适应痛苦

疼痛适应是我们的身体适应疼痛感觉的能力。我们发现很难察觉到低水平的损伤，这种损伤只会对我们的疼痛感知系统产生负面影响，而不会对我们身体的其他系统产生负面影响。这就是为什么我们对疼痛的感知在一生中都会发生变化，并且我们很容易忘记童年时的痛苦感觉。我们的疼痛感受器可能会在手术过程中被烧伤并留下疤痕，这意味着感知疼痛的结构已经失去了感知疼痛的能力。这就是疼痛适应机制发挥作用的地方。我们的组织受损会导致细胞在保护性反应中爆炸，激活细胞修复机制，抑制受伤区域的感觉神经信号，从而减少疼痛感。

疼痛的适应是我们的身体赖以生存的机制之一。过去，当我们的祖先遇到危险（例如掠食者）或发生伤害时，疼痛感受器就会被激活，向我们的祖先发出信号，让他们在面对可怕的情况时立即逃跑或自卫。如今，这种情况仍然发生在潜意识层面，例如，如果你撞到膝盖，感觉细胞就会爆炸，血液就会流向受刺激的区域，膝盖就会肿胀。然而，在现代生活中，我们的防御系统可能会过度劳累，无法以足够的疼痛来应对伤害，随着时间的推移，会导致各种类型的慢性疼痛。

了解疼痛过程很重要的原因之一是，它成为我们身体其他系统虚弱的信号。没有疼痛并不意味着身体没有受伤。因此，如果你的身体多年来承受着巨大的压力而没有得到适当的恢复，就有可能患上高血压、体重过重、抑郁症、心脏病等许多疾病。这反映了您的疼痛系统的不平衡和身体其他部位的虚弱。以下是调整您的疼痛系统的可能方法： - 确定您的痛点。什么时候

疼痛适应

疼痛适应 - A. 受体和特殊的中枢结构 (c)，在破坏性或其他刺激的作用下出现，导致敏感性消除或降低，称为中枢和周围神经系统对影响的适应状态引起疼痛的因素。如果该效应主要影响脊髓或脊髓丘脑通路，则通常认为 TCA 不稳定性增加。在这种情况下，第二阶段的特点通常是不耐受强度较弱、持久的机械、热或其他效应，称为“绝对阈值”或先前被认为“疼痛”的剂量的“镇痛”效应。疼痛感知阈值空间定位的变化是众所周知的（根据 Sh. A. Mamedaliev 和 M. M. Byzovskaya：脊髓镇痛）。适应性“迟钝”甚至阈值比较中的刺激迹象都会发生变化，从而微弱的刺激再次引起疼痛感。因此，随着反复吸吮坚硬的食物，牙齿的骨膜会发生破裂（在神经末梢的出口点），并伴有明显的短期疼痛冲动。 1-3周后重复施加刺激会导致其减弱。然而，在实践中，疼痛程度的定量特征会出现误差，导致诊断错误。这种诊断的主要工具是对自我评估结果的分析：“疼痛减轻了”、“疼痛一天后完全消失”、“疼痛再次出现并加剧”，而医生的评估则一致短时间内“完全不痛”