim, lakk, maling).

Diagnostikk og differensialdiagnostikk

En diagnose stilles etter å ha identifisert årsaken som bidrar til deres utseende og utført en undersøkelse.

Diagnose utføres ved å bruke:

1. generell blodprøve;
2. generell urinanalyse;
3. undersøkelse av avføring for ormegg og skrap for enterobiasis;
4. biokjemisk blodprøve;
5. ultralydundersøkelse (ultralyd) av abdominale organer, hjerte, urinveier (om nødvendig);
6. røntgen av thorax (hvis indikert);
7. konsultasjoner med nefrolog, kardiolog, gastroenterolog, hematolog, otorhinolaryngolog (om nødvendig).

Eliminering av blåmerker under øynene hos barn

For å eliminere dem er det viktig å vite hvorfor de oppstod. Etter dette er først og fremst etiologisk terapi (det vil si å påvirke årsaken) foreskrevet.

Forebyggende tiltak inkluderer å foreskrive:

1. normalisering av søvn og våkenhet;
2. går i frisk luft;
3. riktig næring;
4. rettidig gjennomføring av medisinske undersøkelser;
5. spille sport eller kroppsøving;
6. kompleks av vitaminer og mikroelementer i høst-våren perioden.

Konklusjon

Det er et stort antall årsaker som bidrar til utviklingen av skygger under øynene til en baby; de kan være både fysiologiske og patologiske. Derfor er det viktig å konsultere en lege i tide, og han vil bestemme etiologien til deres utseende og foreskrive nødvendig terapi.

Gå oftere med barna dine, spis riktig, ikke følg barnas ledetråd og ikke kjøp dem forbudt mat, ikke hopp over forebyggende undersøkelser, la de små bli mindre utsatt for TV-skjermer, datamaskiner, telefoner og nettbrett, og da er det stor sannsynlighet for at denne sykdommen går deg forbi.