W walce z trądzikiem początkowym zadaniem jest poznanie przyczyn ich powstawania.
Jeśli cierpisz na trądzik, zaleca się wizytę u endokrynologa i sprawdzenie poziomu hormonów.
W niektórych przypadkach trądzik może być wynikiem reakcji alergicznej.
Nużyca to choroba wywoływana przez mikroskopijne roztocze Demodex, które mogą powodować postępujący trądzik i wypryski.
Trądzik często występuje u osób cierpiących na dysbiozę jelitową.
Osłabiona odporność sprzyja różnym dolegliwościom, które mogą powodować, w tym trądzikowi.
Rano nastawiasz kawę na zaparzenie i spieszysz się do łazienki na poranny prysznic. Dzień zapowiada się cudowny, długi i pełen spotkań i odkryć. Jednak jedno spojrzenie w lustro i dobry nastrój znika... Trądzik, czyli trądzik, ta plaga młodości, z każdym rokiem się starzeje. A teraz, nawet w wieku 40 lat, nikt nie jest przed tym chroniony. Rozumiemy jednak przyczyny trądziku i sposoby zwalczania trądziku.
Miejskie powietrze, spożywanie fast foodów i inne czynniki znacznie wydłużają okres pracy gruczołów łojowych i narażają skórę na dodatkowy stres, co sprawia, że jest to choroba występująca w każdym wieku. Jednak niewątpliwie to właśnie nastoletnie i postadolescencyjne okresy hormonalnych „wybuchów”, których początek sygnalizowany jest pojawieniem się trądziku, charakteryzują się najbardziej aktywną manifestacją tej choroby skóry twarzy, a czasami ciało.
Przyczyny trądziku na twarzy, rodzaje trądziku
Zatem najczęstszą przyczyną trądziku na twarzy są zmiany hormonalne w organizmie. Oczywiście okres dojrzewania jest tego najbardziej uderzającym przykładem. W życiu człowieka jest to okres największej aktywności hormonalnej. Wewnątrz organizmu szaleje burza hormonalna, a na zewnątrz widzimy jej skutki – szorstki głos, zmieniające się proporcje ciała i niestety trądzik. Niewielu osobom udaje się uniknąć tej plagi – trądziku młodzieńczego. Nawet jeśli dorastanie przebiega normalnie, a skóra jest dość cienka i bezproblemowa, nie da się przejść okresu dojrzewania bez choćby jednego pryszcza – pojawią się one, choćby w pojedynczych ilościach.
Podobna praca gruczołów hormonalnych występuje także u kobiet w czasie ciąży i określonej fazy cyklu miesiączkowego (któremu w niektórych przypadkach może towarzyszyć również trądzik) czy przy niektórych problemach endokrynologicznych u dorosłych. Nawet noworodki wykazują dolegliwości podobne do trądziku – mają też charakter hormonalny, nawet osobna nazwa – kryzys hormonalny. Poza tym niektóre leki, specyfika pracy, a nawet wdychane powietrze – wszystko to może stać się czynnikiem chorobotwórczym trądziku.
W rzeczywistości słowo pryszcz nie jest terminem medycznym, a raczej jego znaczenie jest zbyt niejasne. Eksperci wyróżniają następujące rodzaje trądziku:
- Zaskórnik. To nawet nie jest pryszcz, ale „pryszcz przed” lub tzw. biały pryszcz. Zaskórniki to czop łojowy, który zatyka pory, powodując w przyszłości stan zapalny. W życiu codziennym zaskórniki nazywane są także „zaskórnikami”, kolor czarny to kolor utlenionego sebum znajdującego się na powierzchni zaskórników. Jeśli w górnej części porów utworzył się czop, jest to otwarty zaskórnik, który na powierzchni skóry wygląda jak łatwo usuwalny guzek wypełniony płynem. Zamknięty zaskórnik jest zatem zlokalizowany głębiej w porach. Na skórze wygląda jak gęsta biała kula, wen. Jeśli taki zaskórnik zostanie zakażony, rozwija się grudka.
- Grudka. Jest to już pełnoprawny pryszcz, jest zapalny i bolesny przy palpacji, dlatego jego kolor może zmieniać się od czerwonego do niebieskawego. Po naciśnięciu blednie, a następnie ponownie wypełnia się krwią.
- Pryszcz. Może być pierwotny. Zdolny do wyłonienia się z grudki. Różni się od tego ostatniego obecnością treści ropnej, która pojawia się na powierzchni pryszcza w postaci białej kropki. Grudki i krosty mają potoczną nazwę „czerwone pryszcze”.
- Trądzik guzkowy torbielowaty. Ciężka postać krost, które nie są już pojedyncze, ale tworzą konglomeraty wnikające głęboko w skórę właściwą; są one połączone przetokami i są dość bolesne. Wymagają poważnego leczenia systemowego.
- Błyskawiczny trądzik. Najcięższej postaci trądziku towarzyszą nie tylko duże obszary trądziku, ale także hipertermia, bóle mięśni i kości oraz zmiany w składzie leukocytów we krwi. Wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
W zależności od rodzaju wysypki wyróżnia się cztery stopnie nasilenia trądziku:
- Pierwszy stopień. Dotyczy to lokalnego obszaru twarzy (na przykład czoła lub podbródka). Wysypki w postaci zaskórników, czasami grudek i krost.
- Drugi stopień. Różni się ilościowo od pierwszego stopnia - dotyczy to dużej powierzchni twarzy, na ciele pojawiają się wysypki. Skład jakościowy trądziku jest taki sam jak w chorobie pierwszego stopnia - zaskórniki, pojedyncze grudki i krosty.
- Trzeci stopień. Oprócz zaskórników występuje wiele grudek i krost, proces zapalny jest wyraźny i możliwe jest przekrwienie (zaczerwienienie, swędzenie) skóry. Ślady trądziku.
- Czwarty stopień, najcięższy. Duże, kuliste pryszcze (powyżej 5 mm), w kolorze niebiesko-czerwonym, wnikają głęboko w warstwy skóry właściwej i pozostawiają głębokie blizny zanikowe (wyglądają jak doły na skórze).
Tabela 1. Klasyfikacja trądziku (przyczyny i rodzaje)
Oprócz tych czynników nasilenie trądziku może być również określone przez genetykę skóry. Produkcja sebum i możliwość wystąpienia łojotoku (nadczynności gruczołów łojowych) zależy od grubości skóry konkretnego pacjenta.
Tabela 2. Intensywność i powierzchnia rozprzestrzeniania się trądziku dla różnych typów skóry w okresie dojrzewania
Środki na trądzik i ślady po trądziku
Kiedy mówimy o zapobieganiu trądzikowi, mamy oczywiście na myśli pierwsze dwa łagodne stopnie trądziku. W żadnym wypadku nie próbuj samodzielnie radzić sobie z poważnymi czyrakami, guzkowym torbielowatym lub piorunującym trądzikiem - może to być obarczone nie tylko poważnymi problemami skórnymi, ale także sepsą w szczególnie ciężkich przypadkach.
Jeśli jednak mówimy o łagodnych zmianach trądzikowych, leczenie, które w istocie sprowadza się do zapobiegania chorobie, może być samodzielne. Oczywiście należy to zrobić prawidłowo, ponieważ każde podrażnienie trądziku będzie wskazywało na jego rozwój. Kosmetolodzy kategorycznie zabraniają wszelkiego nieprofesjonalnego wyciskania pryszczy lub zaskórników - jest to obarczone powstawaniem nowych, bardziej złożonych pryszczy, a także powstawaniem blizn zanikowych, z którymi walka jest znacznie trudniejsza niż w przypadku łagodnego trądziku, który ustępuje bez konsekwencje dla skóry. Ogólnie rzecz biorąc, eksperci zalecają:
- dokonaj przeglądu swojej diety w okresie największej aktywności gruczołów łojowych, czyli wyklucz tłuste, słodkie potrawy bogate w węglowodany proste;
- zwiększyć środki higieny twarzy i rąk. Przyczyni się to, jeśli nie do całkowitego zniknięcia trądziku, to przynajmniej do ich nierozprzestrzeniania się z powodu czynników zewnętrznych;
- regularnie stosuj maseczki i kremy antyseptyczne, które chronią pory przed wnikaniem brudu, cząstek kurzu i bakterii, które w rzeczywistości wywołują proces zapalny.
Przyjrzyjmy się bliżej ostatniemu punktowi. Ludzkość zmaga się z trądzikiem od ponad tysiącleci i w tym czasie wynaleziono wiele leków ludowych i farmakologicznych, które z większym lub mniejszym powodzeniem radzą sobie z trądzikiem.
Tabela 3. Rodzaje leków stosowanych w łagodnych przypadkach trądziku
Wszystkie te produkty należy stosować ostrożnie, z obowiązkowym badaniem na małej powierzchni skóry. Pomimo tego, że wiele maści i żeli wspomaganych jest kompleksami witaminowymi i specjalnymi odżywkami dla skóry, w okresie kuracji dużą uwagę należy zwrócić na codzienną pielęgnację twarzy. Skóra tłusta nie oznacza nawilżona. Zawiesiny i kremy mogą wysuszać skórę, łuszczenie się i swędzenie może stać się dodatkowym czynnikiem jej podrażnienia i infekcji. Regularna dezynfekcja zabija nie tylko patogeny, ale także własną florę ochronną skóry, czyniąc ją również wrażliwą. Wszystko to należy wziąć pod uwagę rozpoczynając kurację kremami i maściami na trądzik. Ze szczególną ostrożnością należy stosować leki przeciwbakteryjne i hormonalne, których leczenie zdecydowanie powinno odbywać się pod kontrolą lekarza i wiąże się z poddaniem się licznym badaniom. Należy również pamiętać, że trądzik pozostawia na skórze przebarwienia, które choć z czasem zanikają, również wymagają dodatkowej uwagi. Przyspieszenie procesu depigmentacji pomoże także kosmetologia – maseczki z glinką wybielającą, kremy z wysokimi współczynnikami UV chroniące przed pigmentacją posłoneczną. Niemożliwe jest usunięcie blizn zanikowych środkami farmakologicznymi - problem ten można rozwiązać jedynie w gabinetach kosmetycznych za pomocą laserowego odnawiania powierzchni i innych środków kosmetologii sprzętowej.
Ustalanie przyczyn trądziku na twarzy
Pozbycie się trądziku będzie naprawdę skuteczne tylko pod okiem specjalisty. Nawet łagodna postać choroby, jeśli się przedłuża, wskazuje na problemy z poziomem hormonów lub funkcjonowaniem narządów wewnętrznych. Dlatego najlepiej skonsultować się nie tylko z kosmetologiem, ale także endokrynologiem, który przepisze niezbędne badania, dobierze odpowiednią dietę oraz ustali optymalną strategię i taktykę leczenia. Wbrew powszechnemu przekonaniu jest to krótszy i tańszy sposób niż ciągłe bezrefleksyjne zmienianie słoiczków i tubek w nadziei, że „może”. Każde leczenie rozpoczyna się od diagnostyki laboratoryjnej i sprzętowej, którą można szybko i wygodnie przeprowadzić w sieci nowoczesnych laboratoriów INVITRO. Znajdują się one w prawie wszystkich dzielnicach Moskwy.
Pryszcze to zapalne elementy skóry, które pojawiają się na skutek wzmożonej aktywności gruczołów łojowych. Z tego powodu zmiany zachodzą nie tylko w skórze, ale także w mieszku włosowym. Trądzik może powodować infekcję. Pomimo tego, że układ odpornościowy próbuje walczyć, ropa pozostaje pod skórą w dużych ilościach. Jest to bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Na trądzik podatne są nie tylko nastolatki, ale także osoby dorosłe. W rezultacie depresja i występowanie różnych chorób.
Główne przyczyny trądziku
Wiele osób zadaje sobie pytanie: „Co powoduje trądzik na twarzy?” Zdjęcia opublikowane w tym artykule wyraźnie pokazują, jak bardzo może zmienić się nawet wygląd człowieka, nie mówiąc już o tym, co dzieje się pod skórą. Przyczyn trądziku jest wiele. Najczęstsze to zaburzenia równowagi hormonalnej lub zmiany spowodowane wiekiem. Ale są też inne powody.
Przyjrzyjmy się więc, co powoduje trądzik na twarzy:
- nadmiar tłuszczu podskórnego;
- predyspozycja dziedziczna;
- złe odżywianie;
- stres;
- dużo martwych komórek pod skórą;
- uszkodzenie skóry;
- zapalenie;
- zła pielęgnacja skóry twarzy;
- cykl miesiączkowy;
- metabolizm lipidów jest zaburzony;
- warstwa rogowa skóry jest powiększona;
- choroby żołądka i jelit;
- upośledzona odporność;
- narażenie na szkodliwe mikroorganizmy;
- niewłaściwe użycie kosmetyków;
- praca z substancjami toksycznymi;
- wpływ klimatu;
- nadmierna czystość;
- leki.
Pokarmy powodujące trądzik
Wszystkie wymienione powyżej przyczyny nie są pełną listą przyczyn powstawania pryszczów i trądziku na twarzy. Czasami pojawiają się nagle. Typowe produkty, które mogą w tym pomóc, obejmują:
- Kawa. Nie należy pić go na pusty żołądek.
- Tłuszcze zwierzęce. Lepiej zastąpić je roślinnymi.
- Orzechy. Nie należy jeść dużo orzechów włoskich, pistacji i migdałów.
- Nabiał. Lepiej jeść te o niskiej zawartości tłuszczu. Jedz mniej sera i lodów.
- Słodycze (cukierki, cukier, napoje gazowane, czekolada itp.).
- Wyroby mączne, zwłaszcza ciasta, chipsy, ciasteczka.
Jak wybrać leczenie?
Aby leczenie było skuteczne, konieczna jest ocena ciężkości choroby. Możesz sfotografować wszystkie obszary skóry, w których widoczne są pryszcze, zaskórniki i zaskórniki. Określają stopień choroby. Czarne kropki należy policzyć i porównać ze skalą:
- łagodny – poniżej 10 (stopień I);
- średnia – 10-25 (II stopień);
- ciężki – 26-50 (III stopień);
- bardzo ciężki - powyżej 50 (IV stopień).
Już powstałe stany zapalne (pryszcze i zaskórniki) są również obliczane w kolejności rosnącego stopnia:
- I stopień – poniżej 10;
- 2 łyżki stołowe. – 10-20;
- 3 łyżki – 21-30;
- 4 łyżki - ponad 30.
Trądzik na twarzy
Co może powodować trądzik na twarzy? Na czole takie stany zapalne powstają najczęściej na skutek dużej produkcji sebum. W tej części twarzy znajduje się wiele gruczołów łojowych i potowych. Trądzik i pryszcze mogą pojawić się z powodu chorób pęcherzyka żółciowego, trzustki, jelit i żołądka.
Formacje zapalne nad brwiami wskazują na podrażnienie jelit. Pryszcze znajdujące się bliżej włosów wskazują na nieprawidłowe działanie pęcherzyka żółciowego. Pojawienie się trądziku bezpośrednio na czole oznacza możliwe zatrucie organizmu jako całości. Trądzik na brodzie wskazuje na zaburzenie układu trawiennego lub hormonalnego.
Pryszcze pojawiające się na nosie powstają z powodu braku równowagi hormonalnej. Zwykle jest to okres nastoletni. Jeśli zjawisko to zostanie zaobserwowane u osoby dorosłej, może dojść do zaburzenia układu odpornościowego, trawiennego lub hormonalnego. pryszcze na grzbiecie nosa są konsekwencją przeciążenia wątroby i złego oczyszczania krwi. Pryszcze pojawiające się na ustach wskazują na naruszenie układu trawiennego, a na policzkach - przeciążenie płuc.
Trądzik u dzieci
U niemowląt często pojawiają się pryszcze. Jeśli są białe, nie musisz się zbytnio martwić. Najprawdopodobniej jest to prosaki (zablokowanie gruczołów łojowych). Takie wysypki ustępują samoistnie po kilku miesiącach. Czasami u dziecka pojawia się trądzik z powodu reakcji alergicznych. Ale mogą również wskazywać na choroby. Najczęściej trądzik u dzieci pojawia się w wyniku odry, szkarlatyny, różyczki i ospy wietrznej.
Problemy skórne w okresie dojrzewania
Trądzik na twarzy nastolatka najczęściej pojawia się w wyniku dojrzewania, ponieważ za funkcjonowanie gruczołów łojowych odpowiadają hormony. W tym okresie wytwarzana jest duża ilość wydzieliny. A jest to bardzo sprzyjające środowisko dla rozwoju bakterii. W wyniku wzrostu ich ilości, stany zapalne objawiają się w postaci wyprysków i zaskórników.
Bardzo trudno jest je leczyć w tym okresie, ponieważ przyczyna leży w samym ciele. Należy pamiętać, że skóra każdego człowieka jest inna. Oznacza to, że leczenie dobierane jest ściśle indywidualnie. Ale jest kilka ogólnych wskazówek:
- codzienna pielęgnacja skóry twarzy;
- regularne mycie kontrastowe dwa razy dziennie (gorącą, a następnie zimną wodą);
- stosowanie peelingów do twarzy;
- korzystanie z łaźni parowych.
Jednym z najlepiej sprawdzonych sposobów leczenia trądziku jest kwas salicylowy. Możesz użyć mydła smołowego i zacieru. Przygotowywany jest w aptekach na podstawie recepty lekarza. Nakładaj wieczorem za pomocą wacika na twarz. Do użytku zewnętrznego drożdże piwne są również dobre na pozbycie się trądziku. Podczas leczenia należy przestrzegać diety: unikać napojów gazowanych, pikantnych i tłustych potraw.
Trądzik u dorosłych
Dlaczego w wieku 30 lat pojawia się trądzik na twarzy? Na ten problem cierpią nie tylko nastolatki, ale także dorośli mogą doświadczyć zapalenia tkanki podskórnej. Istnieje kilka głównych powodów, dla których u dorosłych również pojawia się trądzik:
- Nierównowaga hormonalna. U kobiet często zdarza się to podczas menstruacji lub ciąży.
- Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.
- Hiperkeratoza (rogowacenie skóry). Pojawiają się małe „łuski”. Gruczoły łojowe pracują bardzo aktywnie, w ich ustach gromadzą się odpady i bakterie. To tutaj powstają trądzik i wypryski. Jest to bardzo poważna i niebezpieczna choroba skóry, która jest bardzo zagrażająca życiu.
- Demodex roztocza. Jeden z najczęstszych powodów. Roztocze to występuje u każdej osoby, ale zwykle aktywuje się ono, gdy układ odpornościowy jest osłabiony. Co powoduje pryszcze z ropą na twarzy? Jest to typowe dla demodeksu. Wraz ze stanem zapalnym obserwuje się ogólne zaczerwienienie skóry. Chorobę leczy dermatolog. W domu musisz częściej zmieniać pościel.
- Stres.
- Niewłaściwa higiena.
- Narzędzia kosmetyczne.
- Wyciskanie pryszczy. Po usunięciu jednego może pojawić się kilkanaście nowych.
Po wyciśnięciu pryszczy na skórze pozostają rany, w leczeniu których dobrze sprawdził się krem o działaniu bakteriobójczym i gojącym rany „ARGOSULFAN ®”. W przeciwieństwie do wielu znanych nam od dawna maści antybakteryjnych, na które drobnoustroje rozwinęły oporność, zawiera sulfatiazol srebra, do którego bakterie nie są przyzwyczajone. Substancja czynna kremu „ARGOSULFAN ®” ma szerokie spektrum działania antybakteryjnego i sprzyja szybkiemu gojeniu się ran bez tworzenia szorstkiej blizny.
Istnieją przeciwwskazania. Musisz przeczytać instrukcję lub skonsultować się ze specjalistą.
W celu leczenia konieczne jest prawidłowe ustalenie przyczyny trądziku. Ale w każdym razie konieczne jest spędzanie mniej czasu na słońcu, utrzymywanie higieny i diety, a także przyjmowanie witamin.
Dlaczego na twarzy pojawiają się zaskórniki?
Co powoduje pryszcze i zaskórniki na twarzy? Często winna jest zanieczyszczona skóra i zła pielęgnacja skóry. Zwłaszcza jeśli nie ma codziennego oczyszczania. Kolejną przyczyną powstawania zaskórników i wyprysków są złej jakości kosmetyki. Jest jeszcze kilka powodów:
- pogorszenie stanu zdrowia;
- nierównowaga hormonalna.
Jak zniszczyć trądzik?
Trądzik należy leczyć tylko kompleksowo. To zawiera:
- ciągłe oczyszczanie twarzy;
- przywrócenie poziomu hormonów;
- procedury regeneracyjne dla skóry;
- walka z patologiami i chorobami powodującymi trądzik;
- masaż twarzy;
- maski;
- leki;
- metody terapii sprzętowej.
Co powoduje trądzik na twarzy? Często powstają na skutek złego odżywiania. Dlatego jeszcze ważniejsze jest przestrzeganie diety w trakcie leczenia. Zwłaszcza jeśli pozbywasz się trądziku. Konieczne jest wykluczenie potraw bogatych w białko, tłustych, pikantnych i słonych. A także chipsy, napoje gazowane i alkoholowe, herbaty smakowe i słodycze. Powinieneś preferować ryby, zboża, drób, warzywa i owoce.
Leczenie trądziku zieloną herbatą
Zielona herbata pomaga skutecznie walczyć z trądzikiem. Jest dobrym środkiem przeciwutleniającym i przeciwbakteryjnym. Herbatę zieloną można stosować jako ziołowy suplement lub sporządzać krem. Po zaparzeniu liście nakłada się na twarz niczym maskę. Ale najpierw twarz należy dokładnie oczyścić i spłukać wodą. W Chinach, aby zabić trądzik, zieloną herbatę pije się z wiciokrzewem, ale bez cukru, ponieważ neutralizuje ona działanie lecznicze.
Leczenie trądziku środkami ludowymi
Możesz spróbować samodzielnie wyleczyć trądzik. Istnieją środki ludowe, których ludzie używali od czasów starożytnych. Wszystkie stosuje się po przygotowaniu w postaci balsamów.
- z liści aloesu;
- nagietek z miodem;
- z liści szałwii.
- ziele dziurawca;
- z pąków brzozy.
Leki stosowane w leczeniu trądziku
Co powoduje trądzik na twarzy? Bez względu na przyczynę ich wystąpienia, jest to zapalenie podskórne. Od czasów starożytnych trądzik leczono ekstraktami z oczaru wirginijskiego i rumianku. Dobrze pomagają triklosan, kwas salicylowy, tlenek cynku oraz witaminy A, B, C. Podczas stosowania tych leków zmniejsza się warstwa sebum, a także proces zapalny w mieszku włosowym i skórze. Wszystkie te leki mają działanie antybakteryjne. Produkty farmaceutyczne na trądzik dzielą się na dwie grupy: do użytku zewnętrznego i wewnętrznego.
Do użytku zewnętrznego:
- Retinoidy działające na przyczynę trądziku. Hamuje wzrost komórek skóry, zapobiega i zmniejsza zatykanie porów.
- Środki antybakteryjne działają specyficznie na bakterie. Leki te obejmują środki antyseptyczne i antybiotyki.
- Środki kwasu azelainowego hamują podział komórek. A to zapewnia drożność wydalniczych przewodów skórnych. Leki te mają właściwości antybakteryjne. Kwas azelainowy występuje w kremie Aknestop i żelu Skinoren.
Jak sobie radzić z trądzikiem?
Po pojawieniu się wysypek na skórze pojawia się pytanie: „Co powoduje trądzik na twarzy i jak sobie z nim radzić?” Możesz wypróbować kosmetyki, na przykład:
- Mydło antybakteryjne. Ale nie można go używać stale, ale tylko od czasu do czasu.
- Żele oczyszczające regulują powstawanie sebum.
- Emulsje-kremy przeciwstarzeniowe zapobiegają mikrozapaleniom.
- Żele normalizujące. Składniki antybakteryjne nawilżają skórę i usuwają nadmiar sebum.
- Ołówki maskujące. Działają antybakteryjnie i wysuszają trądzik. Stosować w pierwszej fazie stanu zapalnego.
- Emulsje nawilżające zapobiegają trądzikowi i nawilżają skórę.
Terapia urządzeniami wykorzystuje kilka technologii. Na przykład złożony impuls składający się z zakresu częstotliwości radiowych i widma światła. Kiedy trafi w obszar objęty stanem zapalnym, impuls wpływa na przyczynę trądziku. Istnieją inne technologie.
Co powoduje trądzik na twarzy? Musisz zwrócić większą uwagę na swoją skórę. Być może pory są zatkane, jest dużo martwych komórek itp. Można to skorygować peelingiem chemicznym, który usuwa dużą warstwę naskórka. Wykorzystuje kwas glikolowy i salicylowy. Aby zwalczyć trądzik, wykonuje się również peeling powierzchowny. Czasami stosuje się terapię laserową.
Aby skutecznie walczyć z trądzikiem, nie wystarczy znać dobrego dermatologa i zaopatrzyć się w arsenał specjalistycznych kosmetyków. W idealnym przypadku lepiej jest zapobiegać problemowi, a aby to zrobić, musisz zdawać sobie sprawę z jego przyczyn.
- Przyczyny trądziku
- Mapa trądziku na twarzy
- Określenie ciężkości choroby
- Środki zapobiegawcze w walce z trądzikiem
- Przegląd narzędzi
Przyczyny trądziku
Jeszcze nie tak dawno nawracający trądzik na twarzy zyskał status choroby zwanej „trądzikiem” lub „chorobą trądzikową”. Stosunek do nich również stał się poważniejszy, a nie tylko jako lokalny defekt kosmetyczny.
Trądzik jest elementem zapalnym. Proces zapalny jest związany z gruczołami łojowymi. Kiedy z jakiegoś powodu odpływ sebum zostanie zakłócony, kanały gruczołów łojowych zatykają się i zaczynają się w nich namnażać bakterie propionowe trądziku.
Do chwili obecnej zbadano kilka czynników, które powodują zaburzenie odpływu sebum i zapalenie gruczołów łojowych.
Przyczyną trądziku są często potrawy mączne, słodkie i tłuste. © iStock
Złe odżywianie
Za pojawienie się trądziku obwinia się mąkę, słodycze i tłuste potrawy – jednak te trzy można przypisać niemal każdemu problemowi zdrowotnemu. Rzeczywiście, jeśli usuniesz te produkty ze swojej diety, Twoja skóra stanie się zauważalnie czystsza.
Zapobieganie wysypkom obejmuje zdrową, zbilansowaną dietę i obecność w diecie niezbędnych witamin. W szczególności witaminy A, C, grupa B. Aby zrekompensować niedobór przydatnych substancji, można je przyjmować w tabletkach lub kapsułkach.
Niepiśmienna opieka
Skóra tłusta jest szczególnie podatna na wzmożoną aktywność gruczołów łojowych. Dlatego potrzebuje produktów zaprojektowanych specjalnie dla niej. Kosmetyki do innych rodzajów skóry nie będą odpowiednie - nie są w stanie usunąć nadmiaru tłuszczu, jeśli mówimy o odpowiednim oczyszczeniu i nawilżeniu (w celu normalizacji wydzielania sebum).
Kanaliki gruczołów łojowych zatykają się nadmiarem sebum, które miesza się z martwymi komórkami naskórka, cząsteczkami makijażu i codziennymi zanieczyszczeniami. W związku z tym w pielęgnacji skóry tłustej należy położyć szczególny nacisk na oczyszczanie.
Oczywiście dotykanie twarzy brudnymi rękami lub używanie nieumytych pędzli do kosmetyków oznacza wywoływanie trądziku.
Nierównowaga hormonalna
Do walki z trądzikiem produkowane są produkty na bazie cynku, kwasu salicylowego i glinki. © iStock
A jeśli estrogeny (żeńskie hormony płciowe) hamują produkcję sebum, to androgeny (męskie hormony) wręcz przeciwnie, stymulują ją. Poza tym nie chodzi tu tyle o nadmiar androgenów, ile o wrażliwość na nie receptorów gruczołów łojowych. Dlatego przy tym samym poziomie hormonów jedna osoba będzie miała trądzik, a druga nie.
Trądzik u kobiety po 20-30 latach jest powodem wizyty u ginekologa i endokrynologa.
Choroby
Są to głównie problemy z przewodem pokarmowym. Jeśli występują problemy z trawieniem (w tym na skutek złego odżywiania), równowaga mikroflory zostaje zakłócona. Ma to również wpływ na stan skóry.
Zaburzenia trawienia prowadzą do nadmiaru toksyn w przewodzie pokarmowym, skąd dostają się do krwioobiegu i mogą niekorzystnie wpływać na stan skóry, przyczyniając się do wystąpienia stanów zapalnych.
Stan emocjonalny
Dla osoby z problematyczną skórą stres jest silnym czynnikiem ryzyka. Trądzik pojawia się w najbardziej kluczowym momencie, ponieważ ten moment wiąże się z emocjami i podekscytowaniem.
„Wiadomo, że hormon stresu, kortyzol, powoduje zwiększoną produkcję sebum, a w rezultacie zatykanie porów” – wyjaśnia ekspertka marki Vichy Elena Eliseeva.
Z tego samego powodu związek między pogarszającą się jakością skóry a brakiem snu staje się jasny. Brak snu jest również stresujący dla organizmu.
Stres i brak snu często powodują wysypkę. Unikaj obu. © iStock
Czynnik klimatyczny
Podskórny roztocz
Demodex (roztocz podskórny) jest dość kontrowersyjną przyczyną trądziku. Żyje w skórze 80% ludzi, ale zaczyna powodować kłopoty, w tym trądzik, dopiero na tle dodatkowych problemów zdrowotnych lub alergii na swoje produkty przemiany materii.
Mapa trądziku na twarzy
Najczęściej lokalizacja wysypki wskazuje, że to właśnie w tym obszarze receptory gruczołów łojowych są bardzo wrażliwe na działanie hormonów. Uważa się, że lokalizacja wysypki może określić charakter problemów w organizmie. Tak naprawdę dermatolodzy nie popierają tej teorii, ale dla ogólnej informacji jeszcze o tym napiszemy.
„Ulubionymi” miejscami pojawiania się trądziku są czoło, nos i podbródek. © iStock
Część tzw. strefy T. Znajduje się tu wiele gruczołów potowych i łojowych, dlatego też skóra często charakteryzuje się zwiększonym przetłuszczaniem. Uważa się, że wysypki na czole wskazują na choroby jelita grubego i cienkiego.
W okresie dojrzewania u chłopców dominuje trądzik na policzkach. Jeśli u kobiet trądzik pojawi się w tej okolicy, warto sprawdzić układ hormonalny i jelita.
Nos również należy do strefy T, gdzie znajduje się wiele gruczołów łojowych i potowych.
Tutaj trądzik nie pojawia się już w okresie dojrzewania, ale po 30. roku życia. Zwykle kojarzą się one z zaburzeniami hormonalnymi i problemami ginekologicznymi.
Określenie ciężkości choroby
Im więcej wysypek i stanów zapalnych, tym cięższa choroba. Jeśli nie mówimy o pojedynczych pryszczach, warto skonsultować się z dermatologiem.
Środki zapobiegawcze w walce z trądzikiem
Czysta skóra dla osób, których skóra jest skłonna do wyprysków, to efekt starannej codziennej pielęgnacji. Wygląda mniej więcej tak.
Oczyszczanie przy użyciu specjalnego produktu: usunie nadmiar sebum, zanieczyszczenia i makijaż.
Mycie stosowanie żelu lub pianki do skóry tłustej lub problematycznej oraz tonizowanie. Raz lub dwa razy w tygodniu zaleca się głębokie oczyszczanie za pomocą masek na bazie glinki (przybliżony schemat takiego oczyszczania podano poniżej).
Uwodnienie – obowiązkowy krok w pielęgnacji skóry tłustej. Brak nawilżenia powoduje zwiększoną produkcję sebum. Skóra tłusta często ulega odwodnieniu na skutek stosowania agresywnych środków czyszczących. Pilnie potrzebuje wilgoci, aby utrzymać równowagę hydrolipidową. Nawilżanie normalizuje wydzielanie sebum, co pomaga zwalczać stany zapalne i infekcje.
Kamuflaż niedoskonałości za pomocą podkładu, korektora lub pudru przeznaczonego specjalnie dla skóry problematycznej.
© skin.ru
Przegląd narzędzi
Program profilaktyki trądziku. Oczyszczanie
Jako żel oczyszczający oczyszcza i matuje skórę. Stosowany jako peeling złuszcza naskórek i zapobiega zatykaniu porów. Jako maska głęboko oczyszcza pory i wizualnie je zwęża (nakładaj na 3 minuty, spłucz ciepłą wodą).
ekstrakt z eukaliptusa, kwas salicylowy, cynk
Nadaje się do wstępnego oczyszczenia przed myciem: usuwa makijaż, usuwa zanieczyszczenia.
Dopełnia proces oczyszczania i zwęża pory.
kwas salicylowy, cynk
Głęboko oczyszcza problematyczną skórę.
dwa rodzaje glinek mineralnych, woda termalna z selenem
Oczyszcza skórę z nadmiaru sebum i zanieczyszczeń, redukuje zaskórniki, wypryski i ich ślady.
węgiel drzewny, kwas salicylowy, ekstrakt z jagód
Złuszcza naskórek, skutecznie oczyszcza pory, zapobiega pojawianiu się trądziku i zwalcza istniejące.
węgiel drzewny, kwas salicylowy, ekstrakt z jagód