A adaptação à dor é a capacidade do nosso corpo de se adaptar à sensação de dor. Achamos difícil perceber baixos níveis de danos que só têm um efeito negativo no nosso sistema de percepção da dor e não em outros sistemas do nosso corpo. É por isso que a nossa percepção da dor muda ao longo da vida e esquecemos facilmente as sensações dolorosas da nossa infância. Nossos receptores de dor podem queimar durante a cirurgia e ficar com cicatrizes, o que significa que a estrutura que sente a dor perdeu a capacidade de senti-la. É aqui que entra em ação o mecanismo de adaptação à dor. Os danos aos nossos tecidos fazem com que as células explodam numa resposta protetora, ativando mecanismos de reparação celular que suprimem os sinais nervosos sensoriais da área da lesão para reduzir a sensação de dor.
A adaptação à dor é um dos mecanismos que nosso corpo utiliza para sobreviver. Antigamente, quando os nossos antepassados encontravam perigo, como predadores, ou quando ocorriam ferimentos, os receptores de dor eram activados, sinalizando aos nossos antepassados para fugirem imediatamente ou se defenderem face a circunstâncias terríveis. Hoje em dia isso ainda acontece no nível subconsciente, por exemplo, se você bater no joelho, haverá uma explosão de células sensoriais e fluxo sanguíneo para a área irritada e você ficará com o joelho inchado. No entanto, na vida moderna, o nosso sistema de defesa pode ficar sobrecarregado e não conseguir responder às lesões com dor adequada, causando vários tipos de dor crónica ao longo do tempo.
Uma das razões pelas quais a compreensão do processo da dor é importante é que ela se torna um sinal de fraqueza em outros sistemas do nosso corpo. A ausência de dor não significa ausência de lesão corporal. Portanto, se o seu corpo foi submetido a um estresse significativo ao longo dos anos sem uma recuperação adequada, existe a possibilidade de desenvolver doenças como hipertensão, excesso de peso, depressão, doenças cardíacas e muitas outras. Isso reflete um desequilíbrio no sistema de dor e fraqueza no resto do corpo. A seguir estão maneiras possíveis de adaptar seu sistema de dor: - Identifique seus pontos de dor. Quando
Adaptação à dor
Adaptação à dor - A. receptores e formações centrais especiais (c), que surgem sob a ação de um estímulo prejudicial ou outro que leva à remoção ou diminuição da sensibilidade, é chamado de estado de adaptação do sistema nervoso central e periférico à influência de fatores que causam dor. Se o efeito afetar predominantemente a medula espinhal ou a via espinotalâmica, costuma-se dizer que há um aumento na labilidade do TCA. Neste caso, o 2º estágio é frequentemente caracterizado por intolerância a efeitos mecânicos, térmicos ou outros de fraca intensidade e longa duração, chamados de “limiar absoluto” ou efeito “analgésico” de uma dose que antes era percebida como “dolorosa”. A mudança na localização espacial do limiar de percepção da dor é bem conhecida (de acordo com Sh. A. Mamedaliev e M. M. Byzovskaya: analgesia espinhal). O “embotamento” adaptativo e até mesmo o sinal de irritação na comparação do limiar podem mudar, de modo que um estímulo fraco causa novamente uma sensação de dor. Assim, com a sucção repetida de um alimento duro, ocorre uma ruptura do periósteo do dente (nos pontos de saída das terminações nervosas), que é acompanhada por um impulso doloroso significativo de curto prazo. A aplicação repetida do estímulo após 1-3 semanas leva à sua atenuação. Porém, na prática, ocorrem erros com as características quantitativas do grau de dor, levando a erros diagnósticos. A principal ferramenta para esse diagnóstico é a análise dos resultados da autoavaliação: “a dor diminuiu”, “a dor passou completamente depois de um dia”, “ressuscitou e se intensificou”, enquanto as avaliações do médico concordam “não há dor alguma” por um curto período de tempo