Kiedy w ciąży pojawiają się rozstępy?
Zazwyczaj rozstępy zaczynają pojawiać się w 5-6 miesiącu ciąży. W tym czasie dziecko znacznie rośnie i przybiera na wadze. Skóra brzucha narażona jest na stres i nie ma czasu sobie z nim poradzić. Dlatego na ratunek przychodzi tkanka łączna, której komórki są w stanie szybko dzielić i przywracać uszkodzone obszary, tworząc w ten sposób fioletowe blizny.
W trzecim trymestrze na piersiach mogą pojawić się paski w związku z ich stopniowym obrzękiem i wypełnieniem siarą. Gwałtowny przyrost masy ciała jest również spowodowany pojawieniem się rozstępów na wewnętrznej stronie ud i pośladków.
Typowe zdjęcia kobiet wskazują, że pojawienie się rozstępów jest możliwe w każdym tygodniu ciąży. Dlatego tak ważne jest zapobieganie powstawaniu rozstępów i przygotowanie skóry na nagłe zmiany za pomocą działań profilaktycznych.
Jak i dlaczego pojawiają się rozstępy w czasie ciąży?
W czasie ciąży organizm kobiety doświadcza ogromnego stresu i ulega znaczącym zmianom, aby zachować życie dziecka i zapewnić mu prawidłowy rozwój.
Za główną przyczynę pojawiania się rozstępów w czasie ciąży uważa się zmiany w produkcji hormonów estrogenu i progesteronu. Synteza kolagenu i elastyny odpowiedzialnych za wytrzymałość zależy bezpośrednio od wysokiego poziomu produkcji tych substancji.
Inne przyczyny to:
- Dziedziczna predyspozycja wskazuje na niemożność zapobiegania powstawaniu rozstępów. Jeśli bliscy krewni doświadczyli znacznych skręceń, kobieta również będzie miała ten problem z 90% prawdopodobieństwem.
- Brak zbilansowanej diety z minimalną ilością witamin wpływa na nagłe przyrosty masy ciała. Skóra nie ma czasu na produkcję kolagenu, więc szybko zostaje zastąpiona tkanką bliznowatą.
- Ograniczenia aktywności fizycznej prowadzą do osłabienia mięśni i zmniejszenia napięcia skóry.
- Palenie powoduje utratę elastyczności i jędrności, rozpoczyna się łuszczenie, powierzchnia staje się sucha i odwodniona.
Duże znaczenie ma także kategoria wiekowa ze względu na niski poziom elastyczności i wytrzymałości naskórka. Jeśli w pierwszej ciąży nie wystąpiły rozstępy, druga ciąża może skutkować rozciągnięciem naskórka.
Rozciągnięte obszary zaczynają pojawiać się w miejscach silnego napięcia, gdzie mikrouszkodzenia są najbardziej widoczne. Stopień formacji na różnych etapach ciąży jest inny. Jednak nasilenie i liczba pasków u kobiet może się różnić.
Gdzie najczęściej pojawiają się rozstępy w czasie ciąży i jak wyglądają?
W czasie ciąży skóra właściwa staje się cieńsza z powodu silnego napięcia i aktywnego wzrostu płodu. Wewnętrzna warstwa naskórka zostaje rozdarta, nie mając czasu na regenerację komórek. Najczęściej powstają rozstępy:
- na brzuchu, z powodu intensywnego wzrostu dziecka w macicy lub z powodu powstania dużego płodu;
- organizm zaczyna wytwarzać siarę na piersi, a po porodzie następuje rozciąganie z powodu obecności mleka;
- Rozstępy na udach i pośladkach powstają na skutek szybkiego przyrostu masy ciała.
Rozstępy początkowe wyglądają jak wady na ciele, w postaci wąskich pasków o nierównych krawędziach. Nie powodują dyskomfortu, w momencie ich wystąpienia możliwe jest jedynie lekkie swędzenie. Dzieje się tak dlatego, że pod wpływem napięcia i ucisku środkowa warstwa naskórka zaczyna się zapadać. Część włóknista wraz z małymi naczyniami pęka i pęka, co powoduje powstawanie drobnych wgłębień.
Rozstępy początkowo wyglądają jak małe blizny lub blizny po luźnej, zmiękczonej i przerzedzonej skórze. Kolor początkowo ma czerwonawy odcień, w zależności od liczby uszkodzonych naczyń włosowatych. Stopniowo, z biegiem czasu, tkanka łączna zmienia kolor na jaśniejszy, w miarę ustania krążenia krwi w tych obszarach.
Rozstępy to gęste paski pozbawione melaniny. Dlatego pod wpływem promieni ultrafioletowych lub światła słonecznego nie następuje zabarwienie. Brak tego pigmentu wynika z niewrażliwości rozciągniętej skóry na opalanie, pozostaje ona jasna w porównaniu do reszty ciała. Również szybkie zastąpienie tkanki łącznej przez tkankę łączną powoduje, że obszary te nie są w stanie wydzielać potu, co wynika z upośledzenia przepływu krwi.
Metody leczenia
Bardzo trudno jest pozbyć się istniejących pasków. Na obecnym etapie rozwoju medycyny istnieją 2 drogi:
- dermabrazja – polega na zeskrobaniu górnej warstwy skóry właściwej, co odświeża ogólny stan i wygładza skórę. Resurfacing wykonywany jest za pomocą kryształów, które znajdują się pod ciśnieniem, ale jednocześnie stymulują produkcję kolagenu i elastyny.
- chirurgia laserowa, kosztowny zabieg, który we wczesnych stadiach rozstępów, dzięki impulsowemu laserowi, zmienia pigmentację skóry.
Powodzenie i czas trwania metody laserowej zależy od wieku, a podczas zabiegu kobieta może odczuwać niewielki ból.
Najskuteczniejszą metodą będzie zapobieganie rozciąganiu naskórka bezpośrednio po zapłodnieniu. Stosowanie specjalnych kremów, pryszniców kontrastowych i masażu znacznie zmniejszy prawdopodobieństwo skręceń. Głównym lekarstwem w walce z występowaniem rozstępów jest normalizacja odżywiania. Spożywanie dużej ilości błonnika, witamin i mikroelementów wzmocni naskórek, sprawiając, że jego powierzchnia będzie jędrna i elastyczna.
W czasie ciąży na brzuchu i udach przyszłej mamy mogą pojawić się bordowe, niebieskie lub fioletowe paski. Są to rozstępy – rozstępy.
Ich występowanie wiąże się z nadmiernym rozciągnięciem skóry, jednak nie występują u każdego. Dlaczego rozstępy psują skórę przyszłej mamy i jak sobie z nimi radzić w czasie ciąży i po porodzie, przeczytaj nasz artykuł.
Rozstępy w czasie ciąży. Dlaczego się pojawiają?
Wynika to z cech genetycznych skóry.
Nasza skóra zawiera włókna kolagenowe. Mają zdolność rozciągania. U niektórych osób włókna kolagenowe dobrze się rozciągają, u innych zdolność włókien kolagenowych do rozciągania jest ograniczona, a przy pewnym stopniu napięcia po prostu się rozrywają.
W miejscach pęknięć powstają drobne krwotoki (jak „siniaki”). Powoduje to bordowy, fioletowy lub niebieski kolor świeżych rozstępów.
Z biegiem czasu bledną i przyjmują kolor normalnej skóry. Ale w każdym razie pojawienie się rozstępów jest dla kobiety nieprzyjemne i w pewnym sensie narusza estetykę.
Rozstępy w czasie ciąży. Kiedy się pojawiają?
Zwykle przed 20 tygodniem ciąży rozmiar brzucha jest stosunkowo niewielki, a prawdopodobieństwo wystąpienia rozstępów jest niskie. W okresie intensywnego wzrostu macicy skóra musi szybko się rozciągać, a ryzyko wystąpienia rozstępów wzrasta.
W miarę upływu okresu rozstępy mogą pojawić się zarówno na klatce piersiowej, jak i na biodrach, ale boki brzucha są miejscami najbardziej wrażliwymi. Dlatego w okolicach połowy ciąży najbardziej wskazane jest stosowanie specjalnych kosmetyków. Niektóre kobiety zaczynają stosować takie produkty znacznie wcześniej i nie jest to złe.
Niestety, dziewiąty miesiąc ciąży jest najbardziej niebezpieczny pod względem pojawienia się rozstępów na brzuchu i udach, gdyż rozciągnięcie skóry osiągnęło maksimum. Co więcej, fioletowe paski mogą pomalować ciało zupełnie nieoczekiwanie. Kobieta może zasnąć z jasną skórą i obudzić się z paskami.
Rozstępy w czasie ciąży. Jak ich uniknąć?
Staraj się odżywiać prawidłowo, aby zapobiec nagłemu przyrostowi masy ciała. Ważne jest również picie wystarczającej ilości wody w czasie ciąży. Pomaga to poprawić elastyczność skóry.
Istnieją specjalne olejki i kremy, których zadaniem jest zapobieganie pękaniu włókien kolagenowych i tym samym zapobieganie powstawaniu rozstępów.
Specjalne kosmetyki przeznaczone dla przyszłych mam, zawierające witaminę E, a także oliwę z oliwek, olejki jojoba, cytrusowe i migdałowe, pomagają zachować elastyczność skóry. Takie kosmetyki sprzedawane są w aptekach, sklepach dla kobiet w ciąży, a czasem w wyspecjalizowanych działach supermarketów.
Olejek lub krem wciera się zazwyczaj w skórę 2 razy dziennie. Szczególną uwagę należy zwrócić na boczne powierzchnie brzucha – tam skóra jest najbardziej naciągnięta. Wskazane jest stosowanie produktów zapobiegających powstawaniu rozstępów przez cały pozostały okres oczekiwania na dziecko. Przed wykonaniem zabiegu warto wykonać peeling – miejsca problematyczne traktując peelingiem kosmetycznym.
Trzeba przyznać, że nawet najbardziej regularne stosowanie najdroższych i najwyższej jakości produktów nie gwarantuje braku rozstępów na skórze. Jeśli włókna kolagenowe są bardzo słabe, pod wpływem napięcia pękną, niezależnie od aktywności, jaką podejmiesz, aby im zapobiec. Ale z drugiej strony, jeśli nie zwrócisz uwagi na ten problem, prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów w naturalny sposób wzrośnie.
Podsumowując: dbanie o skórę i zapobieganie powstawaniu rozstępów jest wskazane i przyjemne. Nie ma i nie może być 100% gwarancji, ponieważ wiele zależy od genetyki. Ale zawsze możesz sobie powiedzieć: „Zrobiłam wszystko, żeby moja skóra zachowała piękno!”
Lepiej zawczasu zapobiegać nadwadze i powstawaniu rozstępów, dlatego w Sklepie Mamy zwróć uwagę na:
Notatka. Zwroty produktów spożywczych i kosmetycznych możliwe są wyłącznie w przypadku, gdy opakowanie jest nieuszkodzone.
Rozstępy po porodzie
Co dzieje się z rozstępami po porodzie? Niestety, same nie znikną. Rozstępy staną się blade i w większości przypadków mniej widoczne, ale nadal pozostaną.
Pozbycie się tej konsekwencji ciąży to prawdziwa nauka, prowadzona przez kosmetologów. Możliwości współczesnej kosmetologii w przywracaniu piękna skóry są dość poważne, ale jest to oczywiście bardzo kosztowne przedsięwzięcie, zarówno pod względem finansowym, jak i osobistym.
Z reguły specjaliści stosują zintegrowane podejście:
- Wykonują specjalny masaż sprzętowy.
- Witaminizowane koktajle wstrzykiwane są pod skórę (mezoterapia).
Do obszarów problemowych wstrzykuje się specjalne leki poprawiające krążenie krwi i metabolizm komórkowy.
- Wykonuje się powierzchniowy peeling kwasowy skóry.
- Wykonuje się resurfacing laserowy (dermabrazję).
Zabieg ten polega na zdrapaniu wierzchniej warstwy naskórka. Jest dość kosztowna i wymaga długiego okresu remisji, zanim skóra się zregeneruje.
- Skorzystaj z technologii laserowej.
Nowoczesne metody oparte na wykorzystaniu laserów pozwalają na walkę z rozstępami zarówno w początkowej fazie ich pojawiania się, jak i po ich samoistnym rozjaśnieniu.
- Operacja rozstępów (abdominoplastyka).
Dość bolesny i kosztowny zabieg będący prawdziwą operacją chirurgiczną. Abdominoplastyka całkowicie usuwa rozstępy. Jego główną wadą jest to, że operowane miejsca goją się bardzo długo.
W sprawie usunięcia rozstępów możesz skonsultować się z dermatologiem-kosmetologiem dosłownie 3-4 miesiące po porodzie, jednak niektóre techniki można zastosować dopiero po zakończeniu karmienia piersią. Dzieje się tak dlatego, że wiele leków stosowanych we wstrzyknięciach podskórnych przenika do mleka matki. Bardziej złożone manipulacje w zasadzie wymagają całkowitego oddzielenia matki od dziecka przez dość długi okres.
Jako proste domowe zajęcia możemy polecić:
- Regularne stosowanie kosmetyków stymulujących produkcję kolagenu i elastyny.
- Szczypanie i codzienny masaż problematycznych obszarów.
- Zimny i gorący prysznic.
- Odmowa opalania się zarówno w solarium, jak i w bezpośrednim świetle słonecznym. Na opalonej skórze rozstępy stają się bardziej widoczne.
- Noszenie biustonosza z szerokimi ramiączkami, które mocno podtrzymują piersi.
- Stosowanie bandaża podczas ciąży i bielizny modelującej po porodzie.
Oczywiście nieestetyczne objawy na skórze nie mogą niepokoić żadnej kobiety. Ale jak już wiesz, istnieją metody walki, które pozwalają pozbyć się rozstępów. Jeśli nie masz dla nich wystarczająco dużo czasu, nie martw się.
W sklepie Mamy staraliśmy się dobrać maksymalny asortyment bielizny, kosmetyków i produktów dla kobiet w ciąży. Kup biustonosz z szerokimi ramiączkami, bandaż prenatalny i serwetkę rozluźniającą mięśnie pleców i podtrzymującą brzuch (po konsultacji z lekarzem).
Najważniejsze już się wydarzyło, jesteś szczęśliwą przyszłością lub już spełnioną młodą mamą. Oznacza to, że wszystko inne nie jest już tak ważne, przynajmniej do czasu, aż dziecko dorośnie.
Robiąc zakupy w Sklep mamy gwarantujemy miłą i szybką obsługę .
Ciąża to szczęśliwy czas, przyćmiony okresem, w którym pojawiają się rozstępy. Każda kobieta spodziewająca się dziecka pragnie pozostać piękna, jednak nie zawsze jest to możliwe – na klatce piersiowej, brzuchu i biodrach zaczynają pojawiać się bladoniebieskie paski. Gdyby tylko kobieta wiedziała, ile czasu potrzeba, aby pojawiły się rozstępy! Można byłoby przygotować skórę tak, aby uniknąć wyprysków.
Istota rozstępów
Rozstępy (rozstępy) to pęknięcia w warstwach skóry spowodowane utratą elastyczności, które powstają w wyniku gwałtownej zmiany objętości ciała. Innymi słowy, komórki skóry nie mają czasu na podział, aby osiągnąć wystarczającą objętość brzucha lub piersi. Ponadto skóra nie może wytwarzać wymaganej ilości kolagenu z powodu braku równowagi estrogenów i progesteronu w organizmie. Organizm wypełnia luki tkanką łączną, tworząc nieestetyczne blizny.
Rozstępów nie da się niczym ukryć – ani podkład, ani opalenizna ich nie zakryje, a wiele takich blizn może pojawić się w czasie ciąży. Problem w tym, że nowo powstałe rozstępy można „wyleczyć” różnymi lekami, jednak są one przeciwwskazane u kobiet w ciekawej pozycji. Będziesz musiał przez jakiś czas pogodzić się z problemem, a następnie zwrócić się o pomoc do laserowego resurfacingu.
Na przykład! Nie wszystkie kobiety są podatne na takie zjawisko jak rozstępy, czynnik dziedziczny odgrywa ogromną rolę - jeśli mama lub babcia nie miały rozstępów, kobieta miała szczęście - otrzymała od swoich bliskich elastyczną skórę, która jest odporna na łzy i rozciąganie .
Dlaczego pojawiają się rozstępy?
Na pytanie, w którym miesiącu można spodziewać się takich blizn, nie można jednoznacznie odpowiedzieć. Wszystko zależy od kobiety, jej stylu życia, jej podejścia do ciąży. Możliwe, że rozstępy powstają już na początku ciąży lub jakiś czas po porodzie.
Najbardziej prawdopodobnymi czynnikami przyczyniającymi się do powstawania rozstępów w dowolnym momencie są:
- nieprawidłowo skomponowana dieta kobiety;
- nieprawidłowy metabolizm;
- stosowanie kosmetyków wysuszających skórę;
- duże owoce lub wielowodzie;
- brak witamin;
- pojawienie się obrzęku;
- pasywny tryb życia;
- palenie.
Wiek kobiety w ciąży ma również wpływ na pojawienie się rozstępów – u kobiet po 35. roku życia skóra jest mniej elastyczna. Oznacza to, że aby uniknąć takich problemów, przyszła mama musi pamiętać o zdrowym trybie życia - chodzić więcej na świeżym powietrzu, dobrze się odżywiać i zapomnieć o papierosach, które bez powodu pojawiania się rozstępów stanowią ogromne zagrożenie dla zdrowia dziecka.
Pomysł! Aby zapobiec pojawianiu się rozstępów w dowolnym miesiącu ciąży, pomocne mogą być ćwiczenia wzmacniające mięśnie, które należy wykonywać przez cały okres poprzedzający ciążę.
Warto zaznaczyć, że najczęściej nieprzyjemne paski pojawiają się na klatce piersiowej oraz w pierwszych miesiącach ciąży. To właśnie wtedy gruczoły sutkowe ulegają licznym zmianom i szybko zwiększają swoją objętość.
Blizny na udach i pośladkach często nie są widoczne w czasie ciąży, ale pojawiają się bezpośrednio po porodzie.
Brzydkie paski na brzuchu pojawiają się najczęściej w 18-20 tygodniu ciąży. Jednak rozstępy mogą pojawić się niemal natychmiast po ciąży, w pierwszych miesiącach. Wraz ze wzrostem płodu zwiększa się także liczba rozstępów na brzuchu aż do porodu.
Na innych partiach ciała rozstępy mogą pojawić się także w każdym tygodniu ciąży, najprawdopodobniej jest to spowodowane zbyt szybkim przybieraniem na wadze lub zmaganiem się z otyłością i obrzękami.
Pierwszą oznaką rychłego pojawienia się tego rodzaju problemów w dowolnym obszarze jest swędzenie. Gdy pojawi się taki znak, po pewnym czasie tworzą się rozstępy. Niekorzystnych zmian w kondycji skóry i aktywnego powstawania rozstępów należy spodziewać się dosłownie w ciągu tygodnia.
Zapobieganie
Aby zapobiec rozstępom, kobieta powinna dbać o swoją skórę już od pierwszych miesięcy ciąży. Pomogą w tym specjalne środki nawilżające, kremy drenujące, kremy przeciw rozstępom z kolagenem, olejki roślinne, które najlepiej stosować na całą powierzchnię ciała. Zamiast kremu możesz także użyć olejków eterycznych:
Aby zapobiec zniekształcaniu piersi przez rozstępy, wybierz biustonosze bezszwowe, podtrzymujące i z szerokimi ramiączkami.
Na brzuch zastosuj specjalne bandaże – lekko je zaciskając, bandaż nie pozwoli na nadmierne rozciągnięcie skóry i nie pojawią się paski, a także łatwiej będzie unieść bezcenny ładunek.
Musisz włączyć do swojej diety więcej białka, potasu i witaminy E. Pij wystarczającą ilość płynu, aby nawilżyć skórę od wewnątrz. Tutaj warto dokonać rezerwacji – w przypadku pojawienia się obrzęków należy zmniejszyć spożycie płynów.
Masaż z użyciem kremów nawilżających i olejków eterycznych doskonale sprawdzi się w profilaktyce rozstępów. Jako masaż sprawdzi się także relaksujący prysznic, który można skierować na klatkę piersiową lub brzuch.
Warto zaznaczyć, że wybór środków zapobiegających rozstępom należy powierzyć ginekologowi lub dermatologowi.
Na przykład! Jeśli Twoja waga przed poczęciem była prawidłowa, prawdopodobieństwo wystąpienia rozstępów jest znacznie mniejsze niż w przypadku nadwagi.
Rozstępy nie są wyrokiem śmierci
Jeśli istnieje ryzyko, że wkrótce na skórze pojawią się paskudne paski, należy podjąć środki zapobiegawcze, zastosować wszelkie możliwe środki, jeśli lekarz prowadzący nie jest temu przeciwny. Jeżeli jednak rozstępy się pojawią, nie stanowi to problemu, nie powodują one żadnych nieprzyjemnych wrażeń i nie należy się martwić ich wyglądem. Opracowano wiele metod pozwalających pozbyć się rozstępów - peelingi chemiczne, okłady na ciało, laserowy resurfacing.
Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.
Będziemy bardzo wdzięczni, jeśli go ocenisz i udostępnisz w sieciach społecznościowych